که چیرې د وینې شکر په خالي معدې کې 6.5 واحدونه وي ، ایا دا خورا لږ دی که لږ؟ د 3.3 څخه تر 5.5 واحدونو کې تغیر نورمال شاخصونه ګ .ل کیږي. او دا هغه شمیرونه دي چې د سالم بالغ عمر لپاره منل شوي.
تر 12 کالو پورې ماشومانو کې ، په بدن کې د ګلوکوز غلظت نورم سره توپیر لري ، او پورتنۍ حد د بالغ شاخصونو سره مطابقت نلري. د ماشوم لپاره ، په نورم کې د وینې شکر محدودیت 5.1-5.2 واحدونه دي.
سره له دې ، په یوه ښځه کې د ماشوم زیږون پرمهال ، تر 6.5 واحدونو پورې هایپوګلیسیمیک حالت جواز لري ، او دا په نورمال حد کې ګ consideredل کیږي. له هغه وخته چې بدن د دوه ګوني وزن سره کار کوي ، او ډیری هورمونل پروسې پکې واقع کیږي.
د 60 کالو څخه پورته عمر لرونکي خلکو لپاره ، نورم به د دوی خپل وي. د مثال په توګه ، د 60 کلن عمر کې د سالم کس لپاره ، دا معمول دی چې د 4.2 واحدونو د شکر ټیټ ارزښت ولري ، د 6.4 واحدونو لوړ حد سره.
نو ، راځئ چې نور جزییات نورمال شاخصونو ته وګورو ، او وروسته له دې چې موږ په ګوته کړو چې په کومو شرایطو کې هایپوګلیسیمیک حالت مشاهده کیږي ، او کله چې تاسو د شکر ناروغۍ په اړه اندیښنې ته اړتیا لرئ؟
د وینې شکر 6 واحدونه: نورمال یا نه؟
په طبي تمرینونو کې ، د دې حقیقت سربیره چې د وینې ګلوکوز غلظت ځینې شاخصونه رامینځته شوي ، په خالي پیټ کې تر شپږ واحدونو پورې د بورې زیاتوالي ته اجازه ورکول کیږي.
نو له همدې امله ، موږ کولی شو په ډاډ سره دا نتیجه واخلو چې په بدن کې د ګلوکوز مینځپړیتوب د 3.3 څخه تر 6.0 واحدونو پورې معمول شاخصونه دي ، دا په ګوته کوي چې بدن په بشپړ او سمه توګه کار کوي.
په ورته وخت کې ، په یو شمیر حاالتو کې چیرې چې نور عوامل او علایم شتون لري ، د 6.0 واحدونو شاخص ممکن ډاکټر ته خبرداری ورکړي ، او د انسان په بدن کې ورته ګلوکوز مینځپانګه ممکن د پیشو ایبټیک حالت وده په ګوته کړي.
په حقیقت کې ، د موجود نورم سره سره ، تل مقرراتو څخه استثناوې شتون لري ، او د نورمال شاخصونو څخه کوچني انحراف په یو شمیر حالتونو کې د منلو وړ دي ، او ځینې وختونه داسې نده.
که موږ په عمومي توګه په بدن کې د ګلوکوز غلظت شاخصونو په اړه وغږیږو ، نو تاسو اړتیا لرئ د طبي درسي کتابونو څخه معلومات چمتو کړئ:
- که چیرې په خالی معده کې د ناروغ شکر په بدن کې د 3.35 څخه تر 5.89 واحدونو کې توپیر ولري ، نو دا د یو بالغ لپاره منل شوي ارزښتونه دي. او دوی د ناروغ د عمومي روغتیا په اړه خبرې کوي.
- په ماشومتوب کې ، نورمال ارزښتونه د لوی ارزښتونو سره د پام وړ توپیر نلري. د ماشوم لپاره دا معمول دی که چیرې هغه تر 5.2 واحدونو پورې د بورې لوړ حد ولري.
- د ماشوم عمر ګروپ هم لازمي دی. د مثال په توګه ، د یوازې زیږیدلي ماشوم لپاره ، نورم له 2.5 څخه تر 4.4 واحدونو پورې دی ، مګر د 14 کلن ځوان لپاره ، نورم د بالغ شاخصونو سره مساوي دی.
- د هر تیریدونکي کال په تیریدو سره ، د انسان په بدن کې بدلونونه لیدل کیږي ، او له دې حالت څخه هیڅ تیښته شتون نلري. له همدې امله ، د زړو خلکو لپاره ، د بورې نورم تر 6.4 واحدونو پورې دی.
- لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، د ماشوم زیږون په موده کې ، د ښځینه بدن دوه چنده تیریږي ، هورمونل پروسې پکې رامینځته کیږي ، کوم چې کولی شي د وینې په شکرو اغیزه وکړي. نو ځکه ، دا خورا عادي خبره ده که چیرې پدې موده کې ګلوکوز تر 6.5 واحدونو پورې وي.
دا ټول شاخصونه ، کوم چې پورته لیست شوي ، د ګوتو څخه اخیستل شوي وینې پورې اړه لري. که تحلیل د وینې د وینې معاینې له لارې ترسره شي ، نو ارزښتونه باید د 12٪ لخوا زیاتوالی ومومي.
د پایلې په توګه ، موږ پایله کولی شو چې د رګ څخه د وینې نورم د 3.5 څخه تر 6.1 واحدونو کې تغیر دی.
بوره په 6 واحدونو کې ، دا څه معنی لري؟
که د وینې شکر شپږ او پنځه واحدونه وي ، نو د دې معنی څه ده ، ناروغان علاقه لري؟ که موږ هغه معلوماتو باندې تکیه وکړو چې دمخه یې غږ شوی وي ، نو موږ کولی شو دې پایلې ته ورسیږو چې د نورمال شاخصونو څخه ډیر دی.
دا باید په یاد ولرئ چې که یو څوک په بشپړ ډول صحتمند وي ، نو هغه د شکر ناروغۍ او نور اوږدمهاله ناروغي نلري چې کولی شي د انسان په بدن کې د ګلوکوز جذب منفي اغیزه وکړي ، نو د وینې شکر به هیڅکله د 6.5 واحدونو څخه ډیر نشي.
له همدې امله ، موږ کولی شو په خوندي ډول دې پایلې ته ورسیږو چې تاسو باید نه ویریږئ ، مګر تاسو اړتیا لرئ د خپل روغتیا په اړه فکر وکړئ. یوه تحلیل چې د 6.5 واحدونو پایله ښیې کولی شي ډاکټر ته خبرداری ورکړي ، مګر اضافي مطالعې ته اړتیا لري ترڅو د پیژندنې حالت تایید یا رد کړي.
د پیشابایټیک حالت د لاندې معلوماتو لخوا بizedه کیږي:
- که ناروغ مخکینی ناروغي ولري ، نو بیا په بدن کې د ګلوکوز غلظت شاخصونه به د 5.5 څخه 7.0 واحدونو کې توپیر ولري.
- د ګیالیټ شوي هیموگلوبین شاخصونه له 5.7 څخه تر 6.5٪ پورې.
- د ګلوکوز له بارولو وروسته د انسان بدن کې د بورې مینځپانګه له 7.8 څخه تر 11.1 واحدونو پورې ده.
په اصولو کې ، د ازموینې پایله د مخکیني ناروغ شک کولو لپاره کافي ده او د اضافي تشخیصي اقداماتو لپاره وړاندیزونه ورکوي. دا باید په یاد ولرئ چې پیټیټایټایټس یا شوټابیس هیڅکله یوازې په یوه تحلیل کې نه تشخیص کیږي this دا په بشپړ ډول درست ندی.
د تشخیص تایید یا رد کولو لپاره ، ډاکټر لاندې مطالعات وړاندیز کوي:
- د وینې دوهم ازموینه په خالي معدې کې اخیستل کیږي.
- د ګلوکوز حساسیت ازموینې سپارښتنه کیږي.
- بیولوژیکي مایع د ګلیټ شوی هیموګلوبین لپاره ازمول کیږي.
په طبي تمرین کې ، داسې انګیرل کیږي چې وروستۍ مطالعه ترټولو سمه او مؤثره میتود دی چې تاسو ته اجازه درکوي د شکر ناروغۍ ، یو پیژندل شوي حالت ، یا د 100 chance فرصت سره د رنځپوهنې پټ شکل ښکاره کولو لپاره.
پرته له ناکامۍ ، کله چې نهایی تشخیص تصویب کول ، د ناروغ عمر ګروپ په پام کې نیول شوی.
ولې بوره 6.5 واحدونو ته وده کولی شي؟
د انسان په بدن کې ګلوکوز یو ثابت ارزښت نلري ، دا د ورځې په جریان کې تغیر کوي ، په بیله بیا د ځینې فاکتورونو تر اغیز لاندې چې د هغې فعالیت اغیزه کوي.
په عموم کې خبرې کول ، رنځپوهنې او فزیکولوژیک لاملونه پیژندل شوي چې د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي. بوره د خواړو وروسته راپورته کیږي ، د ډیر فزیکي فشار سره ، د اوږد رواني کار سره ، شدید فشار ، اعصاب فشار او داسې نور.
که چیرې د انسان بدن کې د بورې زیاتوالي لاملونه فزیک شي ، نو د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري. د انسان بدن یو ځان تنظیم کونکی سیسټم دی ، او دا اړین کچې ته شوګر نورمال کوي.
ایا د لوړ وینې شکر تل د شکرو معنی لري؟ واقعیا نه. د ډایبېټس میلیتس د ګلوکوز غلظت کې د رنځپوهنې ډیروالي لامل کیږي ، پرته لدې چې ډول رنځپوهنې شرایط:
- شدید مایوکاردیل انفکشن.
- د مغز زخم.
- جدي سوځیدنه.
- د درد سنډروم ، شاک.
- د مرغۍ ضبط
- د ځګر فعالیت کمزوری
- شدید فریکچر یا ټپي کیدل.
دا ناروغي ، د رنځپوهنې طبیعت سربیره ، لنډمهاله دي. کله چې زیان رسونکي عامل د وینې د شکرو زیاتوالي لامل شي له مینځه وړل کیږي ، نو بیا ګلوکوز د منلو وړ حدونو کې نورمال کیږي. په بل عبارت ، یو بریالی درملنه به ستونزه له مینځه یوسي.
پدې توګه ، دا پایله کیدی شي چې رنځپوهنه او فزیکولوژیک لاملونه کولی شي د شوګر 6.5 واحدونو ته وده ورکړي ، کوم چې یوازې د ډاکټر لخوا توپیر کیدی شي.
ګلوکوز لوړ شوی ، زه باید څه وکړم؟
که چیرې ناروغ 6.5 واحدونه بوره ولري ، نو بیا دا د ویره کولو ارزښت نلري ، تاسو اړتیا لرئ د ټولو اضافي مطالعاتو څخه تیریږئ چې ستاسو ډاکټر به وړاندیز وکړي او ترلاسه شوي معلوماتو څخه پیل وکړي.
مطالعات کولی شي دا رامینځته کړي چې ناروغ نورمال دی ، یا د وړاندوینې ناروغۍ حالت ومومي. د مختلفو پایلو سربیره ، لاهم سپارښتنه کیږي چې د شکرو مخنیوي لپاره ځینې لارو ته پاملرنه وکړئ.
په هرصورت ، د 6.5 واحدونو شاخص لاهم د نورم څخه ډیر دی ، او دا امکان نلري چې په نږدې راتلونکي کې د بورې محرکات اټکل کړي. او دا په بشپړ ډول لرې نده چې ګلوکوز به په چټکۍ وده پیل نه کړي.
لاندې لارښوونې به د بورې کچې کمولو کې مرسته وکړي:
- یو متوازن او متوازن رژیم. له مینو څخه شریان (کیک ، پیسټري ، بنز) لرې کړئ ، د الکوليک او کافین لرونکي څښاک مصرف کم کړئ. هغه خواړو ته لومړیتوب ورکړئ په کوم کې چې لږ کاربوهایډریټ او نشایسته.
- خپل ژوند کې د فزیکي فعالیت غوره معرفي کړئ. دا کولی شي جم ته سفر ، تیوري ، سایکل چلول یا په تازه هوا کې تګ وي.
دا باید په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ د وینې شکر کنټرول کړئ. په هرصورت ، یو څوک نه غواړي تل د بل تحلیل تیریدو لپاره طبي ادارې ته مراجعه وکړي ، او د ژوند عصري تالونه تل د دې لپاره د وخت ځانګړي کولو ته اجازه نه ورکوي.
له همدې امله ، تاسو کولی شئ د وینې شکر اندازه کولو لپاره ځانګړي وسایل واخلئ ، کوم چې ګلوکومیټر نومیږي. وسیله به تاسو ته اجازه درکړي په هر وخت کې د ګلوکوز شاخصونه ومومئ ، نو تاسو کولی شئ تل یې تر کنټرول لاندې وساتو. پدې ورځو کې ، د ځانګړي لاسي ګلوکومیټرونه پلورل کیږي. په ظاهره ، دوی د لیدونو سره ورته دي. دا میټرونه کارول کولو لپاره خورا اسانه دي. پدې مقاله کې ویډیو د مناسب وینې شکر ازموینه وړاندیز کوي.
