د عادلانه جنس استازي په ندرت سره د ګلوکوز شاخصونو سره علاقه لري تر هغه چې دوی د غیر معمولي نښې ولري. په هرصورت ، د دې لپاره چې د شکری ناروغۍ مخنیوی وشي ، نو اړینه ده چې په میرمنو کې د وینې شکر اجازه ورکړل شي. ډاکټران وړاندیز کوي چې په هرو months میاشتو کې لږترلږه یو ځل ازموینې واخلئ او که منفي پایلې وموندل شي ، سمدلاسه یې درملنه پیل کړئ.
د ګلوکوز کتنه
په تیرو 100 کلونو کې ، خلکو د خپلو پیشرو په پرتله 20 ځله ډیر بوره مصرف کړې. د چاپیریال تخریب ، په رژیم کې د ټیټ کیفیت محصولاتو شتون - دا ټول فاکتورونه د ماشومانو او لویانو په بدن کې د میټابولیک پروسو ګډوډیدو کې مرسته کوي. دمخه په ماشومتوب کې ، یو ماشوم غیر صحي روږدي وده کوي - فاسټ فوډ ، خواږه ، سوډا ، چپس او نور. د پایلې په توګه ، د شکرو ناروغي حتی په ځوان کې هم پیښ کیدی شي. تر دې دمه ، د وینې د شکرو د قضیو شمیر هره ورځ وده کوي ، او مناسب جنس یې په خطر کې دی.
په میرمنو کې د شکرې نورمال کچې مشخص کولو دمخه ، د انسان روغتیا لپاره د ګلوکوز رول باید درک شي. دا اجزا یو مونوسچارډ دی ، دا حیاتي دی ځکه چې دا د مرکزي عصبي سیسټم لپاره د تیلو په توګه کار کوي. په هرصورت ، ډیر ګلوکوز بدن ته زیان رسوي.
د اجازه وړ د بورې ارزښتونه
د ډایبېټس میلیتس د یوې میرمنې لپاره خورا خطرناک دی ، ځکه چې دا ناروغي د بدن جینیټورني سیسټم منفي اغیزه کوي. ناروغي کولی شي د حوصلي ارګانونو سوزش رامینځته کړي او د تولید په وړتیا منفي اغیزه وکړي.
په ځینو مواردو کې ، ناروغان د شکرې ناروغۍ کې د جدي رنځپوهنیز بدلونونو له امله د ماشومانو درلودو فرصت له لاسه ورکوي. حتی کله چې امیندواره وي ، نو هر ناروغ د دې توان نلري چې صحي ماشوم زغمي.
شوبز د ماین پاکز پرمهال د بالغ عمر میرمنو لپاره هم لوی خطر دی. ناروغي کولی شي د زړه ناروغي سیسټم ، جدي دماغ ، ځيګر او پښتورګو جدي رنځپوهنې له امله د ژوند توقع کم کړي. له همدې امله دا د ټولو میرمنو لپاره مهم دي چې د عمر له پلوه د میرمنو لپاره د جواز د جواز نرخ په اړه پوهه شي.
د ګلوکوز ترټولو ټیټه کچه د 7 کلونو څخه کم عمر انجونو کې لیدل کیږي. د 7-14 کلونو څخه دوره کې ، شاخصونه د یو بالغ لپاره نورم ته رسي. د 14-50 کلونو راهیسې ، ارقام لاهم پاتې ندي ، مګر د 50 کلونو وروسته ، په میرمنو کې د وینې شکر نورمال وده کوي د پام وړ وده کوي. دا پروسه په بدن کې د مینیوپز ، هورمونل او عمر پورې اړوند بدلونونو سره تړاو لري.
د 60 کلونو وروسته ، یو سړی د عمر ډیریدو پروسه پیلوي او په میرمنو کې د وینې شکر نورمال حالت ته رسوي. ډاکټران زاړه خلکو ته مشوره ورکوي چې هره ورځ د دوی ګلوکوز اندازه کولو لپاره ګلوکومیټر وکاروي.
ډاکټرانو موندلې چې په عمر کې په میرمنو کې د شکر کچه خورا مهم شاخص د 90 کلونو وروسته مشاهده کیږي. د دې مودې په جریان کې ، د انسان بدن نور د ګلوکوز جذب سره مقابله کولو توان نلري ، نو اوږدمهاله ژوندي د خطر سره مخ دي. د ناروغۍ د پیل څخه مخنیوي لپاره ، تاسو باید د عمر سره سم په میرمنو کې د وینې د شکر اندازه میز ته پاملرنه وکړئ.
جدول: په عمر کې د ښځو پورې اړوند د وینې شکر
| عمر | د ګلوکوز کچه ، mmol / l |
| 2 ورځې - 4.3 اونۍ | 2,8−4,4 |
| 4.3 اونۍ - 14 کاله | 3,3−5,6 |
| 14 - 60 کلن | 4,1−5,9 |
| 60 - 90 کلن | 4,6−6,4 |
| له 90 کلونو څخه ډیر | 4,2−6,7 |
که چیرې نرخ لوړ شي ، مختلف عوامل کولی شي پدې باندې تاثیر وکړي ، پشمول د فشار او اعصابو اختلالات. همدارنګه ، جدي فزیکي فشار او رواني فشار کولی شي وضعیت خراب کړي. د زیاتوالي نرخونه لاهم د شکر ناروغۍ نښه نده. دقیق تشخیص یوازې د ډاکټر لخوا د وینې ورکولو پروسې وروسته ترسره کیدی شي.
د امیندوارۍ لپاره معلومات
د امیندواره میرمنو لپاره دا خورا مهم دی چې پوه شي چې کوم شاخص د منلو وړ دی. دا باید په یاد وساتل شي چې د ماشوم تمه کولو دورې په جریان کې ، کوچني بدلونونه خورا نورمال دي. د ګلوکوز کچه د 3.8-6.3 مایکرووم / l په اندازې کې کیدی شي او دا په هیڅ ډول د ناروغۍ نښه نده. ځینې وختونه شاخصونه حتی 7 مایکرووم / L ته رسي. دا پدیده خورا طبیعي هم ده که چیرې د ماشوم زیږون وروسته ، شاخصونه ثبات ولري.
که چیرې د ګلوکوز کچه د نورمال څخه ډیره وي ، د ماشوم روغتیا ته احتمالي خطر شتون لري. حالت باید د بوټو چمتووالي کارولو له لارې تنظیم شي. که چیرې د ناروغ په کورنۍ کې خپلوان د شکر ناروغي ولري ، دا د خطر عامل کیدی شي. مشکلات ممکن پیښ شي که حمل د 30 کلونو وروسته پیښ شي.
د زیاتو پیرامیټرو نښې
د ځیګر نامناسب فعالیت سره ، ډیر ګلوکوز په وینې کې تیریږي. د پانکریټایټس ، ځيګر ناکامي ، هایپرګلیسیمیک شرایط ، او حتی سرطان شتون لري. د لوړې بورې مینځپانګې دلیل د ځانګړي تشخیص کارولو په کارولو سره ټاکل کیږي. که ستاسو ګلوکوز ډیر لوړ وي لاندې نښې څرګندیږي:
- ستړیا ، د بدن ضعف.
- د اشتها د زیاتوالي سره د بدن وزن کې کمول.
دوامداره تنده ، وچه خوله.- ډیر زیات تشویش ، په پرله پسی خوله کول.
- په پوټکي د زخمونو ظهور
- تناسلي خارش
- د معافیت کمیدل ، د فعالیت کمول.
- پرله پسې زکام
- د لید ضعیف کم شوی.
دوامداره تنده ، وچه خوله.د ورته نښو شتون ممکن د دې ښودنه وکړي چې د بورې کچه لوړه شوې. د یادونې وړ ده چې پدې حالت کې ممکن له لیست څخه یوازې یو څو نښې څرګندې شي. له همدې امله ، که چیرې یوازې دوه یا درې شرایط شتون ولري ، تاسو باید ازموینه وکړئ او معلومه کړئ چې په وینه کې د ګلوکوز اصلی کچه څه ده.
د خطر ګروپ کې هغه خلک شامل دي چې ډیر وزن لري ، د پانقراس ناروغي او هغه څوک چې د ناروغۍ لپاره جنیتیکي حالت لري. که ناروغ دې کومې کټګورۍ کې راشي ، د نورم یو واحد شاخص پدې معنی ندي چې هغه دا رنځپوهنه نلري. د شکرو ناروغۍ په څپو کې واقع کیدی شي ، پرته د پام وړ نښې. د ناروغۍ لرې کولو یا تایید لپاره ، په مختلف وختونو کې باید ډیری ازموینې واخیستل شي.
د کم شوي منځپانګې نښې
د وینې کم شوګر د اندیښنې یو لامل هم دی. دا حالت اکثرا د لاندې دلایلو له امله پیښیږي:
د شرابو کارول ، سګرټ څښل.- د اوړو او خوږو ډیر استعمال.
- غیر صحي خواړه.
- په لوړه بار کې د خواړو کموالی.
د شرابو کارول ، سګرټ څښل.کم شوي ګلوکوز یو شمیر نښې هم لري. ترټولو عام شرایط په لاندې ډول دي:
- تیښته ، ستړیا ، د قهر احساس.
- خوب کول.
- ستړیا او مغز
- دوامداره لوږه او تنده
د وینې د شکر کمول ډیری وختونه د سختو رژیمونو سره مشاهده کیږي. سربیره پردې ، ورته حالت د ډیر فزیکي فشار سره کشف کیدی شي. پدې پوهیدل مهم دي چې د شکرې خواړو ډیر مصرف خورا ګلوکوز زیاتوي ، مګر په ځینو وختونو کې د وینې شکر په چټکۍ سره راټیټیږي. الکول او کاربونیټ څښاک کولی شي په ډراماتیک ډول وده وکړي او بیا په ګړندۍ توګه د ګلوکوز کچه راټیټ کړي.
تشخیص او درملنه
د ګلوکوز ازموینې د سهار په خالي معده کې ورکول کیږي. که ناروغ لوړ نرخونه ولري ، نو دویم پروسیجر یې وړاندیز کیږي. یوازې د دویمې پایلو ترلاسه کولو وروسته تاسو کولی شئ د ناروغۍ شتون تصدیق یا رد کړئ. تحلیل دوه ډوله کیدی شي:
- د ګوتو یا رګ څخه لیب.
- د ګلوکوز ازموینې میتود څرګند کړئ.
د ازموینې دمخه ، تاسو نشئ کولی د 8 ساعتونو لپاره هیڅ ونه خورئ. د مطالعې څخه څو ورځې وړاندې ستاسو رژیم بدلولو سپارښتنه نه کیږي. الکول باید د طرزالعمل څخه 2 ورځې دمخه لرې شي. د وینې ورکولو څخه دمخه ، غوره دا ده چې د ژامو ژوول ونه کړئ. همچنان ، د تحلیل دمخه یوه ورځ دمخه لوی مقدار درمل مه اخلئ ، ځکه چې دا د مطالعې اغیزې اغیزه کولی شي.
د زغم مطالعه
د شکر ناروغۍ مرحلې پروسې څرګندولو لپاره ، د ګلوکوز رواداري ازموینه ترسره کیږي. د دې میتود په کارولو سره ، تاسو کولی شئ هایپوګلاسیمیا او مالابسورپشن وټاکئ. که چیرې د زغم نورم څخه انحراف شتون ولري ، په 50٪ حالت کې د ډایبایټس میلیتس به د 10 کلونو په اوږدو کې وده وکړي ، په 25 people خلکو کې حالت به بدلون ونلري ، او په پاتې 25٪ کې به دا پخپله ورک شي.
د زغم مطالعه کولی شي د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونه ومومي. ازموینه تاسو ته اجازه درکوي چې تشخیص روښانه کړئ که چیرې ناروغ شک ولري. دا ډول تحلیل په لاندې قضیو کې خورا مهم دی:
- د لوړې شوګرې نښې نشته ، په هرصورت ، د ګلوکوز ډیر مقدار په وقتي ډول په ادرار کې موندل کیږي.
د شکرې ناروغۍ نښې ندي ، مګر پولیوریا لیدل کیږي - د ادرار فریکونسۍ کې زیاتوالی ، پداسې حال کې چې د بورې کچه نورمال ده.- په امیندواره ښځه کې د وینې ګلوکوز زیاتوالی ، او همدارنګه د پښتورګو اخته ناروغانو کې.
- د شکر ناروغۍ نښې شتون لري ، مګر په ادرار کې بوره شتون نلري ، په وینه کې د هغې کچه نورمال ده.
- یو څوک د شکرو ناروغۍ ته میراثي ناروغي لري ، مګر د ډیرې بورې نښې پکې ندي.
- د retinopathy او نیوروپتي سره.
د شکرې ناروغۍ نښې ندي ، مګر پولیوریا لیدل کیږي - د ادرار فریکونسۍ کې زیاتوالی ، پداسې حال کې چې د بورې کچه نورمال ده.د زغم ازموینه په لاندې ډول ترسره کیږي: لومړی ، وینه د ناروغ څخه کیپلیري څخه اخیستل کیږي. بل ، یو شخص اړتیا لري 75 ګلو ګلوکوز وکاروي. د ماشوم لپاره ، یو مختلف خوراک کارول کیږي - 1.75 g په 1 کیلو وزن کې. دا د بورې مقدار د کیک په یوه ټوټه کې شتون لري ، نو دا به روغتیا ته زیان ونه رسوي. له دې وروسته 1 او 2 ساعته ، یوه مطالعه ترسره کیږي. ډاکټران په یو ساعت کې ترټولو دقیقې پایلې ترلاسه کوي. وروسته د کاربوهایډریټ میټابولیزم کچه ټاکل کیږي. د دې کولو لپاره ، دوه فاکتورونه په پام کې ونیسئ:
- هایپرګلیسیمیک. د شکر مصرفولو یو ساعت وروسته د ګلوکوز تناسب ټاکي. شاخص باید له 1.7 ډیر نشي.
- هایپوګلیسیمیک. تناسب د ګلوکوز اخیستو وروسته 2 ساعته ښیې. معیارونه باید له 1.3 ډیر نه وي.
دا شاخصونه مشخص کولو لپاره خورا مهم دي ، ځکه چې ځینې وختونه ناروغان ممکن د زغم عوارض ونه لري ، په هرصورت یو له دې عواملو څخه به د نورمال څخه د پام وړ لوړ وي. په داسې وضعیت کې ، یو څوک د ډایبایټس خطر لري.
په کور کې عملونه
د شکري نورمال ساتلو لپاره ، تاسو باید ځانګړي رژیم ته غاړه کیږئ. له مینو څخه ، دا اړینه ده چې د شاتو ، ټول خواږه خواړه او د اوړو برخې خارج کړئ. دا اړینه ده چې د غوړ او مالګین خواړو مصرف محدود کړئ.
د ډیر مایعاتو څښل ښه دي. دا د معافیت سیسټم په فعالیت کې معالجه اغیزه لري ، د پښتورګو فعالیت ښه کوي او ډیهایډریشن له مینځه وړي. څښاک باید پاکې اوبه او کیفیر وي. سربیره پردې ، سپارښتنه کیږي چې د بوټو decoctions واخلي. دا غوره ده چې د کشمش لرګیو انفیوژن پخلی کړئ ، یو تار ، کیمومیل. دوی په سمه توګه وینه پاکوي او میټابولیک پروسې ته وده ورکوي. دا خورا مهم هم دی چې فزیکي تمریناتو ته پاملرنه وکړئ او په تازه هوا کې څومره چې امکان ولرئ مصرف کړئ.
دارچینی
دارچینی د وینې ګلوکوز کمولو لپاره یو له مشهور مشهور درملنو څخه دی. هم دا مساله لاندې کړنې لري:
- ډایوریټیک.
- انټي سيپټیک
- جلاب.
په زړه پورې خبره دا ده چې چنار یو له یو څو مسالو څخه دی چې د ماشوم تمه کولو په جریان کې مصرف کیدی شي. د بورې کمولو لپاره ، له 1 tsp څخه ډیر مه اخلئ. هره ورځ فنډونه. تاسو کولی شئ مساله په لاندې لارو کې وکاروئ:
د کیفیر سره مخلوط کړئ.- د ترانو په مینځ کې.
- کاکټیلونو کې اضافه کړئ.
- د ټاسټ جوړولو پرمهال وکاروئ (د مثال په توګه ، د مlesو او کاټیج پنیر سره).
- د چای لپاره وکاروئ. تاسو کولی شئ په 1 لیتر اوبو کې 2 یا 3 لاټینونه وخورئ او د جوش لپاره یې وکاروئ.
د کیفیر سره مخلوط کړئ.په کاکټیل یا کیفیر کې ، تاسو کولی شئ 1 tsp. دارچینی د نورو ترکیبونو لپاره ، مساله باید د خوند کولو لپاره وکارول شي ، په هرصورت ، دا مهمه ده چې هره ورځ د مسالې اعظمي اندازه یادونه وکړئ. مثبت اغیزه سمدستي نه پیښیږي ، د یوې قاعدې په توګه ، پایلې د 30-40 ورځو وروسته ارزول کیدی شي.
د یوې میرمنې لپاره دا خورا مهم دی چې د وینې شکر اعظمي حد ته اجازه ورکړي او په منظم ډول د ګلوکوز ازموینې واخلي. مخنیوی به د ناروغیو د پیښې څخه مخنیوي کې مرسته وکړي ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د ناروغۍ مخنیوی اسانه دی د درملنې په پرتله. ذیابیطس یو ډیر جدي اختلال دی ، نو غوره ده چې د وخت په وخت تشخیص سره د رنځپوهنې مخنیوی وشي.
