د الکولي مشروباتو کارول باید تل په مناسب حد کې واقع شي ، نه دا چې د بدن د مختلفو ناروغیو شالید پروړاندې د دې استعمال یادونه وکړي. د شکرو ناروغي او الکول دوه خورا جنجالي مفاهیم دي. د الکولي مشروباتو مصرف د شکر په ناروغۍ د احتمال په اړه د متخصص نظرونه بلکه مبهم دي او د ناروغ د بدن حالت ، د ناروغۍ دوران ، او کارول شوي درملنې انفرادي شاخصونو پراساس دي. ایا دا ممکنه ده د قوي مشروباتو کارول د ناروغۍ انسولین - خپلواک ب .ه سره ، په مقاله کې په پام کې ونیول شي.
د ډایبېټایټ 2 ډوله ځانګړتیاوې
ګلوکوز د انسان بدن لپاره ودانۍ او انرژي ماده ده. یوځل د معدې معدې کې ، پیچلي کاربوهایډریټونه مونوساکریډونو باندې مات شوي ، چې په پایله کې یې د وینې جریان ته داخلیږي. ګلوکوز د دې توان نلري چې پخپله حجره ته ننوځي ، ځکه چې د هغې مالیکول خورا لوی دی. مونوساکریډ ته "دروازه" د انسولین لخوا خلاص شوی - د پانقراس هورمون.
د انسان په بدن د الکولو اغیزه
د الکول څښل احتیاط او اعتدال ته اړتیا لري. زیات څښل او د دا ډول پیښو منظمول د لاندې پایلو لامل کیږي:
ایا زه کولی شم د شکر ناروغۍ لپاره د برچ سیپ څښم؟- د مغز او مرکزي عصبي سیسټم په فعالیت منفي اغیزه. ایتانول حجرو او نسجونو ته د اکسیجن تحویل شوي مقدار کموي ، چې د ټرافیزم سرغړونې لامل کیږي.
- د زړه ناروغي. زیات څښل د زړه د ناروغۍ د ودې لامل کیږي ، د ایتروسکلروسیز څرګندیدل خورا زیاتوي ، او د زړه له تالار څخه سرغړونه کوي.
- د معدې او کولمو ناروغي ایتانول سوځیدونکی تاثیر لري ، چې د معدې او ډیوډینمم په شحم کې د ککړتیا او السر رامینځته کیدو لامل کیږي. دا ډول شرایط د دېوال بدبختي ، بد بوی سره ډک دي. د ځيګر نورمال فعالیت ضعیف دی.
- د پښتورګو رنځپوهنه. د ایتانول رالیدو محصولاتو فلټر کولو پروسې په رینال نیفروون کې واقع کیږي. ګړندی نغدی نرم او د ټپ احتمال لری.
- د هورمونونو کمیتي شاخصونو کې بدلون شتون لري ، هیماتوپیوسیز ګډوډ شوی ، د معافیت سیسټم کم شوی.
شوګر او الکول
د ډايبېتېز مېلېټوس د مغزو ، پښتورګو ، زړه ، بصري تحليل کونکو ، ټيټ افراطونو څخه د جدي اختلالاتو وده ته لمن وهي. د الکولو مصرف هم د ورته شرایطو پراختیا لامل کیږي. دا نتیجه اخیستل کیدی شي چې الکول باید د شکر ناروغۍ د شالید پروړاندې ونه کارول شي ، ځکه چې دا به یوازې د انجیو پیتي پیښې ګړندی کړي.
د الکولو زیات مصرف د ناروغۍ پرمختګ په لور یو ګام دی.
دا پوهیدل مهم دي چې ایتانول کولی شي د وینې شکر کم کړي. او هرڅه په زړه پوري ښکاري ، ځکه چې شوګر ورته اړتیا لري ، مګر خطر دا دی چې هایپوګلاسیمیا د څښاک وروسته سمدلاسه وده نه کوي ، مګر د څو ساعتونو وروسته. د فضل دورې حتی تر یوې ورځې پورې کیدی شي.
د الکول مصرف سره هایپوګلیسیمیا د ځنډیدو پراختیا میکانیزم لري. دا حتی په صحتمند خلکو کې څرګند کیدی شي که چیرې ډیری څښل شوي وي ، مګر لږ خواړه خوړل شوي. ایتانول د بدن د معاوضې میکانیزمونو کموالی هڅوي ، د ګلایکوجن سټورونو لوی مقدار تقسیموي او د نوي رامینځته کیدو مخه نیسي.
د ځنډ هایپوګلاسیمیا څرګندونه
په ځینو مواردو کې ، د سړي الکول څښل د شالید پراساس ، د مخدره توکو سره د وینې د شکر کچه کمولو حالت توپیر کول ستونزمن دي ، ځکه چې نښې یې خورا ورته دي:
- خوله کول
- سر درد
- سرخوږی
- د لړزې غړي
- التهاب ، د کانګو بندیدل؛
- د شعور مغشوشیت
- د وینا د روښانه والي نقض کول.
د همغږۍ او سرخوږی نشتوالی - د الکول سره د شوګر چټک کمیدو احتمالي نښې
دا مهمه ده چې خلک چې د هغه چا لخوا محاصره شوي څوک چې الکول څښي د هغه ناروغۍ څخه خبر دي. دا به د اړتیا په وخت کې ناروغ ته د وخت سره مرستې ته اجازه ورکړي.
څښل که نه څښل؟
د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس د وړاندوینې وړ کورس لري ، پدې معنی چې دا غوره ده چې په بشپړ ډول الکول پریږدئ. د "بدن - الکول - رنځپوهنې" پایله خورا اټکل کیدونکې ده ، کوم چې خطر دی. د شکرې ناروغۍ لږترلږه د یو پیچلتیا وده (د نیفروپتي ، retinopathy ، انسفلاوپتي ، او نور) د الکول څښلو لپاره مطلق contraindication دی.
د څښاک څخه څه شی غوره کړئ
د شرابو محصولات - د منلو وړ اختیارونو څخه یو. د سور شراب یو معتبر مقدار حتی کولی شي په بدن مثبت اغیز وکړي:
- د اړینو میکروبونو سره بډایه کړئ؛
- شریانونو ته وده ورکوي
- زهرجن محصولات لرې کړئ؛
- د لازمي امینو اسیدونو سره راټولیږي؛
- په وینه کې د کولیسترول مقدار کم کړئ؛
- د بدن حجرو باندې د فشار تاثیر کم کړئ.
وچ سور شراب - د غیر انسولین پورې تړلي شوګرونو لپاره د منلو وړ اختیار
دا باید په یاد وساتل شي چې شراب باید وچ وي او په هغه اندازه کې چې له 200-250 ملی لیت څخه زیات نه وي. په خورا قضیو کې ، نیم وچه یا نیمه خوږه ، د 5 than څخه کم د شکر شاخص درلودو اجازه لري.
قوي مشروبات
د 40 درجې یا ډیرو کلاګانو (وډکا ، کونګاک ، جن ، ابسنت) سره د الکول څښل اجازه لري چې په هر خوراک کې د 100 ملی لیتر مقدار کې. دا اړینه ده چې د محصول طبیعت او د بیلابیلو رنځپوهنې نواقصو او اضافو نشتوالي مشخص کړئ ، ځکه چې دوی کولی شي د وړاندوینې سره د ناروغ په بدن اغیزه وکړي. دا جواز لري چې په ټاکل شوي مقدار کې د وودکا مقدار په اونۍ کې له 2 ځله ډیر نه مصرف کړئ.
بير
د مقالې پرته ، دا باید وویل شي چې دا ډول څښاک باید د هر ډول شکرو لپاره پریښودل شي. بییر ټیټ قوت لري ، مګر لوړ ګلاسیمیک شاخص لري. دا 110 ټکي دي ، پدې معنی چې دا وړ دی چې ژر تر ژره په وینه کې د ګلوکوز کچه لوړه کړي.
د ډایبېټایټ 2 سره ، لاندې څښاکونه منع دي:
- شراب
- شیمپین
- کوکتل؛
- د سپکو اوبو سره قوي مشروبات ترکیب؛
- ډکول؛
- ورموت
د ساتیرۍ څښاک مقررات
یو شمیر وړاندیزونه شتون لري ، مشاهده کوم چې تاسو کولی شئ د منلو حدونو کې د بورې کچه وساتئ او ستاسو بدن ته اجازه ورکړئ چې یو څه آرام شي.
- پورته خوراکونه د نارینه وو لپاره د اعتبار وړ دي. میرمنو ته 2 ځله لږ اجازه ورکول کیږي.
- یوازې د خواړو سره ترکیب وڅښئ ، مګر د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست څخه بهر مه ځئ او د اینڈروکرونولوژست لخوا محاسب شوی یو واحد کالوری.
- یوازې کیفیت لرونکي څښاک وڅښئ. د مختلف ناپاکۍ ، اضافو ، محافظت کونکو سره د الکول کارول کولی شي د پیچلتیا پراختیا ګړندۍ کړي او له بدن څخه غیر متوقع عکس العمل لامل شي.
- په ماښام کې د الکول څښلو څخه مخنیوی وکړئ ، نو له دې امله ځنډیدلي هایپوګلاسیمیا د شپې خوب په جریان کې نه ښکاري.
- وسیله ولرئ چې ژر تر ژره په وینه کې د ګلوکوز کمیتي شاخصونو ته وده ورکړئ.
- په کور کې د بورې کچو لپاره د ځان کنټرول تخنیکونه ولرئ. په خالي معدې کې اندازه واخلئ ، د خوړلو او الکول څښلو وروسته ، د خوب څخه دمخه.
- د شوګر ټیټ درملو درملو کمولو اړتیا په اړه د اینڈوکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ.
د ګلوکومیټرونو په کارولو د ګلوکوز ځان نظارت د الکول څښلو لپاره یو له مهمو مقرراتو څخه دی.
مخنیوی
دلته د شرایطو لیست شتون لري په کوم کې چې الکول بالکل منع دی:
- دائمي پانقراس
- د ځګر رنځپوهنه د سروسس یا هیپاټيټس په ب ؛ه؛
- میټابولیک ګډوډي (ګاؤټ)؛
- د اميدوارۍ او شيدو ورکولو دوره
- د شکرې ناروغۍ محلول
- په جواني کې د کیټون بدنونو اراده.
- د اصلي رنځپوهنه لږترلږه یو پیچلتیا شتون (retinopathy ، د رینال ناکامي سره نیفروپتي ، د ډایبېټیک انسیفالوپیټي ، کارډیروسروسیس ، پولی نیورپټي ، د ټیټ غړو غړو د شتون).
دا باید په یاد ولرئ چې خواړه چې باید د ډایبایټس میلیتس په شتون کې مشاهده شي نه یوازې د محصولاتو ، بلکې د څښاکونو څخه هم جوړ دی. د الکول څښلو لپاره محتاط چلند به د بدن د روغتیا لوړې کچې ساتلو او د ناروغۍ اختلالاتو پراختیا مخه ونیسي.
