پدې وروستیو کې ، د شکر ناروغي خلکو شمیر کې د پام وړ وده شوې. د دې پیښې اصلي لاملونه فزیکي غیر فعالیت ، غیر صحي تغذیه ، او ډیر وزن دی. ځینې وختونه ، د تشخیص وروسته ، یو کس وموندله چې هغه د وینې شکر لري 17. ډیر لوی شاخصونه ډیری وختونه د دوهم ډول ناروغۍ کې موندل کیږي. پدې حالت کې څه باید وکړو ، او دا حالت څنګه عادي کړو؟ په حقیقت کې ، د رنځپوهنې له پامه غورځول نور نه یوازې عمومي هوساینه خرابوي ، بلکه د ناروغ ژوند ته هم د پام وړ ګواښ پیښوي.
د وینې شکر 17 - څه معنی لري
د لومړي (انسولین پورې تړلي) ډول د ډایبېتېز د ودې لامل هغه ناروغۍ دي چې پانقراص باندې تاثیر کوي او د کمزوري فعالیت لامل کیږي. دا ډول ناروغي په عملي ډول د نه درملنې وړ ده ، او ناروغ اړتیا لري په ورځ کې څو ځله انسولین انجیکشن کړي. پدې حالت کې ، تاسو باید ځانګړی رژیم وساتئ او بدن معتدل فزیکي فعالیت چمتو کړئ. په ترکیب کې ، دا به د شکر ناروغۍ لپاره د خساره ورکولو او د ناروغ روغتیا ښه کولو کې مرسته وکړي. بوره د داسې شرایطو لاندې 17.1-17.9 mmol / L ارزښتونو سره هیڅکله د انسان په وینه کې نشي کشف کیدی.
د ګلوکوز لوستل په منظم ډول اندازه کول خورا مهم دي. تاسو دا په کور کې د ګلوکومیټر سره ترسره کولی شئ - یو کوچنی وړ وړ وسیله چې د کاربوهایډریټ میټابولیزم حالت تشخیص لپاره کارول کیږي. د 17.2 واحدونو او لوړ عمر د بورې ارزښتونه یو جدي او خطرناک پیچلتیا ګ .ل کیږي. په ورته وخت کې ، اعصاب ، هضم ، پیشاب ، تناسلي ، د زړه سیسټم خورا ډیر رنځ کوي. د پایلې په توګه ، د ناروغ د وینې فشار ټوپ کوي ، کوم چې کولی شي د ناڅاپي حالت لامل شي ، د اضطراب مخنیوی ، کیټوسیډوسس ، کوما.
د شکرې ناروغۍ او فشار اضافه کول به د تیر وخت خبره وي
- د بورې نورمال کول -95%
- د رګ تومومبوسس له منځه وړل - 70%
- د قوي زړه ټکان له منځه وړل -90%
- د لوړ فشار فشار لرې کول - 92%
- د ورځې په جریان کې د انرژي زیاتوالی ، د شپې خوب ښه کول -97%
په نورمال ډول ، د وینې شکر باید د 5.5 واحدونو څخه ډیر نه وي ، او 12 ته یې لوړول دمخه د لیدو ارګانونو ناروغیو وده ، د ټیټ افراط او زړه سره ستونزې رامینځته کوي.
د شوګر 17.3 او نور د شاخصونو سره د هایپرګلیسیمیا د پیښې مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې د ځانګړتیا نښو څرګندیدو ته پاملرنه وکړئ:
- وچه خوله ، تل تنده
- په پرله پسې ډول د تشو متیازو
- ستړیا ، ناتواني
- بې بنسټه او ستړیا
- د خوب ګډوډي
- د غړو بې هوشي کول ، په پښو کې د وزن احساس؛
- وچ پوټکی
- د ساه لنډۍ
- د مغز حجری خارښ (میرمنې ډیری وختونه پدې اړه شکایت کوي)؛
- اضطراب او خارش
- د پوستکي ضعیف معالجه؛
- په مخ باندي ژیړ داغونه
د دې نښو په وینا ، موږ کولی شو ووایو چې یو څوک د وینې جریان کې د شکر کچه لوړه کړې. دوی کولی شي د مختلف دلایلو له مخې وده وکړي. ځینې یې په روغتیا پورې اړه لري ، او ځینې یې د ژوند ناسمې لارې پورې اړه لري.
د خطر ډلې کې خلک شامل دي:
- د عمر limit-کلن حد تجاوز کړ
- د ناوړه میراث درلودل؛
- اوبدل
- د ناڅاپي ژوند لارښود؛
- د فشار او رواني ټولنیز فشار لاندې؛
- د رژیم تعقیب نه کول؛
- له الکول ، تنباکو ناوړه ګټه اخیستل.
د لومړي ډول ناروغۍ سره ، شوګر کولی شي د 17.8 لوړ کچې ته لوړ شي یا لوړ وي که چیرې یو سړی د خوړلو دمخه انسولین نه وي تثبیت کړی یا د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د شکر ټیټ درمل نه اخلي. همچنان ، دا ممکن د درملو ناسم محاسبه شوي دوز له امله وي.
سربیره پردې ، یو ذیابیطس ممکن د هایپرګلیسیمیا تجربه کړي که چیرې:
- د انکولوژیک ناروغي چې د پانقراص باندې تاثیر لري وده کړې ده؛
- دلته د ځګر ناروغي شتون لري ، د بیلګې په توګه ، سیرروسس ، هیپټایټس؛
- هورمونول اختلالات واقع شوي دي
- بدن د اندروکین سیسټم سره تړاو لرونکي ستونزې لري.
په میرمنو کې ، دا ډول شاخصونه کولی شي د ماشوم د مینزپز یا زیږون پرمهال په هورمونل پس منظر کې بدلون لامل شي. د یوې قاعدې په توګه ، د شکرې ارزښتونه د ماشوم زیږون وروسته یا د ماین پاکوس پای کې نورمال کیدی شي.
د لوړې بیې خطر
د وینې جریان کې د ګلوکوز ثابت کچه ، 17.5 واحدونو ته رسیږي ، کولی شي د ډایبېټیک کومې لامل شي. که تاسو د شکرې ناروغي ولرئ:
- د خولې څخه د اکټون د پام وړ بوی کله چې ساه اخلي؛
- د مخ د پوستکي سور
- د عضلاتو فشار
- د سرخوږی دمخه احساس
- ګيګګ؛
- د وینی لوړ فشار
- د زړه بدوالی
- ستړیا
- د بدن په حرارت درجه کې یو ګړندی کمښت
تاسو باید امبولانس ته زنګ ووهئ. د دې علامتي ناروغۍ د شالید پروړاندې ، د وینې د شکرو غلظت کولی شي غیر معمولي کچو ته ورسیږي. دا ډول ناروغ د داخل ناروغانو درملنې ته اړتیا لري.
ګلوکوز 17.6 او لوړ هغه خطرناک پدیده ده چې د جدي پایلو پراختیا سره ډکه ده:
- ګینګرین
- د ډایبېټیک فوټ سنډروم؛
- انجیوپیتي؛
- نيفروپتي ، او داسې نور.
ډیری وختونه ، دا ډول ناروغۍ نه بدلیدونکي ، په طبیعت کې پرمختګ او د معلولیت پای کې دي.
څه باید وکړو که چیرې د بورې کچه 17 څخه پورته وي
دا باید په یاد ولرئ چې د لومړي ډایبایټس کې 17.7 واحدونو ګلیسیمیک شاخص کولی شي د لیټاسایډیمیک او هایپرسولر کوما هاربینګر وي. د رنځپوهنې دوهم ډول سره ، کیټوآسیډوس له پامه غورځول شوی نه دی. لاندې اقدامات به د بحراني حالت مخه ونیسي او د ناروغ نورمال روغتیا حالت وساتي:
- د ساري او ویروسي ناروغیو په وخت درملنه؛
- د سوځیدنې ، ټرامې ، کنګل کیدو مخنیوی؛
- د ټیټ کارب خواړه په کلکه رعایت کول؛
- د روږدی کیدو څخه مخنیوی
- سپورت کول ، او په تازه هوا کې منظم پاتې کیدل؛
- د بورې کمولو درمل.
څنګه په کور کې درملنه وشي
په میتر کې د 17 شمیرو سره ، دا بیړنۍ ده چې د قرباني حالت نورمال کولو لپاره اقدامات وکړي. وضعیت په کور کې سم کیدی شي ، که مناسب تغذیه چمتو شي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خواړه د ټیټ ګلیسیمیک شاخص سره وخورئ.
په میز کې ، یو ذیابیطس باید شتون ولري: سمندري خواړه ، زکچیني ، بکوایټ ، د شیدو شیدې څښاک ، کباب ، کاکبیز ، لیموي میوه ، گاجر ، بینګ ، مرخیړ ، شنې.
خواړه د زیتون او کینولا غوړ ، لہسن ، بادام ، مونګ ، انګور ، دارچین او لوبیا سره بډای کړئ.
د ګلوکوز زیاتوالی پدې معنی دی چې د ر lightا کاربوهایډریټ لوړ خواړه باید له مینځه یوړل شي. پدې کې شامل دي: د کب او غوښې غوړ ډولونه ، کنډ شوي شیدو ، چاکلیټ ، نیبو اوبه ، کافي ، کوچ ، کچالو ، ساسجونه ، ساسیجز ، لرګي ، کوم غوړ او غوړ خواړه.
د حاضری ډاکټر په اجازه سره ، تاسو کولی شئ د لوبو ترکیبونه وکاروئ:
- د هایپرګلیسیمیا لپاره کافي اغیزناک شاخصونه تر 4 واحدونو پورې رسیږي ، د ایسپین بره ده. د دې پخلی مشکل ندی. د ایسپین پوټکي دوه لوی چمچونه د 0.5 l اوبو سره یوځای کیږي او د نیم ساعت لپاره په منځني تودوخه کې اچول کیږي. بیا حل حل شوی او د 3 ساعتونو لپاره ګرم ځای کې ایښودل کیږي. د ټینګار او فلټر کولو وروسته ، 30 دقیقې مخکې له خواړه څخه په یو ربع جام کې 30 ځله واخلئ. د درملنې کورس له دریو میاشتو څخه ډیر دوام لري.
- د لوبیا پوزې به مثبت اغیز ولري. په کافي ګرینډر کې 50 ګرامه پوټکي د 12 ساعتونو لپاره د اوبو په یوه پیاله اوبو کې اچول کیږي. د خواړو دمخه 100 ملی لیتر واخلئ.
- بل لوبیا د لوبیا پوزې په کارولو سره: 1 کیلوګرام خام توکي په 3 لیتر اوبو کې اچول کیږي او هره ورځ په یوه شیشه کې په خالي معدې کې اچول کیږي - د شوبیا لوبیا پوډونو په اړه نور.
- د لہسن غوړ په ښه توګه د وینې شکر کچه ټیټوي. د دې چمتو کولو لپاره ، د لہسن 12 پوټکي په یو کوچني کانټینر کې خپریږي او د لمر ګل ګل غوړ سره اچول کیږي. د پوښ او پوښ سره پوښ کړئ. تاسو کولی شئ یو کوچنی چمچو د لیمو جوس لږ ترکیب ته واړوئ. بشپړ شوی ترکیب دوه ورځې / ورځې اخیستل کیږي.
- د لہسن په اساس ، د درملو د بورې کمولو یو بل اجنټ چمتو شوی. کڅوړه لہسن لونګ د 400 ملی لیتر ټیټ غوړ کیفیر او شپې لخوا یخچال ته اضافه کیږي. د خواړو دمخه نیم ګلاس واخلئ.
مخنیوی
د ګلیسیمیا شاخصونو لپاره د نورمال حدود دننه پاتې کیدو لپاره ، لازمي دي:
- خواړه تعقیب کړئ؛
- تمرین په منظم ډول
- کافي پاکې اوبه وڅښئ؛
- د چاغوالي مخنیوی
- سګرټ څښل پریږدئ
- فوق العاده رژیم تنظیم کړئ.
- د فایبر لرونکي خواړه وخورئ؛
- د ویټامینونو کموالي مخنیوی؛
- درمل یوازې د ډاکټر په لارښوونه وخورئ.
- د وخت په ناروغیو درملنه
د انسولین پورې تړلې ډایبایټس سره ، دا مهم دي چې په سم ډول او د وخت سره درملنه وشي. بیا ګالیسیمیک کچه به د نورمال حدود کې پاتې شي. ډاکټر په تفصیل سره وایی چې ناروغ ته څه باید وشي ، او کوم اصول باید مراعات شي:
- په ورته سرنج کې بیلابیل انسولین مه ګډوئ؛
- په نتیجه کې مهر مه کوئ
- د راتلونکی پنکچر ځای د الکولو سره مسح مه کړئ ، که نه نو د درملو اغیزه ضعیف کیدی شي؛
- د درملو اداره کولو وروسته ستنه ډیر ژر مه وباسئ ترڅو دا لیک نه شي.
دا ممکنه ده چې په بشپړ ډول د شکرې ناروغۍ اخته کیدو خطر له مینځه یوسو ، مګر په هایپرګلیسیمیا کې ناڅاپي کودونو ته اجازه نه ورکول ، د هر ناروغ لپاره 17 ملي لیتر / ل ارزښت ته رسي. اصلي شی دا دی چې په وخت سره د متخصص سره اړیکه ونیسئ او د هغه ټول وړاندیزونه تعقیب کړئ.
<< Уровень сахара в крови 16 | Уровень сахара в крови 18 >>
