د شکرې ناروغۍ معاوضه او محلول

Send

د شوګر ناروغۍ معاوضه څه ده؟

د دې ناروغۍ معاوضه معنی ده چې په وینه کې د ګلوکوز مقدار یو ثابت اعظمي حد ته نږدې نورمال ارزښت ته راشي او د ناروغۍ څرګندیدنې کم کړي.

په حقیقت کې ، د یو چا روغتیا ښه کول د شکر ناروغۍ معاوضې ب withه لري د صحي خلکو سره توپیر نلري. د دې په وینا ، پدې حالت کې د هر ډول پیچلتیاو وده خطر هم لږ دی.

د خسارې د درجې له مخې ، د ډایبېټس میلیتس په 3 مرحلو ویشل شوی:

تاوان ورکړل شوی - ټول میتابولیک شاخصونه د امکان تر حده نورمال سره نږدې دي ، د همغږۍ اختلالاتو خطر لږترلږه دی ، د ژوند کیفیت یو څه زیان رسوي - دا د ناروغۍ یو اسانه ډول دی.
ضمیمه - منځمهاله مرحله ، په نښو کې زیاتوالی ، د حاد پراختیا او د ناوخته پیچلتیا وده - د ناروغۍ اعتدال کورس؛
بېځايه شوي - له نورم څخه د شاخصونو پام وړ انحراف ، د هر ډول اختلالاتو رامینځته کیدو خورا لوړ خطر ، د ژوند کیفیت یې سخت متاثره دی - د ناروغۍ سخت کورس ، ضعیف تشخیص.

د دوهم ډول ناروغۍ سره ، د یوې قاعدې په توګه ، دا د خسارې لوړې درجې ترلاسه کول خورا اسانه دي ، په ځانګړي توګه د ناروغۍ پراختیا لومړني مرحلو کې ، او د اوږدې مودې لپاره ساتل.

د دې لپاره ، ناروغان اړتیا لري چې په منظم ډول معاینه شي او اړین ازمونې وکړي.

د جبران نسبت

ګلوکوز یا د وینې شکر، د کوم مقدار چې په خالي معدې باندې اندازه کیږي ، په بدن کې د میتابولیزم د درست کورس یو له خورا مهم شاخصونو څخه دی. په سالم خلکو کې ، شاخص د 3.3-5.5 ملي لیتر / ایل پورې اړه لري.
د ګلوکوز زغم د وینې شکر ازموینه معمولا د 2 ساعتونو دننه ترسره کیږي کله چې ناروغ ګلوکوز محلول اخلي. د شکرې ناروغۍ لپاره د خساره درجې ښودلو سربیره ، دا د هغو خلکو پیژندلو لپاره هم کارول کیدی شي چې د ګلوکوز ضعیف زغم لري (د تشخیص پخوانۍ ناروغي ، د نورم او ناروغۍ پیل ترمینځ یو منځنۍ مرحله). په سالم خلکو کې ، دا د 7.7 ملي لیتر / ایل څخه ډیر نه وي.
د ګلایکټ شوي (ګلایکولیز شوي) هیموګلوبین مینځپانګه د HbA1c لخوا منع شوی او په سلنه کې اندازه شوی. د هیموګلوبین مالیکولونه منعکس کوي چې د ګلوکوز مالیکولونو سره ثابتې اړیکې ته داخلې شوي دي ، د هیموگلوبین پاتې برخو په پرتله. د نږدې 3 میاشتو په جریان کې د وینې اوسط ګلوکوز ښیې. په سالم کې ، دا 3-6 is دی.
ګلوکوز ، یا شکره په جواني کې وموندل شوه، ښیې چې څومره په وینه کې د هغې اندازه د جواز له حد څخه (8.9 ملي لیتره / لیتر) زیاته ده ، په کوم کې چې پښتورګی لاهم کولی شي هغه فلټر کړي. په نورمال ډول ، د پیشاب ګلوکوز خارج نه کیږي.
کولیسټرول (موږ د "خراب" ټیټ کثافت کولیسټرول په اړه خبرې کوو) په مستقیم ډول د شکر ناروغۍ شدت پورې هم تړاو لري. د دې لوړ ارزښتونه د وینې رګونو روغتیا خورا منفي اغیزه کوي. د سالم خلکو لپاره ، د دې شاخص ارزښت له 4 ملي میتر / ایل څخه ډیر نه وي.
ټرای ګلیسریډس - د لیپایډونو ځانګړې ډله چې د انسان د بدن جوړښت او انرژي برخې دي ، هم په ډایبېټس کې د ویسکولر اختلالاتو احتمال د کمیتي اقدام په توګه کار کوي. په سالم خلکو کې ، دا په پراخه کچه کې توپیر لري ، مګر د شکر ناروغۍ لپاره ، مینځپانګې له 1.7 ملي میتر / ایل څخه لوړه نه ګ consideredل کیږي.
د ډله ییزې شاخص د چاقۍ د درجې د شمیري ښودنې په توګه عمل کوي ، کوم چې په ډیری قضیو کې د دوهم ډول ناروغي رامینځته کوي. د دې محاسبې لپاره ، د بدن وزن (کیلو) د ودې مربع لخوا ویشل شوی (m). په نورمال ډول ، دا ارزښت باید له 24-25 څخه ډیر نه وي.
د وینی فشار په غیر مستقیم ډول د ناروغۍ مرحله منعکس کوي او د نورو پیرامیټونو سره په ګډه د ناروغ حالت ارزولو لپاره کارول کیږي. د شکرې ناروغۍ شتون د وینې رګونو حالت باندې تاثیر کوي ، له همدې امله ، د خساره ضایع کیدو سره ، د یوې قاعدې په توګه ، فشار هم ډیریږي. نن ورځ ، نورمال فشار 140/90 ملي میتر RT ته وړل کیږي. هنر.

د دې شاخصونو ارزښتونه ، د خسارې ځانګړي مرحلې لپاره بisticه ، په جدول کې ورکړل شوي.

شاخصونه	د خساره درجه
شاخصونه	د شکرو ناروغۍ معاوضه کړې	ذیابیطس	د شکرې ناروغۍ محلول
د وینې شکر ("لوږه تحلیل")	4.4-6.1 mmol / L	6.2-7.8 ملی لیت / L	> 7.8 ملي میتر / L
د وینې شکر (د ګلوکوز رواداري ازموینه)	5.5-8 ملي لیت / L	تر 10 ملي لیتر / ل پورې	> 10 ملي میتر / ل
Hba1c	<6,5%	6,5-7,5%	>7,5%
د ادرار بوره	0%	<0,5%	>0,5%
کولیسټرول	<5.2 ملی لیتر / ل	5.2-6.5 ملی لیت / L	> 6.5 ملي میتر / ل
ټرای ګلیسریډس	<1.7 ملي ليتر / ل	1.7-2.2 mmol / L	> 2.2 ملي میتر / ل
د نارینه و لپاره د بدن ډله ایز شاخص	<25	25-27	>27
د ښځو لپاره د بدن ډله ایز شاخص	<24	24-26	>26
د وینی فشار	<140/85 mmHg هنر.	<160/95 mmHg هنر.	> 160/95 mmHg هنر.

* په مختلف سرچینو کې ، د جدول د شاخصونو ارزښت ممکن یو څه توپیر ولري.

ښه فعالیت ترلاسه کولو څرنګوالی؟

اکثرا ، د ډایبېتېز په بریالیتوب سره معاوضه کولو لپاره ، دا کافی دی چې د رژیم ، طرز ژوند او فزیکي فعالیت په اړه د یو شمیر مقرراتو اطاعت کولو پرته طبي پاملرنې ته مخه کړي. لاندې د دوی ځینې دي

په بشپړه توګه د شکر لرونکي ، مساله لرونکي ، اوړه (د غوړ څخه پرته) ، غوړ او مالګه لرونکي خواړه له رژیم څخه لرې کړئ؛
د غوړ شوي خواړو کارول خورا مطلوب دی it دا اړینه ده چې په عمده ډول په جوش شوي ، پخه شوي یا پخه شوي خواړه وخورئ؛
ډیری وختونه او په کوچنیو برخو کې خواړه خورئ.
د مصرف او مصرف شوي کالوري انډول ساتل of
خپل ځان یو معقول فزیکي وزن ورکړئ؛
له فشار لرونکي حالاتو څخه مخنیوی؛
کوښښ وکړئ چې ډیر کار ونه کړئ ، خوب او بیدار اوسئ.

کله چې دا سپارښتنې د ناروغۍ بشپړ تاوان لپاره کافی ندي ، ناروغان اضافه درمل وړاندیز کیږي چې د شکر کچه راټیټوي. لکه څنګه چې ناروغي وده کوي ، د انسولین انجیکونو ته اړتیا لیدل کیدی شي.

په ښکاره ډول ، هغه ناروغان چې د ډایبایټس میلیتس هر ډول شکل لري ، او همدارنګه د خطر سره مخ شوي خلک (د ګلوکوز رواداري یا اخته شوي وراثت تشخیص شوي) سره باید په خپلواکه توګه د دوی روغتیا وڅاري ، په منظم ډول اړین معاینات وکړي او د دوی ډاکټر سره مشوره وکړي.

د معالج او اندوکرینولوژیست سربیره ، دا د ارزښت وړ ده چې په منظم ډول د زړه د ناروغۍ ، غاښو ډاکټر او د غاښو ډاکټرانو دفترونو څخه لیدنه وکړئ ترڅو د خطرناکو پیچلتیاوو پراختیا مخه ونیسي یا په وخت سره تشخیص شي.

دا باید په یاد وساتل شي چې د شکر ناروغۍ تشخیص اوږدې مودې لپاره د جملې په څیر غږیدل بند کړي. البته ، هغه په ناروغ سړي یو لړ محدودیتونه وضع کوي ، په هرصورت ، دا ټول خورا ممکن دي. د پورتني وړاندیزونو د سختې څارنې سره ، د ناروغانو کیفیت او د ژوند تمه په دوامداره توګه لوړه کچه پاتې کیږي.

Send