د کولیسټرول اصلي مقدار پخپله د بدن لخوا تولید کیږي ، پاتې کس د خواړو سره ترلاسه کوي. کولیسټرول یو لیپید دی ، د هغې رول د بائل اسیدونو او حجرو ویش په ترکیب کې دی. د موادو په لوړه کچه کې ، د بدن ګډوډي پیل کیږي ، او د کولیسټرول نشتوالی او خطر دواړه خطرناک دي.
کله چې د وینې جریان کې ډیری کولیسټرول شتون ولري ، د وینې رګونو په دننه کې تختې څرګندیږي ، چې د وخت په تیریدو سره وده کوي. د اندازې او مقدار زیاتوالي ، دا ډول نیوپلاسم د عصبي سپوږمۍ مخه نیسي ، او دا د نورمال دوران کې مداخله کوي.
د لوړ کولیسټرول شاخص جدي ناروغي هڅوي. که چیرې زیرمو زیرمو کې د زړه عضلي رامینځته شي ، ناروغ د زړه د حملې له امله د مرګ خطر ډیر کیږي.
د اختلاطاتو او مړینې مخنیوي لپاره ، د شکر ناروغۍ ، چاقۍ ، زړه ناروغۍ ، پښتورګو او ځيګر اخته خلکو لپاره د کولیسټرول کچه څارلو لپاره مهم دي. نورم د 3.6-5.0 mmol / l په حد کې د موادو مقدار دی. زیاتیدونکي شاخصونو ته اړتیا لري:
- ډاکټر ته اپیل کول؛
- غذایی بیاکتنه
- ورځني ورځني بدلونونه.
که د تغذیې څخه مننه ، دا امکان نلري چې د غوړ په څیر ماده کچه نورمال کړي ، ډاکټر درمل او د تغذیه ضمیمه وړاندیز کوي. د ستونزې حل کولو یوه لاره د کب د غوړ کارول دي.
هره ورځ ، سپارښتنه کیږي چې د 5 ګرامه محصول واخلئ ، د لوړې کولیسټرول سره د کب غوړ د شوګر په ناروغانو کې ورځ تر بلې مشهور کیږي.
روغتیا ګټې څه دي؟
تاسو کولی شئ د جیلی په څیر کیپسولونو په څیر د کب کب غوړ وپیرئ ، او د سمندري کب کب نیونکي سالمن کیږي: سالم ، ټونا ، سالمن ، کوډ. دوی شاوخوا 30 اومیگا 3 فیټي اسیدونه لري چې د غوړ په څیر ماده ماتوي.
د کب د غوړ ترکیب کې آیوډین ، کلسیم ، برومین او سلفر شامل دي. محصول کې ویټامین A ، D ، فاسفیتس ، oleic او palmitic اسیدونه هم شامل دي. غوړ د اراچیدونیک او لینولیک (اومیګا 6) ګیسیریډونو له امله بدن ته ګټور دی ، ډوکوسایکسانایک ، ایکوساپینټاینیک اسیدونه (اومیګا -3). د انسان بدن پخپله د دې ټولو موادو تولید کولو توان نلري they دوی اړتیا لري له بهر څخه ترلاسه شي.
د کب غوړ نه یوازې د لوړې کولیسټرول پروړاندې مرسته کوي ، دا د وینې فشار نورمال کولو او د زړه د ناکامۍ احتمال کمولو لپاره هم په نښه شوی. ډاکټران د مرکزي عصبي سیسټم له فعالیت سره د وابسته عوارضو لپاره درملنه کوي ، په عمر کې د عمر اړوند بدلونونه په ریٹینا کې. اومیګا 3 کولیسټرول کموي او وینه غوړوي ، کوم چې د یو شمیر ناروغیو لپاره مهم دی.
سربیره پردې ، غوړ په داسې حالت کې اخیستل کیږي چې:
- د شکرې ناروغي اختلاطات؛
- د وزن شاخصونو تنظیم کولو اړتیا؛
- د اضطراب حالت پیښې ، رواني.
ټول ورته ، د مخدره توکو کارولو لپاره مستقیم اشاره لوړ کولیسټرول دی ، د غوړ تیزابونو له امله د وینې د کولیسټرال کچه شاوخوا 25 decre کمه کیږي.
د ټیټ او لوړ کثافت شحمو عادي کولو وړتیا له امله ، وینه پتله ، د کب غوړ اکثرا د پیچلي درملنې برخه ګرځي.
د کب د غوړ درملنه
د کب غوړ د کولیسټرول شاخص ټیټوي ، که چیرې د لارښوونو سره سم په پام کې ونیول شي. که چیرې ماده خورا لوړه وي ، د درملنې موده لږترلږه درې میاشتې وي ، درمل په 5 ګرامو کې اخیستل کیږي.
د کولیسټرولیمیا مخنیوي لپاره ، ډاکټر هره ورځ د 1-2 کیپسول غوړ څښلو وړاندیز کوي. کله چې د کولیسټرول مینځپانګه په جدي کچه نه وي ، ناروغ باید د کب grams ګرامه غوړ واخلي. د وینې فشار نورمال کول د 12 ساعتونو لپاره 4 کپسول څښلو ته اړتیا لري ، دا خوراک د یو بالغ لپاره مطلوب دی.
د کب غوړ اشتها ډیروي ، نو د درملنې پرمهال دا جواز لري چې د فزیکي فعالیت کچه لوړه کړي ، که نه نو د وزن زیاتوالي خطر شتون لري. څنګه چې درمل ځانګړی خوند لري ، کیپسول باید پرته له ژاولو پرته او پرته د خولې بشپړتیا څخه سرغړونې سره تیر شي. نو Omacor واخلئ.
که تاسو محصول په سمه توګه واخلئ ، نو د تودوخې خطر له مینځه وړل کیږي. لارښوونې د خواړو سره د کیپسول کارولو لپاره چمتو کوي ، مغز د ناروغ په خالي معدې کې پیښیږي ، کانګې کیدی شي.
د درملو اخیستو کورس وروسته ، دې ته اشاره شوې چې د کولیسټرول لپاره تکراري ازموینې وکړي.
اصلي contraindications ، منفي عکس العملونه
عموما د اومیگا 3 او کولیسټرول مطابقت لرونکي مفهومونه دي ، د کب د غوړ چمتو کول د نږدې هرچا لپاره مناسب دي. په هرصورت ، ځینې وختونه مقابل لاری شتون لري ، د مثال په توګه ، موږ د ځګر پرمختګ کې د غیر معمولي کیدو په اړه خبرې کوو ، د پانقراس جدي ناروغیو ، د تایرایډ غدې هایپوفکشن.
د کب د غوړ اغیزه منفي کیدی شي که چیرې په بدن کې د کلسیم د زیاتیدونکي غلظت سره ، د هاضمي ، تشخیصي سیسټم ناروغۍ شتون ولري. ډاکټران د حمل ، شیدو تغذیه ، سږو نري رنځ پرمهال د درملو وړاندیز نه کوي.
د کب په غوړ سربیره ، په شوګر کې د کولیسټرول کمی د نورو درملو لخوا رامینځته کیږي ، دوی په انفرادي ډول غوره شوي.
اړینه ده چې پوه شئ چې که د ډاکټر نسخې تعقیب نه شي ، ناروغ ممکن د بدن ناوړه غبرګونونه پیل کړي ، پشمول د:
- التهاب ، خواګرځى ، اسهال ، د د پانقراټيټيز ناوړه حالت؛
- په خوله کې د ککړتیا خوند ، ځانګړي توهینونکی بوی؛
- بد بوی ، خوله کول ، یا پیټی کول
- په پوټکي باندې حساسیت
د کنټرول شاته درد ، د بدن د تودوخې په دوره یي ډول زیاتوالی ، لړزېدل او یخني له پامه غورځول شوې نه ده. که دا نښې څرګندې شي ، تاسو باید د مخدره توکو اخیستل ودروئ او د ډاکټر مرستې ترلاسه کړئ.
د کب د غوړ غیر منظم کارول د معدې د غړو غړو ستونزې رامینځته کوي ، د ویټامین ای جذب مخنیوی کوي. همدا رنګه ، دا درمل د 55 کلنۍ عمر لرونکي او کوچني ماشومانو لپاره ناغوښتل کیږي.
تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د اومیګا 3 اسیدونو ډیر مقدار کولی شي دواړه خراب او ګټور کولیسټرول راټیټ او له مینځه یوسي.
د کب د غوړ چمتووالي غوره کولو څرنګوالی
ډیری ، دمخه د کب غوړ اخیستل ، په انټرنیټ کې بیاکتنې لوستل یا د ملګرو وړاندیزونو ته غوږ نیسي. په هرصورت ، دا اړینه ده چې زده کړه څنګه په خپلواک ډول د خواړو اضافو باندې پوهیدل ، دا به تاسو ته اجازه درکړي چې غلطي ونه کړئ.
د پیل کولو لپاره ، دوی د بسته بندۍ مطالعه کوي ، د محصول ترکیب. دا ښه دی کله چې دا یوازې د کب غوړ څخه جوړ شوی وي او د کب ډیری ډول چې له دې څخه اضافه کیږي په لیبل کې ورته اشاره کیږي. د اصلي اجزاو سربیره ، ویټامینونه او جلیټین باید شتون ولري (که چیرې درمل د کیپسول په ب .ه وي). مګر کیمیاوي اضافه کول او خوشبوي توکي غیر مطلوب دي.
سمه غوړ د وینې په کمولو کې مرسته کوي ، ښه والي ته وده ورکوي ، او د وینې جریان باندې ګټوره اغیزه لري. دا اړینه ده چې دوز په پام کې ونیسو ، کوچني دا څومره دي ، څومره کپسول چې تاسو اړتیا لرئ په یو وخت کې یې واخلئ ، دا تل مناسب نه وي.
بله مشوره د تولید تولید ته کتلو لپاره دی ، ځکه چې ځینې یې په ناداره سیمو کې د لوړې درجې ککړتیا سره موقعیت لري ، کوم چې به د درملنې اغیزمنتوب راټیټ کړي.
پدې مقاله کې ویډیو کې کارپوه به د کب د غوړ ګټې په اړه وغږیږي.
