د ډایبېټس میلیتس یو خطرناک او جدي ناروغي ده ، په کوم کې چې تاسو تل اړتیا لرئ د وینې د شکرو کنټرول لپاره ځانګړي رژیم ته غاړه کیږئ. ډیری خواړه ، څښاک ، او جوس د شوګر ناروغانو لخوا منع شوي دي. د دوی د ژوند په اوږدو کې ، دوی باید صحي ژوند ولري ، مناسب تغذیه او د فزیکي درملنې تمرین وکړي.
د ټایپ 2 ډایبایټس سره ، ناروغ د ناروغۍ د بریالیتوب لپاره ښه فرصتونه لري ، که تاسو د اینڈروکرونولوژست وړاندیزونه تعقیب کړئ. حالت د لومړي ډایبایټس ناروغانو کې په بشپړ ډول توپیر لري - دا اړینه ده چې هره ورځ انسولین انجیک شي او درملنه کې ښکیل شي ، کوم چې د بدن ټولو کارونو ساتلو او ښه کولو لپاره دی.
د ډیری کلونو راهیسې ، خلک د کومبوچا په څیر د محصول ستاینه کوي. شخړې د هغه په شاوخوا کې نه ختمیږي - یو څوک د کامبوچا د عاجل شفا لرونکي ملکیت ډاډ ورکوي ، او یو څوک د دې برعکس ، د هغې بې کفایتۍ خبرې کوي. له همدې امله ډیری ناروغان حیران دي که چیرې ممکنه ده د چای مرخیړ د شکر ناروغۍ سره وڅښئ. د دې پوښتنې ځواب باید په کلکه وپیژندل شي ، او د دې اخیستلو ګټې او زیان دواړه باید په پام کې ونیول شي.
کامبوچا
کامبوچا د چینایانو د هان خاندان په لیکنو کې تشریح شوی ، دا شاوخوا 250 کاله وړاندې دی. دوی هغه ته "د روغتیا امتیاز" وایی. داسې انګیرل کیده چې کامبوچا د کیو انرژي انډول کولو او د معدې د لارې مرسته کولو توان درلود.
په اروپا کې ، دا معجزه محصول د شلمې پیړۍ په پیل کې معرفي شو. په روسیه کې لومړۍ یادونه هم پدې وخت کې وشوه. داسې انګیرل کیږي چې کامبوچا د ټرانسبیکالیا څخه هیواد ته رسیدلی. د شلمې پیړۍ په نیمایي کې ، دا خورا مشهور شو.
کامبوچا لاندې مشتمل دی:
- د سرکي چنګاښ؛
- د خمیر فنګس
دا ډول فنګس ، لکه کیفیر ، د zoogley مشروم ډول پورې اړه لري. د خمیر فنګس څخه مننه ، بوره د الکول ، او همدارنګه کاربن ډای اکسایډ رامینځته کولو لپاره تخم کیږي او د سرک پوټکي دا کار عضوي اسیدونو ته اکسيډ کوي. له همدې امله ، د چای مشروم څخه ، یو څه کاربونایټ څښاک ترلاسه کیږي ، د چای kvass په څیر خوندور خوند.
مشروم پخپله د جیلیفش په څیر ښکاري. پورتنۍ برخه شنډه او ځلیونکې ده ، ښکته برخه یې د ځړونو تارونه دي. دا تل د مایع په سطح کې موقعیت لري او وړتیا لري ، د ودې په جریان کې ، د دې ټولو ډکولو کې. په صنعتي شرایطو کې ، مشروم 100 کیلو ته رسي.
د درملو مشروم د دې لپاره چې د معالجې اجزا روښانه کړي ، تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره سم هستوګنه چمتو کړئ - تور چای وخورئ ، پرته له خوندور اضافو څخه ، او خوند یې کړئ. د بورې پرځای ، تاسو کولی شئ یو سویټینر وکاروئ.
دا مهمه ده چې د زولویا مشروم د چای تنبیک او خوشبو توکي جذب نکړي. که چیرې د چای پرځای ، عادي جوش شوي اوبه وخورئ ، نو فنګس به د اسیدونو ترکیب کولو توان ونلري. چای څومره پیاوړی دی ، ډیر فنګس د مغذي موادو څخه خوند اخلي. بله مهمه قاعده دا نده چې د شیشې جار د کاپرون lکړیو سره وتړئ ، په دې معنی چې دا باید کامبوچا ولري او محصول یې د لمر له مستقیم رlightا او مسودو څخه وساتي.
د چای kvass پایله لري:
- طنزونه
- ویټامین B ، C ، PP؛
- یو شمیر عضوي اسیدونه؛
- ایتیل الکول
- بوره.
دا وروستنۍ برخې دي چې پوښتنه راپورته کوي - ایا ممکنه ده Kombucha د 1 ډول او د 2 ذیابیطس لپاره وکاروئ.
د شکری ناروغي او کامبوچا
د شکرې ناروغۍ لپاره د کومبوچا له اخیستلو مه ویره کوئ ، ځکه چې هغه بوره چې دا یې پټوي د اسیدونو سره بې پرې کیږي ، کوم چې پدې کې هم شتون لري. په خپل رژیم کې د دې چای کیواس په شمول ، ناروغ ډیری ګټې ترلاسه کوي:
- د معافیت تقویه کول؛
- د کاربوهایډریټ میتابولیزونو معمول کول ، کوم چې دواړه په ډایبېټایټس او 1 ډول اختلال لري.
- د معدې د لارې ثبات.
د چای Kvass یو طبیعي انټي بیوټیک ګ isل کیږي ، کوم چې د ناروغ روغتیا باندې ګټور اغیزه لري ، ځکه چې دا له هرډول مصنوعي مادو څخه بې برخې دی.
سربیره پردې ، څښاک د بدن د ټولو دندو کار هڅوي. د ټایپ 1 او ټایپ 2 ناروغانو ناروغان په روغتیا کې د ښه والي یادونه کوي ، د چای kvass اوږد استعمال وروسته ، دا د دوی ډیری مثبتو بیاکتنو لخوا تایید شوی. مګر مه هیروئ چې دا اړینه ده چې د هغه د داخلېدو په اړه د اینڈوکرونولوژیست خبر کړئ. په هرصورت ، ورته ورته نور دوديز درملو باندې تطبیق کیږي ، د مثال په توګه ، په ذیابیطس کې د بحر بکتورن کارول.
د داخلې اصول
دا باید سمدلاسه په ګوته شي چې کامبوچا یوازې د تخمر پروسې له بشپړیدو وروسته ګټور دی. دا له یوې اونۍ څخه تر 9 ورځو پورې دوام لري. بیا بیا محصول په شیشې جار کې اچول کیږي او په یخچال کې ساتل کیږي.
لکه څنګه چې مخکې تشریح شوي ، دا محصول د شکر ناروغانو لپاره ګټور دی ، تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې درې ځله د چای kvass وڅښئ ، په یو وخت کې 75 ملی لیتر ، خواړه مخکې یو ساعت ، یا 3 ساعته وروسته.
که تاسو د دې درملو چای خوند نه خوښوئ ، نو دا د بوټو او میوو مختلف ډیکونو سره مخلوط کیدی شي. د مثال په توګه ، د ګلاب هپ به د بدن محافظتي ملکیتونو په تړاو د کمبوچا اغیزه زیاته کړي.
کله چې ناروغ لومړی ذیابیطس ولري ، تاسو باید تل خپل روغتیایی حالت وڅارئ ، ځکه چې د انسولین له انحصار څخه خلاصیدل ناممکن دي. ډاکټران وړاندیز کوي د بلوبیري پا aو غوړ وکاروي ، د چای kvass سره ضمیمه. دا ډول پروسیژرې د 45 ورځو لپاره ترسره کیږي ، د 10 ورځو وقفې سره ، بیا کورس دوام لري.
د ذیابیطس دوهم ډول د دې حقیقت په ب characterه ب .ه کیږي چې ناروغ د دې ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره هر چانس لري. نو ځکه ، دا مشوره ورکول کیږي چې د مختلف بدیل میتودونو سره د درملو درملنه ضمیمه کړي. دا کامبوچا دی چې د ډیری ناروغیو پروړاندې مبارزه کې یې ځان مثبت ثابت کړی دی ، او ډایبېټس هم استثنا نه ده. دا اړینه ده چې د چای kvass د وزې غوړ کولو سره مخلوط کړئ.
په مساوي تناسب کې ، د کارولو دمخه سمدلاسه.
مخنیوی
په یاد ولرئ چې کامبوچا لږ مقدار د ایتیل الکول لري. که څه هم شاخص خورا مهم دی ، کله چې په لوی مقدار کې د څښاک څښل ، تاسو کولی شئ د الکول ټیسټر ناامیده ارقام وګورئ. نو ، کله چې موټر چلول ، د چای kvass اندازه محدود کړئ. دا په ماشومتوب کې هم پلي کیږي ، کوم چې د الکول اغیزو لپاره حساس دي.
یو شمیر تناقضات شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي ترڅو بدن ته نه بدلیدونکي زیان لامل شي. تاسو باید کمبوچا ونه څښئ که:
- د پرله پسې سوځیدنې او پړسوب لخوا ځورول شوی؛
- امیندواری او مور ورکول
- د معدې زخمونه شتون لري ، السر
ډیر وزن لرونکي خلک باید د خواړو څخه دوه ساعته وروسته د چای kvass وڅښئ ، مګر د خواړو دمخه نه ، ځکه چې څښاک اشتها زیاتوي.
که چیرې یو څوک درمل واخلي ، او په ځانګړي توګه د خوب ګولۍ ، اینګګینز یا ټرینکویلرز ، نو کامبوچا یوازې د درملو اړخیزې اغیزې زیاتوي. دا به غوره وي چې د کامبوچا د اخیستلو په اړه د انديکرونولوژیسټ سره مشوره وکړئ ، په ځانګړي توګه که ناروغ کوم ګولۍ وخوري. د لارې په اوږدو کې ، دا د وینې د راټولیدو کچه هم راټیټوي.
تاسو نشو کولی د تخمر په جریان کې Kombucha واخلئ ، یوازې د 7 ورځو وروسته.
د درملنې بشپړولو څرنګوالی
البته ، کامبوچا بدن ته ارزښت لرونکي ګټې چمتو کوي ، مګر دا حقیقت د ټولو ناروغانو لپاره مناسب نه دی ، نو د انډروکرونولوژیست په مشوره غفلت مه کوئ. د هر ډول ناروغۍ سره باید مبارزه وشي ، او د شکرو ناروغي هم ورته استثنا نه ده.
ښه اعتدال ورځني فزیکي فعالیت د وینې شوګر کموي. د 2 ډایبېبایټس لپاره ، لامبو وهلو ، په تازه هوا کې د پښو تګ او تګ اجازه لري.
تاسو اړتیا لرئ دا درس له 45 دقیقو څخه تر یو ساعت پورې ورکړئ. ورځنۍ. د لومړي ډول لپاره ، دا غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، ځکه چې حتی لږترلږه بار کولی شي په بوره کې کود پیل کړي.
یو مناسب ټاکل شوی رژیم د ټولو شوګرانو لپاره حیاتي دی ، نو په هیڅ حالت کې تاسو باید د ډاکټر مشورې ته پام ونه کړئ ، مګر دودیز درمل یوازې د دې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مرسته کولی شي ، اصلي شی د "مینځنۍ ځمکې" رامینځته کول دي.
پدې مقاله کې ویډیو به تاسو ته ووایی چې کومبومچا د کوم لپاره ښه دی.
