پانقراص مستقیم هضم کې دخیل دي. دا هغه څوک دي چې له خواړو څخه د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایډریټونو خرابیدو لپاره اړین انزایمونه تولیدوي. له همدې امله ، د پانقراټيک روغتیا د انسان تغذیه په نوعیت پورې اړه لري. د دې ارګان د ډیری رنځپوهنې اصلي لاملونه د هاضمې لپاره د درنو محصولاتو بار بار کارول دي. دا کولی شي الکول ، غوړ یا مساله لرونکي خواړه ، یا یوازې ډیر خوراک وکړي. له همدې امله د پانقراټيک ناروغۍ لپاره خواړه د درملنې یو له اصلي میتودونو څخه دی. هیڅ درمل به مؤثره نه وي که چیرې ناروغ سم خواړه ونه خوري.
د رژیم ځانګړتیاوې
د پانقراس د هر ډول ناروغیو سره ، د هغه ناڅرګندتیا تل لیدل کیږي. سوزیدونکي پروسې ، ډبرې یا سیست - دا ټول د پانکریټیک سراو جریان مخنیوی کوي. او که چیرې دا په لوی مقدار کې تولید شي ، نو ودریږي ، او پیچلتیاوې وده کوي. سربیره پردې ، د خواړو هضم کولو لپاره اړین انزایمونه نور هاضمه هضم ته نه داخلیږي. او ځینې وختونه په بدن کې د کاربوهایډریټ میتابولیزم لپاره مسؤل هورمونونه تولید لاهم ګډوډ کیږي. دا ټول د هاضمي اختلالاتو لامل کیږي.
له همدې امله ، ژر تر ژره د پانقراص درملنه وکړئ. او لومړی شی چې یو ډاکټر ورته رنځپوهنه ناروغانو ته وړاندیز کوي یو ځانګړی رژیم دی. د حاد دورې په جریان کې د دې هدف د غدې څخه د وزن لرې کول دي ، ترڅو د انزایمونو تولید کم کړي. دا د پانقراص جوس د جمود او د اختلاطاتو پراختیا مخه نیولو کې مرسته کوي. نو ځکه ، د پانقراقي ناروغیو سره په جدي قضیو کې ، د 2-3 ورځو لپاره د خواړو بشپړ انکار سپارښتنه کیږي. دا بدن ته اجازه ورکوي چې روغ شي.
بیا دا په تدریج سره اجازه ورکړل شوې چې په غذا کې په اسانۍ سره د هاضمې وړ خواړه ، غیر غوړ لرونکی او غیر حاد نه غوره ، له ټولو څخه غوره - په نیمه مایع یا ماش ډول کې شامل کړئ. دا ډول تغذیه په غدې باندې نرمه اغیزه لري ، د اختلاطاتو پراختیا مخه نیسي. دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه د یوې اونۍ لپاره سخت رژیم ته غاړه کیږدي ، مګر معمولا 1-1.5 میاشتې.
مګر حتی کله چې د پانقراټیک فعالیت بیرته راشي ، نو سپارښتنه کیږي چې د زړو خوړو عادتونو ته بیرته راشئ. د دې خورا عام رنځپوهنه - د پانکریټایټس - په بشپړ ډول درملنه نه کیږي. او د ځینې نورو رنځپوهنه سره ، د نسج زیان او یا د انزایمونو تولید سرغړونه پیښیږي. د الکول یا درنو خواړو په کارولو سره ، د ناروغۍ را مینځته کول ممکن دي. له همدې امله ، ډیری وختونه ، د پانقرافي ستونزو لپاره خواړه سپارښتنه کیږي چې د ژوند په اوږدو کې تعقیب شي. البته ، دا به دومره سخت نه وي ، مګر په رژیم کې ځانګړي مقررات او د رژیم انتخاب لازمي دی. دا به د ناروغیو د ډیریدو او پرمختګ مخه ونیسي.
که چیرې د پانقراس په اړه ستونزې شتون ولري ، لومړی ، تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم بدل کړئ
اساسی تغذیه
د ښځینه او نارینه وو لپاره خواړه د پانقراس دندې هر ډول اختلالات لري ځینې مقررات تعقیبوي. دا ممکن لږ شدید وي یا ډیر سپیر وي ، دا د ناروغ حالت باندې شدت پورې اړه لري. دا ډول ، او همدارنګه د محصولاتو انتخاب ، د حاضر شوي ډاکټر لخوا ټاکل کیږي. مګر ټول ناروغان چې د پانقراټيټس یا نورو پانقراقي رنځپوهنې څخه تېر شوي باید پوه شي چې دوی باید ونه خوري ، څنګه خواړه پخلي شي ، کوم خواړه غوره دی چې تعقیب شي.
ترټولو مهم شی دا دی چې په اوسپنه کې بار له مینځه یوسي ، د انزایمونو تولید کم کړي. د دې کولو لپاره ، ټول خواړه باید خالي وي. خارج شوي محصولات چې د هاضمې جوس د فعال تولید لامل کیږي. تاسو اړتیا لرئ د څو تنو لپاره خواړه پخ کړئ ، د لږ غوړ سره غوړ یا سټیو ، او په غوره توګه په اوبو کې. په تندور کې خواړه پخلی کول جواز لري ، مګر د کرپټ او غوړ پرته. خواړه د مالګې ، غوړ ، په اسانۍ د هاضمې وړ کاربوهایډریټ مقدار کموي. مګر په خواړو کې باید کافي پروټین شتون ولري ، کوم چې د نسج د بیا تولید لپاره پروسې لپاره اړین دي.
خواړه باید د کارولو دمخه په بشپړ ډول ژاول یا ټوټه شي. دا باید ګرم وي - دواړه ګرم او سړه خواړه منع دي. سربیره پردې ، سپارښتنه کیږي چې هره ورځ لږترلږه 2 لیتره اوبه وڅښئ. دا ټول د ناروغ د پانقراص څخه د بار خلاصولو کې مرسته کوي ، د هاضمې پروسې عادي کوي ، د مغذي موادو جذب ښه کوي.
څه چې منع دي
د پانقراس په ناروغیو کې ، دا اړینه ده چې د هغو محصولاتو څخه مخنیوی وشي چې کولی شي د اضطراب لامل شي. دا یو خواړه دي چې د انزایمونو تولید ته وده ورکوي ، په لوی مقدار کې فایبر ، اړین غوړ ، اسیدونه یا استخراج کونکي لري. غوړ ، مساله لرونکي ، غوړ لرونکي او مالګین خواړه منع دي. دا ډول محصولات نه یوازې د تودوخې په وخت کې خواړه نشي خوړلی ، حتی د معافیت پرمهال ، ځکه چې دا کولی شي په ناروغ ناروغۍ کې د سوځیدنې پروسې لامل شي.
د پانقراس هر ډول رنځپوهنه سره ، دا خورا مهم دي چې سګرټ څښل شوي ، مالګه او غوړ خواړه پریږدي
ترټولو مهم شی چې تاسو یې باید پریږدئ الکول دي. دا په هر شکل او هر مقدار کې متضاد دی. په هرصورت ، دا د الکولي مشروباتو کارول دي چې د نیمایي قضیو کې د پانکریټایټس ، لیپوټومیټیس یا تومور رامینځته کیدو لامل کیږي.
سربیره پردې ، لاندې محصولات په بشپړ ډول د رژیم څخه خارج شوي دي:
- غوړ غوښه؛
- غوړ کب
- افیول ، کیویر ، کین شوي خواړه ، ساسیجونه او سګرټ څښل؛
- قوي شورابونه ، د خوږ کباب سوپ ، Okroshka ، د مرخیړ سوپ؛
- لارډ ، مارجرین ، د پخلي غوړ؛
- غوړ شوي هګۍ یا سخت جوش شوي؛
- تازه شیدې او د شیدو لبني محصولات ، ګړني موسم شوي پنیر؛
- لوبیا محصولات؛
- مرخیړی
- رنګونه ، سوربیل ، مست ، پیاز ، لہسن او نور ګرم سبزيجات؛
- رومي بانجان ، کباب ، هګۍ ، انار ، انګور ، خواږه مlesې ، نارنج
- موسمي ، مسالې ، کیچپ ، میئونیز؛
- کافي ، قوي چای ، کوکو؛
- شیر کول - پیسری ، کیک ، پیسری ، آیس کریم ، چاکلیټ ، خواږه.
تاسو اړتیا لرئ زده کړه وکړئ چې څنګه خپل غذا په سمه توګه تنظیم کړئ ، ځکه چې ډیری محصولات باید په بشپړ ډول له مینځه ویستل شي
څه چې تاسو اړتیا لرئ محدود کړئ
د پانکریټایټس معاف کولو په جریان کې ، په بیله بیا د معدې په حالت کې د سیسټټ ، لیپووماتیسس او د درد په نشتوالي کې په نرمو قضیو کې ، رژیم ممکن دومره سخت نه وي. ځینې خواږه ، مصالحې او آفل ځینې وختونه په رژیم کې شامل کیدی شي ، مګر په محدود مقدار کې. د هر خواړو په وړاندې عکس العمل انفرادي دی ، نو تاسو اړتیا لرئ خپل حالت وڅارئ. که چیرې یو محصول د نا آرامۍ ، درد ، یا هاضمې پریشانۍ لامل شي ، نو دا باید په بشپړ ډول رد شي.
د پانقراس لپاره د غذا شمیره 5 د ټولو محصولاتو په دریو ډلو ویشل شامل دي: منع شوي ، محدود او اجازه ورکړل شوي. کوم خواړه چې په رژیم کې شامل کیدی شي ، ډاکټر په ټاکلو کې مرسته کوي. په هرصورت ، دا د رنځپوهنې په شدت او ډول پورې اړه لري ، د معدې د معدې ناروغیو شتون ، یو انفرادي عکس العمل.
معمولا یوازې کله ناکله او په محدود مقدار کې ورته خواړه وخورئ:
د پانقراس لپاره بوټي راټولول- جوش شوی ، چرګ شوي چرګ یا د پا pasteې په ب ؛ه؛
- ځینې وختونه د کوډ جگر ته اجازه ورکول کیږي؛
- د دوکتورا ساسیج ، یوازې د لومړنۍ تودوخې وروسته؛
- مرغلره ، مارشميلوز ، پشه يي ، وافلس ، زردالو جام ، کله ناکله - شات؛
- د زیتون غوړ یا کوچ یوازې هغه وخت چې چمتو شوي خواړو کې اضافه شي؛
- هګۍ د آملیټ په ب inه یا بویل شوي نرم - جوش شوي؛
- پاسته بې ساسه
- د مصالحو څخه ځینې وختونه تور مرچ ، چینی او وینیلین جواز لري.
زه څه کولی شم
د پانقراس ناروغي لپاره تغذیه باید بدن ته ټول اړین تغذیه چمتو کړي. خواړه باید نرم وي ، مګر متفاوت وي. دا باید هضم نورمال کړي ، د اختلاطاتو مخه ونیسي. مګر دا پدې معنی ندي چې ناروغ باید بې خوند وخوري. ډیری صحي خواړه خواړه خوړل کیدی شي ، په ځانګړي توګه د معافیت پرمهال.
د پانقراس ناروغیو لپاره خواړه باید نرم ، متفاوت او مغذي وي
په رژیم کې څه شامل کول ، ډاکټر به ناروغ ته وړاندیز وکړي. معمولا ، د جراحي یا حاد پانقراټیټس وروسته ، یو شخص ته میمو ورکول کیږي چې پکې هغه څه ویل کیږي چې هغه کولی شي خواړه وخوري. دا مشوره ورکول کیږي چې دې مقرراتو ته غاړه کیښودل شي ، بیا د پیچلتیاو مخه ونیول شي. نو ، تاسو د پانقراقي ناروغۍ سره څه شی کولی شئ:
- بې پوټکی چرګ او فیل مرغ ، جوش شوی یا د بخار کټلیټونو په شکل کې؛
- د پسه ، خرگوش او لوبیا غوړ غوړ
- پېچ ، پایک پارچ ، کوډ ، عام کارپ ، پولک یا پائیک - جوش شوی یا پخه شوی؛
- د غنمو وچه ډوډۍ ، ګلونه ، کریکرونه ، بسکټونه؛
- د سبزیجاتو یا حبوباتو سوپ
- د غوړ ، بورکوایټ یا وريجو لوبیا؛
- سبزیجات کیدای شي کدوړ ، کدو ، گاجر ، کچالو ، ګوبي ، ایوکوډو ګټور وي؛
- خوندور م appې مې پرته له جواني پرته ، کیلې ، سټریبیري؛
- د لږ غوړ پنیر ، کاټیج پنیر ، جوته ، کیفر؛
- د گاجر جوس ، سټوبری ، بیری جیلی ، وچه میوه کمپوټ؛
- شین چای ، د ګلاب شاټ ، هبیسکوس چای ، ګاز پرته معدني اوبه.
د ځورونې وروسته د یو څه وخت لپاره ، د رژیم اساس باید پخلی شوي حبوبات یا د سبزیجاتو سوپ ، او همدارنګه وچ وچ سپینه ډوډۍ وي
د ضعیف تغذیه
دا په ځانګړي ډول مهم دي چې په لبلمو کې د درد لپاره تغذیه ته پاملرنه وکړئ. که تاسو داسې خواړه وخورئ چې هضم یې سخت وي ، ډیر غوړ وي ، یا پدې وخت کې غیرقانوني خواړه خورئ ، جدي پیچلتیاوې وده کولی شي. سربیره پردې ، د رژیم بدلولو پرته د درد څخه خلاصیدل ناشوني دي. یوازې په پانقراس کې د بار کمولو سره د هغې کوم رنځپوهنه په مؤثره توګه درملنه کیدی شي.
معمولا ، د پانکریټایټس یا نور درد سره د شرایطو د زیاتوالي سره ، ناروغ په روغتون کې ځای په ځای کیږي. په لومړیو څو ورځو کې د هیڅ خواړه خوړل حرام دي ، تاسو کولی شئ یوازې اوبه ، معدني اوبه پرته له ګاز یا د ګلاب غوړ وڅښئ. بیا به ډاکټر ناروغ ته وړاندیز وکړي چې څه شی وخوري که د پانقراس درد وي.
پدې وخت کې ، ټول محصولات باید جوش شوي ، په احتیاط سره ټوټې شوي. د مغز لرونکي ماشو سوپ ته اجازه ده ، د مثال په توګه ، وريجې ، پخلي غلې دانې ، د گاجر یا کدو ، بسکټ یا کریکرونو څخه سوفلی ، بې چای شوي چای ، او ځینې وختونه د غوړ پاک کیفیر. خواړه باید ګرم شي ، په کوچني برخو کې ، په ورځ کې 6 ځله. معمولا دا لومړی او دوهم ناری ، د غرمې ، ماسپښین ناسته ، د شپې ډوډۍ او د خوب وخت دمخه - کیفر یا جیلی دی.
کله چې د مینو تنظیم کول ، تاسو باید تل د خپل ډاکټر وړاندیزونو ته غاړه کیږئ
د نمونې مینو
د دې حقیقت سربیره چې د پینکریټیک رنځونو سره ، تاسو اړتیا لرئ د محصوالتو انتخاب ته په احتیاط سره لارښوونه وکړئ ، خواړه هم خورا مهم دي. ناروغانو ته سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې 5-6 ځله وخوري ، په کوچنیو برخو کې. د مینو انتخاب د رنځپوهنې شدت ، د هاضمي عمومي حالت ، د ناروغ عمر پورې اړه لري. ډیری وختونه ، ډاکټر د ورځني رژیم چمتو کولو په اړه وړاندیزونه ورکوي ، دا ټول فاکتورونه په نظر کې نیولو سره. دا مهمه ده چې مینو د ناروغ تغذیه اړتیاوې پوره کړي او د پانقراص نه باروي.
- د ناري لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې نیم مایع حبوبات په شیدو شیدو یا اوبو کې وخورئ. ځینې وختونه ، د حبوباتو پرځای ، تاسو کولی شئ د کاټیج پنیر څخه پروټین آملیټ یا سوفیل وخورئ. له بې څښته چای څښلو څخه ، کمپیوټ اجازه لري. تاسو کولی شئ د وچې ډوډۍ ټوټه ، غیر حل شوي پنیر شامل کړئ.
- د غرمې لپاره ، تاسو کولی شۍ سبزيجات ، سوفلیز ، پخه مlesه وخورئ. سربیره پردې ، د ګلاب شاټ یا کمپوټ کارول کیږي.
- د غرمې ډوډۍ د سبزیجاتو یا حبوباتو سوپ څخه جوړ دی. جواز لري چې په دې کې جوش شوي غوښه یا مچھلی ، جوش شوي یا پخه شوي سبزیجات پخه کړي. د ډیزاین لپاره ، پخه شوي مlesې ، کمپیوټ یا بې شیدې چای امکان لري.
- د ماسپښین چای لپاره ، کاټیج پنیر د سوفلی یا پنیر ، چای ، ګلاب شاټ یا کیفیر په ب .ه خوړل کیږي.
- خواړه ممکن د حبوباتاتو یا سبزیجاتو ډش څخه جوړ وي. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د کب یا غوښې بخار کټلیټونه پکې شامل کړئ.
- ویده کیدو دمخه ، سپارښتنه کیږي چې د ګیلاس کیفیر یا جیلی وڅښئ.
د پانقراهي ناروغیو سره د یو چا په رژیم کې په سمه توګه غوره شوي خواړه هضم ښه کوي ، هاضمه ټیټ مه کوئ ، او د پیچلتیاوو پراختیا مخه نیسي. دوی خوندور او مغذي دي ، بدن ته ټول اړین ټریټ عناصر چمتو کوي.
