د ډایبېټس میلیتس د ژوندی ناروغي ده ، مګر وژونکې نده. عصري درملو صنعت ډیری درملو ډیری ډولونه رامینځته کړي چې د شکر ناروغۍ د ژوند کیفیت ښه کوي. د درملنې هر دودیز ښه تکمیل دودیز درمل دي.
ډاکټران او د بوټو درملونکي پوهیږي چې د 2 ډایبېټایټس کې دارچینې حیاتي دي. د پخوانیو اورینټل مساله کوم ډول پاملرنې مستحق وه؟
ولې دارچینې د شکرې ناروغانو لپاره ګټورې دي
د بوټو درمل د سینه معدې ناروغیو سره درملنه کوي ، معافیت پیاوړی کوي ، د زړه فعالیت ښه کوي. د شکرې ناروغانو باندې د مشهور مسالې نفوذ د امریکا د شکرو ناروغۍ اتحادیه لخوا مطالعه شوې. د مطالعې پایلې متضاد دي ، مګر په ځینو قضیو کې ، د ګلیسیمیا کچه 25 25 کمه شوې. خورا ډیر د دارچین ډول پورې اړه لري: هغه څوک چې په سوپرمارکیټونو کې پلورل کیږي ، د یوې قاعدې په توګه ، د درملو ملکیت نلري. طبیعت د ورته فرصتونو سره د کینامین سیلون ډالۍ کړې؛ په ټوله نړۍ کې د توزیع شبکې کې دوی ډیری ځله کاسیه وړاندیز کوي ، د ریښتیني دارچین خپلوان ، کوم چې د مسالې په توګه دقیقا ارزښت لري.
ساینس پوهان د موسمي کولو مختلف ډولونه مطالعه کړي او دې پایلې ته رسیدلي چې یوازې ګرم مساله ، کوم چې د پوټکي له پتلي پرت څخه راټول شوي ، د هایپوګلیسیمیک وړتیاوې لري. د ایوډین په کارولو سره توپیرونه وپیژنئ. که تاسو د دارچین یا پاؤډر یو څاڅکي څاڅکوئ ، نو د درملو ډول یو ضعیف عکس العمل وړاندې کوي ، او د هغې انلاګونه یې په نیلي نیلي رنګ کې رنګ شوي.
د سیلون دارچین رزمي ملکیتونه د دې بډایه ترکیب لخوا توضیح شوي: الډیډیډز او پولیفینولونه ، اړین غوړ او ایفګینول ، مګر اصلي ارزښت یې فینول دی ، د هغه غلظت چې د مسالې مجموعي حجم 18 reaches ته رسي. ځانګړی طبیعي پیچل نړیواله وړتیاوې لري:
- د انفلاسیون ضد تاثیر وړاندې کوي؛
- څنګه یو پیاوړی انټي اکسیډینټ د حجرو رامینځته کولو ته وده ورکوي؛
- ګلیسیمیا په کنټرول کې مرسته کوي؛
- د وینې رګونو حالت ته وده ورکوي - د وینې د جملو خطر کموي ، د زړه د حملې مخنیوی چمتو کوي؛
- د شحمي میتابولیزم نورمال کوي؛
- دا د میتابولیزم ګړندی کوي؛
- بدن له زهرجن او زهرجن څخه پاکوي؛
- دا د دماغ فعالیت فعالوي؛
- انسولین ته د حجرو مقاومت ستونزه کموي؛
- د چاقۍ درملنې لپاره کارول کیږي.
د دارچین درملنه څنګه
د دې مسالې پرته ، دا ستونزمن کار دی چې دواړه ختیځ او اروپایی خواړو تصور کړئ. د ځانګړتیا لرونکي عطر بوی او خوږ خوند به د اورینټل ذائق ساده ډش اضافه کړي. یو چسپکی مسالې به د شکر ناروغي رژیم صحي او مختلف کړي. دا په سلادونو او اړخ خواړو ، پیسریو او ډیسټریټونو کې مناسب دی. دارچینی په بشپړ ډول د سټیو یا کب یا ماهي ، کاټيج پنیر کیسرویلز یا شیدو سوپ خوند ټاکي. دا د خپلواک مسالې په توګه یا د دودیزو سیټونو برخې په توګه وکاروئ - هندي ګرم مساله ، چینایي "5 مصالحې".
په شوګر کې د دارال څښل څنګه دي؟ د مسالې کارولو لپاره هیڅ ډول محدودیتونه شتون نلري ، مګر تاسو باید ګټورو لارښوونو ته پاملرنه وکړئ.
- د دارچین معالج معالجوي اندازه تر 4 g پورې ده ، کوم چې د دوه چای پاpoو سره مطابقت لري.
- ترجیح باید د بشپړ دارچینو لرګیو ته ورکړل شي ، کوم چې د کارولو دمخه سمدلاسه ځمکه کیدی شي. دا به نه یوازې د خوند او بوی ساتلو کې مرسته وکړي ، بلکې د شفا ورکولو ملکیت هم.
- اعظمي تاثیر یوازې د مسالې څخه ترلاسه کیدی شي چې د تودوخې درملنه یې نه وي کړې. له همدې امله ، دا غوره ده چې چمتو شوي پخلي کې دار چینی وریځوئ.
- مساله ټانک ظرفیتونه لري. که چیرې یو شوګر په خوب کې ستونزه ولري ، نو غوره ده چې په سهار کې دارچینی واخلئ.
- د نړیوال روغتیایی وړاندیزونو پراساس ، هرڅوک چې د انفرادي دارچینی زغم او جگر رنځونو سره رنځ ونلري کولی شي د 6 اونیو تر 6 G / ورځو پورې مساله واخلي. که اړتیا وي ، د یوې اونۍ وقفې وروسته ، کورس تکرار کیدی شي.
په معیاري سکیم کې د شکر ناروغي خپل ځانونه تنظیموي: days ورځې باید په چای څښلو کې واخیستل شي ، د دوه ورځو آرام وروسته کورس بیا تکرار شو. اعظمي اندازه ½ tsp / ورځ ده ، مګر دا په دوراني ډول کارول کیږي ، ځکه چې د ډوز زیاتوالی به د درملنې تاثیر باندې اغیزه ونلري. د آرام وختونو په جریان کې ، تاسو کولی شئ د هایپوګلیسیمیک تاثیر سره نور مصالحات هڅه وکړئ ، لکه توردي.
د دارچین درملو ترکیبونه
تر دې دمه ، دودیز درمل نشي کولی په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ څخه خلاص شي ، له همدې امله ، د طبیعي اصل هایپوګلیسیمیک اجنټونه باید د مرستندوی انتخابونو په توګه چلند وشي. د ساحې شرایطو کې دا مناسب دی چې په تختو کې دارچین واخلئ ، یا بلکه ، د مسالې پاؤډر سره په کیپسولونو کې. په کور کې ، تاسو کولی شئ ډیر پیچلي ترکیبونو کې مساله خوند وکړئ.
د شاتو سره
څښاک د شپې چمتو شوی. د جوش اوبو کې په یوه پیاله کې ، تاسو اړتیا لرئ دوه چائے کاچوغی شات او یو - د دارچین پاؤر لږ کړئ. په خونه کې د نیم ساعت لپاره کڅوړه ، او بیا تر سهار پورې په یخچال کې وساتئ. نیمه پیاله باید د ناري څخه دمخه وڅښل شي او پاتې نیمایي - د شپې. د درملنې کورس 5 ورځې دی.
د مlesو سره
شنه اسیدیک سخت ډولونه د درملنې لپاره مناسب دي. تاسو کولی شئ م theې په تندور یا سټیو کې په یو کوچني اوبو سره په سکیللیټ کې پخ کړئ. په تیار شوي کڅوړه کې دارچینی وویشئ ، هیڅ سویټینر ته اړتیا نلري.
د کیفیر سره
د کیفیر پرځای ، تاسو کولی شئ کوم لبني محصول واخلئ - خمیر شوي پخه شوي شیدې ، آیران ، جوی ، جوت (هیڅ اضافه ندي). د څښاک په یوه پیاله کې تاسو اړتیا لرئ یو چائے کا چمچ دارچینی واچوئ ، ښه مخلوط کړئ او تر 20 دقیقو پورې ودریږئ. د معالجوي تاثیر لوړولو لپاره ، د انګور ریش او د ځمکې مرچ کله ناکله په خوند کې اضافه کیږي. تاسو کولی شئ د ګیلاس دار ګیلاس د کیفیر سره د شکر ناروغۍ سره په ورځ کې دوه ځله واخلئ - د سهار له ناري څخه نیم ساعت دمخه ، د سهار نیمه ناري لپاره.
د کاکټیل سره
د نیم لیټرو شیدو لپاره تاسو 2 tbsp ته اړتیا لرئ. د تازه جوړو کریم یا کریم کریم چمچونه ، کومې میوې یا بیر (د مثال په توګه ، لیمو لرونکي میوې) او سینه - د چایې یوه برخه دریمه برخه. اجزا د مکسر سره وهل شوي ، کاکیلیل په څو برخو ویشل شوی. څښاک د سناکس لپاره مناسب دی ، ځکه چې دا د لوږې بریدونه په ښه توګه ودروي.
د نارنج سره
د چینی د اوبو چمتو کولو لپاره ، د مسالې دوه ګنډې باید د دوه لیترو اوبو سره وخوړل شي. د یخولو وروسته ، کټ شوي نارنج یا نور میوه اضافه کړئ. د ورځې په جریان کې وڅښئ. ښه تودوخه او په ګرمۍ کې تنده مړه کوي.
د چای سره
د تور یا شنه چای مینه وال به دا ترکیب د نورو په پرتله ډیر خوښ کړي. د چای پا leavesو سره په یو teapot کې ، د چینو لوی چائے کاچوچ. تاسو کولی شئ له 7 دقیقو وروسته پایلې څخه خوند واخلئ. نیبو ، لیمو یا طبیعي سټیویا سویټینر به د څښاک خوند ښه کړي. د پاؤډ پرځای ، تاسو کولی شئ د سینې ډنډ واخلئ ، وروسته دې ټوټې ټوټې کړئ. د ډایبېټس میلیتس کې د دارچین ټولو ګټور ملکیتونو ساتلو لپاره ، د ټینګار وروسته ، دا ډول چای باید جوش ته راوړل شي او د 10 دقیقو لپاره بیا ټینګار وشي.
د بوټو سره
د دودیز چای پرځای ، د دارالامان امکانات د ځینې بوټو چمتووالي ته وده ورکولو تضمین دي:
- لوبیا او کونج ګل (هر یو 50 g) ، ډنډیلین (ریښه او ګلونه) ، نیليبی پا leavesي (هر یو 25 g) چمتو کړئ. په یو ګلاس اوبو کې تاسو اړتیا لرئ دوه نیم چمچ خام توکي واخلئ ، د نیم ساعت لپاره یې وخورئ او 15 دقیقو ټینګار وکړئ. د څښاک دمخه ، د ځمکې یوه اندازه چایچو ته د شاتو چای یوه کوچنۍ چای اضافه کړئ. خواړه مخکې له خواړو څخه وڅښئ ، 3 R / ورځ.
- ټولګه د وچ لوبیا پوزې ، بورډاک ریزومونه (هر یو 30 g) ، ډنډیلین ، لایوریس ، نیليبیري ، سونف (20 g هر یو) لري. تناسب ، چمتووالی او د کارولو طریقه د پخواني ترکیب سره ورته ده.
د II د ډایبایټس لپاره خواړو کې د دارچین اضافه کول ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو اخیستل منع کوي. په دوز کې احتمالي تعدیلونه د لابراتوار معلوماتو پراساس د اینڈوکرونولوژیسټ لخوا ترسره کیږي. دا اړینه ده چې په ورځ کې 2-5 ځله د ګلوکومیټر شاخصونه په دوامداره توګه وڅیړئ ، دوی د شکر ناروغي په ډایري کې فکس کړئ. د درملنې له نوي میتود څخه اعظمي نتیجې ترلاسه کولو لپاره ، اړینه ده چې د دوه ډوله ډایبېتېز لپاره د هر ډول درملنې اساس مشاهده کړئ: د کم کارب خواړه ، وزن او احساساتي حالت کنټرول ، د خوب او آرام اطاعت کول ، منظم تمرین.
ایا دارامین د ټولو شوګرانو لپاره ښه دی؟
دا ښکاري بې ضرره مساله چې په هر پخلنځي کې موندل کیدی شي ، د اینڈروکرونولوژیسټانو د کارولو سپارښتنه نه کوي:
- امیندواره ، له هغه وخته چې یو ټانک کولی شي د رحم تخمدان او وخت دمخه زیږون لامل کړي؛
- د مور او پالر میندې ، ځکه چې ماشوم او مور دواړه ممکن په مسالې کې حساسیت رامینځته کړي.
- په هاضمه سیستم کې د نوپلازم سره؛
- د وینی فشار ، ځکه چې اپروډیسیاک د وینې فشار لوړوي؛
- د اوږدې قبض سره؛
- د وینې جریان په حالت کې ، په خپله خوښه د وینې جریان ته تمایل - مساله د انټي پلټ ظرفیتونه لري (وینه کموي)؛
- د معدې ستونزې لرونکي ناروغان - د زخم یا معدې سره ، اضافي کب ته اړتیا لیدل کیږي ، کوم چې مصالحې پکې شامل ندي؛
- د هیپټیک رنځپوهنه سره ، د ډیر کممارین (په ځانګړي توګه د انډونیزیا کاسیا کې ډیره برخه) د ځيګر فعالیت په منفي اغیزه کوي ، سر درد رامینځته کوي؛
- که چیرې د فارمول برخو ته د فرد عدم برداشت یا هر ډول الرجي عکس العمل وموندل شي ، که په شک کې وي ، تاسو کولی شئ هره ورځ د 1 g محصول سره پیل وکړئ ، خپل حالت کنټرول کړئ.
