کله چې یو ناروغ په شکر ناروغۍ اخته وي نو د اړتیا وړ کچه کې یې په بدن کې د شکر مینځپانګه عادي کړي ، نو باور کیږي چې رنځپوهنه معاوضه شوې. او دا حالت د دې حقیقت له امله ترلاسه شوی چې ناروغ په واضح ډول د ډاکټر ټولو وړاندیزونو سره سمون لري.
جبران شوی شکرې ناروغۍ د اختلالاتو لږترلږه خطر لري. او ډاکټران پدې باور دي چې د ښه تاوان سره ، تاسو کولی شئ د ناروغ اوسط متوقع عمر ډیر کړئ.
د رنځپوهنې تخریب داسې مرحلې توپیر لري: معاوضه شوي ، ناپایه شوي او فرعي معاوضه شوي د شکر ناروغۍ میلیتس. بې مبهم شوګر د جدي منفي پایلو پراختیا سره مشخص کیږي چې کولی شي د مرګ لامل شي.
په بدل کې ، د شکرې ناروغۍ ضمیمه یو منځمهاله دولت دی ، د خساره او تخریب په مینځ کې. د شکرې ناروغۍ معاوضې لپاره څه باید وشي؟ ډاکټر ګمارنې کوي ، اړین وړاندیزونه غږوي ، مګر یوازې ناروغ باید دوی پوره کړي ، او پخپله پخپله.
د دې معلومولو لپاره چې څنګه معالجوي تاثیر څنګه مشاهده کیږي ، لاندې شاخصونه به مرسته وکړي: د بورې غلظت ، په جواني کې د کېټونز شتون ، په ادرار کې د ګلوکوز مقدار.
معاوضه ناروغي او د هغې ب .ې
کله چې ناروغ د 1 ډایبایټس تشخیص شي ، نو پدې حالت کې لومړی کار دا دی چې د اړتیا په کچه د ناروغ د وینې شکر ثبات لپاره ټولې هڅې پریږدي. بدبختانه ، پداسې حال کې چې د ډایبایټس درملو سره دوه ډوله درمل توزیع کیدی شي ، لومړی ډول د انسولین هورمون اداره کولو ته اړتیا لري.
په هرصورت ، د 2 ډایبېټیسټ سره ، انسولین ځینې وختونه ورکول کیږي. مګر یوازې که ناروغ د ډاکټر وړاندیزونو سره موافق نه وي: هغه خپل رژیم نه دی بدل کړی ، په فزیکي فعالیت کې ښکیل نه وي.
د یوې قاعدې په توګه ، ډاکټر تل په انفرادي ډول وايي چې کوم خواړه مصرف کیدی شي ، هره ورځ باید څومره خواړه وي. د شکر ناروغي عمومي حالت پورې اړوند ، ځانګړي فزیکي تمرینونه ټاکل کیږي.
پرته لدې چې ناروغ د کوم ډول شکرې ناروغي لري ، سپارښتنه کیږي چې لاندې تغذیه شوي اصول ومومي:
- د بیکري محصولات چې د غنمو اوړو سره یوځای کیږي خارج شوي.
- تاسو نشئ کولی د شطرنګ پخوالي ، خواږه خواړه ، اچار ، مساله لرونکي او غوړ لرونکي خواړه وخورئ.
- دا سپارښتنه کیږي چې د خواړو په واسطه پخه شوي خواړه رد کړئ. دا اجازه لري چې یوازې خواړه وخورئ چې پخلی شوی یا پخلی شوی وي.
- تاسو اړتیا لرئ یوازې په کوچنیو برخو کې وخورئ ، په ورځ کې تر شپږ ځله پورې.
- په اسانۍ سره د هاضمې وړ کاربوهایډریټ نشي مصرف کیدی ، تاسو اړتیا لرئ په هره ورځ مصرف شوي کاربوهایډریټ مقدار محاسبه کړئ.
- دا اړینه ده چې پخلي په محدود مقدار کې مالګه کړئ ، د سوډیم کلورایډ اعظمي ورځنی خوراک باید له 12 ګرامو څخه ډیر نه وي.
- د پخلي خواړو کالوري مینځپانګه باید د ورځې مصرف شوي انرژي سره مطابقت ولري ، او نور نه.
د یادونې وړ ده چې ټول وړاندیزونه باید په کلکه مشاهده شي. او دا نه یوازې د دوی په رژیم کې بدلون دی ، بلکې په ټولیز ډول ټول ژوندون هم. بدبختانه ، ذیابیطس یو اوږدمهاله او غیر معقول رنځپوهنه ده ، نو پدې ترتیب باید ټول عمر ته درناوی وشي.
د خساره په مرحله کې د شکر ناروغۍ ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول په بدن کې د ګلوکوز مینځپانګه وګورئ. د دې کولو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې د وینې شکر اندازه کولو لپاره ځانګړي وسایل وپیرئ - د مثال په توګه د ون ټچ الټرا میټر.
فزیکي فعالیت کولی شي د ناروغۍ په جریان مثبته اغیزه وکړي ، مګر د پام وړ زیان لامل هم کیدی شي. پدې برخه کې ، ټول فزیکي فعالیت باید د منلو وړ حدونو کې وي.
په مثبته توګه ، دا سپارښتنه کیږي چې د شکرې ناروغي هره ورځ په تازه هوا کې ساه واخلي او د سهار تمرینونه وکړي.
په ځینو حالتونو کې ، دا پیښیږي چې ناروغ په کلکه د ډاکټر ټولو لیدنو او وړاندیزونو سره موافقت کوي ، مګر د شکر ناروغۍ جبران نه پیښیږي. بدبختانه ، یوازینۍ اختیار چې د عکس نورمال کولو کې مرسته کوي د انسولین معرفي کول دي.
کله چې امکان ولري چې د خسارې مرحلې ته ورسیږئ ، نو ناروغ به لاندې شاخصونه وګوري:
- په خالي معده کې بوره د 5.5 واحدونو څخه ډیر نه وي.
- د فشار فشار شاخصونه له 140/90 څخه لوړ ندي.
- د ناروغ کولیسټرول کچه تر 5.2 واحدونو پورې ده.
- د ګلییکید شوی هیموګلوبین سلنه له 6.5 than څخه زیاته نده.
- د خواړو دوه ساعته وروسته په بدن کې د بورې غلظت د 8 واحدونو څخه ډیر نشي.
په بدله توګه ، په طبي تمرین کې ، د 2 ډایبایټس میلیتس د خساره کچه هم توپیر لري ، کوم چې په مختلف شاخصونو پورې اړه لري.
شوگر په کوم پړاو کې دی؟
پدې پوهیدل چې بې مبهم شی څه شی دی ، تاسو اړتیا لرئ پدې اړه خبرې وکړئ چې د خسارې کوم مرحلې دي. د مرحلې معاوضه شوی ذیابیطس په ګوته کوي چې د وړاندیز شوي درملنې درملنې اغیزې څنګه اعلان شوې.
کله چې د خسارې ښه مرحلې ترلاسه کول ممکن وي ، نو ورته میټابولیک سنډروم لکه رنځپوهنه حالت نږدې نه لیدل کیږي. هغه ناروغان چې د لومړي ډول په ناروغۍ اخته وي ممکن د پښتورګو او د لید لید غړو غړو اعضايي پرمختګ څخه ویره ونلري.
د دې شالید پر خلاف ، که چیرې ممکنه وه چې د تخریب مرحلې ته ورسیږئ ، نو د 2 ډایبایټس میلیتس د معتدل شدت شدت پرته د پیچلتیا پرته ، د زړه د سیسټم سره ستونزې په بشپړ ډول له مینځه وړل کیدی شي.
کله چې د شکر ناروغۍ تاوان یوازې نیمایي پیښ شوی ، نو دا دی چې ناروغ د ناروغۍ ضمیمه لري ، د زړه د سیسټم د رنځونو رامینځته کیدو خطر لاهم خورا لوړ دی.
د عکسونو په پراخه اکثریت کې غیر محلول شوګر د دې حقیقت لامل کیږي چې د هایپرګلیسیمیا د دائمي ب calledې په نوم پیچلتیا وده ومومي. د ناروغ په بدن کې د ګلوکوز مینځپانګه کولی شي په لوړه کچه د اوږدې مودې لپاره پاتې شي.
پدې برخه کې ، د وینې لوړ شوګر د نورو اختلالاتو لامل کیږي.
د وخت په تیریدو سره ، د وینې کوچني رګونه او کیپلایري ورو ورو له مینځه وړل کیږي ، د پایلې په توګه ، لید لید زیانمن کیږي ، رینل ناکامي مشاهده کیږي.
ګلیټ شوی هیموګلوبین څه شی په ګوته کوي؟
هیموگلوبین یو پروټین دی چې د وینې برخه ده ، او اصلي دنده یې د انسان په بدن کې د اکسیجن لیږدول دي. د دې پروټین یو ځانګړتیا دا ده چې دا کولی شي د آکسیجن مالیکولونه "ونیسي" ، او بیا یې هغه ځای ته بیایی چې چیرته وي.
په هرصورت ، په بدل کې ، پروټین کولی شي د شکر مالیکولونه ونیسي. پدې حالت کې ، یو مرکب لکه شوګر - ګلوکوز رامینځته کیږي (په طبي عمل کې ، دا ترکیب ګلایکټ هیموګلوبین نومیږي).
دا مرکب کافی غښتلی دی ، له همدې امله ، د هغې شتون موده نه یوازې دقیقې ، ورځې یا اونۍ ، بلکې میاشتې هم محاسبه کیدی شي.
له همدې امله د ناروغ په بدن کې د ګلایکټ شوی هیموګلوبین مینځپانګه کولی شي د څو میاشتو لپاره په ډایبېټیک کې د شوګر اوسط کچې په اړه ووایی. دا شاخص تاسو ته اجازه درکوي د ناروغۍ لاندې پارامترونه ارزونه وکړئ:
- د ناروغۍ شدت ارزیابي کیږي.
- د وړاندیز شوي درملنې موثریت ارزول کیږي.
- د رنځپوهنې د خساره کچه ټاکل شوې.
په هغه ناروغ کې چې د شکر ناروغۍ لپاره ښه تاوان لري ، د ګلایکید پروټین اندازه له 6 څخه تر 9 سلنې پورې توپیر لري. کله چې تحلیل لوړه نرخ وښیې ، دا په ګوته کوي چې وړاندیز شوی درملنه اغیزمنه نه ده.
پدې حالت کې ، د ناروغ په بدن کې د بورې غلظت خورا لوړ دی ، په پایله کې دا ویل کیدی شي چې ناروغ د رنځپوهنې غیر محاسب ډول لري.
د خسارې کموالي لاملونه ممکن د هارمون ناسم مدیریت وي ، د انسولین وړاندیز شوي خوراک نه پام کول یا دا په سمه توګه وټاکل شي ، د سالم رژیم څخه سرغړونه ، د مطلوب فزیکي فعالیت نشتوالی.
د نورو شاخصونو تشریح
فروټوسامین دوهم مهم شاخص دی چې تاسو ته اجازه درکوي چې دې پوښتنې ته ځواب ووایی چې ایا خساره د 2 ډایبایټس میلیتس کې رامینځته شوې که نه. دا ډول ماده خپل جوړیدو پروسه لري ، او دا د پروټینونو او شوګر پابند کولو په پایله کې رامینځته کیږي.
د دې شاخص لوړه پلازما مینځپانګې په ګوته کوي چې په تیرو څو اونیو کې د ناروغ په بدن کې شوګر د نورمال ارزښتونو څخه د پام وړ لوړ و. پدې برخه کې ، د فرکټوسامین تعریف تاسو ته اجازه درکوي د ناروغ عمومي حالت تعقیب کړئ ، د هغه د ناروغۍ په جریان کې بدلون.
په مثبته توګه ، د شاخص مینځپانګه باید د 285 واحدونو څخه لوړه نه وي. کله چې د دې مادې کچه د پام وړ لوړه وي ، نو بیا دا د ناروغۍ ضمیمه یا د شکرې ناروغۍ غیر اجباري ب formه په ګوته کوي. د پایلې په توګه ، د اختلاطاتو رامینځته کیدنې احتمال د پام وړ وده کوي ، په شمول د زړه د سیسټم ضعیف فعالیت.
لیپیدگرام د رنځپوهنې د خساره مشخص کولو لپاره کارول کیږي. دا د بیولوژیکي مایع په مختلفو برخو کې د لیپایډونو کچه ښیې. د دې ازموینې لپاره ، وینه د رګ څخه راوتل کیږي.
د کره څیړنې پایلې ترلاسه کولو لپاره ، ناروغ لاندې سپارښتنه کیږي:
- د مطالعې څخه 30 دقیقې دمخه ، سګرټ څښل پریږدئ ، هڅه وکړئ چې اعصاب مه کوئ ، پداسې حال کې چې ارامه احساساتي شالید وساتئ.
- د مطالعې دمخه ، دا د 12 ساعتونو لپاره خواړه حرام دي.
که چیرې ممکنه وي چې د شکرې ناروغۍ معاوضه ترلاسه شي ، نو دا به د ورته شاخصونو لخوا مشخص شي: د کولیسترول مجموعي مقدار د 5.2 واحدونو څخه ډیر نه وي؛ د لیپوپروټین ټیټ کثافت له 1.6 واحدونو څخه ډیر نه وي؛ د لوړ کثافت لیپو پروټینونو غلظت له 1.5 واحدونو څخه ډیر نه دی.
د امیندوارۍ ذیابیطس معاوضه ګ consideredل کیږي که چیرې په وجود کې د شکر مواد په خالي معدې کې د 5.5 واحدونو څخه زیات نه وي ، او د خواړو وروسته د شکر غلظت له 6.7 واحدونو څخه ډیر نه وي.
د خوږ رنځپوهنې کافي کنټرول د بریالي درملنې او نورمال ناروغ هوساینې کليدي ده. له همدې امله دا سپارښتنه کیږي چې په مداوم ډول په بدن کې د ګلوکوز غلظت څارنه وکړئ ، او همدا رنګه د ناروغ په پیشاب کې د کیټون بدنونو شتون یا نشتون مشخص کړئ.
په پیشاب کې د اکټون شتون مشخص کولو لپاره ، تاسو کولی شئ ځانګړي پټې وکاروئ:
- کله چې یو نښې تشې متیازو ته واړوي ، نو دا د رنګ بدلولو ملکیت لري.
- کله چې پیشاب د کیټون بدنونو لوړ غلظت ولري ، پټې یې د ډیر سنتر شوي رنګ سکیم کې رنګ شوي.
- د ټیټ رنګ سنتریت په جواني کې د اکټون ټیټ غلظت ته اشاره کوي.
په هر حالت کې ، کله چې د شکر ناروغۍ لپاره خساره ورکول ، د دې ډول په پام کې نیولو پرته ، په بیولوژیکي سیال (پیشاب) کې ، د کیټون بدنونه باید غیر حاضر وي. که چیرې د اسیتون کوچنۍ یا لوی غلظت ولیدل شي ، نو دا د ناروغۍ غیر پیچلي ب indicatesه په ګوته کوي.
پدې برخه کې ، د شکرې ناروغانو لپاره سپارښتنه کیږي چې د دوی رژیم ، ورځني رژیم ته بیاکتنه وکړي ، پرته لدې چې د دوی ډاکټر سره مشوره وکړي ترڅو هغه درملنه تنظیم کړي.
د مخنیوي تدابیر
لکه څنګه چې تمرین ښیې ، که چیرې دا ممکنه وي چې د شکرې ناروغۍ لپاره بشپړه خساره ترلاسه شي ، نو بیا امکان لري چې د ناروغۍ سره د جدي اختلالاتو احتمال خارج کړي. کوم چې په بدله توګه تاسو ته اجازه درکوي د ناروغ عمر متوقع ډیر کړئ.
د وینې د شکرو دوامداره او ورځنۍ څارنې سره ، دا اړینه ده چې د ډاکټر سره منظم معاینه ترسره کړئ. دا په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره ریښتیا دي څوک چې د شکر زغم ضعیف کړی دی.
سپارښتنه کیږي چې تاسو ډاکټر ته لاړشئ او د هغو خلکو لپاره معاینه وکړئ چې پدې رنځپوهنه کې جنیتیکي ناروغي لري.
د اړینو مطالعاتو لیست کې لاندې ټکي شامل کیدی شي:
- د پښتورګو د الټراساؤنډ معاینه.
- د وینې رګونو د ریاست منظم سیستم مطالعه.
- د سينې اکسرې.
په هغه حالت کې چې ممکنه وه د شکرې ناروغۍ لپاره معاوضه ترلاسه کړي ، د مخنیوي اقداماتو لیست کې اړین دي چې لاندې ډاکټرانو ته مراجعه وکړي: د زړه کارپوه ، د غاښونو ډاکټر ، د ساري ناروغۍ متخصص ، انډروکرونولوژیسټ.
د درملو مناسب درملنه ، د ټولو ډاکټرانو سپارښتنو ته سخت پیروي ، مناسب رژیم ، مطلوب فزیکي فعالیت - دا ټول به د شکر ناروغۍ جبران ترلاسه کولو کې مرسته وکړي ، او د پیچلتیا احتمال کم کړي. پدې مقاله کې ویډیو د شکر ناروغۍ او د هغې ډولونو موضوع ته دوام ورکوي.
