د ټایپ 1 ډایبایټس یو اوږد ناروغي ده چې د ناروغ روغتیا ته دوامداره درملنه او څارنې ته اړتیا لري. د برابر تغذیه کولو اصولو او په عمومي ډول د سالم ژوندانه رهبري کولو لپاره هم ورته اهمیت لري. مګر د ټایپ 1 ډایبایټس لپاره انسولین اصلي درمل دی ، پرته له دې چې د ناروغ سره مرسته کول تقریبا ناممکن دي.
عمومي معلومات
تر نن نیټې ، د 1 د شکر ناروغۍ درملنې او ناروغ ته ښه حالت کې یوازینۍ لار د انسولین انجیکشنونو له لارې دي. په ټوله نړۍ کې ، ساینس پوهان په دوامداره توګه د داسې ناروغانو سره د مرستې لپاره د بدیل لارو په اړه څیړنې ترسره کوي. د مثال په توګه ، ډاکټران د پانقراس د صحي بیټا حجرو په مصنوعي توګه ترکیب کولو تیوریکي احتمال په اړه خبرې کوي. بیا دوی د ناروغانو لیږدولو پلان لري ترڅو د شکرو څخه خلاص شي. مګر تر دې دمه دا طریقه کلینیکي آزموینې نه ده تیره کړې ، او حتی د تجربې په چوکاټ کې د ورته درملنې ترلاسه کول ناممکن دي.
ټول ناروغان نه شي کولی له رواني پلوه سمدلاسه تشخیص ومني ، له دوی څخه ځینې فکر کوي چې د وخت په تیریدو سره بوره پرته له درملنې څخه عادي کیږي. مګر ، بدبختانه ، د انسولین غوښتونکي ډایبایټس سره ، دا پخپله نشي پیښ کیدی. ځینې خلک یوازې په لومړي روغتون کې د انسولین تزریق پیل کوي ، کله چې ناروغي دمخه په خورا درنه کچه اخته شوې وي. غوره به وي چې دې ته یې ونه رسیږئ ، مګر ژر تر ژره سم درملنه پیل کړئ او د ژوند معمول ډول یو څه تنظیم کړئ.
د انسولین کشف کول په طب کې یو انقلاب و ، ځکه چې د شکر ناروغي دمخه ډیر لږ ژوند کاوه ، او د دوی د ژوند کیفیت د سالم خلکو په پرتله خورا خراب و. عصري درمل ناروغان ته اجازه ورکوي چې عادي ژوند ته وده ورکړي او ښه احساس وکړي. ځوانې میرمنې د دې تشخیص سره ، د درملنې او تشخیص څخه مننه ، په ډیری قضیو کې حتی حامله کیدی شي او ماشومانو ته زیږون ورکوي. له همدې امله ، دا اړینه ده چې د انسولین درملنې ته مراجعه وکړئ نه د ژوند لپاره د ځینې محدودیتونو له نظره ، مګر د ریښتیني فرصت له لید څخه چې د ډیری کلونو لپاره روغتیا او هوساینه ساتي.
که تاسو د انسولین درملنې په اړه د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ ، نو د درملو د ضمني پایلو خطر به لږ شي. دا مهمه ده چې د لارښوونو سره سم انسولین ذخیره کړئ ، ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي خوراکونه دننه کړئ ، او د ختمیدو نیټه وڅیړئ. د انسولین ضمني تاثیراتو او مقرراتو په اړه د نورو معلوماتو لپاره چې د دې مخنیوي کې به مرسته وکړي ، دا مقاله وګورئ.
انجیکشن څنګه ترسره کول؟
د انسولین اداره کولو لپاره د تخنیک اغیزې پدې پورې اړه لري چې ناروغ څنګه اداره کیږي. د انسولین اداري بیلګه بیلګه په لاندې ډول ده:
- د انجکشن سایټ باید د انټيسیپټیک سره درملنه وشي او د جوز نیپکن سره ښه وچ شي ترڅو الکول په بشپړ ډول له پوټکي څخه بخښل کیږي (د ځینې انسولین په معرفي کولو سره دا مرحله اړینه نده ، ځکه چې دوی ځانګړي محافظه کونکي ضد ضد توکي لري).
- د انسولین سرینج اړتیا لري د هورمون اړین مقدار ډایل کړي. تاسو کولی شئ په پیل کې یو څه ډیرې پیسې راټول کړئ ، بیا د سرنج څخه هوا ته دقیق نښه ته خوشې کړئ.
- هوا خوشې کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې په سیرنج کې لوی غبارونه شتون نلري.
- د پاک لاسونو سره ، تاسو اړتیا لرئ د پوټکي پوړ رامینځته کړئ او درمل یې د ګړندي خوځښت سره انجیک کړئ.
- ستنه باید له مینځه یوړل شي ، د انجیکشن سایټ د کاټن سره وساتئ. د انجکشن سایټ مساج اړین ندی.
د انسولین اداره کولو لپاره یو له اصلي مقرراتو څخه دقیقا د پوټکي لاندې ترلاسه کول دي ، نه د عضلې په ساحه کې. د انترامسکولر انجیکشن کولی شي پدې کې د انسولین جذب او د درد ، پړسوب لامل شي.
تاسو باید هیڅکله هم په ورته سرنج کې د مختلفو برانڈونو انسولین ګډ نکړئ ، ځکه چې دا کیدی شي غیر متوقع روغتیایی اغیزې لامل شي. د اجزاو تعامل اټکل کول ناممکن دي ، پدې معنی چې د وینې شکر او د ناروغانو عمومي هوساینې باندې د دوی اغیزې وړاندوینه کول ناممکن دي
د انسولین د ادارې ساحه د بدلیدو وړ ده: د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ په معدې کې انسولین وخورئ ، د غرمې په وخت کې - په ران کې ، بیا دمخه. او نور. دا باید ترسره شي ترڅو لیپوډیستروفي نه پیښ شي ، دا د subcutaneous غوړ پتلی کول دي. د لیپوډیستروفي سره ، د انسولین جذب میکانیزم ګډوډ کیږي ، دا ممکن ژر تر ژره نسج ته ننوځي. دا د درملو تاثیر اغیزه کوي او د وینې شکر کې د ناڅاپي سپکونو خطر ډیروي.
د 2 ذیابیطس لپاره انجکشن درملنه
د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره انسولین په ندرت سره کارول کیږي ، ځکه چې دا ناروغي د انسولین ناکافي تولید سره د حجرو په کچه د میټابولیک اختلالاتو سره تړاو لري. په نورمال ډول ، دا هورمون د پانقراټی بیټا حجرو لخوا تولید شوی. او ، د یوې قاعدې په توګه ، د ډایپایټ 2 ډوله سره ، دوی نسبتا په عادي ډول فعالیت کوي. د وینې ګلوکوز کچه د انسولین مقاومت له امله لوړیږي ، دا دی چې د انسولین سره د نسج حساسیت کې کموالی. د پایلې په توګه ، بوره نشی کولی د وینې حجرو ته ننوځي instead پرځای یې دا په وینه کې راټولیږي.
که چیرې د بیټا حجرې ډیری کار وکړي ، نو بیا د ناروغۍ غیر انسولین پورې تړلې ب treatه درملنې یوه دنده دا ده چې ورته فعال حالت کې وساتي.
په شدید ډول 2 ډایبایټس او د وینې د شکر کچه کې په پرله پسې بدلونونو کې ، دا حجرې ممکن مړ یا خپل فعال فعالیت کمزوری کړي. پدې حالت کې ، حالت د نورمال کولو لپاره ، ناروغ باید یا لنډمهاله یا په دوامداره ډول انسولین ټیټ کړي.
همدارنګه ، د ساري ناروغیو لیږد پرمهال د بدن ساتلو لپاره د هورمون انجیکونو ته اړتیا لیدل کیدی شي ، کوم چې د شکرې ناروغۍ معافیت لپاره اصلي ازموینه ده. په دې شیبه کې پانقراص ممکن د انسولین ناکافي تولید وکړي ، ځکه چې دا د بدن د نشې کولو له امله هم زیانمن کیږي.
د معمول ډول 2 ذیابیطس سره ، ناروغان ډیری وختونه د بورې کمولو ګولیو پرته ترسره کوي. دوی ناروغي یوازې د ځانګړي رژیم او سپک فزیکي هڅو په مرسته کنټرولوي ، پداسې حال کې چې د ډاکټر لخوا منظم ازموینې هیر نکړي او د وینې شکر اندازه کړي. مګر پدې وختونو کې کله چې انسولین د لنډمهاله تخریب لپاره وړاندیز شوی ، نو غوره ده چې وړاندیزونو ته غاړه ایښودل په راتلونکي کې د ناروغۍ کنټرولولو وړتیا ساتلو لپاره.
د انسولین ډولونه
د عمل په وخت سره ، ټول انسولینونه په شرایطو سره په لاندې ډلو ویشل کیدی شي:
د ډایبېټایټ 2 او د دوی نومونو لپاره نوي درمل- الټرا شارټ عمل؛
- لنډ اقدام؛
- منځنی عمل؛
- اوږد عمل.
د الټراشورټ انسولین د انجکشن وروسته 10-15 دقیقې وروسته عمل پیل کوي. په بدن باندې یې اغیز د 4-5 ساعتونو لپاره دوام کوي.
لنډمهاله درمل د انجکشن وروسته په اوسط ډول نیم ساعت کار پیل کوي. د دوی نفوذ موده 5-6 ساعته ده. د الټراشورټ انسولین یا د خواړو دمخه سمدلاسه یا سمدلاسه وروسته اداره کیدی شي. لنډ انسولین سپارښتنه کیږي چې یوازې د خواړو دمخه اداره شي ، ځکه چې دا دومره ګړندي عمل نه پیل کوي.
د مینځنۍ تمرین انسولین ، کله چې انسجول کیږي ، یوازې د 2 ساعتونو وروسته بوره کمول پیل کوي ، او د دې عمومي عمل وخت تر 16 ساعتونو پورې دی.
اوږدمهاله درمل (اوږد شوی) د 10-12 ساعتونو وروسته د کاربوهایډریټ میتابولیزم باندې تاثیر کوي او د 24 ساعتونو یا ډیرو لپاره له بدن څخه خارج نه کیږي.
دا ټول درمل مختلف کارونه لري. له دوی څخه ځینې د خواړو دمخه سمدستي اداره کیږي ترڅو وروسته د وینې وروسته Hyperglycemia (د خواړو وروسته د بورې زیاتوالی) ودروي.
منځنۍ او اوږدمهاله انسولینونه د ورځې په اوږدو کې په دوامداره توګه د ټاکل شوي شوګر کچه ساتلو لپاره اداره کیږي. خوراکونه او اداره د هر ذیابیطس لپاره په انفرادي ډول ټاکل کیږي ، د هغه د عمر ، وزن ، د شکرې ناروغۍ ځانګړتیاوې او د ورته ناروغیو شتون پراساس. په شکرې ناروغۍ اخته ناروغانو ته د انسولین توزیع کولو لپاره دولتي برنامه شتون لري ، کوم چې اړینو ټولو ته د دې درملو وړیا چمتو کوي.
د رژیم رول
د هر ډول ډایبېتس سره ، د انسولین درملنې پرته ، د ناروغ لپاره مهم دی چې خواړه تعقیب کړي. د درملنې تغذیې اصول د دې ناروغۍ مختلف شکلونو ناروغانو لپاره ورته دي ، مګر لاهم یو څه توپیرونه شتون لري. د انسولین پورې اړه لرونکي ډایبایټس ناروغانو کې ، رژیم ممکن خورا پراخه وي ، ځکه چې دوی له بهر څخه دا هورمون ترلاسه کوي.
د غوره انتخاب شوي درملنې او ښه تاوان شوي ډایبایټس سره ، یو شخص کولی شي هرڅه وخوري. البته ، موږ یوازې د صحي او طبیعي محصولاتو په اړه خبرې کوو ، ځکه چې نیم تیار محصولات او جنک خواړه د ټولو ناروغانو لپاره خارج شوي دي. په ورته وخت کې ، دا مهمه ده چې د شکر ناروغۍ لپاره په سمه توګه د انسولین اداره او د خواړو حجم او ترکیب پورې اړوند د درملو مقدار په سمه توګه محاسبه کړئ.
د ناروغ د رژیم اساس څوک چې د میټابولیک اختلالاتو سره تشخیص کیږي باید:
- تازه سبزیجات او میوې د ټیټ یا متوسط ګلیسیمیک شاخص سره؛
- د لبنیاتو محصولات د ټیټ غوړ مینځپانګې؛
- په ترکیب کې د سست کاربوهایډریټونو سره حبوبات؛
- خواړه او کب
د شکر ناروغي چې د انسولین درملنه کیږي کله ناکله ډوډۍ او ځینې طبیعي خواږه برداشت کړي (که چیرې دوی د ناروغۍ هیڅ پیچلتیا ونه لري). د دوهم ډول ذیابیطس ناروغان باید ډیر سخت خواړه تعقیب کړي ، ځکه چې د دوی په وضعیت کې دا تغذیه ده چې د درملنې اساس دی.
د رژیم سمون څخه مننه ، تاسو کولی شئ د ډیر وزن څخه خلاص شئ او په ټولو حیاتي ارګانونو باندې بوج کم کړئ
غوښه او کب او د کب ناروغ د ناروغ لپاره هم خورا مهم دي ، ځکه چې دا د پروټین سرچینه ده ، کوم چې په حقیقت کې د حجرو لپاره جوړونکي توکي دي. د دې محصولاتو څخه پخلی په ښه ډول ابلی ، پخلی یا ابیل شوي ، پخې شوي دي. دا اړینه ده چې د غوښې او ماهیانو ټیټ غوړ ډولونو ته لومړیتوب ورکړئ ، نه د پخلی کولو پرمهال ډیر مالګه اضافه کول.
غوړ ، میده او سګرټ څښونکي خواړه د هر ډول شکرو ناروغانو لپاره وړاندیز ندي شوي ، پرته لدې چې د درملنې ډول او د ناروغ شدت. دا د دې حقیقت له امله ده چې دا ډول پخلی د پانقراص څخه ډیر کوي او د زړه د سیسټم د ناروغیو خطر زیاتوي.
د شکرې ناروغان باید د دې وړتیا ولري چې د خواړو کې د ډوډۍ واحدونو شمیر او د انسولین سمه اندازه محاسبه کړي ترڅو د وینې د شکر کچه هدف ترلاسه کړي. دا ټول subtleties او اهمیتونه ، د یوې قاعدې په توګه ، د اینڈوکرونولوژست لخوا په مشوره کې توضیح شوي. دا په "ډایبایټس سکولونو" کې هم تدریس کیږي ، کوم چې ډیری وختونه په ځانګړو اینڈروکرونولوژیکي مرکزونو او کلینیکونو کې فعالیت کوي.
د شکرې او انسولین په اړه پوهیدلو لپاره نور څه مهم دي؟
احتمال ، ټول ناروغان چې یوځل پدې کې تشخیص شوي و د دې په اړه اندیښمن دي چې دوی څومره وخت د شوګر سره ژوند کوي او دا ناروغي د دوی د ژوند کیفیت څنګه اغیزه کوي. دې پوښتنې ته واضح ځواب شتون نلري ، ځکه چې هرڅه د ناروغۍ شدت او د هغه ناروغۍ په وړاندې د سړي چلند پورې اړه لري ، په بیله بیا په هغه مرحله کې چې دا وموندل شو. هرڅومره ژر چې د 1 ډایبایټس ناروغ د انسولین درملنه پیل کړي ، ډیر احتمال یې د راتلونکو کلونو لپاره عادي ژوند ولري.
د شکرې ناروغۍ لپاره د ښه معاوضې لپاره ، دا مهم دي چې د انسولین سم خوراک وټاکئ او د انجیکشن له لاسه ورنکړئ
ډاکټر باید درمل وټاکي ، په خپله د درملو هرډول هڅې کولی شي په ناکامي سره پای ته ورسي. معمولا ، ناروغ لومړی د اوږد شوي انسولین لپاره غوره کیږي ، کوم چې هغه به د شپې یا سهار لخوا اداره کیږي (مګر ځینې وختونه هغه ته وړاندیز کیږي چې په ورځ کې دوه ځله انجیکشن شي). بیا د لنډ یا الټراشورټ انسولین مقدار محاسبې ته لاړشئ.
ناروغ ته سپارښتنه کیږي چې د پخلنځي پیمانه وپیرئ ترڅو د کڅوړې دقیق وزن ، کالوري مینځپانګه او کیمیاوي ترکیب وپیژني (پدې کې د پروټین ، غوړ او کاربوهایدریټ مقدار). د لنډ انسولین د سم خوراک غوره کولو لپاره ، ناروغ اړتیا لري د خواړو څخه هره ورځ درې ورځې مخکې د وینې شکر اندازه کړي ، او همدارنګه وروسته 2.5 ساعتونه ، او دا ارزښتونه په انفرادي ډایرۍ کې ثبت کړي. دا مهمه ده چې د درملو د دوز غوره کولو په دې ورځو کې ، د خواړو انرژي ارزښت چې یو سړی د ناري ، ډوډۍ او ډوډۍ لپاره وخوري باید ورته وي. دا متفاوت خواړه کیدی شي ، مګر دا باید د اړتیا په اندازه ورته غوړ ، پروټین او کاربوهایدریټ ولري.
کله چې د درملو غوره کول ، ډاکټران معمولا د انسولین ټیټ خوراکونو سره د پیل کولو وړاندیز کوي او ورو ورو د اړتیا په صورت کې یې زیاتوالی. د اندوکراینولوژست د ورځې په جریان کې ، د خواړو دمخه او وروسته د بورې لوړې کچې اټکل کوي. ټول ناروغان اړتیا نلري هر وخت د خواړو دمخه لنډ انسولین انجیکشن کړي - له دوی څخه ځینې اړتیا لري چې دا ډول انجیکشنونه په ورځ کې یو ځل یا څو ځلې ترسره کړي. د درملو اداره کولو لپاره هیڅ معیاري سکیم شتون نلري it دا تل د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول د ډاکټر لخوا رامینځته کیږي ، د ناروغۍ کورس او لابراتوار معلوماتو ځانګړتیاوې په نظر کې نیولو سره.
د شکر ناروغۍ سره ، دا د ناروغ لپاره مهم دی چې یو وړ ډاکټر ومومي چې کولی شي د هغه سره غوره درملنه غوره کولو کې مرسته وکړي او تاسو ته ووایی چې څنګه د نوي ژوند سره موافقت کول اسانه دي. د ټایپ 1 ډایبایټس لپاره انسولین د ناروغانو لپاره یوازینی چانس دی چې د اوږدې مودې لپاره ښه روغتیا وساتي. د ډاکټرانو وړاندیزونو تعقیب کول او شکر تر کنټرول لاندې ساتل ، یو څوک کولی شي بشپړ ژوند وکړي ، کوم چې د صحتمند خلکو ژوند څخه ډیر توپیر نلري.
