که چیرې د ګیټروبیلډر تبعیض ، انفلاسیون پروسه ، د ګیلسټون ناروغي ، سیسټ تشخیص شي ، نو د ناروغ غړي لرې کولو لپاره مستقیم نښې شتون لري.
تل د معدې د نشتوالي د شالید پروړاندې پروړاندې ، د هاضمې د غړو اعضاؤ فعالیت په چټکۍ سره ګډوډیږي ، د لازمي مقدار د انزایمونو تولید سره ستونزې رامینځته کیږي ، پرته لدې چې د خواړو تقسیم کول ناممکن وي ، پانقراټیټس وده کوي.
ناروغ سره څنګه چلند وشي؟ هغه څه خوري؟ د عملیاتو وروسته ، د ځانګړي رژیم سره سخته تعقیب ، د بدن انفرادي ځانګړتیاوې په پام کې نیولو سره رامینځته شوي ، ښودل شوي. خواړه د یو شمیر خوندور ، مګر غیر محفوظ خوندونو رد کولو لپاره چمتو کوي.
د پوسټ کولیکسیټومی سنډوم
ځینې ناروغان د جراحي وروسته د یو څه وخت لپاره د پوستکلیسټریکټومی سنډروم سره مینځل کیږي ، په کوم کې چې د جواني د مناسب جریان سرغړونه شتون لري. ستونزه د لاسوهنې یا یو څو میاشتې وروسته سمدلاسه پیښیږي.
د سنډروم نښې نښانې په سم هایپوکونډریوم کې دروند وزن ، کم درد ، د سترګو د سپینو ژوروالی ، د مخ پوټکي ، ډیر خولې کول دي. دا نښې باید ناروغ ته خبرداری ورکړي او هغه ته یو ډاکټر وګوري ، ډاکټر به د معدې غار قوي کړي ، د وینې ټیسټ او د الټراساؤنډ سکین وټاکي.
درملنه د پیژینر په وینا د غذایی میز 5 نمبر پراساس ده ، کوم چې مساله لرونکي ، غوړ ، خواږه او سګرټ څښونکي توکي ردوي. خواړه د تازه میوو او سبزیجاتو مصرف محدودوي. د بدن ټون زیاتولو او د هاضمي سیسټم ښه کولو لپاره مخدره توکو سره مرسته کوي: کلوریتیک ، درد وژونکي او انزیمیک.
پانکریټین د پتني کڅوړې له لرې کولو وروسته هم سپارښتنه کیږي ، چې د ناروغ وضعیت شدت پورې اړه لري.
اساسی تغذیه
یو مناسب رنګ شوی رژیم تل بشپړ او متوازن وي ، دا د یو کس د عمومي هوساینې تنظیم کولو لپاره اصلي وسیله ده ، د هاضمي سیسټم ساتي. دا مهمه ده چې زده کړه څرنګه وټاکئ چې خواړه غوره کړئ ، د خواړو اندازه وټاکئ ، په یو ټاکلي وخت کې یې وخورئ.
کله چې بیلیري پورې تړاو لرونکي پانکریټایټس د کولیکیسټومی وروسته وروسته وده کوي ، نو اړینه ده چې په کلکه غذا څارنه وشي ترڅو د راز ودریدو مخه ونیول شي. سمدلاسه د جراحي وروسته او په لومړیو څو ورځو کې د شدید پانقراټیټس سره ، دوی د معالجې روژه نیسي. دا خورا ډیر اړین دي چې د محرم تولید تولید ودروي ، د اغیزمنو داخلي ارګانونو دندې بیرته راوباسي.
د پتني کڅوړې له لرې کولو وروسته ، سپارښتنه کیږي چې د فوق العاده رژیم اطاعت وکړئ ، دوی ډیری وختونه خوړل کیږي ، مګر په کوچنیو برخو کې. که تاسو پدې قاعده سترګې پټې کړئ ، ډیری خواړه مصرف کړئ یا د خواړو ، اوږدې وقفې ، د جوش ستنه کول ، د وضعیت خرابیدل تر مینځ ناشونې واخلئ.
د هغه وخت څخه چې عضله لرې کیږي ، لوښي مصرف کیږي:
- ابپ شوی
- جوش شوی
پخه او میده خواړه د دې ماتیدو لپاره د لازمي لوی محرم خوشې کیدو لامل کیږي ، کوم چې ناروغ ته هم زیان رسوي. د خواړو محدود مقدار ته اجازه ورکړل شوې چې خواړه وخوري ، د رژیم لومړۍ اونۍ په کلکه رعایت کیږي ، او په تعقیبي وخت کې کله ناکله په رژیم کې کوچنۍ خوښې اجازه لري.
زه څه کارولی شم؟
یو رژیم له مینځه وړل شوي ګیل کڅوړه او پانکریټائټس سره د داسې مینو چمتو کولو لپاره چمتو کوي نو پدې کې هیڅ زیان نلري. هره ورځ ، ناروغ باید خواړه او څښاک وخوري چې کولی شي د غذایی موادو ، معدنیاتو او ویټامینونو مناسب مقدار چمتو کړي.
د سم تغذیه کولو سره ، دوی ډیری پروټین خوري ، د هاضمې د بدن او په بشپړ ډول د بدن د مناسب فعالیت لپاره یو لازمي ماده. پروټین په اسانۍ سره جذب کیدی شي ، د منفي عکس العمل پرمختګ نه هڅوي. په مچھلی ، لبنیاتو محصولاتو ، حبوباتاتو ځینې ډولونو ، چرګانو او بوی هګیو کې ډیری مواد موندل کیږي.
د پانقراس د سوزش لپاره خواړه په ځانګړي ډول د سبزیجاتو غوړ کې چمتو شوي سوپ مصرف پورې اړه لري. په بشپړ ډول د بډایه غوړ بوراو پریږدئ چې د پانقرافي انزایمونو د تولید لامل کیږي. دا اجازه لري چې د جوش شوي غوښې لږ مقدار اضافه کولو سره د سبزیجاتو سوپ پخ کړي.
د پروټین نشتوالي لپاره د تاوان لپاره ، دوی سمندري غذا خوري ، د سمندري ژوند بهرني ډولونو مخنیوی کوي. د کب د پوستکي ډولونو باندې شرط ایښودل:
- هک
- پولک
- بېړۍ
- کوډ
په هرصورت ، د ډیری کب نیولو خواړه هم زیان رسونکي دي ، غوره دا ده چې د ځان لپاره د کبانو ورځو تنظیم وکړئ ، دوی کولی شي په اونۍ کې 1-2 ځله.
دا په مساوي ډول مهم دي چې په رژیم کې د شيدو او لبنیاتو محصولات شامل کړئ ، دا تازه مصرف کیږي یا د رژیم خواړو چمتو کولو لپاره اساس جوړ شوی. تغذیه کونکي د غوړ مینځپانګې کم شوي سلنه سره د شیدو غوره کولو مشوره کوي ، د ذخیره کولو موده باید له 7 ورځو څخه زیاته نه وي. د شیلف ژوند لنډ ، ډیر احتمال شتون لري چې د کیفیت او طبیعي محصول ترلاسه کول.
د ناروغ بدن بدن نورمال فعالیت لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې په رژیم کې لږ غوړ شامل کړي ، دا د غوړ په بشپړه توګه ردولو ته زیان رسوي. غیر ثابت شوي سبزیجات غوړ د تغذیې لپاره غوره شوي: زیتون ، لمر ګل ، السی ، جوار. د ځینې ناروغانو لپاره ، یو ډاکټر ممکن د غوړ نسخې تجویز کړي ، مګر د contraindications او الرجیک عکس العملونو په نه شتون کې.
نو ځکه چې په معدې کې هیڅ ډول سختښت شتون نلري او د حالت پیچلتیاوې ، د ټیټ غوړ غوښه غوره کیږي ، په مثالي توګه دا:
- د پوستکي بې خطره چرګ
- فيل مرغ
- سوى
محصول ښه جذب شوی که چیرې دا په احتیاط سره ټوټې شوي یا ټوټې شوي د غوښې شوي غوښې حالت ته د کارولو دمخه. د پخلی کولو دا طریقه به د پام وړ هضم ګړندی کړي.
هیڅ صحي رژیم نشي کولی د سبزیجاتو او میوو له خوړلو پرته ترسره کړي ، پرته له اسیدیک ډولونو څخه چې کولی شي د انزایمونو تولید ته وده ورکړي. که چیرې میوې په هر ډول وخوړل شي ، نو بیا سبزیجات باید اړین وي چې پخلی شي ، د غوښې لپاره د خپلواک ډش یا اړخ ډش په توګه وکارول شي.
د لرې پوټکي کڅوړې د شالید پروړاندې پروړاندې د پینکریټایټس غذا کې د حبوباتو شاملولو ته اړتیا لري ، رژیم کولی شي د حبوباتو پر بنسټ والړ وي. دا کڅوړه د معالجې روژې وروسته او د انفلاسیون پروسې د تودېدو په وخت کې خواړه خوړل کیږي.
Porridge باید ګړندۍ وي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي په مؤثره توګه د معدې د رګونو د غړو دیوالونه پوښ کړئ ، د خارښت مخه ونیسئ. سربیره پردې ، نور خواړه ښه جذب کیږي ، د ناروغ بدن څخه هیڅ منفي عکس العمل شتون نلري.
د ناروغ په میز کې بل لازمي محصول هګۍ دي ، دوی د آملیټ په ب .ه د ناري لپاره خوړل کیږي ، لږ سکیم شید اضافه کوي. ډش درنه ده ، دا د منظم استعمال لپاره وړاندیز نه کیږي ، په ځانګړي توګه د خوب کولو دمخه.
کله چې ناروغي په زړورتیا مرحله کې وي ، تاسو کولی شئ د وخت له پلوه په کوچني او تازه مینو کې په کور کې پخلی شوي ځینې خواږه اضافه کړئ. پدې ګروپ کې شامل دي:
- مارشميلوز؛
- پيسټيل؛
- جام
- جام
اصلي قاعده - اجزا باید تازه ، طبیعي وي ، لږترلږه بوره وي.
سپینه بوره غوره ده چې د طبیعي خواږو سره ځای په ځای کړئ ، د مثال په توګه ، دا سټیویا کیدی شي.
څه انکار کول؟
د سوزش نښې لرې کولو لپاره ، ناروغ باید د مناسب او سالم تغذیه مفهوم ولري ، د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ د منع شوي خواړو لیست پوه شئ.
نو ، تاسو نشئ کولی هر ډول تیار محصولات وکاروئ: اچار ، مارینډ ، خواږه ، د اسانتیا خواړه ، بیکري محصولات. ټول خواړه باید په کور کې پخه شي ، پرته له تودو ، مالګو او پخه شوي برتنونو.
لوبیا ، یو څه حبوبات او سبزيجات د لوړ فایبر مینځپانګو سره منع دي. دا هضم کول خورا سخت دي ، د ډیرو محرمیت هڅوي ، د ناخوښي نښو وده.
ممکن داسې بریښي چې د ممنوع خواړو لیست کوچنی دی ، مګر په ورته وخت کې دا زموږ د میز سره نږدې ټول محصولات لري. په طبیعي توګه ، واضح محدودیتونه هم د څښاک لپاره تطبیق کیږي ، تاسو کولی شئ یوازې پاک شوي بوتل شوي اوبه او ضعیف چای وڅښئ ، د وچو میوو ، بیرونو څخه پوښونه. الکول او کاربونیټ شوي نرم مشروبات باید شراب ونه څښل شي.
که تاسو په کلکه رژیم تعقیب کړئ ، حالت په کافي اندازه په کافي اندازه ثبات کوي ، نا ارامه احساسات ، د انفلاسیون پروسې څرګندیدل به تیریږي:
- مغز
- اندامونه
- زړه سوځیدنه
حتی د ښه روغتیا سره ، ډاکټران پخپله د محدودیتونو لرې کولو وړاندیز نه کوي ، د رژیم آرامولو پریکړه د حاضر شوي ډاکټر یا تغذیه کونکي لخوا ترسره کیږي.
د ګیلابلیډر لرې کولو وروسته د خواړو څرنګوالی به پدې مقاله کې ویډیو کې ماهر ته ووایی.
