د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده چې نږدې ټول داخلي ارګانونه اغیزمن کوي. ډیری وختونه د ورته ناروغۍ سره ، د پیرو اعصاب اغیزه کیږي ، کوم چې په پښو ، خوزیو او پښو کې د خوږ سره مخ کیږي.
په شوګر کې اخته کیدنه د غیر منظم غیر عادي قوي قضیو په حالت کې پیښیږي ، چې د شدید او ناڅاپي درد لامل کیږي. د ورته دردونو موده توپیر لري - د څو ثانیو څخه تر 2-3 دقیقو پورې. سربیره پردې ، د عضلاتو دردناک فشار څخه وروسته ، د بدن اغیزمنه سیمه د یو څه وخت لپاره خورا حساس پاتې کیږي.
ډیری وختونه په پښو کې عضلات راټیټوي ، ځینې وختونه په معدې ، هپس او شاته کې نخاع شتون لري. پدې حالت کې ، یوازې یو عضله یا د غړو بشپړ ډله کولی شي تړون وکړي.
د درد واقعیت د دې حقیقت لخوا ټاکل کیږي چې عضلات په لنډ وخت کې ډیری زهرجن خوشې کوي. د حیاتي فعالیت ضایع کول د اعصاب پای پای ته رسوي ، د دې په پایله کې ناخوښه احساسات رامینځته کیږي.
په عموم کې ، هرڅوک د وخت په اوږدو کې د غړو عضلاتو تجربه کوي. په هرصورت ، د شکر په ناروغانو کې ، د دوی ب appearanceه په بدن کې د کوم رنځیولوژیک پروسو پیښې څرګندوي.
په شکری کې د قبضیت لاملونه او نښې
په وینه کې د ګلوکوز لوړې کچې سره فلیټ شوي عضلې د اختلاطاتو شتون په ګوته کوي. له همدې امله ، دا مهمه ده چې د رژیم اطاعت وکړئ او په وخت سره درمل واخلئ ، له فشار او تمرین څخه مخنیوی وکړئ. دا هم اړینه ده چې په وخت سره د شکرې ناروغۍ پورې اړوند ټولو ناروغیو درملنه وکړئ ، سګرټ ، الکول پریږدئ او د کار او آرام رژیم مشاهده کړئ.
مګر ولې شوګر د عضلاتو کمولو پیل کوي؟ درد د ډیهایډریشن په جریان کې پیښیږي ، ځکه چې ګلوکوز ډیر مایع جذبوي.
قبضیت د مګنیزیم ، سوډیم او پوټاشیم نشتوالي سره هم څرګندیږي. حتی د شکر ناروغۍ سره ، د اعصابو ترسره کیدو خپه کیږي ، د دې پس منظر په مقابل کې ، د آرامۍ او په زړه پورې اعصابونو تعامل ګډوډيږي. پدې حالت کې ، د راحتي او کنټرول دورې انعکاس عنصر هم رنځ وړي ، کوم چې اعتراف هم هڅوي.
سربیره پردې ، د ATP ترکیب په ډایبایټس کې مایوس دی. د اوږد هایپرګلیسیمیا د شالید پروړاندې د هغې اډینوسین ټرای فاسفوریک اسید مینځپانګه کمیږي ، کوم چې په غړو کې د میټابولیزم ناکامۍ لامل کیږي او دوی د آرام کولو وړتیا له لاسه ورکوي.
رنځپوهنيزې پروسې ، په ځانګړي ډول د شکر ناروغۍ سره په رګونو کې عضلاتو ته ضعیفه وینه رسوي ، په غړو کې د لیټیک اسید راټولول هڅوي. د پایلې په توګه ، عضلې ډیر کار کوي او قرارداد کوي.
که پښه د اوږدو فزیکي فعالیت څخه وروسته راوړل شي ، نو د ښه آرام پرته به دا حالت تکرار شي. پدې حالت کې ، خوږې ډیرې پیښیږي او ډیر دردناک کیږي.
د شپې درد ، ناروغ له بشپړ آرام څخه مخنیوی کوي. او د شکرې ناروغۍ نورو ناخوالو رنځونکي عواملونو سره د دوی ترکیب د بدن د اضافي ستړیا لامل کیږي. له همدې امله ، په ځینو شوګرانو کې ، پا sheetې ته د پښې لږ سپک کولی شي د سوځيدو احساس او شدید درد لامل شي ، هغه له خوب څخه بې برخې کوي.
د عصبي حملاتو ناکامي د نورو ناوړه نښو سره هم کیدی شي:
- بې حسي
- په غړو کې غوړیدل؛
- له حساسیت څخه سرغړونه
- د "غوصبیمپس" حس؛
- خنده دردونه
- بې ثباتي
د نیوروپیتي پرمختګ د روان درد واقع کیدو لامل کیږي ، او د غړو عضلي پاتې کیدو کې د پاتې راتګ له امله ، د ناروغ چل کول مشکل دي.
که نیوروپتي د آټوميک اعصابو سیسټم ګډوډ کړي ، نو د زړه ناببره کیدی شي د زړه د انقباضونو په تال کې د خرابۍ له امله رامینځته شي.
درملنه او مخنیوی
د شکر ناروغۍ میلیتس کې تل پاتې درد یوازې د درملنې تدبیرونو له لارې له مینځه وړل کیدی شي چې هدف یې لاندې ناروغي ته خساره ورکول دي.
د شپې دردونو په حالت کې ، تاسو باید په بستره کې کښینئ ، خپلې پښې ښکته کړئ او په احتیاط سره د پښو سره فرش ته ودرئ پدې حالت کې ، بدن باید سطحه وساتل شي ، غړي سره یوځای کړي.
که تاسو د پښو لاندې کولو پرمهال خپل پښه راولی ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ ودریږئ ، بیا ژوره ساه واخلئ ، تړون شوي عضلې وخورئ او خپل لاس سره ستاسو خوا ته واچوئ. د شکرو لپاره نرم سطح مساج به ګټور وي.
د شکرې ناروغۍ کې ، سموماتیک درملنه ترسره کیږي ، کوم چې د رژیم تنظیم کول ، د ټریس عناصر ، ویټامینونه او انټي کانولسینټز اخیستل شامل دي. او په رژیم کې تاسو اړتیا لرئ هغه خواړه شامل کړئ چې د ویټامین سي ، مګنیزیم او کلسیم څخه بډایا وي.
که د عضلاتو تکرار بار بار د ناخوښۍ نښو سره وي ، نو بیا ورته نښې د سوځیدنې ضد او انجنجیک درملو سره درملنه کیږي. که اړینه وي ، نو ډاکټر ممکن د غړو عضلاتو آرام یا انتان ضد فشارونه تجویز کړي چې د اعصابو عصبي سیسټم باندې ګټور اغیزه لري.
همدارنګه ، فزیوتراپي به د اعصابو او عصبي سیسټمونو حالت ښه کولو کې مرسته وکړي:
- د درملنې درملنه؛
- د درملو بریښنایی
- برقي تهيريپي
- مقناطیسي درملنه او داسې نور.
ریفلیکسراپي هم وړاندیز کیدی شي ، په جریان کې ناروغ د ستنو سره انجیکشن کیږي. وروستی د اضطراب ساحې اغیزه کوي ، د بدن شفا ورکولو میکانیزم فعالوي. مګر دا د یادونې وړ ده چې فزیوتراپيک درملنه باید خورا په احتیاط سره ترسره شي ، ځکه چې ځینې د شکر ناروغي ممکن د میخانیکي او تودوخې پیرامیټرو سره حساس نه وي.
په شوګر کې د قبضاتو له منځه وړلو لپاره یوه مؤثره میتود د فزیوتراپي تمرینونه دي. دا مطلوب ده چې د تمرینونو سیټ د هر ناروغ لپاره په انفرادي ډول د معالجوي جمناسټیک ښوونکي او ګډون کونکي معاون سره چمتو شوی.
همدارنګه ، د شکرې ناروغي د ځانګړي اوبدل شوي کمپرېشن جامې اغوستل ښودل شوې. سربیره پردې ، مصنوعي نا آرامه بوټان باید له مینځه یوړل شي ، کوم چې کولی شي پښه وخوري او د جوار ظاهرا کې برخه واخلي. په مثالي توګه ، د شکر ناروغانو لپاره ځانګړي بوټان وپیرئ.
د شکرو ضبط د درملنې لاملونه او میتودونه پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.
