د مصنوعي شکر بدیلونو په منځ کې ، خورا مشهور او مشهور isomalt. دا خواږه د شکر ناروغۍ لپاره خورا ګټور دي ، کله چې طبیعي بوره ممنوع وي. مګر له هرڅه دمخه ، دا یو بیولوژیکي فعال اضافه کونکی دی ، په کیمیاوي ډول رامینځته شوی. نو ځکه ، یو څوک باید په یاد ولرئ چې اسومالټ contraindication لري. پرته لدې چې د ډاکټر سره مشورې وکړئ دا په بې پروايۍ سره کارول کارول ناممکن دي.
د شکر ناروغي باید په سمه توګه پوهه شي چې د دې موادو اصلي زیان او ګټې څه دي: د دې تشخیص سره ، یو څه لږ نظارت کولی شي خورا غمجنې پایلې ولري.
اسومالټ - لومړني ملکیتونه
اسومالټ سویټینر لومړی نیم لابراتوار څخه نیمه پیړۍ دمخه جوړ شوی و. څو لسیزې د دې موادو څخه د شکرې ناروغۍ دواړه ګټې په بشپړ ډول مطالعه کولو لپاره کافي وې او دا حقیقت چې isomalt زیان رسونکی کیدی شي.
د اسومالټ ګټې پدې کې شامل دي ملکیتونه:
- په شفاهي غار کې د مطلوب چاپیریال ساتل؛
- په هاضمه کې د انزایمونو انډول ساتل؛
- په ټول بدن کې د میټابولیک پروسو اصلاح کول.
له همدې امله ، اسومالټ نه یوازې د شکر ناروغۍ او ناروغانو لپاره چې د هاضمې سیسټم له رنځونو څخه رنځیږي ، بلکه ټولو سالم خلکو ته چې د فعال ژوندانه رهبري کوي سپارښتنه کیږي.
اسسوالټ دوه ډوله دی: طبیعي او مصنوعي. سربیره پردې ، ماده د خوند او اجزاو په شدت کې سره توپیر لري. د دې اساس سوکروز دی - دا هغه څه دي چې د ټولو لپاره ګټې تشریح کوي څوک چې د شکریت ناروغي لري.
د دې خوږ کارونکي په کارولو سره په وینه کې د ګلوکوز کچه په عملي ډول بدله شوې ده - دا خورا ورو ځلیږي. ځکه چې د دې تکمیل کونکي بیاکتنې نږدې تل مثبت وي. استثناوې یوازې د تغذیه ایستونکو سپارښتنو او سپارښتنو سره د نه اطاعت په صورت کې دي.
اسومالټ سویټینر - زیان او مخنیوی
په ډیری نادره قضیو کې ، اسومالټ د مخنیوي سره مخ دی. دا دی:
- د امیندوارۍ حمل په ځانګړي ډول په پیل یا مرحله کې؛
- د ډایبېټس میلیتس د ځینې جنیتیکي پلوه ټاکل شوي ناروغیو ضمني اغیزې په توګه؛
- د کوم فعالیت بشپړ ناکامي سره د هر داخلي ارګان جدي جراحي.
ماشومانو ته د isomalt ګټې په کلکه تر پوښتنې لاندې راځي: اکثرا دا د الرجیک عکس العمل لامل کیږي.
د isomalt د غوښتنلیک ساحې
دا ماده دواړه په خالص شکل کې د پوډر ، کیپسول یا ټابلیټونو په ب wellه شتون لري ، په بیله بیا د شکر ناروغانو لپاره په مختلف ډول سویټونو کې او هرڅوک چې د رژیم تابع کولو ته اړ ایستل کیږي. تور چاکلیټ او کارمل له اسومالټ څخه جوړ شوي خورا مشهور دي.
دا د شکرو ناروغانو لپاره په درملو کې د خوږ کونکي په توګه هم اضافه کیږي. د دوی ډیری یې په ذائقه کې زړه نا زړه او ناخوښه دي ، isomalt د دې نیمګړتیا ماسک کولو توان لري.
ضمیمه کم کالوري ده: د یو ګرام محصول یوازې 2.4 kcal لري. د شکرې ناروغانو کې د دې د شهرت لپاره دلته یو بل توضیحات ورکړل شوي دي. مګر ، په هرصورت ، ډوز باید مشاهده شي او د isomalt لخوا نه لیږدول کیږي ، په ځانګړي توګه د جام ، اعتراف ، سوځولو او خواږو برخې په توګه.
د کارولو لپاره وړاندیزونه
که چیرې محصول په خپله خالص ب usedه وکارول شي ، یوازې ګډون کونکي معالج ورځنی دوز ټاکي ، او په هیڅ حالت کې باید له دې څخه ډیر نشي - او نه باید دا کم شي. یوازې بیا به د ضمیمه اصلي ګټه د پام وړ وي. معمولا ، د معالجوي درملو په توګه ، خواږه په ورځ کې دوه ځله وړاندیز کیږي ، لکه څنګه چې ، د مثال په توګه ، د ریو زرو سویټینر ، چې موږ یې په اړه جلا مقاله لرو.
که سویټینر د پخلي او محصولاتو برخې په توګه وکارول شي ، نو بیا په یو وخت کې وړاندیز شوی خوراک 50 ګرامه چاکلیټ ، اعتراف یا کیریمل دی. دا د اړتیا پوره کولو او خواږو ته د اشتها لپاره کافي دي.
کاربوهایډریټونه چې په اسومالټ کې شتون لري تقریبا د کولمو لخوا جذب شوي ندي. له همدې امله دا د شکر ناروغانو لپاره د شکري انلاګ په توګه سپارښتنه کیږي. که چیرې کارمل یوازې خواږه او اوبه ولري ، نو چاکلیټ انټي اکسیډینټونه ، B ویټامینونه ، کافین او نور ټریس عناصر هم لري چې مغز ، مرکزي عصبي سیسټم باندې ګټور اغیزه لري او همدارنګه د وینې د ټوټو په وړاندې ساتنه کوي.
د Isomalt خوږ ترکیبونه
Isomalt خواږه په کور کې ستاسو د خپلو لاسونو سره چمتو کیدی شي. د دې لپاره کوم ځانګړي اجزاو ته اړتیا نشته. مګر تاسو ډاډه اوسئ چې نتیجه اخیستونکي محصول هیڅ زیان رسونکي اضافه نلري. سربیره پردې ، د دې کالوري مینځپانګې دقیق حساب کول اسانه دي.
- چاکلیټ د isomalt سره. تاسو د یو څو کوکو لوبیا ته اړتیا لرئ - تاسو کولی شئ په ځانګړي پلورنځي کې خواړه وپیرئ. همدارنګه یو څه سکیم شیدو او isomalt. په هر خدمت کې یو سویټینر کافي 10 ګرامه دي. د کوکو غلې دانې ته اړتیا لري چې پوډر شي ، بیا ټول اجزا په ساسپین کې یوځای کړئ ، په بریښنایی چنه یا اوبو حمام کې واچوئ. مخلوط باید د لږ تودوخې سره چمتو شي تر ژور کیدو پورې. بیا ، په طبیعي چاکلیټ کې ، طبیعي خوندونه شامل کړئ - وینیلا ، دارچینی ، - یو څه ځمکه مغز لرونکی ، که چیرې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی خواړه اجازه ورکړي. له هغې وروسته ، ډله په یوه تیږه کې یا په ساده ډول په تخته کې اچول کیږي ، په چاکو سره لیول شوی او ټینګیدو لپاره پریښودل کیږي. دا دا ډول چاکلیټ دی چې نه یوازې خوندور به وي ، بلکه د هر چا لپاره به ډیر ګټور وي څوک چې د لوړ وینې شکر ناروغي لري. په لږ مقدار کې دا هره ورځ خواړه کیدی شي. مګر ډاکټران د لنډې وقفې اخیستو وړاندیز کوي ترڅو بدن isomalt او کافین عادی نه شي.
- چیری ډایټ پائی. په کور کې د دې خواږو چمتو کولو لپاره ، تاسو به د کچالو اوړه ، هګۍ ، یو څه مالګه او خواږه ته اړتیا ولرئ - له 30 ګرامو څخه ډیر نه. او ، البته ، د تازه تازه پیټ شوي چیریو یو ګیلاس. لومړی ، کڅوړه د اوړو ، هګیو ، مالګې او خواږو څخه چمتو کیږي. د خوند لپاره ، تاسو کولی شئ پدې کې یو څه د نیبو ځناور اضافه کړئ. بیا چیری واچول شو. ټوټه ښه ګډ کړئ ، په یوه چ aاسکه او بیک کړئ. کله چې یو طلایی کرسټ په سطح کې ب formsه شي ، د غاښونو ټوټک سره چمتووالي وګورئ. د شکرې ناروغۍ سره د بیکډ محصول کارول سخت دي. وروسته له دې چې کیک په بشپړ ډول پخه شي ، نو دا باید د تنور څخه لرې او په بشپړه توګه یخ شي. اصلي اړتیا د ډیسټر ګرم خواړه نه دي ، دا کولی شي بدن ته جدي زیان ورسوي.
- د isomalt سره کرینبیري جیلی. د ګیډۍ تازه بیر باید باید د یو څاڅکي له لارې پاک شي ، د اسومالټ سره یوځای (دا به یو چمچ ته اړتیا ولري) ، یو ګیلاس اوبه اضافه کړئ. مرکب په اور واچوه ، یو جوش ته راوړو او د څو دقیقو لپاره یې پخلی وکړو. بیا د اوبو جلیټین کې دمخه وخورئ - شاوخوا 15 g. تودوخه لرې کړئ. مخلوط وباسئ تر هغه چې د جلیټین دانې په بشپړه توګه تحلیل شي ، په چ moldو کې یې واچوئ ، یخ یې کړئ ، بیا یې د ټینګښت لپاره په یخچال کې کیږدئ. په ورځ کې د داسې جیلی څخه ډیرو خدماتو ته اجازه نشته - دا ټول باید د 4-5 اجزاو له ورکړل شوي مقدار څخه ترلاسه شي.
دا یوازینی ترکیب ندی چې پکې شوګر د اسومالټ سره ځای په ځای کیدلی شي ، او پدې توګه د شکر ناروغۍ لپاره ډیری خواږه جوړوي. دا مهم دي چې لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې د طبي تاریخ او د ناروغ فزیولوژیکي ځانګړتیاو سره اشنا وي.
که تاسو د کاروونې لپاره ډوز او وړاندیزونه تعقیب کړئ ، نو د مصنوعي بورې بدیل به یوازې ګټې راوړي ، مینو به نور متنوع کړي ، او ژوند حتی د داسې تشخیص سره خورا خوشحاله او خوندور دی.
