د ګام په ګام یو پلان چې په دې اړه څه وکړي که چیرې د وینې شکر په چټکۍ سره وده وکړي

د وینې شکر د لوړېدو سره سره د زوال لپاره تمایل لري. دا په داخلي او بهرنیو عواملو پورې اړه لري.

د بورې کچه کې د چټک زیاتوالي اصلي دلیل د خوږ خواړو مکرر مصرف ، اختلال او د فشار لرونکي حالتونو سره مخ کول دي.

په بورې کې د ګړندي زیاتوالي په لومړیو څرګندونو کې ، تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ. متخصص د شکری ناروغي تشخیص کوي یا په برعکس. په ډیری قضیو کې ، دا ورته رنځپوهنه ده چې کولی شي د منفي پایلو سره د بورې په کچه کې چټک زیاتوالی چمتو کړي.

د شوګر په ناروغانو او صحتمند خلکو کې د وینې ګلوکوز د چټک زیاتوالي لاملونه

په شوګر کې 1 کې د شکري غیر متوقع بدلون لاملونه ، او همدارنګه د 2 ډول ، په بدن کې د هغې حجم کنټرول لپاره د انسولین وړتیا نشتوالي سره تړاو لري. دا اصلي هورمون دی چې د بورې مینځپانګې غوره کچې ته راټیټوي.

په ځینو مواردو کې ، سالم سړی کولی شي د بدن اړتیاو څخه ډیر خواږه مصرف کړي.

پدې حالت کې ، په وینه کې د بورې نورم کې زیاتوالی شتون لري. په هرصورت ، بدن ، په کوم کار کې چې جدي سرغړونه نلري ، د دې توان لري چې په خپلواکه توګه پدې برلاسي شي. د شکرو ناروغۍ یو لامل نه دی چې ولې د وینې د شکرو زیاتوالي پیښیږي.

د شکرو سربیره ، لاندې دلایلونه توپیر کیدی شي:

• مات شوي خواړه؛
• اختلالات ، د هاضمې د ناروغیو؛
• د اوږدې مودې درد شتون؛
• په بدن کې یو تیز هورمونل ناکامي (په ښځینه کې میاشتني یا مینیوپز)؛
• ساري او ويروسي ناروغۍ چې د تودوخې زياتوالي لامل کيږي.

د Endocrine سیسټم اختلالاتو پورې اړوند ناروغۍ ، Pancreas ، جگر هم د وینې د شکرو د زیاتوالي اصلي لامل کیدی شي.

د دې موندلو څرنګوالی چې شوګر کود شوی دی: نښې او نښې

په بدن کې د وینې د شکرو د زیاتوالي په صورت کې ، ځانګړي بدلونونه پیښ کیږي. اصلي شاخص د تندې احساس ، وچه خوله ، په بیله بیا د تشناب کارولو لپاره خورا بار بار غوښتنه ده. د دې نښو څرګندیدل کیدی شي په پښتورګو باندې د فشار له زیاتوالي سره تشریح شي.

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا هغه څوک دي چې له بدن څخه اضافي بوره لرې کوي. ورک شوي مایع له نسجونو څخه ایستل کیږي. د دې دلیل لپاره ، تل تشناب او د تشناب لیدلو هیله شتون لري.

په نورو علایمو کې شامل دي:

• خواګرځۍ کول: د خواړو په مینځ کې نښې څرګندیږي؛
• ستړیا: د دې حقیقت له امله چې د بدن حجرې د مطلوب انرژي مطلوب مقدار نه ترلاسه کوي؛
• دوامداره لوږه ، د ګړندي وزن ضایع کول: ورته حالت د دې حقیقت په واسطه توضیح کیدی شي چې د انرژي نشتوالي په صورت کې ، بدن دا د عضلاتو نسج او همدارنګه د غوړ حجرو څخه راوباسي؛
• لید ضعیف: دا د وینې رګونو د خرابوالي له امله دی. دا د ناروغۍ پرمختګ تضمینوي. د ډایبېټیک retinopathy اکثرا د لید یا د هغې بشپړ زیان کې د شدید کمیدو لامل کیږي.

که د وینې شکر په چټکۍ سره وده وکړي ، نو په کور کې څه باید وشي؟

تاسو کولی شئ په ځانګړي ډول د درملو په کارولو سره په کور کې د وینې شکر کم کړئ. دا سپارښتنه نه کیږي چې پخپله د میزونو انتخاب ترسره کړي. په هرصورت ، د بورې خورا ټیټه کچه د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. په ډیر جدي حالت کې ، دا د کوما لامل کیږي ، په ځینو حالتونو کې د ناروغ مړینه.

کوم درمل باید درملنه وشي؟

د وینې شکر کمولو لپاره ډیزاین شوي خورا عام او غوښتنه کې دي. دا حقیقت د دې حقیقت له امله دی چې د نړۍ په 10٪ اوسیدونکو کې ډایبایټس کشف شوی.

د بورې د کچې راټیټولو ترټولو مؤثره درملنه دا دي:

• سلفونيليوراس: د شکرو ناروغانو کې ترټولو مشهور. دا ډول درمل په بدن باندې درې چنده اغیزه لري: ټابلیټونه د انسولین تولید هڅوي ، په ځیګر کې د بورې کچه ټیټوي ، او د تولید شوي انسولین کیفیت ښه کوي ، کوم چې په حجرو اغیزه کوي. د دوی ټاکنه باید د متخصص لخوا ترسره شي وروسته لدې چې د ناروغۍ د کورس ځانګړتیاوې مطالعه کړي ، او همدارنګه د ناروغ حالت.
• بګوانایډز: دا درمل ډیر افراطي دي ، دوی ډیر محدودیتونه لري. دا د انسولین تولید ډیروالي لپاره ندي کارول شوي ، مګر د نسجونو دننه شوګر کارولو لپاره. د داسې سکیم په پایله کې ، د بیټا حجرې په دوامداره توګه د انسولین منظم اکمالات لري. پدې حالت کې ، د ناروغ اشتها کميږي. دا د شکرو ناروغانو په روغتیا مثبت تاثیر لري. بیګوانایډز په کولمو کې د ګلوکوز جذب کموي ، او همدا رنګه په بدن کې د شحمو مینځپانګه عادي کوي؛
• هغه درمل چې په کولمو کې ګلوکوز لوړوي: دا په هیواد کې ترټولو عام درمل دي. دوی لاهم په لابراتوارونو ، کلینیکونو کې ازمول کیږي. پراختیا کونکي ډاډه دي چې دا ډول درمل ضمني اغیزې نلري. دوی د هرډول ذیابیطس لپاره کارول کیدی شي (د بګوانایډس ، انسولین او نورو درملو سره د ناروغ حالت نورمال کولو لپاره).

د شکرې ناروغۍ لپاره د ښه تغذیې اصول

یو ښه ټاکل شوی رژیم تاسو ته اجازه درکوي چې بوره نورمال وساتئ.

کارپوهان وړاندیز کوي د تغذیې ځینې اصولو ته غاړه کیښودل شي ، لکه:

• په کوچني برخو کې خواړه وخورئ ، لږترلږه په ورځ کې 5-6 ځله؛
• په مینو کې باید د لږترلږه ګلیسیمیک شاخص لرونکي محصولات شامل وي؛
• د خوب څخه دوه ساعته دمخه ، یو څوک باید ونه خوري ove د ډیر خوراک کولو څخه هم باید مخنیوی وشي؛
• سنتر شوي غوړ ، ساده کاربوهایډریټ ، الکولي مشروبات باید د رژیم څخه خارج شي.

د بورې زیاتوالی سره ، دا شاخص به د دې شاخص په کمولو کې مرسته وکړي: د کچالو تخمونو ، کب ، کم غوړ لرونکي غوښو ، همدارنګه د سمندري غذا ، لیمو میوه ، شین مlesې ، چیری ، د لمر ګل ګلونه ، مغز لرونکي.

د دوديز درملو ګټور ترکیبونه

د خلکو درملنې د وینې شکر کمولو لپاره هم په فعاله توګه کارول کیږي.

د خورا اغیزمن او عام کښت ګروپ کې شامل دي:

• سینګ جان ، سینټ جان
• اخروټ
• امورټیلیل ، نباتات.

نور د درملو بوټي شتون لري چې د بورې کچې ټیټولو لپاره ډیزاین شوي.

په هر حالت کې ، دوی په انفرادي ډول غوره شوي. د ګلوکوز نورمال کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په خواړو کې پیاز وکاروي. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د اصلي خواړو دمخه د 2 چمچو پیاز جوس وڅښئ.

ایا دا اړینه ده چې ډاکټر ته زنګ ووهئ که شاخصونه په چټکۍ سره وده کړې وي؟

نه بدلیدونکي پروسې ممکن پیل شي (د بیلګې په توګه عصبي درملنه ، د پوټکي ستونزې ، د عصبي ناروغۍ ، او همدا رنګه د خوب منظم ګډوډي ، خپګان).

په لومړي درملنه کې ، متخصص په وینه کې د ګلوکوز کچه څرګندوي او درملنه یې وړاندیز کوي. د یوې قاعدې په توګه ، ډاکټران د شفاهي درملو وړاندیز کوي.

که دوی مطلوب اثر ونه لري ، د ورته درملنې د انجیکونو کورس ټاکل شوی. د دې موده په انفرادي ډول ټاکل کیږي.

ګټور ویډیو

په کور کې په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمولو څرنګوالی:

ډاکټر به د هغه ټولو لاملونو له مینځه وړلو هڅه وکړي چې د دې ناروغۍ پراختیا لامل شوی. پدې حالت کې ، ناروغ باید ډاډ ترلاسه کړي چې بد عادتونه شتون نلري ، او فزیکي فعالیت په مطلوب کچه ساتل کیږي.

په هرصورت ، دا مه هېروئ چې ډیر لوړ بار بیا کولی شي په بدن کې د شکر کچه لوړېدو لامل شي. ډاکټر ته د لیدو وروسته ، د ګلوکوز کچه ټیټه کول ، ناروغ اړتیا لري په منظم ډول خپل حالت وڅاري.