د "پنځوس جمع" عمر د میرمنو ترټولو عام شکر دی. په هرصورت ، ډیری میرمنې حتی د یوې لویې ناروغۍ پراختیا څخه خبر ندي.
د دې دروغ دا دی چې له لومړي سر څخه دا تقریبا اسیمپومیټیک دی. حتی که چیرې شوګر پخپله څرګند وي ، میرمنې دا علامات نورو ناروغیو ته منسوب کوي.
بدبختانه ، کله چې تشخیص تایید شو ، ناروغي په بشپړ غږ خپل ځان اعلانوي ، او په بدن یې د هغې ویجاړونکی اثر څرګند دی. له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې د 50 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښو باندې پوهیدل او د هغې مخنیوي لپاره اقدامات.
د خطر عوامل:
- د شکرې ناروغۍ سره د خپلوانو شتون؛
- چاغښت (د یو اختیار په توګه - ډیر وزن)؛
- اوږد درمل؛
- فزیکي غیر فعالیت
- ناکراري ، دوامداره فشار.
د دې فاکتورونو څخه هر یو د ناروغۍ وده خطرات زیاتوي (ممکن د دوی ډیری ډیری ترکیب هم وي).
د 50-60 کلونو وروسته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ لومړۍ نښې
د شکرو لومړنۍ څرګندونې په پام کې ونیسئ ، کوم چې تاسو ته الارم غږوي.
دوامداره ضعف
د کاري ظرفیت ، بدبختۍ او ضعف علت لامل دا دی چې ګلوکوز په سمه اندازه حجرو ته ننوځي.
بدن د انرژي له یوې مهمې زیرمې څخه بې برخې دي ترڅو په نورمال کچه د ژوند سره تړلې ټولې پروسې وساتي.
د وینې ضخامت د دې حقیقت لامل کیږي چې د غړو او نسجونو اکسیجن خرابیږي. مغز په ځانګړي ډول اغیزمن شوی. د مناسبو معالجوي اقداماتو نه شتون کې ، هایپوکسیا لیدل کیږي. په نامناسبه سناریو کې ، دا د اسکیمیک سټروکونو څخه ډک دی.
د احساس نیمایی زیان یا په برعکس ، په پښو کې درد ، د عضلاتو ضعیف احساس کولی شي د شکر ناروغۍ جدي پیچلتیاوې نښې وي ، لکه نیوروپتي ، د عصبي زخمونه ، یا د شکر ناروغي پیر. دا ټول ، نسجونو ته د وینې رسولو خرابیدو سره یوځای د اخته ترافیک السرونو ظهور او د پښو ضعیف کیدو لامل کیږي.
د دوامداره ناروغۍ یو بل دلیل د پښتورګو معیوبیت دی. د ګومومیرولي په مړینې سره ، وینه خورا خرابه شوې. دا د حجرو په کچه د اکسیجن لوږه هڅوي. په ورته وخت کې ، د هیماتوپیوسیز پروسه پخپله زیان لري.
د خواړو وروسته خوب کول
یوه ښځه د خواړو وروسته عجیب ستړیا احساسوي. دا ځکه چې ګلوکوز چې د خواړو سره بدن ته ننوځي د انسولین لخوا مات شوی نه دی.
د بورې غلظت مخ په ډیریدو دی. دا د ستړیا احساس توضیح کوي.
د لږ وخت وروسته ، دا پدیده اوږده کیږي. په تعقیب ، دا د حافظې ضعیفیت او رواني ضعیفیت لامل کیږي.
سخته تنده
تږي او ناخوښه وچه خوله د شکرو دواړه ډوله څرګندونو څخه یو دی.
د پرله پسې ادرار کولو په پایله کې ، بدن مایع له لاسه ورکوي او په دوامداره توګه د زیان د جبرانولو لپاره اړ ایستل کیږي. په سالم خلکو کې ، تنده د ډیری مالګې خواړو یا په بدن کې د ځینې لنډمهاله خرابۍ له امله رامینځته کیږي.
په شوګرانو کې ، دا پدیده سیستماتیک کیږي. د ورځې په جریان کې د مایع شراب اندازه 5 لیتر ته رسي.
د وینی لوړ فشار
د ډایبیټ فشار فشار فشار د لاندې دلایلو له مخې "کود" کوي:
- د زیان رسوونکو محصولاتو غیر منظم کنټرول. په وینه کې د "خراب" کولیسټرول په غلظت کې زیاتوالی د واسکولر لمونیو جزوي اوورلیپ ته وده ورکوي. د دې پایله د وینې فشار لوړه کچه ده؛
- د شکری ناروغۍ سره ، وینه له نورمال څخه ډیر خوندور وي. دا یو سیګنال دی چې تاسو اړتیا لرئ رژیم بدل کړئ او د بدن فزیکي حالت ته وده ورکولو لپاره کار وکړئ.
ګړندی وزن لوړول
هغه میرمنې چې د اضافي پونډو ترلاسه کولو خطر لري شاید د شکرې ناروغۍ ترټولو عام خطر ډلې وي.
د 50 کلونو یا تر هغه ډیر عمر کې د شوګر ناروغۍ یوه څرګندونه د نه بخښلو وړ اشتهاري ده. سربیره پردې ، هغه د خوندور خوړلو لپاره راجلب شوی ، مګر په ورته وخت کې ، د ډیری مالګې ، بوره او غوړ سره جنک فوډ.
دا د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې د خرابۍ له امله دی. حتی د زړه له ماښام وروسته ، لوږه په څرګند ډول ځان احساسوي. دا هغه برخې دي چې اشتها هڅوي او د پانقراص په فعالیت منفي اغیزه کوي. د غیر متوازن رژیم له امله ، د وینې ګلوکوز کې زیاتوالی شتون لري.
دا د بدن لپاره په چټکۍ سره ستونزمن کیږي د دې تصفیه کول. ترټولو اندیښنه نښه په معده کې د غوړ "لایف بیوز" ظهور دی. دا یو ځانګړی سیګنال دی چې دا د انسولین په وړاندې حساسیت له لاسه ورکوي.
د شکرو نورې څرګندونې
نورې نښې چې د شکری ناروغي په ګوته کوي عبارت دي له:
- په پرله پسې ډول د تشو متیازو کول؛
- یو ګړندی سیټ ، او ځینې وختونه - د بدن وزن په مساوي ډول ګړندی زیان؛
- د زخم اوږد درملنه
- لید لید
- د خوب خرابیدل ، د اضطراب خطر؛
- سر درد
- بې سیمه کیدل ، د څرګند دلیل لپاره اعصاب؛
- د غړو بې هوشي؛
- د خولې خرابیدل (د غوږونو د وینې جریان ، د غاښونو ځان زیان)؛
- انتاني ناروغي
- د جنسي ژوند سره ستونزې؛
- تناسبي خارش
په پنځلس وروسته په میرمنو کې د ناروغۍ نښې ، د ډول پورې اړه لري
د مختلف ډوله ډایبایټس نښې یو څه توپیر لري.
1 ډول
د 1 ډایبېتېز په ځوانۍ کې پیدا کیږي. د ګلوکوز نورمال تمرکز ساتل د انسولین انجیکونو په کارولو سره ترسره کیږي. پانقراص د انسولین ترکیب نه کوي یا د یو اختیار په توګه ، د دې محرک کافي ندي.
دا ناروغي د لاندې علایمو په واسطه څرګندیږي:
- ګړندی وزن کمول؛
- د تندې احساس ، د پوټکي وچوالي او مقطعیت
- سر درد
- التهابي ، کانګې کول
- په زړه کې تکلیف
- د پښو دردونه
- د خوب ګډوډي ، بې عارضۍ ، بې هوښۍ
- لید لید
- د پوستکي ضعیف حالت.
Type ډول
د 1 ډایبېټایټس برعکس ، د دویمې درجې ذیابیطس په مختلف ډول وده کوي: د انسولین سرایت ممکن نورمال وي. اصلي ستونزه دا ده چې د دې سره د بدن حساسیت کمیږي. پدې توګه ، د انسولین مطلق کمښت شتون نلري ، مګر نسبي.
ناروغي د ورته نښو لخوا څرګندیږي:
- د معافیت ضعف ، د پخوا په پرتله ډیر پرله پسې زکام؛
- د وزن لوړول ، "خورا ښه" اشتها؛
- د هورمونل عدم توازن بهرنۍ نښې (د "مونچې" او "ږیره" څرګندیدل)
- د پوټکي په سطح کې ژیړ وده (xanthomas)؛
- خوب (په ځانګړي توګه د خوړلو وروسته)؛
- فشار لوړول
- د پوټکي زخمونه زیان نه رسوي.
- لید لید
- په غړو کې د احساس جزوي زیان.
د وینې د شکري ازموینه او نور تشخیصي میتودونه
دا حقیقت چې یوه ښځه د شکر ناروغۍ ناروغي ده د روژه ګلوکوز غلظت لخوا ثبوت شوي ، د کیپالي په وینه کې اندازه کیږي ، له 6.5 ملي لیتر / L څخه پورته. د صحتمند خلکو په پیشاب کې ، ګلوکوز شتون نلري ځکه چې دا د رینل فلټرونو لخوا ساتل کیږي.
د 9-10 ملي لیترو څخه زیات د بورې غلظت کې زیاتوالي سره ، رینلر خنډونه نشي مقابله کولی. دا د تشخیص په تشخیص کې د هغې پیژندنه روښانه کوي. په پیشاب کې د بورې مشخص کولو لپاره ، ځانګړي شاخصونه شتون لري.
د شکرو تشخیص پکې شامل دی:
- د شکرې روژه ازموینه (د زړه د وینې ازموینه)
- په جواني کې د شوګر او کیټونو لپاره شننه. د دوی شتون غیر منضع التهاب په ګوته کوي؛
- د ګلایکوسیلت هیموګلوبین تحلیل. په شوګر کې ، دا شاخص د پام وړ وده کوي significantly
- د انسولین او سي پیپټایډ تجزیه. د ډایبېتېز په دوه ډوله کې ، دوی هیڅ ډول بدلون نه لري ، د ډایبېټایټز په لومړي ډول کې ، دوی د پام وړ کم شوي؛
- د فشار ازمونې. د ګړندۍ ګلوکوز سربیره ، دا شاخص د بار وړلو حل حل کولو 2 ساعته وروسته ټاکل شوی (1.5 g g اوبه ، 75 g بوره). منفي اعظمي حد په خالي معده او د ګلوکوز له بارولو وروسته په ترتیب سره په ترتیب سره 6.6 او 11.1 mmol / L دی.
د درملنې ب .ې
درملنه باید د تشخیص کیدو وروسته سمدلاسه پیل شي. د شکر ناروغي درملنه نه شي کیدی ، مګر د ډاکټرانو ټولو نسخو سره موافقت کولی شي د ژوند کیفیت ښه کړي. ځانګړي معالجې اقدامات د متخصص لخوا وړاندیز شوي.
د ځینو لپاره ، دا کافی دی چې رژیم تعقیب کړي او د وسیلې په وینه کې د ګلوکوز کچه وڅاري ، نور یې د شکر کمولو درمل وړاندیز کیږي ، او نور یې د انسولین منظم منظم انجکشنونو ته اړتیا لري.
د 50-55 کلونو وروسته د میرمنو لپاره مهم ټکی د "شکر ناروغۍ" مخنیوی دی:
- که تاسو سم او متوازن خواړه وخورئ ، نو بیا به په بوره کې زیاتوالی ونلري؛
- کسر تغذیه ، هره ورځ د خواړو شمیر - له 4 څخه تر 5 پورې؛
- له ډوډۍ پرته نشم کولی؟ د هغې جواني او د بورې نوعي ته لومړیتوب ورکړئ. هڅه وکړئ چې له رژیم څخه کیمیاوي اضافه کولو سره بشپړ تولید شوي محصولات او محصولات په بشپړ ډول له مینځه وړئ؛
- کافي ، الکول ، سګرټ - منع شوي؛
- منظم اعتدال تمرین په روغتیا مثبت تاثیر کوي. په ځانګړي توګه ، باډي فلکس تمرینونه د میټابولیک پروسو ګړندي نورمال کولو او د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي؛
- یو مثبت چلند او خوشبیني ، لکه څنګه چې تمرین ښیې ، د ډیری روغتیایی ستونزو ښه مخنیوی دی ، پشمول د شکریت.
اړوند ویډیوګانې
په ویډیو کې په میرمنو کې د شکر ناروغۍ اصلي نښو په اړه:
مناسبه ، منظمه او فکره درملنه د ناروغۍ تخریب او اختلالاتو مخنیوي کې مرسته کوي. په هوساینه کې هر ډول تخریب باید خطرناک وي! دا وړاندیزونه تعقیب کړئ او صحتمند اوسئ!
