ځینې خلک ، د ناپوهۍ له امله ، د دې پوښتنې په اړه خورا اندیښمن دي: ایا ډایبېټیس لیږدول کیږي؟ لکه څنګه چې ډیری خلک پوهیږي ، دا خورا خطرناکه ناروغي ده ، کوم چې دواړه وراثتي او ترلاسه کیدی شي. دا د انډروکرین سیسټم کې اختلالاتو لخوا ب .ه کیږي ، کوم چې کولی شي د ټول ارګانیو په فعالیت کې خورا جدي ستونزې رامینځته کړي.
ډاکټران ډاډ ورکوي: دا ناروغي په بشپړ ډول ساري نه ده. مګر ، د دې ناروغۍ د خپریدو درجې سربیره ، دا ګواښ کوي. دا د دې دلیل لپاره دی چې دا اړینه ده چې د هغې پیښې احتمالي لارو ته ځانګړې پاملرنه وشي.
د یوې قاعدې په توګه ، دا به د هغې پراختیا مخه ونیسي او خپل ځان او ستاسو مینه وال له داسې ویجاړونکي خطر څخه خوندي کړي. دوه شرایط شرایط شتون لري چې د ناروغۍ ظهور کوي: خارجي او جنتيکي. دا مقاله به بحث وکړي چې څنګه شوګر په حقیقت کې لیږدول کیږي.
ایا شکرې ناروغي لیږدولی شي؟
نو کوم شرایط په بل ډول د شکر ناروغي لیږد لپاره جدي انګېزه ده؟ دې سوځېدلې پوښتنې ته د سم ځواب لپاره ، د دې جدي ناروغۍ پراختیا لپاره اړین شرایط په دقت سره مطالعه کول دي.
د غور کولو لومړی شی هغه اصلي فاکتورونه دي چې په مستقیم یا غیر مستقیم ډول په بدن کې د انډروکین اختلال وده اغیزه کوي.
په اوس وخت کې ، د شکرې ناروغۍ وده لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:
- د لوړ کالوري خواړو لپاره زیاته حوصله ، د تمرین نشتوالی او په پایله کې ، د اضافي پونډو ګړندی سیټ؛
- غیر معمولي ټیټ فشار مقاومت؛
- میټابولیک ګډوډي؛
- د هاضمي سیستم جدي رنځونه؛
- د پانقراس زیانونه؛
- د قوي څښاک ډیر مصرف (معمولا قوي الکول)؛
- د کار او ارام رژیم سرغړونه (ډیر کار)
- د هورمونل او د سرطان ضد درملو کارول.
د شکرو ناروغي واقعا څنګه لیږدول کیږي؟ نن ورځ ، دا مسله د خلکو لویه برخه خوښوي. ډاکټران د دې endocrine ناروغۍ دوه اصلي ډولونه توپیر کوي: د انسولین پورې تړلي (کله چې یو څوک د انسولین منظم ډوز ته اړتیا ولري) او غیر انسولین پورې تړاو لري (د پانقراټي هورمون انجیکونو ته اړتیا نلري). لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د ناروغۍ د دې ډولونو لاملونه خورا ډیر توپیر لري.
د ناروغۍ د لیږد لارې
د ناروغۍ لیږد یوازینۍ ممکنه لاره د وراثت دی.
وراثت - ایا دا امکان لري؟
د والدینو څخه ماشومانو ته د ناروغۍ لیږد احتمال شتون لري.
سربیره پردې ، که چیرې دواړه والدین په شکر ناروغۍ اخته وي ، نو ماشوم ته د ناروغۍ لیږد احتمال ډیریږي.
پدې حالت کې ، موږ د یو څو خورا مهم سلنه په اړه خبرې کوو.
هغه مه لیکئ. مګر ، ځینې ډاکټران استدلال کوي چې د نوي زیږیدلي ماشوم د دې ناروغۍ اخیستو لپاره ، د مور او پلار لپاره دا کافی ندی چې دا ولري.
یوازینی شی چې هغه یې میراث کولی شي پدې ناروغۍ اخته دی. که څه هم هغه څرګندیږي یا نه ، هیڅوک د ډاډ لپاره نه پوهیږي. احتمال لري چې د اینڈروکرین ناروغي به ډیر وروسته روښانه شي.
د یوې قاعدې په توګه ، لاندې فاکتورونه کولی شي بدن د شکر ناروغۍ پیل باندې فشار راوړي:
- دوامداره فشار لرونکي حالات
- د الکولي مشروباتو منظم استعمال؛
- په بدن کې میټابولیک ګډوډي؛
- په ناروغ کې د نورو انساني ناروغیو شتون؛
- پانقراس ته د پام وړ زیان؛
- د ځینې درملو کارول؛
- د کافي آرامۍ او منظم کمزوري فزیکي فعالیت نشتوالی.
د ساینس پوهانو لخوا ترسره شوې مطالعې ښودلې چې هر ماشوم چې دوه والدین لري په بشپړ ډول صحتمند وي کولی شي د لمړنۍ شکر ناروغۍ ترلاسه کړي. دا د دې حقیقت له امله دی چې تر پام لاندې ناروغي د یو نسل له لارې د لیږد منظموالي لخوا مشخص کیږي.
که مور او پالر پوه شي چې د دوی یو نږدې خپلوان پدې اندروکین ناروغۍ اخته دی ، نو دوی باید هره ممکنه او ناممکن هڅه وکړي ترڅو خپل ماشوم د شکر ناروغۍ نښو څخه خوندي وساتي.
دا ترلاسه کیدی شي که تاسو خپل ماشوم ته د خواږو کارول محدود کړئ. د هغه په بدن کې د دوامداره غصب کولو اړتیا په اړه مه هیروئ.
د اوږدې مطالعې په جریان کې ، ډاکټرانو مشخص کړل چې په تیرو نسلونو کې د دوه ډوله ډایبېټیس خلک د ورته تشخیص سره خپلوان لري.
د دې لپاره توضیح خورا اسانه دی: پدې ناروغانو کې ځینې جینونه په ځینې برخو کې پیښیږي چې د انسولین جوړښت (د پانقراس هورمون) ، د حجرو جوړښت او د اعضاؤ فعالیت لپاره چې دا رامینځته کوي مسؤلیت لري.
د مثال په توګه ، که مور پدې جدي ناروغۍ اخته وي ، نو بیا ماشوم ته د هغې د لیږد احتمال یوازې 4٪ دی. په هرصورت ، که چیرې پلار دا ناروغي ولري ، نو بیا خطر 8 to ته لوړیږي. که چیرې یو والدین د ډایبایټس دوه ډوله ولري ، نو ماشوم به یې لوی خطر ولري (شاوخوا 75٪).
مګر که د لومړي ډول ناروغي د مور او پلار دواړو لخوا اغیزه شي ، نو احتمال شتون لري چې د دوی ماشوم به پدې کې رنځ وي شاوخوا 60٪.
د ناروغۍ دوهم ډول والدین دواړو د ناروغۍ په حالت کې ، د لیږد امکان نږدې 100 is دی. دا وړاندیز کوي چې ممکن ممکن ماشوم به د دې انديکراین اختلال یوه داخلي ب haveه ولري.
د میراث په واسطه د ناروغۍ لیږد ځینې ب areې هم شتون لري. ډاکټران وايي والدین چې د ناروغۍ لومړۍ ب haveه لري باید د ماشوم درلودو نظریې په اړه دقیق فکر وکړي. په هرو څلور نوي زیږو جوړو کې یو به د ناروغۍ میراث شي.
د مستقیم تصور څخه دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره کول خورا مهم دي ، څوک به د ټولو احتمالي خطرونو او احتمالي پیچلتیاو په اړه راپور ورکړي.کله چې د خطرونو ټاکنه ، یو څوک باید په نږدې نږدې خپلوانو کې د شکر ناروغۍ میلیتس نښې شتون په پام کې ونیسي.
د دوی شمیر لوی ، په ورته ډول د ناروغۍ میراث احتمال لوړ دی.
مګر ، دا مهمه ده چې یادونه وکړئ دا نمونه یوازې هغه وخت احساس کوي کله چې ورته ورته ناروغي په خپلوانو کې تشخیص شوې وه.
د عمر سره ، د لومړي ډول د دې انډروکرین اختلال احتمال د پام وړ کم شوی. د پلار ، مور او ماشوم ترمینځ اړیکې هغومره قوي ندي څومره چې د یونیسیکس جوړو ترمینځ اړیکې پیاوړې وي.
د مثال په توګه ، که چیرې د 1 ډایبایټس ډول ډول ډول ناروغي اخته شي له والدین څخه یو دوه جوړو ته لیږدول شوي ، نو بیا د ورته ورته احتمال امکان دوهم ماشوم ته رامینځته کیدل نږدې 55 is دی. مګر که چیرې یو له دویم ډول ناروغي ولري ، نو په 60 cases مواردو کې ناروغي دویم ماشوم ته لیږدول کیږي.
د وینې پلازما کې د ګلوکوز ډیروالي غلظت ته جنیټیکي حالت هم د یوې میرمنې لخوا د جنین حمل په جریان کې واقع کیدی شي. که چیرې امید لرونکې مور پدې ناروغۍ سره ډیری نږدې خپلوان ولري ، نو بیا ، ډیری احتمال ، د هغه ماشوم به د امیندوارۍ په 21 اونیو کې د لوړ وینې سیرم ګلوکوز تشخیص شي.
په ډیری قضیو کې ، ټول ناغوښتل شوې نښې د ماشوم له زیږون وروسته په خپله په لاره ځي. ډیری وختونه دوی کولی شي خطرناک ډول 1 ډایبایټس ته وده ورکړي.
ایا دا جنسي لیږدول کیږي؟
ځینې خلک په غلطۍ سره فکر کوي چې ډایبېټیس جنسي لیږد دی. په هرصورت ، دا په بشپړه توګه غلط دی.
دا ناروغي هیڅ ویروس نه لري. د یوې قاعدې په توګه ، خلک د جنتيکي ناروغۍ خطر لري.
دا په لاندې ډول توضیح شوی: که د ماشوم یو والدین پدې ناروغۍ اخته وي ، نو احتمال به ماشوم هغه ته میراث شي.
په ماشومانو کې د دې ناروغۍ څرګندیدو مخنیوي څنګه کولی شي دا ناروغي ولري؟
له هرڅه دمخه ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم ښه خواړه ورکړل شوی ، او د هغه خواړه د کاربوهایډریټونو سره نه راټول شوي. دا مهم دي چې په بشپړ ډول خواړه پریږدئ ، کوم چې د ګړندي وزن تیزولو هڅوي.
دا مشوره ورکول کیږي چې د رژیم څخه چاکلیټ ، بیلابیل خواږه ، فاسټ فوډ ، جام ، جیلی او غوړ غوښه (سور سور ، مرغۍ ، قهوه) خارج کړئ.
تاسو باید هرکله چې امکان ولرئ په تازه هوا کې حرکت وکړئ ، کوم چې د کالوری مصرف کول او د تګ څخه خوند اخستل ممکن کوي. هره ورځ شاوخوا یو ساعت بهر کافي دی. د دې له امله ، په ماشوم کې د شکر ناروغۍ وده احتمال به کم شي.
دا به هم ښه وي چې ماشوم حوض ته بوځي. خورا مهم ، د وده کونکي بدن ډیر کار مه کوئ. دا مهمه ده چې یو سپورت غوره کړئ چې هغه به نه ستړي کړي. د یوې قاعدې په توګه ، ډیر کار کول او فزیکي فشار یوازې د ماشوم روغتیا حالت خرابوي.
نهایی سپارښتنه د فشار لرونکو حاالتو څخه مخنیوی دی. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د دوهم ډول د دې انتروکرین ناروغۍ څرګندیدو لپاره د خطر یو مهم فاکتور اوږد فشار دی.
اړوند ویډیوګانې
ایا د ډایبېټس میلیتس ناروغي ده؟ ځوابونه په ویډیو کې:
دا باید په یاد ولرئ چې که ماشوم د ناروغۍ څرګند نښې څرګندې کړي ، نو تاسو باید پخپله د دوی د له مینځه وړلو هڅه ونه کړئ. دا ډول خطرناکه ناروغي باید یوازې د مسلکي مسلکیانو لخوا د ثابت درملو په مرسته په روغتون کې درملنه شي. سربیره پردې ، ډیری وختونه ، بدیل درمل د بدن د قوي الرجیک عکس العمل څرګندیدو لامل دی.
