د وینې لوړ ګلوکوز شاخص څرګندیږي کله چې په بدن کې مختلف رنځپوهنیز او فزیکولوژیک بدلونونه رامینځته کیږي. ډیری وختونه دوی د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې د مبارزې سره تړاو لري. له همدې امله ، دا مهم دي چې پوه شي چې د وینې د شکرو د زیاتوالي لومړۍ نښې کومې دي او کله چې طبي پاملرنې ته اړتیا وي.
د انسان د بدن په هر حجره کې ګلوکوز شتون لري ، کوم چې دا د انرژي اصلي سرچینه ده. مګر بوره په ځانګړي توګه د عصبي حجرو او سره د وینې حجرو بشپړ فعالیت لپاره اړین دي.
نورمال ګلوکوز لوستل د 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیت / L پورې دي. غلظت د کاربوهایډریټ میتابولیزم فزیولوژیکي پروسو او د اندوکراین او عصبي سیسټمونو تعامل سره تنظیم کیږي.
کله چې بوره لوړیږي ، په لومړي سر کې به په بدن کې فرعي بدلونونه راشي ، مګر د دوی ځانګړتیا دا ده چې دوی په ډیری ارګانونو او سیسټمونو کې ویجاړونکي اغیزه لري. له همدې امله ، د روغتیا ساتلو لپاره ، دا اړینه ده چې د لوړ وینې شکر علتونه او نښې وپیژنو.
ولې هایپرګلیسیمیا څرګندیږي؟
د وینې ګلوکوز کولی شي د فشار یا لوړ فزیکي فعالیت سره د لنډ وخت لپاره وګرځي. دا په حجرو کې د لوړې انرژۍ میتابولیزم له امله رامینځته کیږي. همچنان ، د بورې غلظت ډیریږي کله چې یو څوک په یو وخت کې ډیری کاربوهایډریټ خواړه خوري.
د وینې د شکرو ډیریدو لنډمهاله لاملونه:
- د شدید درد سنډروم؛
- د باکتریا یا ویروس انتاناتو له امله د تودوخې ډیروالی؛
- د مرغۍ ضبط
- سوځول
- حاد مايکارډيال infarction؛
- د مغز زخم.
پورته بیان شوي عوامل سربیره ، د هایپرګلیسیمیا لنډمهاله پیښیدنه د ګلوکوکورټیکروسیدونو ، تیازایډ ډیوریتیکس ، رواني درملو او ډیوریتیکس ، زباني مخنیوي په کارولو سره رامینځته کیدی شي.
د ګلوکوز غلظت کې اوږدمهاله زیاتوالی په لاندې قضیو کې پیښیږي:
- هورمونول اختلالات د حمل او اندوکرینوپیتي له امله رامینځته کیږي؛
- د معدې ناروغي
- د انډروکرني غدې (د پیټیوټري ، پانقراس ، اد्रेનલ غدې ، های پوتالاموس) سوځیدنه؛
- د پښتورګو ستونزې ، چې له امله یې ګلوکوز په عملي ډول ترکیب شوی نه دی.
سربیره پردې ، ډایبېټیس د اوږد هایپرګلیسیمیا یو له عام علتونو څخه دی.
څنګه د وینې لوړ ګلوکوز په بدن اغیزه کوي؟
د Hyperglycemia مخکښې نښې Nocturia (د شپې پرله پسې او تکلیف ورکول) ، د نسجونو ضعیف نسل ، وچه خوله او ضعیف لید فعالیت دی. همدارنګه ، ډایبېټیس او نور شرایط کله چې د وینې بوره لوړه وي ، د تندې ، ستړیا ، د پوټکي خارش ، کمزوری ، پولیوریا (د پیشو لوی مقدار خوشې شوی) ، د وزن کمیدل ، سرخوږی ، مکرر انتانات او د سر درد سره څرګندیږي.
د لوړ وینې شکرې ټولې نښې هایپرګلیسیمیا په ګوته کوي ، کوم چې د یو شمیر پیچلتیاوو سره مخ کیږي. مګر د میټر منظم استعمال او د لابراتوار ازموینو لړۍ به د دې شتون کې تایید کولو کې مرسته وکړي.
سربیره پردې ، د پورته څرګندونو شدت د هایپرګلیسیمیا شدت پورې اړه لري. که چیرې دا ناڅاپي وده وکړي (د انسولین ټیټ کچې کاربوهایډریټ مصرف) ، نو دا د حالت د اوږدې ب thanې څخه ډیر څرګند دی. ډیری وختونه ، د بورې غلظت کې د اوږدې مودې زیاتوالی په غیر محلول ډایبایټس کې لیدل کیږي ، کله چې د ناروغ بدن په دوامداره توګه د ګلوکوز کچې ته وده ورکړي.
یو څوک کولی شي پدې پوه شي چې دا یا دا څرګندونه څه اغیزه لري که چیرې یو د دوی هر یو میکانیزم په پام کې ونیسي. نو ، تنده د دې حقیقت څخه راپورته کیږي چې بوره یو اسوموتیک ماده ده چې اوبه جذبوي. لدې امله ، کله چې هایپرګلیسیمیا واقع کیږي ، مایع له بدن څخه په حجم کې خارج کیږي.
د اوبو توازن بحالولو لپاره ، بدن لوی مقدار اوبو ته اړتیا لري. په هرصورت ، ګلوکوز مالیکولونو ته د اوبو ډیری مالیکولونو جذب د پښتورګو کار باندې تاثیر کوي ، کوم چې په شدت سره د راتلونکو موادو فلټر کول پیل کوي.
بیا په پرله پسې ډول پیشاب او شدید معده شتون لري. په ورته وخت کې ، د وینې جریان کې ګلوکوز د اوبو مالیکولونه جوړوي ، کوم چې د پړسوب مخینه پروړاندې د فشار زیاتوالي لامل کیږي.
د نښې څرګندیدل لکه وچه خوله هم د بورې د اوسموتیک فعالیت سره تړاو لري. سربیره پردې ، که چیرې د هغې کچه له 10 ملي میتر / ایل څخه زیاته وي ، نو بیا هغه په ادرار کې موندل کیږي ، کوم چې پورته ټولې نښې یې ډیرې څرګندوي.
د وزن ضایع کول اکثرا د 1 ډایبېتېز کې د انسولین کمښت سره لیدل کیږي. پدې حالت کې ، ګلوکوز نشي کولی حجرو ته ننوځي ، او وروستی یې د شدید انرژي لوږه تجربه کوي. له دې څخه دا نتیجه اخیستل کیږي چې د ګړندي وزن ضایع کول د بدن انرژی رسولو کې د ناکامیو شالید په مقابل کې پیښیږي.
د غیر انسولین پورې منحصر ذیابیطس سره ، برعکس سم دي. دا دی ، په ناروغانو کې ، د بدن وزن نه کمیږي ، بلکه ډیریږي. د پایلې په توګه ، د انسولین مقاومت څرګندیږي ، دا دی ، د هورمون مقدار په کافي یا حتی ډیر اندازې مقدار کې تولید کیږي ، په هرصورت ، د دې پابندۍ پروسې مسؤلیت اخیستونکي کار نه کوي. د دې له امله ، بوره نشو کولی حجرو ته ننوځي ، مګر د انرژي لوږه د غوړ لومړني اضافي پوښ نه کوي.
ستړیا ، سر درد او ناخوالې د دماغ د انرژي لوږې پس منظر پروړاندې پیښیږي ، کوم چې د ګلوکوز سمه اندازه نه ترلاسه کوي. د پایلې په توګه ، بدن باید د غوړ د اکسیډریشن له لارې انرژي ترلاسه کړي. په هرصورت ، دا پروسه د کیټونیمیا پراختیا کې مرسته کوي (د وینې جریان کې ډیر کیټون بدنونه) ، کوم چې د خولې څخه د اکټون بوی لخوا څرګندیږي.
د نسجونو ورو ورو درملنه په حجرو کې د انرژي ناکافي ننوتلو سره هم تړاو لري. د هایپرګلیسیمیا د شالید پروړاندې ضعیف جنجال اکثرا په اغیزمنه سیمه کې د پاکوالي او ساري پروسو پراختیا ته لار هواروي ، ځکه چې بوره د ناروغۍ لپاره مغذي توکی دی.
سربیره پردې ، لیوکوسیټس ګړندي درملنه کې مرسته کوي ، د کوم چې فعالیت یې هم په ګلوکوز پورې اړه لري.
د وروستي نشتوالي دې حقیقت ته لاره هواروي چې لیوکوسیټس نشي کولی رنځجنونه له مینځه ویسي او دوی په ګړندۍ توګه ضرب کوي.
څنګه په لابراتوار کې په وینه کې د ګلوکوز غلظت وټاکئ؟
د شکرو او شکرو کچې د معلومولو ترټولو غوره لاره د زغم ازموینې له لارې ده. ډیری وختونه ، دا ډول ټیسټونه د ډیر وزن لرونکي ناروغانو او ناروغانو لپاره چې عمرونه یې د 45 کلونو څخه ډیر وي ټاکل کیږي.
څیړنه د 75 جی ګلوکوز شتون سره ترسره شوې. د عمل میکانیزم په لاندې ډول دی:
- روژه وينه؛
- بیا ناروغ 200 ملی لیتر ګلوکوز محلول څښي؛
- د 120 دقیقو وروسته ، وینه بیا معاینه کیږي.
که پایله یې د زغم سرغړونه وه ، نو د ګلوکوز محلول اخیستو وروسته د ګلوکوز ارزښتونه 7 mmol / L او 7.8-11.1 mmol / L دي.
ځواب په خالي معدې کې د ګلوکوز ګډوډي ده ، کله چې غلظت له 6.1 څخه 7.0 mmol / L پورې توپیر ولري ، او د خوږ درملنې مصرف وروسته دا د 7.8 mmol / L څخه کم دی.
د پایلو روښانه کولو لپاره ، د پانقراس الټراساؤنډ او د انزایمونو لپاره د وینې ازموینې اکثرا ترسره کیږي. په هرصورت ، حتی که ناروغ ته به د شکر ناروغۍ نا امیده تشخیص ورکړل شي ، لاهم د ګلوکوز کچه نورمال کول ممکن دي.
د دې لپاره ، ناروغ اړتیا لري چې ټول طبي وړاندیزونه تعقیب کړي او ځانګړي رژیم ته غاړه کیږدي.
د هایپرګلیسیمیا لپاره خواړه
د ګلوکوز غلظت کنټرول کې یو مهم فاکتور د رژیم درملنه ده. دې موخې لپاره ، دا مهم دي چې ځینې اصولو ته غاړه کیږدو.
نو ، تاسو باید په ورځ کې 5-6 ځله وخورئ ، په ټاکل شوي وخت کې په کوچني برخو کې خواړه اخلي. په ورته وخت کې ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ 1-2 لیټره اوبه وڅښئ.
په رژیم کې باید خواړه شامل وي چې په فایبر کې بډایه وي او ټول اړین توکي دي ، دا باید د شکر ناروغۍ لپاره مغذي خواړه وي. تاسو اړتیا لرئ هره ورځ سبزيجات او بې میوه میوه وخورئ. سربیره پردې ، نو ځکه چې بوره نشي پورته کولی ، نو اړینه ده چې د مالګې خواړه او الکول پریږدي.
وړاندیز شوي ټیټ کیلوری خواړه چې د ګلیسیمیک شاخص نه زیاتوالی په کې شامل دي:
- وچه کب او غوښه؛
- لوبیا؛
- د جوارو ډوډۍ
- د لبنیاتو محصولات د ټیټ فیصدي مینځپانګې سره؛
- هګۍ ، مګر په ورځ کې له دوه څخه ډیر نه؛
- پوټکی (د غوړ ، وريجې ، بکواټ).
د توتانو او میوو څخه باید لیمو ، مlesې ، ونې ، ناک ، لینګینبیري ، نیليبیري ، د غره ایرو او کرینبیري ته لومړیتوب ورکړل شي. د سبزیجاتو او سبزیو په اړه ، تاسو باید ټماټرو ، بینګ ، چای ، لوبیا مرچ ، پالک ، مولی ، ککړ ، کباب ، پیاز ، جوار ، لہسن ، مرچ او وچ وټاکئ. ټول محصولات باید د جوش ، سټینګ یا بخار درملنې لخوا چمتو شي.
دا اړینه ده چې د څارویو غوړ مصرف رد کړئ او د سبزیجاتو غوړ سره یې ځای په ځای کړئ. منظم بوره باید غوره شات او خواږه غوره شي ، لکه فروټکوز.
د ممنوع محصولاتو کټګورۍ کې ، د هایپرګلیسیمیا ګواښ سره ، دي:
- میئونیز او ورته ساسونه؛
- کنفکشنری ، پیسری او د اوړو محصولات (کیک ، پایې ، کیک ، خواږه ، چاکلیټ ، او نور)
- خواږه میوې (انګور ، خټکي ، کیلې ، لوبیا) او وچې میوې؛
- د شحمو لبنیاتو محصولات (کریم ، د کور جوړ شوي خوږ کریم او شیدې)؛
- کنډر خواړه؛
- سګرټ څښل؛
- چپس ، کریکرونه او فاسټ فوډ؛
- غوړ غوښه او غوړ.
لاهم منع شوي د خوږ کاربونیټ څښاک ، چای او کافي سره بوره دي. دا ټول غوره دي چې بې شکه طبیعي جوس او د بوټو پریکونه ځای په ځای کړئ د لږ مقدار شاتو اضافه کولو سره.
نو ، حتی د اوږد هایپرګلیسیمیا سره ، د حالت نظارت کول اسانه ندي ، مګر امکان لري. په هرصورت ، د رژیم درملنې پرمختللي قضیو کې ، د ناوړه عادتونو پریښودل او د ورځې سمه رژیم کافي ندي. نو ځکه ، ناروغان باید په دوامداره توګه د شکر ټیټ درملو وڅښي. پدې مقاله کې ویډیو د لوړ وینې شکر موضوع ته دوام ورکوي.
