د پانکریټایټایټس سره ، د درملو کارولو سره ، ناروغ اړتیا لري چې رژیم بدل کړي. دا اجازه لري یوازې هغه خواړه وخوري چې د پانقراص باندې بار نشي ، په اسانۍ سره هضم کیږي.
د پانقراټيک سوزش ډیری تغذیه شوي محدودیتونه لري. ناروغان حیران دي چې ایا آیس کریم د پانقرایت لپاره کارول کیدی شي؟ آیس کریم د ماشومتوب یو خوند دی ، کوم چې نشي کولی د رژیم تغذیه ته منسوب شي.
ډاکټران یادونه کوي چې سړه خوږ یو ممنوع محصول دی چې نشي کولی د ناروغۍ په شدید مرحله کې مصرف شي ، د پانقراس د اوږدمهاله سوزش سره ، او حتی د معافیت پرمهال.
راځئ وګورو چې ولې د آیس کریم کریم خوړل حرام دي ، او د ناروغ برداشت لپاره په ګلاس کې آیس کریم څه خطر لري؟
د پانقرایټس سره آیس کریم ته زیان
هغه دلیلونه چې تاسو یې نشئ کولی د ګانډي سوزش سره آیس کریم وخورئ ډیری دي. له هرڅه دمخه ، محصول یخ دی. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا ډول ناروغي یوازې د تودوخې خواړو کارولو ته اړتیا لري ، نو سپارښتنه نه کیږي چې سړه یا ګرم خواړه وخورئ.
یو آیس کریم کولی شي د پانقراطي او د هضم بندونو د نښو لامل شي چې په پایله کې یې قوي وده وده کوي. په هرصورت ، حتی یو غوړ شوی محصول یا یو څه ګرم دی ، هم نشي مصرف کیدی.
درملنه د خوږو ، غوړ او لوړ کالوري خواړو په توګه راجع کیږي. حتی په ساده ډول آیس کریم کې - د چاکلیټ ، مغز او نور په ب inه د اضافي اضافو پرته معمول درملنه ، په 100 G کې شاوخوا 3.5 g غوړ لري.
په دې اساس ، د کریم آیس کریم کې به حتی ډیر غوړ ولري - په هر 100 G کې شاوخوا 15 g ، او که خواږه سربیره د چاکلیټ چپس یا آئسینګ هم شامل وي ، نو په هر 100 g کې د غوړ مادې غلظت له 20 g څخه ډیر دی.
د غوړ اجزاو هضم کول د لاکپیس او نورو انزایمونو ته اړتیا لري چې د پانقراص لخوا رامینځته شوي ، کوم چې د انزایم فعالیت او داخلي ارګان باندې د پام وړ زیاتوالی رامینځته کوي ، چې په پایله کې یې زیان ډیر کیږي.
د پینکریټایټس لپاره مینو کې د آیس کریم شامل کول منع کول:
- هر ډول آیس کریم د ګرانبیه بوره د لوی مقدار اضافه کولو سره جوړ شوی. د دې لپاره چې د شکري جذب شي ، د هورمون انسولین اړین دی ، چې تولید یې د پانقراص زیان ته رسیدو له امله ستونزمن دی. له همدې امله ، هیڅ خواږه نشي کولی په شدید مرحله کې یا د رنځپوهنې د تودېدو پرمهال وخوړل شي.
- آیس کریم یو "صنعتي" محصول دی چې په لویه کچه تولید کیږي. د دې د تولید لپاره په تشبثاتو کې مختلف اضافه شوي توکي کارول کیږي - خوندور ، امیلسیفیر ، رنګ ، محافظت کونکي او داسې نور. هر ډول مصنوعي اضافه د هاضمې د رژیم میکسیک جھلی خارښت کوي ، کوم چې د سوځیدونکي Pancreas حالت منفي اغیزه کوي.
- د آیس کریم ځینې ډولونه نور محصولات شامل دي چې د پانقرایټائټس لپاره منع دي - چاکلیټ ، مغز لرونکي ، د میوو جوس ، سنډ شوي شیدو ، کیریمل ، او داسې نور.
یخنۍ درملنه ډیری فاکتورونه ترکیب کوي چې د پانقرایس د فعالیت په غوره لاره کې منعکس نه کوي. هیڅ پاک ترکیبونه نشي کولی دوی سطحه کړي ، نو د پانقرایټائټس سره ، دا غوره ده چې د محصول مصرف کولو څخه ډډه وکړئ. څنګه چې یوه دقیقه خوښۍ کولی شي د شدید درد سره په زړه بدو بریدونو بدل شي. د کور جوړ شوي آیس کریم هم وړاندیز نه کیږي.
که څه هم دا د خواړو اضافو کارولو پرته چمتو شوی ، پدې کې لاهم د لوړ غوړ کریم او دانه لرونکي شکر شتون لري.
د اوږدې پانقراسیون لپاره خواږه
په پانقراس کې سوزیدونکي پروسې په ډیری شوګر خواړو باندې محدودیت وضع کوي. په هرصورت ، دا پدې معنی ندي چې ناروغ به ونه شي کولی ځان خوندور شی ته درملنه وکړي. په یاد ولرئ چې په شدید مرحله کې او د ضرب عضب دورې په جریان کې ، باید یو سخت رژیم شتون ولري چې د محصولاتو مصرف منع کړي چې دانې بوره لري.
په دائمي پینکریټایټس کې د بخښنې مرحلې کې ، تاسو کولی شئ مارشمیلوز وخورئ. دا ګټور چلند ژر تر ژره هضم کیږي ، د پانقراص باندې منفي اغیزه نلري. مګر تاسو نشئ کولی مارشمیلاز د مختلف اضافو - مغز لرونکي ، چاکلیټ ، او داسې نورو سره وخورئ.
د پانقراس سوزش سره حلوه نشي خوړلی. د دې حقیقت سره سره چې دا یو "زیانمنونکي" ترکیب لري ، د برخو ترکیب هضم کول ګران دي ، په داخلي ارګان کې خورا پیاوړی بار شتون لري ، کوم چې د لا زیاتوالي لامل کیږي.
د پانکریټایټس سره ، لاندې خواږه کیدی شي:
- جیلی ، مرمر.
- میتودونه د خپل ځان لخوا جوړ شوي.
- نه بخښل شوي بسکټونه.
- وچې میوې.
- د جنجربریډ کوکیز (پرته له چاکلیټ).
په اوږدې ناروغۍ کې ، دا غوره ده چې د میوو په ب .ه خواږو ته پاملرنه وکړئ. د دوی پر بنسټ ، تاسو کولی شئ د کور جوړ شوي ډیری میوه جات پخ کړئ - جیلی ، موسکا ، په حبوبات کې اضافه کړئ ، پخې شوې میوه ، جیلي پخه کړئ. کله چې حتی اجازه ورکړل شوي خواږه وکاروئ ، باید په هرڅه کې اعتدال شتون ولري.
ډیر ځورول به د بل برید لامل شي ، د دردناک احساساتو سره.
د پانقراس د ستونزو لپاره د میتود ترکیبونه
ټول بالغان نشي کولی په اسانۍ سره د شکرې خواړو خوړل ودروي. محدودیت د اضطراب ، فشار ، خراب مزاج لامل کیږي. که تاسو واقعیا خواږه غواړئ ، نو بیا په کور کې تاسو کولی شئ ځانته خواږه جوړ کړئ.
ډیری ترکیبونه شتون لري چې د پانقراس او Cholecystitis د سوزش لپاره اجازه لري. ناروغان د کیلې ، کاټيج پنیر او سټرایري پراساس د مsertو په څیر خوښوي. دا خوړل کیدی شي که چیرې د معاف کولو موده موده له دریو میاشتو څخه ډیر وي.
اجزاء: د 100 ګردیو پنیر ، دوه کوچینۍ چمچ کریم ، یو کیله ، دانې شکر (فروټکوز) ، د تازه سټرابیري 5-6 ټوټې. شوګر او کریم مخلوط کړئ ترڅو د وتلو پر مهال یو موټی ماس ترلاسه کړئ ، بیا دې ته د کاټیج پنیر اضافه کړئ ، وهل یې کړئ.
یو کیله د سټرابیري سره په بلینډر کې کښینئ ، د مرچ مخلوط اضافه کړئ او بیا یې ښه مخلوط کړئ. تاسو کولی شئ د ورته په څیر یا د نه پخلی شوي کوکیز سره خواړه وخورئ.
د میوو جیلی ترکیب:
- یو ګیلاس جیلیټین د 250 ملی لیتر تودو اوبو سره وخورئ. د 40 دقیقو لپاره پړسوب پریږدئ.
- د م glassو څخه د میوو جوس یو ګیلاس چمتو کړئ. تاسو کولی شئ میوه وخورئ ، بیا مایع راوباسئ یا جوسیر وکاروئ.
- دوه ټانګرین په سلیزو وویشئ. دوه مlesې په کوچنیو برخو کې واچوئ.
- 250 ملی لیتر اوبه په ساسپین کې واچوئ ، یو جوش ته راوړو. مینڈارن او م appleې سلیسونه په یو کانټینر کې واچوئ ، د 3 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخلی کړئ. میوه لرې کړئ ، د پلاستيکي ب moldې لاندې کېښودل شئ.
- د م Appleې جوس د میوو بothو کې اضافه کیږي ، جوش ته راوړل کیږي. جیلیټین سره مایع وخورئ ، په دوامداره توګه یې وځړئ. ښه.
- میوه د لږ ګرم شورش سره وخورئ ، د 3-4 ساعتونو لپاره یخ کړئ.
دا خواږه کامل ترکیب دی کله چې تاسو خواږه غواړئ. د میوو سره جیلی به د پانقراص باندې منفي اغیزه ونلري ، نو دا د ټولو ناروغانو لپاره مناسب دی.
د کارولو دمخه ، خواړه باید له ریفریجریټ څخه وایستل شي ، اجازه ورکړل شي د 30 دقیقو لپاره د خونې په حرارت درجه کې ودریږي ، ځکه چې د پینکریټایټس سره سړه کول ناممکن دي. د کلسیمیسټایټس سره ، دا غوره ده چې د تشریح شوي ترکیب سره مخ نشو ، ځکه چې جلیټین د تیږو رامینځته کولو ته وده ورکوي ، کوم چې د ناروغۍ پرمختګ لامل کیږي.
په پایله کې: حتی اجازه ورکړل شوي خواږه باید په اعتداله دوز کې وخوړل شي ، ډیر مصرف د ټولو حاضریو پیچلتیاو سره د عامل پانکریټائټس وده لوړ خطر دی.
هغه څه چې تاسو کولی شئ د پینکریټایټس سره وخورئ پدې مقاله کې ویډیو کې توضیح شوی.
