ایتروسکلروسیز د عصبي سیستم ناروغي ده ، چې د یو اوږد او پرمختګ کورس لخوا ب characterه شوې ، په عمده ډول په زړو کې پیښیږي.
د دې ناروغۍ رنځ ناروغي د شریانونو په انټيما کې د ایتروسکلروتیک پلاکونو رامینځته کولو ، د رګونو د رګونو د بندیدو او د وینې د رسولو سرغړونو او اعضاؤ ته رسیږي.
دا ناروغي اکثرا د نورو رنځپوهنه ، لکه انجینا پیټیریس ، ټایپ 2 ډایبایټسي میلیتس ، لوړ فشار ، میتابولیک سنډروم او چاقۍ سره یوځای کیږي.
په ډیری قضیو کې ، د کافي درملنې نشتوالي کې تشخیص د پیچلتیاو له امله ضعیف دی لکه د هیمرجیک یا اسکیمیک سټرویټ ، مایروکارډی انفکشن ، عارضي اسکیمیک برید او ټیټ غړي ګینرین.
د اتیروسلوسروس د ودې لپاره د خطر عوامل:
- د رژیم سرغړونې له امله د اوږدې مودې هایپرکولیسټرولیمیا ، د Dyslipidemia ، چاقۍ ، میتابولیک سنډروم ، Endocrine ناروغیو (هایپوتايرایډیزم ، Itsenko-Cushing ناروغۍ ، د شکر ناروغۍ mellitus) کې د کورنۍ تمایل.
- د لوی او متوسط کالیوبر د وینې رګونو دیوالونو ته زیان - د هیموډینامیک لاملونو له امله (د وینې رګونو د قطع کولو په ځایونو کې د وینې لوړ فشار) ، الکول کارول ، سګرټ څښل ، د فزیکي فعالیت نشتوالی ، د لوړ فشار فشار ، د تریومبوسس اخته کول او تروومبوسیمولیزم.
ایا دا ممکنه ده چې د الکول څښاک منظم مصرف سره د اتیرسکلروسیس او کورونري زړه ناروغۍ له پیښې څخه مخنیوی وشي؟
یو نظر شتون لري چې خلک چې په منظم ډول الکول څښي نو د ایتروسکلروټیک تختو پرته رګونه لري.
ډیری وختونه ، ورته بیان د رنځپوهانو لخوا اوریدل کیدی شي.
مګر دا باید په یاد وساتل شي چې دا یوازې یو فرعي نظر دی ، چې د کار په جریان کې رامینځته شوی.
هغه خلک چې لوی مقدار الکولي مشروبات څښي د نورو ناروغیو څخه د مرګ خطر لري حتی د ایتروسکلروټیک واسکولر بدلونونو پراختیا دمخه.
په یوې برخې څیړنې کې د تختو نشتون هم د خوارځواکۍ او په الکولیکو کې د پروټینونو او غوړ جذب کمولو لخوا اغیزمن کیږي.
الکول په حقیقت کې تر یو حده د غوړو تحلیل کولو وړتیا لري ، ځکه چې د دې کیمیاوي طبیعت له مخې ایتیل الکول یو امفیفیلیک ماده ده چې دواړه د اوبو او غوړ مرکبات تحلیلوي.
د الکول ډیر کارول اغیزې
په دومره مقدار کې د الکولي مشروباتو څښل چې د ایتروسکلروټیک پلاکونو او د وینې ریوولوژي اغیزه کولی شي په مبهم ډول د الکولوزم او اړونده ناروغیو لامل شي - الکولیک کارډیومیوپیتي ، انسیفالوپیټي او الکولیک ځګر ناروغي.
همدارنګه ، د الکولو زیاته اندازه د کولیسټرول کسرونو تناسب باندې تاثیر کوي - دا د لوړ کثافت لیپوپروټینز کموي (د اتیروجینیک ضد) او ټیټ او خورا ټیټ کثافت لیپوپروټین ، ټرای ګلیسریډونه زیاتوي.
سربیره پردې ، د روح د منظم اضافی مصرف سره ، د غوړ په ګډون د ټولو میتابولیک پروسو سرغړونه وده کوي ، کوم چې د فایبر غیر متناسب توزیع لامل کیږي ، او د ناروغیو پیښې لکه د غوړ ځیګر او غوړ زړه ډیسټرافي ("پړانګ زړه").
د ویټامین میتابولیزم هم ګډوډ دی ، د بیلګې په توګه ، د B ویټامینونه ، چې د ادراکي وړتیاوې ، عصبي ترانسپورت او د معدې د لارې فعالیت اغیزه کوي.
الکول د وینې رګونو دیوال باندې لاندې ډول تاثیر کوي - په لومړي سر کې دا دوی ته د پام وړ وده کوي ، او بیا دا تنګ کیږي.
دا اثر د ایتروسکلروسیس لخوا اغیزې شریانونو باندې منفي تاثیر کوي او کولی شي د تختو ماتیدو او د وینې جریان څخه د پام وړ سرغړونې لامل شي.
د وینې د شحمو په کچو د قهوې څښاکونو لوی خوراکونو اغیزه د فیست کلتور او د کولیسټرول بډایه خواړو کارول سره هم تړاو لري چې د الکول لپاره د ناشونو په توګه.
د الکولو اغیزه کله چې کوچنۍ اندازې وڅښئ
د اعتدال کارولو سره ، په حقیقت کې ، ایتروسکلروسیس او الکول مطابقت لري ، سربیره پردې ، د الکولي مشروباتو کوچني خوراکونو ګټې په اړه طبي مطالعات شتون لري.
ګټور دا ډول برخې پیژندل شوي - بیر - 0.33 لیټره ، شراب - 150 ملی لیټر ، وډکا یا کوګاناک - هر یو 50 ملی لیټر.
دا هغه خوراکونه دي چې معالجه ګ consideredل کیږي ، او د زړه د ناروغۍ سیسټم د ناروغیو درملنه او مخنیوي کې کارول کیدی شي.
دا ثابت شوي چې معتدل څښل د زړه له حملې ، سټروب ، تریومبوسیس او تومبوبوسیمولیزم څخه د مرګ خطر کموي.
د الکولو 1-2 سرویس څښل د حل لپاره جراحي څخه وروسته د پیچلتیا خطر کموي.
همدارنګه ، معتدل مصرف د وینې پلازما کې د فایبرین او فایبرنوجین مقدار باندې تاثیر کوي ، او د پروفایبرنولیسین مقدار زیاتوي ، یو انزایم چې په ترتیب سره د وینې ټوټې تحلیلوي ، د وینې رګونو کې د وینې د ټوټلو او ایمبولولي خطر کموي.
د داسې مشروبات کوچنۍ اندازې ، لکه شراب ، د ایټیل الکول سربیره ، انټي اکسیډنټونه (ریسورټرول او نور) هم لري ، کوم چې په مثبت ډول په بدن کې د میتابولیزم ټول ډولونه تاثیر کوي ، او همدارنګه د ریزنوسس مخه نیسي - د ویسکولر قهوه کې سوزش او سټینټ پیټینسسي.
طبي مطالعاتو ښودلې چې هغه میرمنې چې په معتدل ډول شراب څښي د هغو کسانو په پرتله چې د الکول نه څښي د بدن اضافي وزن ترلاسه کولو کې لږ تمایل لري. د 10 کلونو تحقیق په جریان کې ، لومړۍ ډلې په اوسط ډول 2 کیلو ګرامه د شراب پرته د هغو په پرتله لږ ترلاسه کړ.
د الکول کارول په بشپړ ډول د دې خلاف دي:
- د ځيګر سرغړونې سره ، لکه ویروس ، کیمیکل او زهرجن هیپاټایټس ، سیرروسس.
- د معدې ټراژیالوژیو سره - د معدې یا ډیوډینم او السرټ کولیټس پیپټیک السر.
- پانقراټيک ناروغي - حاد او اوږد پانکریټائټس ، د پانقریض نیکروسس.
- حساسیت لرونکې ناروغۍ - د برانشيال سالنډۍ او د کوینکک بوغمه تاریخ.
- د اسکیمیک ناروغۍ تیری پیچلتیاوې - مایوکارډی انفکشن او سټروک.
- رواني اختلالات او د دماغ عضوي ناروغۍ لکه مرغۍ او مننژیت.
- د هرډول سیمه ایزولوژیکي پروسې
- د نورو اعضاؤ ته زیان سره د لوړ فشار فشار.
- د دماغ پخواني تکلیفونه.
د نږدې خپلوانو کې د الکولو سره الکول څښل ناغوښتل دي ، د کوچني خوراکونو څخه ګړندي نشې او د میلې وروسته د حافظې ضعیفیت.
دا باید په یاد وساتل شي چې الکول د کومې ناروغۍ مخنیوي یا درملنې لپاره خپلواکه وسیله نه ده ، او نشي کولی د درملو ځای ونیسي.
د الکول څښلو کلتور هم مهم دی - تاسو کولی شئ یوازې په خواړو سره وڅښئ ، په خالي معدې کې ، حتی یو کوچنی خوراک کولی شي د مغز جھلی کیمیاوي سوځیدنه رامینځته کړي ، او په راتلونکي کې د پیپټیک السر لامل شي.
سپارښتنه کیږي چې د ماښام خواړه یا دوه ساعته دمخه شراب وڅښئ.
د نڅا په توګه ، تاسو اړتیا لرئ د ټیټ غوړ خواړو وخورئ ، لکه د سبزیجاتو سلاد ، چرګانو ، لږ غوړ پنیر ، میوه.
کله چې د ځینې درملو کارول ، الکول منع دي ، د بیلګې په توګه ، د بیټا بلوکر او ډیوریتیکس سره د لوړ فشار په درملنه کې ، کله چې د انټي بایټریټریک درملنې کورس اخلو او د غیر سټرایډ ضد انفلاسیون درملو (اسپرین) درملنه کې.
دا د درملو او الکولو ترکیب هم منع دی ، دا کولی شي د ناروغۍ پرمختګ لامل شي.
د ایتروسکلروسیز درملنه کې خواړه او تمرین
د ایتروسکلروسیس درملنه د غیر درملو او مخدره توکو میتودونو ترکیب دی - د ژوند لاره بدلول ، خواړه ورکول ، بد عادتونه پریښودل ، درمل.
که اړتیا وي ، جراحي مداخله د رنځپوهنې د درملنې په پروسه کې ترسره کیږي.
د ایتروسکلروسیس لپاره خواړه منافقانه ، هایپوپلیډیډیک دی ، او د څارویو محصولاتو تدریجي ځای په ځای کولو کې هدف دی.
پدې محصولاتو کې شامل دي:
- خوګ
- وری او نور غوړ غوښه؛
- بند
- غوړ
- د چرګ هګۍ.
غوړ او غوړ خواړه او ګړندي خواړه ورو ورو د لبنیاتو او سبزیجاتو خواړو لخوا ځای په ځای کیږي.
په رژیم کې باید فایبر لرونکي خواړه شامل وي. پدې خواړو کې سلاد شامل دي؛ ګوبی ګرین؛ حبوبات او لوبیا ټوله دانې ډوډۍ؛ چوغندر.
د صحي غیر متناسب غوړ سرچینې (کب ، د سبزیجاتو غوړ ، ایوکاډوز ، تخمونه او مغز) او پروټینونه (د هګۍ سپین ، چرګانو ، ټیټ غوړ لوبیا ، غوښې ، شیدو محصولاتو) باید خواړو ته معرفي شي.
سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې 1.5 - 2 لیتر لاهم اوبه وکاروئ ، د چای او کافي کارول کم کړئ ، په بشپړ ډول کاربونیټ اوبه ، انرژي مشروبات له مینځه یوسي.
د ایتروسکلروسیز درملنه کې مهم رول فزیکي فعالیت دی ، چې د لږترلږه سره پیل کیږي. وړاندیز شوی تمرین:
- ګرځېدل
- ایربکس
- ځغليدل
- تودول
- د فزیوتراپي تمرینونه؛
- په جم کې صنفونه؛
- لامبو
دا باید په یاد وساتل شي چې تاسو اړتیا لرئ په تدریجي ډول تمرین پیل کړئ ، خپل روغتیا ، نبض او د وینې فشار وڅارئ.
دا مشوره ورکول کیږي چې یوازې د نورمال زغم او د مخنیوي نشتوالي سره د بارونو زیاتوالی.
د درملو کارول
د رژیم او سپورت بارونو کارولو څخه د مثبتو پایلو په نه شتون کې ، د درملو درملنه کارول کیږي.
د درملو کارولو درملنې لپاره ، د درملو مختلف ډلو پورې اړوند درمل کارول کیږي.
د درملو کارول باید د بدن لپاره د ټاکل شوي رژیم او سپورت بارونو سره موافقت سره وي.
درملو کې شامل دي:
- درملو د سټیټونو هایپوپلیډیمیک تاثیر سره (سیمواستاتین ، لوواستاتین ، اتورواستاتین ، فلوواستاټین ، پراواستاتین)؛
- نایاسین ، فایبریټس (فینوفایبریټ ، بیزافیبریټ ، سیپروفیبرات) ، پروبوکول ، د صفر اسیدونو ژبنې.
- د انټيپلیټلایټ اجنټونه - اکسیټلیسیلیسیلیک اسید ، میګنیکور ، اسپرکم ، کاردومازلیل ، پلاویکس ، کلپیډوگریل.
- د انتیکوګولانټ عمل سره چمتووالی - هپیرین ، اینکوسیپرین.
- د واسوایکټیک درملو - ویزوپروسټان ، سلسټازول.
- د انټیسپاسوډیک درمل (No-shpa، Drotaverin، Papaverine، Riabal).
- د ویټامین چمتووالی (ویټامین سی ، ګروپ B ، ascorutin) ، سیډیټیک او سیډیټیک درملنه (افوبازول ، ګلایسین ، ویلوکارډین ، ډونومیل) ، نوټروپیک درمل (امیلون ، نوټروپیل ، بلوبیل ، فینوټروپیل).
- د ایتروسکلروسیس اختلاطاتو سیمه ایز درملنه (د انټي بایټریټریک مرض) ، د بوټو درمل.
د ورته ناروغیو درملنه هم اړینه ده.
د انجینا پییکټوریس درملنې لپاره ، نایټریټونه د درد بریدونو ، انټي پلټلیټ اجنټانو او انټي کوګولینټس مخه نیولو لپاره کارول کیږي.
د وینې لوړ فشار د ACE مخنیوی کونکو ، کلسيم ضد ، بیټا بلاکرز ، ډیوریتیکس او انجیوټینسین ریسیپټرو مخالفینو په کارولو سره درملنه کیږي.
د شکر ناروغۍ درملنه د شفاهي هایپوګلیسیمیک درملو سره کارول کیږي ، د مثال په توګه میټفورمین.
د کلسيم مخالفین هم په مثبت ډول د واسکولر ټون باندې تاثیر کوي او دوی ته پراختیا ورکوي ، اعضاو ته د وینې جریان زیاتوي.
دا ملکیت په ځانګړي توګه د دماغي رګونو د اتیرسکلروسیس لپاره مهم دی. دا ډول درمل لکه وراپیمیل ، املوډیپین ، کورینفر ، عدالتات ، نیموډیپین پلي کړئ.
د ایتروسکلروسیز مخنیوي کې ، اصلي یوه جامع لاره ده ، کوم چې د همغږۍ ناروغیو (هاي فشار ، ډایبېټیس میلیتس او نور) په درملنه کې شامل دي ، د عقلي منافقانه رژیم او لږترلږه فزیکي فعالیت سره سمون.
دا د فشار شاخصونو څارلو لپاره اړین دی (نورمال شمیرې له 130 څخه تر 90 پورې کم دي ، مطلوب له 120 څخه تر 80 پورې کم دی) او د وینې لپید پروفایل (ټول کولیسترول له 5.5 څخه کم دی). د وینې ګلوکوز باید د 3.3 څخه تر 5.5 کچې کې وي. د اوږدې ناروغیو درملنه هم باید په وخت سره وشي.
په بدن کې د الکول اغیز پدې مقاله کې ویډیو کې بیان شوی.
