د شکر ناروغي خلک اړ دي چې د خپل ژوند په اوږدو کې درمل واخلي ، خپل رژیمونه محدود کړي او د وینې معاینات وڅاري. د پام وړ د خلکو درملنې درملنې کې مرسته.
یو له خورا مؤثره طبیعي درملو څخه د بیت المقدس هنری کوک دی (هم د ناک ، بلب په نامه سره). د شکر ناروغۍ لپاره د بیت المقدس آرټچیک کارول لپاره ډیری لارې شتون لري.
په ذیابیطس کې د بیت المقدس آرټیچیک ارزښت
د شکر ناروغي درملو چمتو کولو لپاره ، د بیت المقدس آرټيچیک ټولې برخې کارول کیږي ، په هرصورت ، د دې تیوبرونه د بدن لپاره خورا ګټور دي. دوی د ویټامینونو ، مایکرو او میکرو عناصرو ، امینو اسیدونو سره راټولیږي. د ناروغانو لپاره لوی ارزښت انولین دی - طبیعي پولیسچارډ ، د بلب ریښو کې د پام وړ مقدار کې شتون لري. دا هغه عنصر دی چې ګلوکوز ته اجازه ورکوي په مناسب ډول جذب شي او د وینې شکر کمولو کې مرسته وکړي.
د شکرې ناروغۍ لپاره د بیت المقدس آرټیچیک ګټور ملکیتونه نه یوازې د بدیل درملنې پیرودونکو لخوا پیژندل شوي ، بلکې د رسمي درملو لخوا هم پیژندل شوي. ماهرین د دې بوټي د برخو کارولو سره په بدن کې لاندې مثبت بدلونونه یادوي:
- ګلوکوز د فرکتوز په واسطه ځای په ځای کیږي ، کوم چې په اسانۍ سره د پانقراص هورمون پرته د حجرو لخوا جذب کیږي او میټابولیک پروسې عادي کوي؛
- د حجرو غشا ته د ګلوکوز ورو ورو ننوتنه وړاندې کوي ، کوم چې د وینې د شکرو تدریجي کمیدو لامل کیږي؛
- بې هضم ګلوکوز له بدن څخه خارج کیږي ، کوم چې د شکر کچه هم په مطلوب ډول تاثیر کوي؛
- غړي له زهرجن موادو څخه پاک شوي دي؛
- د معافیت سیسټم پیاوړی شوی؛
- د معدې د لارې کار عادي دی.
- د پانقراس فعالیت ښه کیږي ، په خپلواک ډول د انسولین تولید کولو وړتیا لوړیږي؛
- د کاربوهایډریټ او لپید میټابولیزم زیاتوي ، کوم چې د بدن وزن په تدریجي ډول کمیدو لامل کیږي.
احتمالي زیان او مخنیوي
د خاوری ناک د خواړو خوړل لږ تر لږه ضد ضد درمل لری. په هرصورت ، د بیت المقدس آرټیچیک درملنه په لاندې قضیو کې زیان رسونکي کیدی شي:
- بلب ته د فرد عدم برداشت سره ، کوم چې په مکرر ډول پیښیږي؛
- د غوړېدا په تمایل سره (د خام تیوبرونو خوړل په کولمو کې د ګاز رامینځته کولو پروسې ته وده ورکوي؛
- که چیرې د پانقراس سوزش شتون ولري؛
- د Cholelithiasis په قضیه کې (د بیت المقدس آرټیچیک د کولیریټیک اغیز لوړولو کې مرسته کوي ، کوم چې کولی شي د تیږو حرکت او د نلونو د بندیدو لامل شي)؛
- د هاضمي د ناروغیو د ډیریدو سره.
د ډایبیټیک مټ د پیر کارول
د کښت درملو ملکیتونه حتی د پروسس وروسته ساتل کیږي ، نو د یروشلم آرټیکوچ په خام او ګنډل شوي ، پخه شوي ، جوش شوي ب eatenه کې خواړه کیدی شي. په هرصورت ، تازه ریښه ترټولو ګټور پاتې کیږي. دا په ساده ډول د ټوټو سره خوړل کیدی شي یا د سبزیجاتو سلادونو کې اضافه کیدی شي.
د خاوري د ناک دانه کڅوړه یو خوندور مولی یا asparagus ته ورته دی. دوی تازه ندي ، نو تاسو اړتیا نلرئ مالګه یا کوم فصلونه اضافه کړئ. تغذیه کاران د شکر ناروغانو ناروغانو ته مشوره ورکوي چې کچالو په ټولو لوښو کې بیت المقدس آرټچیک سره ځای په ځای کړي. د ځمکې ناک په کال کې ډیر لږ کالوري لري ، نو د دې کارول به د وزن له لاسه ورکولو لامل شي ، کوم چې د دې ناروغۍ لپاره خورا مهم دی.
درمل جوړونکي شرکتونه د بیت المقدس آرټيچیک ګولۍ تولیدوي چې د بوټو پولیساکریډس ، ویټامینونه او منرالونه لري (د زنک ، اوسپنې ، فاسفورس ، سیلیکون ، او پوټاشیم مقدار ډیرول). تاسو اړتیا لرئ دا په ورځ کې یو ځل وکاروئ ، په یوځل کې 4 کیپسول (د ماشومانو لپاره - له 1 څخه تر 4 کیپسول پورې) ، د مایع لږه اندازه وڅښئ ، د ناستې څخه نیم ساعت دمخه. تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه د شکر ناروغۍ سره د بیت المقدس آرټيچیک ګولۍ واخلئ.
طبي ترکیبونه
د دې درملو اخیستو اوږد کورس وروسته ، د ناروغ حالت کې د پام وړ پرمختګ لیدل کیږي: په وینه کې د ګلوکوز کچه ټیټه کیږي ، ډیر وزن له لاسه ورکوي ، او عمومي روغتیا یې عادي کیږي.
د بیت المقدس آرټیچیک د سیج او نیبو بام پا leavesو سره مخلوط کیدی نشي ، ځکه چې کله د دې بوټو سره تعامل کول دا نږدې ټول معالجه ملکیت له لاسه ورکوي.
جوس
د پخلی لاره.
- د بیت المقدس g art g ګرامه آرټيچیک وینځل کیږي ، د کاغذ تولیه سره وچ شوي دي؛
- تیوبرونه د غوښې کونکي پواسطه تیریږي؛
- د گوز په کارولو سره ، د پایله لرونکي سلایري څخه جوس وخورئ.
وسیله په جام کې اخیستل کیږي ، د ناستې ، غرمې او ډوډۍ څخه 15 دقیقې دمخه. د بیت المقدس آرټیچیک جوس سره درملنه باید د یوې میاشتې لپاره دوام ومومي. هره ورځ دا غوره وي چې د څښاک تازه خدمت چمتو کړئ ، مګر که اړتیا وي ، پاتې شونې کولی شي د یوې ورځې لپاره په یخچال کې وساتل شي.
د الکول څخه پاک انفیوژن
دا ترکیب یوازې د بیت المقدس آرټيچیک ډډ پا leavesو او پورتنۍ برخه کاروي. یو انفیوژن په لاندې ډول چمتو کیږي.
- کښت یې ښه ټوټې شوی ، 2.5 tbsp اندازه کړئ. چمچې؛
- خام توکي د جوش اوبو سره اچول کیږي؛
- مشروبات د 12 ساعتونو لپاره د خونې په حرارت درجه کې په مهر شوي کانتینر کې اچول کیږي؛
- چمتو شوي انفیوژن د چیزیکلوت له لارې فلټر شوي.
مخدره توکي د خواړو دمخه په ورځ کې 4 ځله څښل کیږي. درملنه باید لږترلږه 21 ورځې دوام وکړي.
د الکول انفیوژن
وسیله به نه یوازې د وینې ګلوکوز کم کړي ، بلکې د زړه سیسټم به پیاوړی کړي او د ځیګر فعالیت به ښه کړي. د پخلي طریقه په لاندې ډول ده.
- 500 ګرامه "د میوه ناک" پا leavesې د یو لیتر وودکا سره مینځل کیږي؛
- د رنګینګ سره یو کانټینر د 15 ورځو لپاره تیاره ځای کې کیښودل کیږي؛
- بشپړ شوی محصول د کاټن ګاز فلټر له لارې فلټر شوی.
20 ملی لیتر په 200 ملی لیتر اوبو کې اچول کیږي او سمدلاسه یې وڅښئ. وسیله د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله مصرفیږي.
کافي
منظم انسټنټ کافي غوره د څښاک څښاک سره ځای په ځای شوی چې د شکر ناروغانو لپاره ځانګړی چمتو شوی. دا ورته چمتو کړئ.
- تیوبرونه خورا ښه ټوټې شوي (500 g)؛
- بیا دوی د 5 دقیقو لپاره تازه جوش شوي اوبو سره اچول کیږي؛
- بیا اوبه وچې شوې ، د بیت المقدس آرټیک کوک وچ شوی او په یوه کڅوړه کې غوړ شوی نه دی غوړ شوی؛
- پایله شوي خام توکي د کافي چترۍ کې ځمکې دي.
د بیت المقدس آرټیچیک پاؤډر کولی شي د اوږدې مودې لپاره په چګ بیگ کې په داسې ځای کې زیرمه شي چې د ټیټ رطوبت سره وي.
شربت
د بیت المقدس آرټيچیک تیوز شربت پراساس درملو څښاک ماشومانو ته وړاندیز کیدی شي. وسیله په بریالیتوب سره د حبوباتو ، پیسریانو خوند بشپړوي ، دا چای ته اضافه کول ګټور دي.
د پخلی مرحلې.
- تیوبرونه خلاص شوي ، د جوش اوبو سره ځنډول شوي ، نچوړ شوي.
- پایله شوې جوس د 1: 1 په تناسب کې د پاکو اوبو سره کښل کیږي.
- مشروبات په شیشې کانټینر کې اچول کیږي او د اوبو حمام کې ځای په ځای شوي ، چیرې چې دا د 40 دقیقو لپاره تودوخه کیږي. تاسو نشئ کولی محصول ته جوش ته اجازه ورکړئ ، که نه نو دا به خپل ګټور خصوصیات له لاسه ورکړي.
- کله چې شربت ګنډل پیل شي ، د بشپړ نیبو جوس دې ته اضافه کیږي. ټول په ښه توګه مخلوط شوي او له چولۍ څخه لرې شوي.
- وسیله د 6 ساعتونو لپاره په جار کې د کلک فټینګ پوښ سره ټینګار شوی.
- پخلی شوی شربت په یخچال کې ساتل کیږي. د شیلف ژوند 12 میاشتې دی.
چای
د "م pearې ناک" له ریښو څخه شفاهي څښاک جوړ کړئ ، کوم چې د هرې ناستې وروسته او د ورځې په جریان کې 2-3 ځله وروسته څښل ګټور دي. د لاندې ترکیب سره سم یې چمتو کړئ.
- د بیت المقدس آرټیچیک تیوبر خلاص شوی ، کوچني ټوټې ټوټې شوي او وچ شوي. تاسو دا په تندور کې 100 ° C کې کولی شئ.
- وچ شوی تیوبر په ځمکه کې پوډر دي (په تیاره یا کافی قهوه کې).
- د نتیجې چای پا gو 15 g د 400 ملی لیتر اوبو تودوخه. د 5 دقیقو لپاره د وریځې لاندې ټینګار وکړئ.
د شکرې ناروغیو لپاره خواړه
که تاسو وغواړئ ، تاسو کولی شئ وړاندې شوي ترکیبونو کې خپل تعدیلات رامینځته کړئ ، په هرصورت ، کله چې د شکر ناروغۍ ناروغ لپاره د رژیم تالیف کول ، تاسو اړتیا لرئ د مهمو مقرراتو لخوا لارښود شئ:
- دا په غوړیو کې د غوړ غوښې ، ساسجز ، ساسجونو اضافه کولو لپاره منع دی؛
- د شیدو لبنیاتو محصولات باید له مینو څخه لرې شي؛
- تاسو باید نیم تیار محصولات ونه پوښئ؛
- دا غوره دی چې بخارۍ ، سټیو یا پخلی کړئ ، که چیرې محصولات پخه کیدو ته اړتیا ولري - د سبزیجاتو تیلو لږترلږه اندازه کارول کیږي.
ویټامین سلاد
دا په سلادونو کې دی چې د سبزیجاتو خوراکي توکي خوندي ساتل کیږي. د شکر ناروغۍ لپاره مینو کې ، تاسو باید د دې ترکیب له مخې یو ډش شامل کړئ.
- د بیت المقدس آرټیچیک ریښه پاک شوې او په متوسط ډول تیتر باندې راباسي. ترڅو چې تیاره نه وي ، دوی د لیمو د جوس سره سپریږي.
- بادرنګ ، رنګه ، د ګلانو ګنډل لږ کوچني کیږي.
- د تیلو لپاره ، جوار یا د زیتون غوړ وکاروئ.
د داوطلبۍ کاسروول
دا ډش به نه یوازې د ناروغ پخپله ، بلکه د هغه د کورنۍ په رژیم کې غوره شي. د پخلي مرحلې په لاندې ډول دي.
- 4 د بیت المقدس آرټیکیک ریښې مینځل کیږي ، د نیپکینونو سره وچ شوي ، پاک شوي.
- تیوبرونه په یوه تیغی یا ښه بخششی سره ځمکه کیږی.
- په نتیجه کې ناراضۍ کې زه 2 هګۍ ورکوم. 50 ملی لیتر شیدې وخورئ ، په ښه توګه یې ګډ کړئ.
- په تدریج سره د 80 G غنمو اوړو او ورته مقدار سیمول اضافه کړئ ، په دوامداره توګه محلول.
- د پخلي شیټ یا ب moldه د سبزیجاتو غوړ سره غوړ شوي. اډه وخورئ. د 30 دقیقو لپاره په 180 ° C کې چمتو شوی.
د بیت المقدس هنری ټوک
ډیری د دې حقیقت سره عادت شوي چې یوازې ګوبي سوورکراټ دی ، مګر د درملنې تیوبرونه هم ورته ورته چمتو کیدی شي. پدې ب Inه کې ، د بیت المقدس آرټیچیک به د ټول کال په اوږدو کې خپل ګټور ملکیتونه وساتي.
د پخلی کولو ترکیب.
- تیوبرونه مینځل کیږی او پاک کیږی
- په ډیرې پتلی ټوټې پرې کړئ.
- یو انګور چمتو شوی: 40 g مالګه په یو لیتر اوبو کې راټولیږي؛
- د یروشلم آرشیف ټوټې ټوټې په جار کې قوي او د مالګین سره وویشته؛
- د کیین مینځپانګه د فشار لاندې کیښودل کیدی شي او د 2 ورځو لپاره د بخار سره نږدې ځای په ځای کیږي ، بیا یخ ځای ته لیږدول کیږي؛
- د 2 اونیو وروسته ، تخریب شوي بیت المقدس آرټیچیک کولی شي مصرف شي.
د سبزیجاتو سوپ
د دې کڅوړې اجزا کولی شي ستاسو د خوښې سره سم مختلف شي. اصلي شی دا دی چې د بیت المقدس آرټيچیک اصلي اجزا پاتې دی.
د پخلی لاره.
- د ځوان جالونو یوه ډله د جوش اوبو سره خوله شوې یا د یوې دقیقې لپاره په جوش اوبو کې ساتل کیږي.
- د سوریل او نرم جال 8-10 پا leavesې په پټو کې غوڅ شوي.
- منځنۍ پیاز په مربعونو کې پرې کیږي او د جوارو په غوړ کې غوړ شوي. د غوړیدو په پای کې ، 20 G اوړه اضافه کړئ ، د نورو 3 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ ، په دوامداره توګه ځړول.
- د خاوري د ناک 3 ريښي جوانې شوي ، په قوي توګه ټوټې شوي.
- پین کې 2 لیټره اوبه وینځل کیږي ، جوش شوي ، بیا سبزیجات ، بوټي او پوښاک اضافه کیږي.
- که مطلوب وي ، تاسو کولی شئ سوپ مالګه کړئ ، allspice او خلیج پا addه اضافه کړئ.
- کڅوړه د 25 دقیقو لپاره پخلی شوی ، بیا د یو ساعت نورو ربع لپاره د idक्तنې لاندې ابی لپاره.
د بیت المقدس آرټیچیک پراساس ترکیبونه او محصولات به د شکرې ناروغۍ درملنې او رژیم کې تنوع کې مرسته وکړي.
