په سالم کس کې د وینې شکر څوک چې حتی د ډایبایټس میلیتس وده کولو تمایل نلري د خواړو وروسته لوړیږي. دا د خواړو څخه یو ساعت وروسته لفظي پیښیږي.
ګلوکوز ، کوم چې د خواړو سره د انسان بدن ته ننوتل ، د انرژي سرچینې په توګه کار کوي ، کوم چې د کوم شخص بشپړ فعالیت لپاره اړین دی. که دا نه و ، نو بیا "یو سړی حتی حرکت نشي کولی."
په بدن کې د بورې کچه د ورځې په جریان کې توپیر کولی شي ، او دا حقیقت د ډیری فاکتورونو پراساس دی: د کاربوهایډریټ مقدار ، د فزیکي فعالیت درجه ، فشار ، ویره او داسې نور.
په سالم سړي کې بوره د خوړلو وروسته ګړندۍ وده کوي. په هرصورت ، یو څه لږ وخت تیریږي ، او دا بیا عادي کچې ته عادي کیږي. چمتو شوي چې بدن هیڅ ډول رنځپوهنې پروسې نلري د ګلوکوز ضعیف کیدو سره تړاو لري.
اړتیا لرئ په پام کې ونیسئ د خواړو وروسته باید د وینې شکر کچه څه شی وي؟ او تر کومه پورې ګلوکوز ډیریږي؟
په سالم خلکو کې د ګلوکوز عام ارزښتونه
په هغه خلکو کې چې د شکر ناروغۍ نه رنځیږي ، په بدن کې د بورې کچه د هغې د اخته کیدو وروسته سمدلاسه لوړیږي. دا حقیقت د ګلوکوز تولید پراساس دی ، کوم چې د پایله شوي خواړو څخه خوشې کیږي.
بیا ، هغه کالوری چې له خواړو څخه "استخراج شوي" د انسان د بدن ټولو داخلي ارګانونو او سیسټمونو بشپړ فعالیت لپاره د انرژي اجزا دوامداره تولید کې برخه اخلي.
د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلال کولی شي په بدن کې د شکر کچه هم اغیزه وکړي. په هرصورت ، پدې حالت کې ، له نورم څخه انحراف په بشپړ ډول د پام وړ ندي ، او ، معمولا ، ګلوکوز په اړین شمیر کې عادي کیږي ، ژر تر ژره.
مخکې لدې چې تاسو راته ووایاست چې په صحي شخص کې خواړه وروسته د وینې شکر نورم څه شی دی ، تاسو اړتیا لرئ خپل ځان د نورمال شاخصونو او د دوی په ب withو په خالي معدې باندې وپیژنئ:
- نورم د ګلوکوز غلظت ګ consideredل کیږي ، کوم چې د 3.3 واحدونو څخه ټیټ ندي ، مګر د 5.5 واحدونو څخه لوړ ندي.
- دا شمیرې په خالي معدې کې تثبیت شوي ، په عام ډول په طبي تمرین کې منل شوي. او د سړي په جنس پورې تکیه مه کوئ.
دا باید په یاد ولرئ چې د عمر سره سم د شکر په نورمال ارزښتونو کې یو ځانګړی تغیر شتون لري. د مثال په توګه ، د لوی عمر ګروپ خلکو کې ، د نورم پورتنۍ حد یو څه لوړ دی ، او 6.1-6.2 واحدونه دي.
په بدله توګه ، په کوچني ماشومانو او لویانو کې چې تر 11-12 کلونو پورې عمر لري ، هغه ارزښتونه چې یو څه ټیټ وي کله چې د لویانو ارزښتونو سره پرتله کول به نورمال شاخصونه وګ consideredل شي.
نورم له خوړلو وروسته
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، بوره کولی شي د خوړلو وروسته وده وکړي. که هرڅه د روغتیا سره سم وي ، نو هر ساعت وروسته د خواړو څخه ، تاسو کولی شئ په بدن کې د ګلوکوز غلظت کې تدریجي کمښت مشاهده کړئ.
طبي احصایې ښیې چې میرمنې د شوګر ناروغۍ رامینځته کولو لپاره لوی تمایل لري. پدې مسله کې د پام وړ رول د ښځو د بدن د فعالیت لخوا لوبول کیږي ، او د نارینه جوړښت څخه د دوی توپیر.
د قوي جنس استازي د ناروغۍ په وړاندې لږ حساس دي. ساینس پوهان وړاندیز کوي چې دا حقیقت د هورمونول کچو په توپیرونو اغیزه کوي.
د سالم کس لپاره خواړه وروسته د نورم په اړه ، تاسو کولی شئ لاندې معلومات چمتو کړئ:
- دا د منلو وړ ده کله چې ګلوکوز شاخصونه د خواړو وروسته 8.0-9.0 واحدونو ته زیاتوالی ومومي.
- د وخت په تیریدو سره (د خواړو څخه شاوخوا 2-3 ساعته وروسته) ، شمیرې باید د 3.3-5.5 واحدونو کې نورمال شي.
په میرمنو کې ، د خوړو خوړلو وروسته راپورته کیږي ، او د هغې لوړ حد کولی شي 8.9 واحدونو ته ورسیږي ، کوم چې نورمال دي ، او د عمومي منل شوي ارقامو څخه انحراف نه دی. د وخت په تیریدو سره ، په تدریج سره ، د وینې شکر ورو ځنډ پیل کوي ، او د 2-3 ساعتونو وروسته د هدف کچې ته نورمال کیږي.
دا د دې وخت وقفې له لارې دی چې بدن یې بیا "خواړه غواړي." په بل عبارت ، یو څوک لوږه راپورته کوي ، هغه خواړه غواړي. لکه څنګه چې د نارینه وو لپاره ، نو دوی د خوړلو وروسته په نورم کې ورته نرخ لري لکه څنګه چې په ښځو کې.
یو په زړه پوری حقیقت: په میرمنو کې ، د وینې شکر ژر تر ژره د انرژي برخې ته بدلیږي ، او په چټکۍ سره مصرفيږي. نو د دې سره په اړیکه کې ، میرمنې ، د نارینه وو په پرتله ، ډیر احتمال لري چې د خوږ غاښ ولري.
د ډایبېټس میلیتس د هر عمر ناروغي ده ، او دا رنځپوهنه اکثرا په ماشومانو کې موندل کیږي. په ماشوم کې ، د خواړو وروسته د ګلوکوز غلظت کولی شي 8.0 واحدونو ته وده ورکړي (د خواړو وروسته لومړی ساعت) ، او دا نورم دی.
د امیندوارۍ په جریان کې ، د بدن ټول سیسټمونه او د بدن داخلي ارګانونه ، د ماشوم زیږیدنې سره تطابق کوي ، خپل فعالیت بدلوي.
د امیندواره میرمنو لپاره ، د خالي معدې لپاره د بورې نورم د 4.0 څخه تر 6.0 واحدونو پورې دی. او د خواړو وروسته ، دا شاخصونه 9.0 واحدونو ته وده کولی شي ، او دا نورم دی.
د وینې ګلوکوز ازمونې ب Featuresې
د وینې د شکر ازموینې لپاره ، د ګلوکوز ازموینې سپارښتنه کیږي. په ډیری قضیو کې ، ډاکټر د شکر ناروغۍ تایید یا رد کولو لپاره ورته مطالعه وړاندیز کوي ، ترڅو په شکره کې د شکر ناروغۍ او بدلونونو تحرکات وڅیړي.
او همدارنګه د امیندوارۍ ذیابیطس کشف کول (په امیندواره میرمنو کې) د هایپوګلیسیمیک حالت کشف کول (د انسان په بدن کې د شوګر کمښت).
د ازموینو د پایلو پراساس چې په لابراتوار شرایطو کې ترلاسه شوي ، تاسو کولی شئ پورته رنځپوهنه کشف کړئ ، یا د دوی شتون رد کړئ.
د بیولوژیکي مایع (وینه) ټولګه ، د خواړو څخه څو ساعته وروسته ترسره کیږي ، په 60 دقیقو کې ترسره کیدی شي. اصلي شی په بشپړ معده کې ندي ، ځکه چې د خواړو یو ټاکلی مقدار باید پروسس شي.
دا عمل اړ دی چې د ګلوکوز اعظمي حد ثبت کړي. په نورو ټکو کې ، حتمي غلظت.
د ورته مطالعې ب :ې:
- تاسو کولی شئ کوم خواړه وخورئ ، ګلوکوز به په هر حالت کې وده وکړي.
- د وروستي خواړو وروسته ، لږترلږه 60 دقیقې باید تیریږي ، مګر ټول 120 دقیقې غوره دي.
- د وینې نمونې ورکولو دمخه ، د رژیم تغذیه باید غوره نه شي (پرته لدې چې دا یو ژوندی وي) ، ځکه چې پایلې به یې غلط وي.
- تاسو نشئ کولی د الکولي مشروباتو سره د لیوالتیا وروسته وینه ورکړئ. دا به په بدن کې د شوګر خورا ډیر لوړ او غلط شاخصونو لامل شي.
- تحلیل د فزیکي فعالیت ، ټپي کیدو ، جراحي وروسته نه ورکوي.
دا باید په یاد وساتل شي چې په طبي تمرین کې د امیندوارو میرمنو لپاره ، د ارزونې نور معیارونه غوره شوي ، د دې حقیقت له امله چې پدې موده کې په بدن کې د دوی ګلوکوز یو څه لوړ شوی.
په امیندواره ښځه کې د ګلوکوز درست شمیر رامینځته کولو لپاره ، بیولوژیکي مایع په خالي معدې کې اخیستل کیږي.
د خواړو وروسته د بورې رامینځته کول: لاملونه او حلونه
کله چې مطالعه ښیې چې د وینې شکر له 11.1 واحدونو څخه لوړ دی ، دا په بدن کې د ګلوکوز لوړه غلظت په ګوته کوي ، د دې په پایله کې د ډایبېټیس میلیتس یا نورو رنځپوهنې پراختیا فرض کیدی شي.
هغه فاکتورونه چې د انسان په بدن کې د بورې زیاتوالي لامل کیږي په ګوته کیږي: فشار لرونکی حالت ، مایکارډیال انفکشن ، د ځینې درملو لوی مقدار اخلي ، د ایسینکو - کوشنګ ناروغي ، د ودې هورمونونو ډیرې کچې.
د یوې مطالعې په وینا ، ډاکټر تشخیص نه کوي ، هغه یوازې یو ځانګړي ناروغي وړاندیز کولی شي. د دوی شکونو تایید لپاره (یا رد) ، دوهم ازموینه وړاندیز شوې.
که تکرار مطالعه ورته پایلې ښیې ، نو بیا د شکر ناروغۍ تشخیص کیږي. وروسته ازموینې ترسره کیږي ترڅو یو ډول رنځپوهنه رامینځته شي.
سربیره پردې ، ډاکټر ممکن لاندې وړاندیزونه وکړي:
- په لومړي ډول ناروغي کې انسولین سمدلاسه ورکول کیږي. د انجیکونو خوراک او فریکوینسي په انفرادي ډول ټاکل کیږي. په ډایپټایټ 1 ډول کې ، د ژوندی انسولین درملنه نښه شوې.
- د رنځپوهنې دوهم ډول سره ، ډاکټر هڅه کوي د درملنې غیر مخدره توکو میتودونو سره مقابله وکړي. هغه وړاندیز کوي چې ستاسو د ژوند طرز بدل کړئ ، سم خواړه وخورئ ، سپورتونه ولولئ.
د شکري ناروغۍ نوعیت ته په پام سره ، تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه ستاسو د وینې شکر وڅارئ. دا عمل د "برابر ساتلو" کې مرسته کوي ، او خراب حالت ته نه راوړي.
د فزیکي فعالیت او د ټیټ کارب خواړو له لارې ، دا امکان لري چې په لنډ ممکن وخت کې د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره خساره ترلاسه کړي.
د ګلوکوز ټیټ غلظت
د خواړو وروسته ، یو شخص ممکن نه یوازې د هايپیرګلیسیمیک حالت تجربه کړي (په بدن کې د بورې زیاتوالی) ، بلکه هایپوګلیسیمیک حالت هم ولري. دا ، د خواړو وروسته د ګلوکوز غلظت د پام وړ کم شوی.
که چیرې د ښځینه بدن کې د شکر مینځپانګه په دوامداره توګه د 2.3 واحدونو څخه کم وي ، او قوي جنسي له 2.7 واحدونو څخه لږ وي ، نو دا د انسولینووم پرمختګ ته اشاره کوي - د تومور جوړښت چې د پانقرافي حجرو د ډیر کار له امله رامینځته کیږي.
کله چې ورته کلینیکي عکس لیدل کیږي ، نو د تومور جوړښت موندلو لپاره اضافي تشخیصي تدابیر اړین دي. او دا د سرطان حجرو احتمالي پراختیا مخنیوي لپاره حیاتي دی.
تاسو کولی شئ د لاندې شاخصونو سره د هایپوګلاسیمیک حالت په اړه وغږیږئ:
- کله چې د ګلوکوز مینځپانګه د خواړو دمخه مشاهده شي ، دا په خالي معدې کې ، له 3.2 واحدونو څخه ډیر نه وي.
- او د خواړو وروسته ګلوکوز ارزښتونه له 4.0 څخه تر 5.5 واحدونو پورې دي.
یو غلط رژیم او رژیم کولی شي د بدن د ورته رنځپوهنې حالت لامل شي. د ناروغۍ پراختیا پروسه داسې ده چې د کاربوهایډریټ محصولاتو لوی مقدار کارول د داخلي بدن ګډوډي لامل کیږي چې انسولین تولیدوي.
په بدل کې ، دا "ګړندی سرعت" باندې کار پیل کوي ، د هورمون لوی مقدار محرم دی ، ګلوکوز ژر تر ژره د حجرو په کچه جذب کیږي ، د پایلې په توګه ، یوازې په نادره مواردو کې د وینې شکر د منلو وړ حدونو کې وي.
که یو څوک تږی وي ، نو ډیری وختونه تشناب ته ورځي ، او د خواړو وروسته د لږ وخت وروسته ، هغه غواړي بیا خواړه وخوري ، دا د اندیښنې لامل دی. دا اړینه ده چې د دې وضعیت علتونو موندلو لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ. پدې مقاله کې ویډیو به تاسو ته ووایی چې د وینې شکر نورم باید څه وي.
