نټالیا ، 52
25
سلام نټالیا!
د 18-20 ملي میتر- l بوره خورا لوړه بوره دي. بوره د 13 ملي لیتر L / L څخه پورته - دا د ګلوکوز مسمومیت دی - د لوړ شوګر سره د بدن نشې ، له همدې امله موږ باید اړین شوګر د 13 ملي لیتر / L څخه ښکته ټیټ کړو. دا غوره ده چې له 10 ملي میتروال / ایل څخه ښکته شکر ټیټ کړئ (د شکر ناروغۍ 5-10 ملي لیتر / L سره د ډیری ناروغانو لپاره د قند کچه په نښه کړئ) په ځانګړي توګه د 10 ملي میتر / ایل څخه ښکته د شکرو لپاره (دا دواړه خواړه مخکې او وروسته خواړه دي) ، د شکر ناروغۍ اخته کیدو کم خطر شتون لري. د 13 ملي میتر / ایل څخه پورته شکر سره ، د اختلاطاتو وده خطر خورا ډیر دی.
د وینې شکر باید کم شي. په لومړي سر کې ، تاسو پخپله کولی شئ سخت رژیم تعقیب کړئ (ټول ګړندي کاربوهایډریټونه لرې کړئ ، ورو کاربوهایدریټ اکثرا او لږ لږ خواړه وخورئ ، غیر نشایستي سبزیجاتو ته غوره کول (ککړ ، ټماټر ، کباب ، زکچیني ، بینګ)) او لږ غوړ پروټین (کب ، چرګ ، غوښه ، مرخیړی ، لږ څه لږ) -لوبیا ، مغز)
د رژیم عادي کولو سربیره ، بوره د فزیکي فعالیت په زیاتوالي سره کم کیدی شي (اصلي شی دا په یاد وساتئ: تاسو کولی شئ خپل ځان ته تر 13 ملی لیتر / ل پورې د شکرو سره بار ورکړئ ، د بدن پورته شکرو سره د ګلوکوز مسمومیت سره مخ کیږي ، بوجونه به یې بدن ډیر کړي).
تاسو باید د شکر ناروغۍ درملنې په اړه ادب هم ولولئ (تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ درملنې په اړه ډیر معلومات ومومئ ، پدې سایټ او زما سایټ کې د انسولین درملنې انتخاب کولو په اړه - // اولاګاپلووا.rf) ، تاسو باید د شکر ناروغۍ ښوونځي ته هم لاړشئ ترڅو د شکر ټیټولو درملنې او انسولین درملنې کې تګ راتګ پیل کړئ. .
او اوس ترټولو مهم شی: تاسو اړتیا لرئ خپل ځان ته د اینڈروکرونولوژیست ومومئ چې کافي وخت ، پوهه او علاقه ولري چې د کافي شکر راټیټولو مناسب درملنه غوره کړي چې د بدن لپاره ګټور او د وینې د شکرو کنټرول شرایطو کې ګټور وي. یو معالج کولی شي انسولین لیکي ، او یوازې یو تکثیر اینڈروکرونولوژیست کولی شي عصري خوندي درملنه غوره کړي. ډیری وختونه ، په کلینیکونو کې ، د شکر ناروغۍ لپاره انسولین ډیر وختي وي او د تل په اشاره ورته اشاره کیږي ، کوم چې د خواشینۍ پایلو لامل کیږي: د انسولین مقاومت زیاتوالی ، د دې په پایله کې چې انسولین پیل کیږي او بوره وده کوي؛ د وزن لوړول ، بې ثباته شکري ، هایپوګلاسیمیا او ضعیف روغتیا. په T2DM کې انسولین درملنه ده کله چې نور ټول اختیارونه غیر اغیزمن وي یا کله چې یو څوک د ترمینل رینال / هیپټیک ناکافي حالت ولري (یعنی نادره حالتونه). مګر حتی په داسې شرایطو کې ، د سم انسولین درملنې او رژیم سره ، تاسو کولی شئ مثالي شکر ، ښه ساتنه او د بدن وزن وساتئ.
له همدې امله ، د اوس لپاره ستاسو اصلي دنده دا ده چې یو وړ اینڈروکرونولوژیست وپلټئ ، معاینه یې کړئ او مؤثره او خوندي درملنه غوره کړئ.
د Endocrinologist اولګا پاولووا
