د ډایبیټ فشار (لوړ فشار) لوړ فشار. فشار ګولۍ

له هرڅه دمخه ، د وینې رګونو د وینې د ګلوکوز له لوړې کچې رنځ وړي. د شکری ناروغی او د وینی لوړ فشار په ورته وخت کې په 80٪ ناروغانو کې لیدل کیږي. که چیرې لوړ فشار د ټایپ 1 ناروغۍ کې د شکر ناروغۍ ناوخته پیچلتیا وي ، نو بیا د 2 ډول لوړ فشار کولی شي حتی د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو دمخه تشخیص شي.

فشار لوړول د شکر ناروغۍ کورس خورا خرابوي ، د پښو احتمال 3 ځله زیاتوي ، د پښو ریټینا او ګینرین ته د زیان له امله ړوندیدل - 20 ځله. له همدې امله د شکرې ناروغانو لپاره د فشار اړتیاوې د سالم خلکو په پرتله سخت دي. د لوړ فشار درملنه سمدلاسه پیل کیږي ، ځکه چې د عصبي ستونزو لومړۍ نښې څرګندیږي. د درملو انتخاب ته هم د پام وړ پاملرنه کیږي؛ د شکر ناروغۍ لپاره ، یوازې هغه ګولۍ وړاندیز کیږي چې نشي کولی موجوده پیچلتیاوې ډیر کړي.

په شوګر کې د لوړ فشار فشار لامل

د 1 ډایبېټس سره ، د لوړ فشار اصلي لامل نیفروپټي ده. دا یو ورو پرمختللي پیچلتیا ده چې په کې رینل ګومیروولي په رګونو کې د لوړ ګلوکوز له امله زیانمن کیږي ، کوم چې پیشاب ته وده ورکوي ، پروټین پیشاب ته داخلیږي ، او په وروستي مرحله کې ، رینل ناکامي پیښیږي. هرڅومره چې ناروغ د شکر ناروغۍ لپاره وړاندیز شوې درملنه له پامه غورځوي ، نو نیپروپټي ګړندی وده کوي.

د شکرې ناروغۍ او فشار اضافه کول به د تیر وخت خبره وي

• د بورې نورمال کول -95%
• د رګ تومومبوسس له منځه وړل - 70%
• د قوي زړه ټکان له منځه وړل -90%
• د لوړ فشار فشار لرې کول - 92%
• د ورځې په جریان کې د انرژي زیاتوالی ، د شپې خوب ښه کول -97%

زیانمن شوي رینل ګومیروولي په فعاله توګه رینین ترکیب کولو لپاره پیل کوي ، یو داسې ماده چې د واسکولر ټون وده کوي. فشار د نیفروپتي په دریم مرحله کې راپورته کیږي ، کله چې پښتورګي د پیشاب فلټر کول پیل کړي 3 ځله ورو. پدې وخت کې ، دوه اړخیزه پروسه پیل کیږي: ویجاړ شوی ګوموموری د لوړ فشار لامل کیږي ، او دا په پایله کې د وینې رګونو ته زیان رسوي ، پشمول په پښتورګو کې. دا ډول فشار ترټولو دوامداره او د درملنې وړ نه دی. په پښتورګو کې د نه بدلیدونکي بدلونونو سره ، دا په ټولو ناروغانو کې د ډایبېټیس ناروغانو کې لیدل کیږي.

د ډایبېتې ناروغانو په ناروغۍ اخته دوه ډوله د وینې لوړ فشار تجربه کوي ، حتی د پیش وژنې ناروغۍ پرمهال. د وینی لوړ فشار د میټابولیک سنډروم یوه له نښو څخه ده ، کوم چې د شکرو ناروغۍ مخکښ دی. ګلوکوز مخکې تر دې چې ارزښتونه لوړ شي ، په رګونو اغیزه پیل کوي. داسې شواهد شتون لري چې دا پروسه پیل کیږي کله چې ګلوکوز له 6 ملي میتر / ایل څخه پورته وي. د رګونو دیوالونه زیانمن شوي ، تختې په دوی باندې جوړیدل پیل کوي ، لیوان تنگ کیږي. د شکرې ناروغۍ معتبر ملګري - چاغ کول او د خوځښت نشتوالی - د فشار فشار پیل ګړندي کوي.

د شکر ناروغۍ درملنې کیفیت او د لوړ فشار لوړولو ترمنځ اړیکې مستقیم دي ، لوړه بوره ، په رګونو کې د وینې لوړ فشار.

د شکرو ناروغۍ کې د فشار د ډیریدو لاملونه:

د لوړ فشار او انسولین ترمینځ اړیکې

دا معلومه ده چې انسولین د واسوډیلټر په توګه کار کوي. ولې ، نو ولې د ډایبېټس دوهم ډول دی ، چې د لوړ انسولین کچو لخوا بizedه کیږي ، د لوړ فشار سره نږدې تړاو لري؟ حقیقت دا دی چې پدې ناروغانو کې د انسولین مقاومت شتون لري - یو داسې حالت چې د بدن حجرو لخوا د انسولین لید سره مداخله کوي. د تجربوي مطالعاتو له لارې ، دا وموندل شوه چې د انسولین مقاومت سره په ګډه هایپرینسولینیمیا د نورپینایفرین خوشې کیدو او د همدرد عصبي سیسټم د پام وړ فعالیدو لامل کیږي. سربیره پردې ، هغه ناروغانو کې چې د چاقۍ ناروغي لري ، د هغه فعالیت په پښتورګو کې لوړ دی ، په زړه کې ټیټ. د دې اغیزې له امله ، پښتورګي سوډیم او اوبه ساتي ، د رینین اخراج ډیروي. د پایلې په توګه ، په رګونو کې فشار لوړیږي.

دا وموندل شوه چې د حوصلې کچه ، او له همدې امله د لوړ فشار درجه مستقیم د بدن ماس انډیکس پورې اړه لري. څومره چې په بدن کې غوړ وي ، ګړندی د شکر ناروغ سره ناروغ به د فشار زیاتوالي سره مخ شي ، او ټونومیتر به لوړه شمیره وښیې.

په شوګر کې د لوړ فشار نښو او نښې

د وینی فشار یو بدلیدونکی ارزښت دی. د ورځې په جریان کې دا د 10-20 by لخوا بدلیږي ، معمولا په شپه او سهار کې ټیټ ، د ورځې فعاله برخه کې لوړه. د سالم خلکو لپاره د نورمال لوړ حد 140/90 دی. درملنه اړینه ده که چیرې دا کچه څو ځله زیاته شي.

د ډایبېټس میلیتس کې ، د ټایګونو تالان ګډوډ کیږي. د شپې فشار د ورځې په جریان کې ورته کیدی شي ، یا حتی لوړ دی. د پایلې په توګه ، رګونه خورا ګړندي پوښي ، انجیوپیتي او نیوروپیتي په فعاله توګه پرمختګ کوي. په شوګر کې د لوړ فشار خطر ډیریدو له امله ، حاشیه د ناروغانو لپاره حد 130/85 ته راټیټ شوی. که فشار په دوامداره توګه له دې کچې پورته وي یا په اونۍ کې څو ځله لوړ شي ، نو تاسو باید د نسخې درملو لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د لوړ فشار نښې:

• سر درد ، ډیر ځله د سر په شا کې
• سرخوږی
• ستړیا
• په زړه کې درد ، معمولا د خواړو وروسته یا کله چې ژوره ساه اخلي
• ستونزه په خوب کې
• د شپې خوب کول د نکتوریا له امله نس ناستې ته وده ورکوي.

د ارتوسټیټیک فشار لوړیدل هم لیدل کیدی شي: د بدن موقعیت کې د تیز بدلون سره ټیټ فشار ، معمولا کله چې له بستر څخه ووځي. د هغې نښې نښانې دي. دا ډول برید ګړندی تیریږي ، په څو دقیقو کې.

د لوړ فشار نښې هم ممکن شتون نلري ، ځکه چې فشار ورو ورو لوړیږي ، او بدن اداره کوي د بدلیدونکي شرایطو سره تطابق وکړي. که چیرې اسیمپټومیټیک لوړ فشار په وخت کې ونه تشخیص شي ، نو قضیه ممکن د لوړ فشار بحران کې پای ته ورسي.

د ناروغۍ وخت لرې کولو لپاره ، د شکر ناروغۍ لپاره د کلینیکي معاینې پلان کې د فشار لازمي څارنه شامله ده ، او په شک لرونکي قضیو کې او د شپې وخت لوړ فشار - او 24 ساعته څارنه شامله ده.

په شوګر کې د فشار سره څنګه مقابله وکړو

د لوړ فشار فشار سره معامله کولو لومړني میتودونه په پام کې ونیسئ.

په یاد ولرئ: د لوړ فشار فشار ممکن د ضربې زنګ وي.

د مخدره توکو کارول

فشار ګولۍ د پام وړ محدودیتونو سره د شکر ناروغۍ لپاره کارول کیږي. درمل باید په میتابولیزم اغیزه ونکړي ، د عصبي ناروغیو کورس خراب نکړي ، د زړه او پښتورګو سره مرسته وکړي. تاسو نشئ کولی د لوړ فشار سره فشار ډیر ژر کم کړئ ، ځکه چې دا کولی شي د شکر ناروغۍ اختلالاتو ته وده ورکړي. د هر ناروغ لپاره د انفرادي درملنې پلان رامینځته شوی. د لږ لوړ فشار سره ، اوږدمهاله درمل درمل غوره کیږي ، د ټولې ورځې لپاره 1 ټابلیټ. د شدید فشار لوړ درملنه د څو ډلو مخدره توکو په کارولو سره مدغم لید ته اړتیا لري.

د لوړ فشار درملنه:

خواړه ورکول

په ګولیو سربیره ، د ویر پرته د لوړ فشار درملنه ځانګړي رژیم ته اړتیا لري.

دا باید چمتو کړي:

1. په رژیم کې د کاربوهایډریټونو کمولو سره د بورې نورمال کول ، په ځانګړي توګه ګړندي.
2. دوهمه برخه ، لږ تر لږه په ورځ کې پنځه خواړه.
3. په بدن کې د مایعاتو مقدار کم شوی. د دې کولو لپاره ، د مالګې څښل محدود کړئ. معمولا هره ورځ 10 g مالګه وړاندیز کړئ ، د 2 درجې او پورته (> 160/100) څخه لوړ فشار سره - تر 4 g پورې.
4. لږترلږه د څاروی غوړ - یوازې د رژیم غوښه او پرته له پوټکي.
5. په قوي کافي ، تور چای ، الکول څخه انکار کول ترڅو په زړه فشار فشار راولي.
6. اعظمي سبزيجات له دوی څخه فایبر د کولیسټرول جذب مداخله کوي ، په دې توګه د ایتروسکلروسیس څرګندونه کموي.
7. لږترلږه په ورځ کې یو ځل د مګنیزیم او پوټاشیم سره محصولات: شنه ، لوبیا ، وچ زرغون ، شاخه غوښه.

د لوړ فشار لپاره تغذیه اساس باید پروټینونه ، غیر غوړ غوړ او کاربوهایدریټ ولري د ټیټ GI سره - د ګلیسیمیک شاخصونو جدول - //diabetiya.ru/produkty/gleshmicheskij-indeks-produktov.html.

د خلکو درملنه

د درملو بوټو ډیری ګروپونه شتون لري چې ممکن د ډیپایټ ناروغانو لپاره ګټور وي د ډایبېټیس میلیتس سره:

1. بوټي د قوي هیپټونیک اثر سره: هټورن ، مورنټ ، خټکی ، اډونیس.
2. معتدل اغیزه لرونکي نباتات: انګیلیکا ، هپس ، کیلندرولا ، لنډین.
3. د بوټو بوټونه چې د عصبي سیسټم له لارې په لوړ فشار باندې عمل کوي: د نیبو بام ، پوټکي ، والیان ، peony.
4. ډیوریتیک نباتات: کیمومیل ، د لینګبیري ، بیری بیري ، شبلي.

د لوړ فشار فيس معمولا د ټولو ډلو بوټي شاملوي. دوی د عمومي قواعدو په څیر وخورئ: 2 چمچ واخلئ. د خامو موادو خام توکي ، یو ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ او د 15 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې لمده کړئ ، بیا یې لپه کړئ. د 45 دقیقو وروسته ، فشار ورکړئ او هره ورځ په 3 ویشل شویو درملو کې درمل وڅښئ.

مخنیوی

د لوړ فشار د مخنیوي لپاره د مقرراتو مراعات کول د شکرې ناروغۍ لپاره د لوړ فشار فشار لپاره د ډیری درملو اخیستو څخه مخنیوي کې مرسته کوي:

• د ویني شکر په کلکه کنټرول کړئ. ټول نسخې درمل واخلئ. د ډایبېتېز ښه درملنه کیږي ، فشار به یې لږ وي؛
• نورمال ته د بدن وزن کم کړئ؛
• د زړه د سیسټم روزنه. لږترلږه یو ساعت په اونۍ کې درې ځله د ګړندي چلولو ، چلولو ، تیراکي یا ایروبکس لپاره ځانګړي کړئ؛
• سګرټ څښل او الکول پریږدئ
• بدن ته ښه تغذیه چمتو کړئ؛
• هرکال د طبي معایناتو څخه تیریږئ ، په وخت سره د انجیوپیتي ، نیوروپتي او په پښتورګو کې د شکر ناروغي بدلونونو درملنه وکړئ.