د شکرې لپاره د شاتو مچۍ: د شاتو مچۍ څنګه وخورئ؟

Pin
Send
Share
Send

ډیری خلک پدې پوښتنې کې دلچسپي لري چې د شاتو په ناروغۍ کې د مچیو ډوډۍ څومره اغیزمنه ده. پرته له شک ، د شاتو د مچیو ساتنې ډیری محصولات درملو خصوصیات لري او ممکن د شکرې ناروغۍ درملنې او نورو ناروغیو په له منځه وړلو کې هم ګټور وي.

د دوی اصلي درملو ملکیتونه دا دي چې دوی ځینې بیولوژیکي فعال اجزا لري. دوی نه یوازې د معالجې ملکیتونه چمتو کوي ، بلکه د بدن بیا ژوندي کولو کې هم مرسته کوي. سربیره پردې ، نه یوازې شات ، بلکې د شاتو د مچیو ساتنې نور محصولات هم ورته وړتیاوې لري. د مثال په توګه ، دا پیژندل شوي چې پیپریکا په ډایبېټس کې خورا مؤثره ده.

دا کافي اندازه مغذي مواد لري ، نو دا به ژر تر ژره د پانقراس په بیارغونې کې مرسته وکړي. له همدې امله ، دا وسیله ډیری وختونه د شکر ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي. په هرصورت ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا ناروغي د پانقراص ناسم چلند له امله رامینځته کیږي.

د مچۍ ګرده په بشپړ ډول د معافیت سیسټم پیاوړی کوي او د انسان په بدن کې میټابولیک پروسو ګړندي کولو کې مرسته کوي. د دې وسیلې ترکیب پکې شامل دي:

  1. مختلف امینو اسیدونه او انزایمونه.
  2. Lipids.
  3. عناصر ومومئ.
  4. ویټامینونه

ښه او ، البته ، د دې موادو ترکیب کې غوړ اسیدونه ، پروټینونه او کاربوهایډریټ شامل دي. دا د دې اجزاو څخه دي ، په بیله بیا هغه څوک چې پورته یادونه وشوه ، چې د انسان بدن لپاره بې ارزښته ګټې چمتو کوي.

سربیره پردې ، غوړ اسیدونه ، کاربوهایډریټونه ، پروټینونه او غوړ پکې شامل دي. دا ټولې برخې د بدن لپاره خورا ارزښت لري.

د شوګر په ناروغۍ د اخته کیدو ګټه څه ده؟

اصلي ګټه چې د شاتو مچۍ د شکر ناروغۍ لپاره چمتو کوي دا دی چې ماده بدن په لوی شمیر ګټور ویټامینونو او نورو برخو سره ډکوي. د پایلې په توګه ، دا غوره کار پیل کوي ، هر ارګان په مؤثره توګه ورته ټاکل شوي دندې ترسره کوي.

نو ، د شکر ناروغۍ اخته ناروغانو لپاره اصلي ګټه په لاندې ډول ده:

  1. د پروټین ترکیب وده شوې ، او همدارنګه د نورو ټولو میتابولیک پروسو. دا حقیقت ته لاره هواروي چې پانقراص د هورمون انسولین له لوی ځواک سره پټوي ، په ترتیب سره ، د وینې د شکر کچه ټیټیدل پیل کوي.
  2. د معافیت سیسټم عمومي تقویت شتون لري.
  3. وسیله د مختلف انفیکشنونو سره مبارزه کې لږ اغیزمنه ندي ، او همدارنګه باکتریا.
  4. د سم میټابولیک پروسو څخه مننه ، بدن د انرژي سم مقدار سره ډک شوی.
  5. د خوب ستونزې تېرېږي ، بې خوبۍ.
  6. هډوکي غښتلي کیږي.
  7. د زړه او وینې رګونو کار هم ښه کیږي.
  8. Puffiness تېرېږي.
  9. لید نورمال کیږي.
  10. ویښتان او پوټکي ښه او پیاوړي کیږي.
  11. د الرجیک عکس العمل یو بل ډول دی.
  12. ښه او سترګېدل.

دا یوازې د درملو ملکیتونو اصلي لیست دی چې د دې وسیلې سره منل شوي دي.

مګر حتی د دې معلوماتو پراساس ، دا روښانه کیږي چې د شاتو مچۍ د شکرو درملنې په جریان کې خورا ګټوره ده.

څومره وخت نیسي چې درملنه وشي؟

لکه څنګه چې د دوران په جریان کې دا اړینه ده چې د شکر ناروغۍ درملنې په جریان کې ګرده واخلئ ، نو معمولا دا موده شپږ میاشتې کیږي. مګر لومړی څرګند اغیز به د درملنې له پیل نه یوه اونۍ وروسته څرګند شي. دا باید په یاد ولرئ چې خلک څوک چې د ګلوکوز کچه ټیټولو لپاره درمل اخلي نو باید د دوی د وینې د شکرو کچه په دقت سره وڅاري.

په حقیقت کې ، حتی د لومړۍ اونۍ وروسته د ګرده اخیستل پیل کیدو وروسته ، د وینې شکر په چټکۍ سره کمیدل پیلوي. نو ځکه ، پدې موده کې دا خورا مهم دي چې په منظم ډول د ګلوکوز کچه معاینه او څارنه وکړو.

د لارې په اوږدو کې ، ډیری ناروغان خپل نظریات پریږدي چې یوازې په څو میاشتو کې د شاتو مچیو محصولاتو دوی سره مرسته کړې ترڅو د دوی د بورې کچه مناسب کچې ته راستانه کړي. د پایلې په توګه ، دوی وکوالی شول په بشپړ ډول د درملو کارول پریږدي چې ورته فعالیت لري.

د ګرده د داسې مؤثره عمل سره په اړیکه کې ، اړینه ده چې دا د متخصص تر نظارت لاندې ونیسو. ډاکټر باید په منظم ډول د شوګر ټیټ درملو اخیستلو دوز څارنه وکړي ، او که اړینه وي نو د کمولو په سمت کې یې تنظیم کړئ.

د دې وسیلې سره د درملنې پیل کول یوازې د ډاکټر سره لیدنې وروسته اړین دي.

په کوم حالت کې دا غوره ده چې د پیګا سره درملنه رد کړئ؟

البته ، د نورو درملنو په څیر ، ګرده هم یو څه contraindication لري. د مثال په توګه ، دا مشوره نه کیږي چې دا د هغو ناروغانو لپاره وکاروئ څوک چې مختلف آنکولوژيکي ناروغۍ لري. او همدا رنګه که چیرې ناروغ یو ښکلی تومور ولري.

البته ، پرته له شک څخه ، د شکر ناروغۍ لپاره ګرده خورا ګټوره ده ، مګر که چیرې یو ناروغ د شاتو مچیو محصولاتو کې انفرادي زغم ونه لري ، نو د دې اجنټ سره درملنه غوره ده چې ترسره نه شي. د دې لپاره چې ومومئ که چیرې الرج شتون لري یا نه خورا اسانه دی ، یوازې لږ څه شات په خپل کلیک کې واچوئ او لس یا اعظمي حد کې پنځلس دقیقې انتظار وکړئ. که سور نه څرګندیږي ، نو وسیله کارول کیدی شي. مګر ، البته ، دا غوره ده چې په یوه متخصص طبي موسسه کې مناسب تحلیل منظور کړئ او د مسلکي میتود په واسطه د الرجینونو شتون رامینځته کړئ.

بل contraindication د تایرایډ غدې اختلال زهرجن دی. او همدارنګه د وینې کمیدلو ټیټه کچه.

په عموم کې ، د یو شمیر متضاد توکو سربیره ، د شاتو مچۍ خورا ګټور او خورا مؤثره محصول تولید کوي چې د کافي شمیر درملو ملکیت لري. کله چې د خنزیر خواړه خورئ ، د وینې شکر کې کودونه واقع نه کیږي ، او دا د پام وړ جمع ده.

له همدې امله ، د دې کارول د مختلف تشخیصونو ناروغانو کې مشهور دي ، پشمول د هر ډول شکرو سره.

د مچیو ډوډۍ څنګه واخلئ او څنګه یې ذخیره کړئ؟

د امکان تر حده اغیزناک کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا څنګه په سمه توګه ذخیره کړئ ، او همدارنګه څنګه د دې کارولو څرنګوالی.

له هرڅه دمخه ، دا باید وپیژندل شي چې د شکرې ناروغۍ لپاره ګل ګل باید په وچ او یخ ځای کې وساتل شي. د دې مقصد لپاره مشوره ورکول کیږي چې په حوزه یا حوض کې یو جلا ځای ومومي. دا ځای باید بې له شکه وچ وي ، ځکه چې حتی لږه رطوبت د ب moldو جوړولو کې همکاري کوي.

مګر ، که موږ د دې موادو په اړه د ښه کارولو څرنګوالي په اړه وغږیږو ، نو تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا خورا ټیټ خوند لري ، نو غوره ده چې دا په منظمه شات کې شامل کړئ. موږ باید هیر نکړو چې د شاتو مچۍ ډوډۍ ، لکه څنګه چې ، په حقیقت کې د شاتو پخپله خپل ټول شفاهي ملکیت له لاسه ورکوي.

مګر ، البته ، ګرده په دې خالص شکل کې مصرف کیدی شي. پدې حالت کې ، دا باید د ژبې لاندې کیښودل شي او جذب شي تر هغه چې بشپړ تحلیل شي. په عمومي ډول ، له لسو څخه تر شلو پورې کافي کافي دي. دا پوهیدل مهم دي چې تاسو اړتیا لرئ دا په خالي معدې کې واخلئ. مګر یوازې اوس تاسو نشئ کولی دا د خوب څخه دمخه مخکې په دې پاکه ب useه وکاروئ ، که نه نو بې خوبۍ کیدی شي.

د پورتنۍ ټولو پراساس ، دا روښانه کیږي چې د شکرې ناروغانو لپاره پاپا د درملنې خورا ګټوره وسیله ده. په ورته وخت کې ، دا په خالص شکل او د شاتو اضافه کولو سره کارول کیدی شي. که تاسو وغواړئ ، تاسو کولی شئ پرته له بوره پرته د شاتو سره پخه شوي توکو کې چوغندر اضافه کړئ.

د مستقیم درملنې پرمخ وړلو دمخه ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ او وموندئ چې مخنیوی څه شی کیدی شي. او دا هم مه هیروئ چې په وینه کې د شکر کچه کنټرول کړئ او که اړین وي نو د شکر ټیټولو درملو اندازه تنظیم کړئ ، کوم چې د ټولو ناروغانو لپاره تشخیص کیږي.

په شکرې کې د خنزیر د کارولو ګټې او قواعد به پدې مقاله کې ویډیو کې پوښښ شي.

Pin
Send
Share
Send