د سوډاسونو بندولو 11 لاملونه

Pin
Send
Share
Send

ساینس پوهان خبرداری ورکوي: هرکال ، د کاربونیت شوي څښاکونو منظم مصرف له امله ، له 180 زرو څخه ډیر خلک مړه کیږي. نه ، البته ، د ګلاس سوډا وړتیا نلري چې د فوري مرګ لامل شي ، مګر د کاربن ډای اکسایډ سره ترکیب شوي بوره څښاک د سرطان ، شوګر او زړه ناروغۍ پیلوي. ایا دا وخت دی چې دوی وڅښئ؟

دا لومړی ځل ندی چې ساینس پوهان دې ستونزې ته د پام اړولو هڅه کوي. حتی که تاسو هره ورځ د یوې میاشتې لپاره څو ګیلاس سوډا وڅښئ ، تاسو کولی شئ خپل روغتیا جدي ونیسئ

ولې تاسو باید د داسې مشروباتو څښلو څخه ډډه وکړئ؟

  1. د سرطان کشف خطر ډیر شوی. د مطالعې د پایلو تحلیل ښودلې چې هره اونۍ یوازې دوه پیالې کاربونیټ شوي خوږې اوبه د انسولین کچې د پام وړ لوړوي ، کوم چې د سرطان رامینځته کیدو احتمال زیاتوي (په نارینه وو کې پروسټاټ او په میرمنو کې سینه) تر 40٪ ډیر. د دې دلیل لامل غیر طبیعي اجزا دي چې مشروبات ته رنګ ورکوي.
  2. د زړه د ناروغۍ وده خطر امریکایی ماهرینو وموندله چې په ورځني رژیم کې د شکر تناسب زیاتول (او په سپکو اوبو کې د خوږو ډیر شمیر شتون لري) د زړه ناروغۍ څخه د مړینې ډیریدونکی احتمال اغیزه کوي.
  3. د شکرو ناروغي. د سپک څښاک اوبو مصرف کولی شي د ټایپ 2 ډایبایټس لامل شي. د 10 کلونو څارنې څخه ، د ناروغۍ پیښې له 130،000 څخه ډیر قضیې چې مستقیم د څښاک سوډا سره تړاو لري ثبت شوي.
  4. د ځګر زیان د مطالعې پایلو څرګنده کړې چې هره ورځ د 2 کان کین سوډا کولی شي د ځيګر چاقۍ لامل شي.
  5. د جارحیت وده. د سوډا منظم کارولو او د ناوړه چلند احتمال ډیریدو ترمنځ اړیکه رامینځته شوه. د امریکایی تنکي ځوانانو یوې مطالعې په ډاګه کړه چې ځوانان چې د 2 کیین سپکو اوبو څښل د خپلو ملګرو په پرتله ډیر قهرجن دي چې دا څښل یې رد کړي.
  6. د وخت دمخه زیږون امکان ډیر شوی په ډنمارک کې شاوخوا ،000 60،000 pregnant pregnant امیدواره میرمنې د ماشوم راوړلو پرمهال د سوډا څښلو لوی زیان په اړه خبرداری ورکړی. ډیری هغه څوک چې نه غواړي خواږه پریږدي ، مګر د صحي څښاک څخه لرې ، وخت دمخه زیږیدلی. داسې انګیرل کیږي چې خطا کیمیاوي غیر طبیعي مادې وې چې خواږه اوبه جوړوي.
  7. په مغز باندې تاثیر. سوډا په مغز کې د پروټین په کچه کې د بدلون لامل کیږي ، کوم چې د لوړ فشار لامل کیږي.
  8. وخته مخکې زوړ. د محصول په جوړولو کې کارول شوي فاسفیتونه د بدن عمر ډیریږي. د دې په پایله کې ، هغه خلک چې په منظم ډول کاربونیټ څښاک مصرفوي دمخه دمخه د پښتورګو او زړه ناروغیو وده پیل کوي.
  9. وختي بلوغت. د 5500 څخه زیاتو انجونو مشاهده ښودلې چې هغه څوک چې ډیری وختونه د 9-14 کلونو عمر کې سوډا څښلي ، حیض مخکې پیل شوی.
  10. د وزن په زیاتوالي اغیزه. مهمه نده چې څنګه تولید کونکي ادعا کوي چې د دوی محصول 0 کالوری لري ، دا د حقیقت څخه لرې دی. دا لیدل شوي چې هغه خلک چې مینو کې حتی د رژیم سوډا اوبه هم شامل وي د هغه چا په پرتله پراخه کمر لري چې د دې محصول مصرف کولو څخه یې انکار کړی.
  11. د الزایمر خطر ډیر شوی. امریکایی ساینس پوهانو د موږکانو په اړه تجربه ترسره کړه. دا معلومه شوه چې څاروي هره ورځ د شکر سره برابره ترلاسه کوي ، د دې سره برابر چې 5 سوډا لري ، اکثرا د حافظې زیان سره مخ کیږي چې د مغز زیان له امله رامینځته کیږي. دا وړاندیز کوي چې خوږې اوبه ، د کاربن ډای اکسایډ څخه ترکیب شوي ، د الزیمر ناروغۍ پیل هڅوي.

Pin
Send
Share
Send