د انسولین خوراک څه شی دی؟ انسولین څه اثر لري؟

Pin
Send
Share
Send

د انسولین د خوراک سمه محاسبه یوازې طبي نورم ندي ، بلکه د انسولین درملنې کورس تعقیب بریالي پایلو لپاره یو مهم شرط دی.
د محاسبې میکانیکونو درک کولو سره ، په بدن کې د شکر ناروغۍ تشخیص سره د پروسو بایو کیمسٹري ته ځان رسوي ، نه یوازې د اړتیا وړ دوز او د دې وړتیا به په وخت سره سمون ومومي ، بلکه په بشپړ ډول د انسولین اخیستل ودروي یوه قوي لاره هم شتون لري!

بنسټ اساس

له هرڅه دمخه ، تاسو باید د انسولین ترکیب د اندازې په اړه معلومات تازه کړئ: هره ورځ د بالغ بدن کې د دې تولید 40-50 واحدونه وي ، او د دې حقیقت پراساس چې دا له پانقراص څخه وینه ته په تدریج سره داخلیږي ، نو دې پایلې ته رسیدل اسانه دي چې د ترکیب ساعت ساعت ساعت 0 دی ، 25-2 واحدونه ، د انفرادي ځانګړتیاو بشپړتیا پورې اړه لري.

د بهر څخه په لوی مقدار کې د انسولین معرفي کول ، موږ پدې توګه د مخدره توکو خوراکي توکي "اچول" کوو - چې د بدن لپاره طبیعي ترکیب شرح لوړ بار څخه تجاوز کوي. او له هغه ځایه چې د بدن ټول سیسټمونه یو له بل سره وصل شوي او د یو بل ټیمپو سره تطبیق شوي ، دا خورا منطقي دي چې د انسولین خورا لوی غټ ساده د بدن لخوا "نظر انداز" شوی - دا نورم څخه ډیر نه پوهیږي. د یادونې وړ ده چې لوی خوراک په یوځل اداره شوی ، د هغې لوی برخه به "له مینځه تللې" وي او د وینې د شکر کچه ټیټولو کې مرسته نه کوي.

البته ، که هرڅه د ریاضیاتو له مخې ساده و ، نو بیا به هیڅ یو ناروغ د لوړو درملو اداره کولو هڅه ونکړي. په هرصورت ، د شکر ناروغي ناروغان په منظم ډول د بدن د سرچینو لخوا د دې طبیعي تولید په پرتله په لوی مقدار کې د درملو معرفي کوي. ځواب په سطح کې موقعیت لري - دا د ځینې لپاره پیژندل کیږي چې د انسولین زیات خوراک د دې عمل اوږدوي ، پدې معنی چې د "انحصار" وقایې ډیری کیدی شي.

د انسولین عمل: لنډ ، منځمهاله او اوږد

په اداره شوي دوز کې د اوږد عمل درجې پورې تړاو د لاندې سکیم لخوا نږدې تشریح کیدلی شي:

  • "لنډ" انسولین: په یو خوراک کې د 4-5 ساعتونو څخه ډیر ریښتیني عمل نه د 12 یونټ څخه ډیر نه وي ، د عمل 6-7 ساعته - د 12-20 یونټونو حد کې په یوه دوز کې at د 20 PIECES حد څخه تجاوز خورا د دې حقیقت له امله حوصله کیږي چې دا کولی شي هایپوګلاسیمیا رامینځته کړي او لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، اضافي اضافي په هرصورت جذب نه کیږي.
  • "منځګړی" انسولین: په یو خوراک کې له 16-18 ساعتونو څخه ډیر ریښتیني عمل نه د 22 UNITS څخه ډیر وي ، د 18 ساعتونو عمل څخه - د 22-40 UNITS اندازې کې په دوز کې؛ د "لنډ" انسولین سره ورته والۍ سره ، د 40 څخه ډیر واحدونو معرفي نه ښودل کیږي.
  • "اوږدمهاله" انسولین: د دې وړتیا لري چې د نږدې یوې ورځې لپاره عمل وکړي پرته لدې چې د قهوه کمولو تاثیر وکړي - دا یوازې د خواړو تر مینځ په یو ټاکلی حد کې خپل کچه ثبات کوي؛ نو ځکه ، دا د شاليد یا بیسال نوم هم لري؛ د یوې قاعدې په توګه ، دا په خپلواک ډول نه تطبیق کیږي ، مګر د "لنډ" واحد ادارې سره په دوه ګونی کې په ورځ کې یو ځل په دوز کې له 14 واحدونو څخه ډیر نه وي.

د IDDM ناروغ

د IDDM تشخیص سره د انسولین دوز مستقیم د پانقراص فعالیت باندې وضعیت پورې اړه لري ، او په ځانګړي توګه د دې لږترلږه د خپل انسولین لږترلږه مقدار تولید کولو یا د هغه د محرمیت وروستي بندیدو پورې اړه لري.

د ډاډ لپاره موندلو لپاره ، تاسو کولی شئ په کلینیک کې ځانګړی تحلیل ترسره کړئ - د سی پیپټایډ ازموینه. مګر د ساده میتود پایلې به هم اشاره وي: دا معلومه ده چې د انسولین سراو تقريبا په دې حجم کې واقع کیږي ، د یو کس د هر کیلو ګرام لپاره ، 0.5-0.6 PEECES شتون لري.

د ساده ریاضیاتو په واسطه ، دا اسانه کیدی شي چې که چیرې د ډایبایټیک وزن وي ، د مثال په توګه ، 75 کیلوګرام باید د 40 واحدونو معاوضې ورځنی خوراک ته داخلیږي ، نو بیا د هغه د بیټا حجرو د انسولین تولید په بشپړ ډول "انکار کړی".

یو مهم ټینګار - په مثال کې موږ د یو واحد دوز په اړه خبرې نه کوو ، مګر د ورځې په اوږدو کې د انسولین بیلابیل کټګوریو مقدار په اړه.

د انسولین دوز محاسبه کول څنګه؟

د 1 کیلو وزن لپاره د خوراکونو درجه بندي په لاندې ډول ده:

  • 0.3-0.5 PEECES - د انسولین په وړاندې د بدن غبرګون ازموینې لپاره لومړني ازموینه دوز (که چیرې دا دوز اجازه ورکوي چې خساره ترلاسه کړي ، نو بیا مناسب دی چې پدې حجم کې ځای ونیول شي)؛
  • 0.5-0.6 IU - د هغه ناروغانو لپاره معیاري خوراک چې د پانقراص د خپل انسولین پټول بند کړي وي (د لسو کلونو یا ډیرو لپاره اداره کیدی شي ، د جبران نه سرغړونې شرایطو سره سم)؛
  • 0.7-0.8 PEECES - د لسو کلونو وروسته ډیروز او د هغه دورې پیل کله چې بدن د انسولین ځانګړی کټګوري وپیژني (د اختیار په توګه ، د انسولین اداره شوي ډول کې بدلون ممکن او مشوره ورکړل شي)؛
  • 1.0-1.5 UNITS - ډیر مقدار ، د انسولین مقاومت ښیې (انسولین ته د بدن او انساجو د حجرو کم حساسیت). د ډیرې اندازې معرفي کول د ناخوښه احساساتو سره مخ کیږي ، سربیره پردې ، دا د ماشومانو وده کونکي بدن لپاره د تطبیق وړ ندي.

د خوراک تنظیم او د انسولین ځینې خاص ډولونو کارولو لپاره د وړ چلند سره ، تاسو باید تل په یاد ولرئ چې د خساره ورکولو او کمولو کې د پام وړ مرسته چې تشخیص یې کوي د هوښی رژیم ، فزیکي فعالیت او مخلص مثبت چلند لخوا رامینځته شوی.

Pin
Send
Share
Send