د شکر ناروغي څخه شنه واښه

Pin
Send
Share
Send

دوديز درمل په پراخه کچه د شکرو په درملنه کې کارول کیږي. دا ناشونې ده چې پخپله اوسنۍ مرحله کې پخپله د ناروغۍ څخه ځان خلاص کړئ ، له همدې امله ، د ناروغانو اصلي دنده د منلو وړ کچې کې د وینې شکر کچه ساتل دي. د شکر ناروغي د مختلف درملو نباتات ، د دوی تخمونه ، واښه ، ریښی د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، تخمونه او رنګ ورکونه کاروي.

ریډ هیډ یو ګټور درملنه ده چې د "خوږ ناروغۍ" لپاره خساره ترلاسه کولو لپاره کارول کیږي. کښت د هغه وړتیا لپاره پیژندل شوی چې د وینې ګلوکوز کمولو ، عمومي روغتیا بیرته راوړي ، او د پیچلتیاوو پرمختګ مخه نیسي. د شکرې ناروغۍ سره د واښو او سره تخمونو کارولو څرنګوالي په اړه نور ولولئ ، مقاله کې بیان شوي.

کوم ډول نبات؟

سور - په صلیبي کورنۍ کې د بوټو بوټي. دا اوږده اوږده ډډ او کوچنۍ پا smallې لري. انفلونسیسونه د کوچني ژیړ ګلونو طاس لخوا نمایش کیږي ، او میوه د پوټکو لخوا ښودل کیږي. په پوټکو کې د بوټو تخمونه دي ، کوم چې نسواري رنګ لري ، او کله چې په اوبو کې ډوب شي ، نو یو څه لږ بلغم یې پټ شوی دی.

دوهم نوم یې د زعفرانو شیدو کیپ دی. دا کارول کیږي:

  • لکه د شاتو بوټي
  • پخلی (غوړ) کې؛
  • د دوهم نسل بایوفولونو تولید لپاره؛
  • لکه څنګه چې د چرګانو لپاره خواړه
  • د "خوږ ناروغي" او نورو رنځپوهنې شرایطو درملنې لپاره.

کیمیاوي جوړښت او د کښت ګټې

د جینجو تخمونه د غوړ ، توکوفیرول او پروټینونو پام وړ مقدار لري چې د انسان بدن ته د دوی ګټې روښانه کوي. پروټین د ودانولو یو له مهمو موادو څخه ګ .ل کیږي. د دوی په مرسته ، د معافیت سیسټم ، هیماتوپیوټیک ، د بیا زیږدنې او بیا رغونې پروسې په سمه توګه فعالیت کوي.

مهم! سربیره پردې ، د عضلاتو ډله او د عصبي سیسټم فعالیت د ترلاسه شوي پروټین موادو مقدار پورې اړه لري ، کوم چې د شکرو ناروغانو لپاره مهم دی.

ټکوفیرول (ویټامین ای) د بدن لپاره اړین دی ترڅو د پوټکي او مغز جھلی حالت وساتي ، دفاع محرک کړي ، او د وینې جریان ښه کړي. ویټامین د هورمونونو په تولید کې دخیل دی ، یو پیاوړی انټي اکسیډانټ دی چې له بدن څخه د آزاد رادیکالونو پابندۍ او له مینځه وړو ته وده ورکوي.


د کښت تخمونه د جوار خورا خورا مغذي اجزا دي

همچنان ، کښت په ترکیب کې لوی مقدار مګنیزیم لري. دا ټریس عنصر لاندې دندې ترسره کوي:

  • د زړه د غړو د کار ملاتړ کوي ، د زړه د حملې خطر کموي؛
  • په یو شمیر انزایمیکیک عکس العملونو کې برخه اخلي؛
  • د پروټین مالیکول ترکیب لپاره اړین دي ، DNA ، د بورې ماتیدو لپاره ، د ویټامینونو جذب (ascorbic اسید ، B)1، په6);
  • د هورمون انسولین سره متقابل عمل کوي ، د پانقراټيک انسولر اپریټس په واسطه خپل تولید فعالوي او د پردې حجرو او نسجونو ته ننوځي.

د ادرک غوړ او د هغې ترکیب

د کښت غوړ په ترکیب کې د ډیری شمیر پولیټ سیسټریټ غوړ اسیدونو شتون سره ارزښت لري. دا یو خوند خوند لري ، ځانګړی بو لري. زموږ په هیواد کې دا په مکرر ډول کارول کیږي ، مګر دا په پراخه کچه د اروپا او امریکا هیوادونو پاکونو کې کارول کیږي.

د تیلو له 90٪ څخه ډیر ترکیب د اومیګا 3 ، اومیګا 6 او اومیګا 9 غوړ اسیدونو لخوا نمایش کیږي. د دوی دندې په لاندې ډول دي:

د شکرې ناروغۍ لپاره درملنه
  • د "خراب" کولیسټرول کچه کې کموالی؛
  • د دفاع قوي کول؛
  • د پوټکي سر او نرموالي لپاره ملاتړ؛
  • د زړه د غړو غړو اخته کیدو کمښت؛
  • د عصبي سیستم ملاتړ؛
  • د عمر او آنکولوژیک پروسو مخنیوی

غوړ یو شمیر ویټامینونه هم لري. بیټا کیروټین د لید ظرفیت ، د لوړ لید لید لپاره د فعال حالت ملاتړ کوي. کیلسیفرول هډوکي او بندونه پیاوړي کوي ، د کلسیم او فاسفورس جذب هڅوي ، د نورمال رواني - احساساتي حالت لپاره مسؤل دی.

ویټامین K د وینې د انسجام سیسټم په کار کې برخه اخلي ، د هډوکو جوړښت او بحالي ، د هډوکي نسجونو کې د پروټین مادو رامینځته کول تضمینوي ، په یو شمیر میتابولیک پروسو کې لازمي اړیکه ده.

مهم! د سبزیجاتو غوړ په پخلي او د درملو اهدافو لپاره دواړه کارول کیدی شي. دوی د اشتها کونکو ، سلادونو ، او د تودو برتنونو چمتو کولو کې کارول کیدی شي.

د درملو کارول

نه یوازې د شکر ناروغۍ سره شنه واښه کارول کیږي ، مګر تخمونه ، د کښت غوړ. د درملو ککړتیاوې او انفیوژن د واښو څخه چمتو شوي. دوی نشي کولی د "خوږ ناروغي" درملنه وکړي ، مګر د صحي ژوند او رژیم درملنې سره عقلي ترکیب سره ، دوی کولی شي د ګلیسیمیا کچه نورمال شمیر ته راټیټ کړي.

ډیری د شکر ناروغي چې د معالجې موخو لپاره د فکري درملنې کاروي ټینګار کوي چې د ادرک کارول اجازه لري د شوګر کمولو درملو او انسولین مقدار کم کړي.

د شکر ناروغۍ څخه شنه واښه د ځایی درملنې په توګه کارول کیدی شي. دا په مؤثره توګه د ټیټ افراطیت د ټپونو لپاره د غوښتنلیکونو او لوشنونو په ب .ه کارول کیږي. موږ د ترافیک السرونو ، ډایپر رش ، حساسیت اختلالاتو په اړه خبرې کوو د اعصابو سیسټم د رنځپوهنې پس منظر پروړاندې.

د کښت غوړ په شفاهي ډول اخیستل کیږي ترڅو د وینې فشار ، ګلاسیمیا ، او د وینې کولیسټرول راټیټ کړي. د محصول ګټه د دې وړتیا ده چې د وژونکي نیپلاسم ، ویسکولر تومبوسس د پراختیا مخه ونیسي.


په پخلي کې د تیلو کارول د بدن روغ کولو لپاره ښه فرصت دی ، ستاسو ځوانۍ او ښکلا ته وده ورکوئ

د خلکو ترکیبونه

د سرې بوټو او تخمونو پخولو لپاره ډیری لارې شتون لري ، کوم چې د ځانګړي ادب او انټرنیټ پا pagesو کې موندل کیدی شي.

ترکیب لمبر 1

د کښت څخه د جوش چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ تخمونه د 1 tbsp په تناسب کې د اوبو سره ډک کړئ. د 250 ملی لیترو مایع لپاره خام توکي. اور واخلئ ، له یو ساعت څلورمیاشتې وروسته لرې کړئ. تاسو اړتیا لرئ پرته لدې چې کورس له لاسه ورکړئ. هره ورځ تاسو باید په ورځ کې food 150 minutes دقیقې 150 150 m ملی لیتره اوبه وڅښئ مخکې له دې چې بدن ته خواړه وخورئ.

ترکیب نمبر 2

د کافی قهوه کونکي کارولو سره ، د کښت تخمونه وخورئ. دا فارم په ورځ کې دوه ځله د 1 tsp لپاره واخلئ. دا باید د فلټر شوي اوبو سره ومینځل شي. په سهار کې ، تاسو اړتیا لرئ د خوړلو دمخه درملنه وکاروئ ، او په ماښام کې - د شپې آرام کولو دمخه.

مهم! د درملنې په جریان کې ، دا اړینه ده چې د وینې شکر کچه وڅارئ. لومړۍ څو ورځې ، دا مشوره کیږي چې دا پروسیجر په ورځ کې 2-3 ځله تکرار کړئ. سربیره پردې ، د نورمال روغتیا سره ، تاسو 1 ځله لاړ شئ.

ترکیب نمبر 3

د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ:

  1. 1 tbsp وټاکئ. تخم
  2. یو ګیلاس اوبه وخورئ او خام توکي یې واچوئ.
  3. د نیم ساعت وروسته ، تاسو اړتیا لرئ یو څه تازه وریدلي نیبو جوس اضافه کړئ.
  4. محصول د کارولو لپاره چمتو دی.
  5. په ورځ کې درې ځله د نیم ساعت لپاره مخکې له دې چې خواړه وخورئ.

په ډیری قضیو کې ، د درملنې کورس د نورو درملو بوټو سره ترکیب ترسره کیږي. په مؤثره توګه د پارسلي ، وچ ، بوجۍ ، اوزه ، سینټري څخه کار واخلئ. کورس باید تر 3 میاشتو پورې دوام وکړي.

څوک باید د درملنې لپاره له سره سر ونه کاروي؟

لکه څنګه چې په هر ډول درملنه کې ، د سرې ، د دې واښو او تخمونو کارول یو څه ځانګړتیاوې لري. په لاندې شرایطو کې د انفیوژن او پریکړې کارولو وړاندیز مه کوئ:

  • د انفرادي حساسیت ډیروالي شتون؛
  • د لید تحلیل کونکي ته زیان (موټرهایټ ، ګلوکوما ، ټیټ لید ځواک).
  • د معدې ناروغي ، په ځانګړي توګه د معدې زخم؛
  • د ځګر او پښتورګو ناروغیو لنډمهاله مرحلې

د درملنې کورس پیل کولو دمخه ، دا مهم دي چې د بدیل میتودونو کارولو احتمال په اړه د اندوکرینولوژیسټ سره مشوره وکړئ

ناروغ د سرې کارونې اغیزمنتوب په اړه بیاکتنه کوي

ایکاترینا سټپانوانا ، 58 کلنه ده
"یو ملګري د زعفرانو شیدې کیپ کارولو وړاندیز وکړ چې د شکر ناروغۍ سره مبارزه وکړي ، کوم چې زه د 8 کالو راهیسې ځوریدم. ما خپل تخمونه وخورولو او سهار یې واخیست. د بورې شمیره د 3 اونیو لپاره له 12 څخه تر 8 ملي لیتر / ل څخه راټیټه شوې. که څوک نه پوهیږي. ، تاسو کولی شئ د مرغیو په بازارونو کې ورته تخمونه واخلئ "
ایوان ، 49 کلن
"زما میرمن د 12 کلونو راهیسې په شکر ناروغۍ اخته ده. هر هغه څه چې موږ هڅه کوله په دوامداره توګه د شوګر ارقام نورمال ته نږدې وساتو. د 3 میاشتو لپاره هغې د زعفرانو شیدو یو انفیوژن واخیست. څوک چې نه پوهیږي ، دا د ګلوکوز ټیټ اداره کړې ، ډاکټر حتی دا یوڅه لږ کړی. "هغه د ګوليو خوراک و
مرینه 37 37 کلنه ده
"زه په انټرنیټ کې د کمالینا غوړ د ګټو په اړه لوستلو. ما پریکړه وکړه چې دا د یوې مور لپاره وپیرم چې له تیرو 4 کلونو راهیسې د شکر ناروغي اخته ده. د هغې د وینې فشار عادي حالت ته راستون شوی ، د هغې د کولیسترول کچه وده کړې. د هغې ډاکټر ستاینه کوي چې هغه اوس ښه حالت کې ده."

Pin
Send
Share
Send