د شکر ناروغۍ ازموینې: یو مفصل لیست

د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس اصلي ازموینه د کور د وینې ګلوکوز میټر سره ستاسو د وینې شکر اندازه کول دي. هره ورځ څو ځله دا کار زده کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو متر سم دی (دا څنګه ترسره کړئ). لږترلږه په اونۍ کې یو ځل د شوګر بشپړ کنټرول ورځې ورځې مصرف کړئ. له هغې وروسته ، د وینې ، پیشاب ، منظم الټراساؤنډ او نورو معایناتو لابراتوار ازموینو تحویل لپاره پلان کړئ.

د وینې د ګلوکوز متر سره هره ورځ د خپلې وینې شکر واخلو سربیره په منظم ډول د شکر ناروغۍ لابراتوار ازموینې وکړئ.

ستاسو د وینې شکر د 2 ډایبېتېز درملنې برنامې یا 1 ډایبېتېز درملنې برنامې سره نظارت کړئ. مخکې لدې چې تاسو هغه فعالیتونه پیل کړئ چې د لینکونو لخوا توضیح شوي ، تاسو اړتیا لرئ په یوه طبي اداره کې طبي معاینه ترسره کړئ. په ورته وخت کې ، ازموینې پاس کړئ ، کوم چې تاسو به یې وروسته په مقاله کې په تفصیل سره زده کړئ.

د شکر ناروغۍ ازموینې - ولې او څو ځله یې ترلاسه کړئ

د لاندینیو پوښتنو د ځوابونو د پوهیدو لپاره باید د شکر ناروغۍ معاینات په منظم ډول ترسره شي:

• ستاسو پانقراص څومره زیان لري؟ ایا د بیټا حجرې د انسولین تولید وړتیا لري پدې کې لاهم ژوندی دی؟ یا دوی ټول مړه شول؟
• پانکریټیک فعالیت څومره وده کوي ځکه چې تاسو درملنه کوئ؟ د دې فعالیتونو لیست کې د ډایبېتېز د درملنې دوهم ډول برنامه او د 1 د شکر ناروغۍ درملنې برنامه شامل دي. ایا په پانقراس کې د بیټا حجرې شتون لري؟ ایا د خپل انسولین تولید وده کوي؟
• د شکرې ناروغۍ کومې اوږدې مودې پیچلتیاوې دمخه وده کړې؟ دوی څومره قوي دي؟ یوه حیاتي پوښتنه دا ده چې ستاسو پښتورګي په کوم حالت کې دي؟
• د شکرو د نوي اختلاطاتو رامینځته کولو خطر او د هغه خلکو د بشپړولو خطر څومره لوړ دی چې دمخه شتون لري؟ په ځانګړي ډول ، د زړه حملې او ټکر خطر څه شی دی؟ ایا دا د درملنې په پایله کې کميږي؟

د شکرو ناروغي باید په منظم ډول ونیول شي. د دوی پایلې په روښانه ډول ښیې چې د منظم تعقیب او د ټیټ ټیټ وینې شکر ساتلو اغیز څومره ګټور دی. همدارنګه مقاله ولولئ ، "د 1 او ټایپ 2 ډایبېتېز درملنې لپاره اهداف ،" او د هغې برخه ، "څه تمه ولرئ کله چې ستاسو د وینې شکر عادي حالت ته راستون شي."

د شکرو ډیری اختلاطات نه یوازې مخنیوی کیدی شي ، مګر حتی بیرته. د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم او زموږ پاتې میتودونو سره د شکر ناروغۍ درملنې پایلې د "دوديز" چلند له مخې چمتو شوي پرتله خورا ښه کیدی شي. په ورته وخت کې ، لومړی د ازموینې پایلې ښه کیږي ، او بیا ښه والی. پدې توګه ، د شکر ناروغۍ ازموینې د درملنې اغیزمنتوب یو مخکښ شاخص دی.

په مقاله کې نور ، تحلیلونه په تفصیل سره بیان شوي چې دا مشوره کیږي چې په منظم ډول د شکرې ناروغۍ لپاره وخورو. ډیری یې اختیاري دي. دا مشوره ورکول کیږي چې په تادیه شوي خصوصي لابراتوار کې ازموینې ونیسي ، کوم چې په حقیقت کې خپلواک دی ، دا دی ، دا د ډاکټرانو ګټو کې پایلې جعلي نه کوي. ښه خصوصي لابراتوارونه نوي تجهیزات او ریګینټونه هم کاروي ، نو د شننو پایله یې لا دقیقه ده. که امکان نلري چې د دوی خدمات وکارول شي ، نو په کلینیک کې وړیا ازموینې واخلئ.

که ځینې ازموینې بریالۍ نه وي ممکن یا دا خورا ګران وي - تاسو کولی شئ دا پریږدئ. اصلي شی دا دی چې د کور د وینې ګلوکوز متره دقیق پیرود واخلئ او ډیری وختونه ورسره د وینې شکر کنټرول کړئ. په هیڅ حالت کې د ګلوکومیټر لپاره د ازموینې پټو کې مه خوندي کوئ! دا هم مهم دي چې په منظم ډول د وینې او پیشاب ازموینې واخلئ ترڅو د پښتورګو فعالیت چیک کړئ. د C- عکس العمل پروټین لپاره د وینې ازموینه (د C-peptide سره نه اخته کیدل!) په خصوصي لابراتوارونو کې معمولا ارزانه وي او د زړه د حملې یا ضربې د خطر ښه شاخص دی ، او دا چې تاسو د دې خطر کمولو لپاره څومره اداره کوئ. نور ټول ازمونې - کله چې امکان ولري لاس ورکړئ.

د ګیټایډ شوی هیموګلوبین قوي

د ګلایکټید (ګلایکوسیلټ) هیموګلوبین لپاره د وینې ازموینه. که تاسو انسولین ترلاسه نه کړئ ، نو دا ازموینه باید په کال کې 2 ځله واخیستل شي. که تاسو د انسولین انجیکونو سره د شکر ناروغۍ درملنه وکړئ - په کال کې 4 ځله. د نورو جزیاتو لپاره "ګلایکټ هیموګلوبین لپاره د وینې ازموینه" مقاله وګورئ.

د ګلیټ شوی هیموګلوبین HbA1C لپاره د وینې ازموینه د ډایبېټیس لومړنۍ تشخیص لپاره خورا اسانه ده. مګر کله چې د ناروغۍ درملنه د هغې په مرسته کنټرول شي ، نو دا یو مهم اهمیت دی. HbA1C په تیرو 3 میاشتو کې د وینې اوسط ګلوکوز منعکس کوي. مګر هغه پدې اړه معلومات ندي وړاندې کړي چې دا کچه څومره لوړه شوې.

په تیرو میاشتو کې ، ډایبېټیکس کولی شي په پرله پسې ټوپونو سره درلودل - له هايپوګلاسیمیا څخه تر خورا لوړ وینې شکر پورې ، او د هغه روغتیا خرابه زیانمنه شوې. مګر که په وینه کې د ګلوکوز اوسط کچه معمول ته نږدې وګرځي ، نو د HbA1C لپاره تحلیل به یو څه ځانګړی ونه ښیې. نو ځکه ، په ډایبیټس کې ، د ګلیټ شوی هیموګلوبین لپاره تحلیل د ګلوکومیټر سره څو ځله ستاسو د وینې شکر اندازه کولو اړتیا له مینځه نه وړي.

د C - پیپټایډ وینې معاینه

سي پیپټایډ یو پروټین دی چې د "پروینسولین" مالیکول څخه خالص کیږي کله چې انسولین په Pancreas کې ترکیب شي. دا د انسولین سره د وینې جریان ته ننوځي. له همدې امله ، که چیرې د C پیپټایډ په وینه کې گردش وکړي ، پدې معنی چې بدن لاهم خپل انسولین تولید ته دوام ورکوي. او هرڅومره چې په وینه کې C- پیپټایډ وي ، د پانقراس ښه کار کوي. په ورته وخت کې ، که په وینه کې د C - پیپټایډ غلظت د نورمال څخه لوړه وي ، نو د انسولین کچه لوړه شوې. دې ته هایپرینسولینیزم (هایپرینسولینیزیا) ویل کیږي. دا اکثرا د دوهم ډول ذیابیطس په لومړیو مرحلو کې پیښیږي یا کله چې ناروغ یوازې پیټیټایټس ولري (د ګلوکوز ضعیفه ضعیفه).

د سي پیپټایډ لپاره د وینې ازموینه په خالي معدې کې د سهار په وخت کې غوره ترسره کیږي ، او په داسې وخت کې چې د وینې شکر نورمال وي ، نه پورته کیږي. په ورته وخت کې د دې تحلیل سره ، دا مشوره کیږي چې د وینې ګلوکوز ازموینه وکړئ یا یوازې د کور وینې ګلوکوز متره سره د وینې شکر اندازه کړئ. تاسو اړتیا لرئ په ورته وخت کې د دواړو تحلیلونو پایلې تحلیل کړئ. که د وینې شکر نورمال وي او سی پیپټایډ لوړ وي ، نو دا پدې معنی ده چې د انسولین مقاومت (دا څه دی او څنګه یې درملنه وکړو) ، پریټایټایټس یا د ټایپ 2 ذیابیطس لومړنۍ مرحله. په داسې حالت کې ، دا وخت دی چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم سره درملنه پیل کړئ ، په خوښۍ سره تمرین وکړئ او (که اړتیا وي) د سیوفور ټابلیټونه (ګلوکوفاج). په ورته وخت کې ، د انسولین انجیکونو ترسره کولو لپاره بېړه مه کوئ - د لوړ احتمال سره به دا امکان ولري چې پرته له دې یې ترسره کړئ.

که د وینې شکر او سي پیپټایډ دواړه لوړ شي ، نو دا د "پرمختللي" ډول 2 ډایبایټس دی. په هرصورت ، شاید دا به د انسولین پرته د کنټرول لاندې ونیول شي ، د پورته لست شوي وسیلو په کارولو سره ، که څه هم ناروغ باید حتی ډیر احتیاط سره منظم تنظیم کړي. که چیرې د وینې شکر لوړ وي ، او C- پیپټایډ کوچنی وي ، نو پانقراص دمخه په جدي ډول زیانمن شوی. دا کولی شي د اوږدې مودې پرمختللي ډول 2 ډایبایټس یا 1 ډایبایټس ډوله وي. دلته ، د انسولین پرته ترسره کول خورا ممکنه دي. ښه ، که چیرې د شکر ناروغۍ بدلیدونکي پیچلتیاوې لاهم د ودې لپاره وخت ونه لري.

دا سپارښتنه کیږي چې د سیرم C پیپټایډ لپاره د وینې ازموینه واخلئ کله چې تاسو د شکر ناروغۍ درملنه پیل کوئ. په راتلونکي کې ، تاسو نشئ کولی دا تکرار کړئ او پدې لار کې خوندي کړئ ، که اړین وي.

د وینې عمومي ازموینه او د وینې بایو کیمیکل

د وینې ژونکي کیمیا د ټیسټونو یوه مجموعه ده چې په دودیز ډول کله چې دوی طبي معاینه ترسره کوي تیریږي. دوی د شکرې سربیره ، په انساني بدن کې د پټو ناروغیو پیژندلو ته اړتیا لري ، او په وخت سره یې درملنه پیل کړي. د لابراتوار مرستیال به په وینه کې د مختلف ډوله حجرو شمیر وټاکي - سره او سپین د وینې حجرې ، او همدارنګه پلیټلیټونه. که چیرې د سپینې وینې ډیری حجرې شتون ولري ، پدې معنی چې د سوځیدنې پروسه روانه ده. تاسو اړتیا لرئ چې انتان ومومئ او درملنه یې وکړئ. که چیرې د وینې سره ډیر لږ حجرې شتون ولري ، دا د وینې د کمښت نښه ده.

ورته علتونه چې د 1 ذیابیطس لامل کیږي ، بدبختانه ، ډیری وختونه په ورته وخت کې د تایرایډ ناکامي لامل کیږي. دا ستونزه د سپینې وینې حجرو کم شمیر لخوا ښودل شوي. که د تایرایډ غدې ضعیف فعالیت کې د وینې عمومي ازموینې "اشاره" وکړي ، نو تاسو اړتیا لرئ د دې هورمونونو لپاره د وینې اضافي معاینات وکړئ. تاسو باید پوه شئ چې د تایرایډ غدې معاینه کولو لپاره ، د تایرایډ محرک هورمون (تایروټروپین ، TSH) لپاره د وینې ازموینې لپاره کافي ندي. تاسو باید سمدستي نور هورمونونه هم وګورئ - T3 وړیا او T4 وړیا.

د تايرایډ ستونزو نښې نښانې د اوږدې ستړیا ، سړې افراطیت ، او د غړو عضلاتو دي. په ځانګړي توګه که چیرې د وینې شکر د کم کاربوهایډریټ رژیم سره عادي حالت ته راشي وروسته اوږدې ستړیا دوام لري. د تایرایډ هورمونونو تحلیلونه ارزانه ندي ، مګر دا باید اړین وي که ترسره شي. د تایرایډ غدې دنده د انډروکرونولوژیسټ لخوا وړاندیز شوي ټابلیټونو په مرسته معمول ده. د ګولیو اخیستو په پایله کې د ناروغانو حالت اکثرا ښه کیږي ، نو د درملنې پایلې د مصرف شوي پیسو ، وخت او هڅې توجیه کوي.

د سیرم فیریټین

سیرم فیریټین په بدن کې د اوسپنې ذخیره کولو شاخص دی. معمولا دا د وینې معاینه وړاندیز کیږي که چیرې ناروغ د اوسپنې کموالي له امله د وینې کمښت شک ولري. لږ شمیر ډاکټران پوهیږي چې ، له بلې خوا ، ډیر اوسپنه د انسولین په وړاندې د نسج حساسیت کمولو عام لامل دی ، یعنی د انسولین مقاومت. دا د وینې رګونو دیوالونه هم ویجاړوي او د زړه حملې پیل ګړندي کوي. نو دا خورا مطلوب دي چې په هر حالت کې د سیرم فیرتین لپاره تحلیل پاس کړئ ، د وینې ژونکي کیمیا بشپړ پیچلۍ سره. که دا تحلیل ښیې چې تاسو په بدن کې ډیر اوسپنه لرئ ، نو دا به ګټور وي چې د وینې ډونر شي. دا ټوکه نه ده. د وینې مرسته د انسولین مقاومت درملنې او ستاسو د بدن د اضافي اوسپنې لرې کولو سره د زړه حملې مخنیوي لپاره عالي میتود دی.

سیرم البومین

دا ازموینه معمولا د وینې بایو کیمیکل کې شامله ده. کم شوی سیرم البومین د کوم لامل څخه د مرګ دوه چنده خطر معنی لري. یوځل بیا ، یو څو ډاکټران پدې اړه پوهیږي. که تاسو ټیټ سیرم البومین ومومئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د علت په لټه کې شئ او درملنه یې وکړئ.

د لوړ فشار سره - د مګنیزیم لپاره د وینې ازموینه

که ناروغ د وینې لوړ فشار ولري ، نو بیا په متحده ایالاتو کې "پخپله" د مګنیزیم لپاره د وینې ازموینه ټاکي د وینې سره حجرو کې. په روسي ژبو هیوادونو کې ، دا تحلیل تراوسه نه دی ترسره شوی. دا د مګنیزیم تحلیلونو سره ګډوډ مه کوئ د وینې پلازما کېکوم چې اعتبار نلري! دا تل عادي بریښي ، حتی که یو څوک د مګنیزیم څرګند کمښت ولري. له همدې امله ، که تاسو لوړ فشار ولرئ ، مګر پښتورګي لاهم ډیر یا لږ نورمال کار کوي ، یوازې هڅه وکړئ په لوی مقدار کې میګنیشیم B6 واخلئ ، لکه څنګه چې دلته تشریح شوي. او د 3 اونیو وروسته ارزونه وکړئ ایا ستاسو روغتیا وده کړې.

میګنیشیم- B6 یو معجزه ګولۍ ده چې د 80-90 population نفوس اخیستل ګټور دي. دوی دي:

• د وینی فشار ټیټ
• د زړه له کومې ستونزې سره مرسته کوي - اریریټیمیا ، ټیچکارډیا ، او داسې نور.
• انسولین ته د نسجونو حساسیت ډیروي؛
• آرام کول ، بې هوښۍ راحت کول ، خوب ته وده ورکول؛
• د کولمو فعالیت معمول کړئ؛
• په میرمنو کې د وخت دمخه سنډروم اسانه کړئ.

یادونه هیڅ ګولی مه اخلئ ، په شمول د مګنیزیم B6 ، پرته له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ که چیرې تاسو د شکر ناروغي اخته کیدو (نیفروپتي) رامینځته کړی وي. په ځانګړي توګه که چیرې د ګومومولر فلټر کولو کچه له 30 ml / min / 1.73 m2 څخه ښکته وي یا تاسو ډایالیسز څخه تیریږئ.

د زړه د حملې او رنځونې خطر: د دې د کمولو څرنګوالی

ډیری مادې د یو کس په وینه کې گردش کوي ، کوم چې د هغه ټیټ ، متوسط ​​یا لوړه کچه د زړه حملې او سټروک خطر منعکس کوي. اوس ټیکنالوژي د وینې ازموینې کارولو ته اجازه ورکوي ترڅو په اسانۍ سره د دې موادو غلظت مشخص کړي ، او دا د ډاکټرانو او ناروغانو لپاره خورا اسانه دی. درملنې اقدامات شتون لري چې کولی شي د زړه خطر کم کړي ، او نور په مقاله کې تاسو به د دوی په اړه زده کړئ.

دا مهمه ده چې د زړه حملې او رنځونې مخنیوي او همدارنګه د شکر ناروغۍ درملنې ته پاملرنه وکړئ. په هرصورت ، یوازې د وینې شکر نورمال کولو څه شی دی نو د ژوند په لومړي پړاو کې به د زړه حمله تاسو ته زیان ورسوي؟ ساده وړاندیزونه تعقیب کړئ ، رژیم تعقیب کړئ - او تاسو کولی شئ د زړه ناروغۍ اختلالاتو پرته خورا زوړ عمر ته ژوند وکړئ ، د سالم زړه او خوندي جنسي فعالیت سره ، د ملګرو حسد ته.

ښه خبر دا دی چې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم د وینې شکر عادي کوي او په ورته وخت کې ستاسو د زړه خطر کموي. دا به د تغذیې نوي سټایل ته د "دمخه" او "وروسته" په پایلو کې توپیر تایید کړي. فزیکي تعلیم هم یو په زړه پورې ډبل معالجه اغیزه لري. په هرصورت ، د زړه حملې او ستړیا محتاط مخنیوی ممکن اضافي اقداماتو ته اړتیا ولري ، کوم چې تاسو به یې په اړه لاندې زده کړئ. که تاسو غواړئ اوږد ژوند وکړئ ، تاسو باید پدې فعالیتونو کې غفلت ونه کړئ.

تفصيلي مقالې ولولئ

• د زړه د حملې او ضربې مخنیوی. د خطر عوامل او د دوی له مینځه وړو څرنګوالی.
• ایتروسکلروسیز: مخنیوی او درملنه. د زړه ، مغز ، ټیټ افراطیتونو د رګونو اتیرسوکلروسیس.
  

د تايرایډ ستونزې: تشخیص او درملنه

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، که تاسو د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس کنټرول لپاره د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم وکاروئ ، په ډیری مواردو کې د زړه د خطر عوامل لپاره د وینې ازموینو پایلې هم ښه کیږي. په هرصورت ، ځینې وختونه تحلیلونه ښیې چې د زړه خطر کم شوی نه دی ، یا حتی ډیر شوی. په داسې حاالتو کې ، تاسو اړتیا لرئ د تایرایډ هورمونونو لپاره ازموینې ترسره کړئ. او تل (!) دا په ګوته کوي چې د ناروغ په وینه کې د دوی کچه له نورمال څخه ښکته ده.

د شکرې ناروغۍ یو لامل د معافیت سیسټم کې ګډوډي ده. د دې ناکامیو په پایله کې ، د معافیت سیسټم د پانقراټي بیټا حجرو باندې برید کوي او له مینځه وړي چې انسولین تولیدوي. بدبختانه ، د تایرایډ غدې اکثرا د "شرکت لپاره" برید کیږي ، د دې په پایله کې د هغې فعالیت کم شوی.

هايپوتايرايډيزم د تايرايډ هورمونونو اوږد او دوامداره کمښت دی. دا اکثرا د شوګر په ناروغانو او د هغوی نږدې خپلوانو کې پیښیږي. هايپوتايرايډيزم کېدای شي د ډايبېتېز د ودې څو کاله دمخه پيل شي ، يا برعکس ډېر وروسته. مطالعات ښیې چې د تایرایډ غدې سره ستونزې د زړه د حملې او ټکر احتمال خورا زیاتوي ، او دا د زړه د خطر عوامل لپاره د وینې ازموینو پایلې منعکس کوي.

پایله: که چیرې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم په وړاندې ، د زړه د خطر عوامل لپاره د وینې ازموینې پایلې خراب شي ، نو د تایرایډ غدود باید معاینه او درملنه یې وشي. پدې حالت کې ، د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته ادامه ورکړئ. د هايپوتايرايډيزم لپاره د خسارې لپاره ، انديکريولوجسټ به د هورمونونو لرونکې ګولۍ تجويز کړي چې په بدن کې کافي ندي. دوی د ډاکټر وړاندیز سره سم ، په ورځ کې 1-3 ځله اخیستل کیږي.

د درملنې هدف دا دی چې د هورمونونو ټرایډیټوتیرون (T3 وړیا) او تایروکسین (T4 وړیا) منځنۍ - نورمال کچې ته غلظت زیات شي. د یوې قاعدې په توګه ، دا هدف په لویه کچه ترلاسه کیږي. د پایلې په توګه ، ناروغان ښه احساس کوي او د زړه حملې او سټراټیټ خطر کم شوی. په یاد ولرئ چې د تایرایډ هڅونکي هورمون (تایروټروپین ، TSH) لپاره د وینې ازموینه کافي ندي. نور د تایرایډ هورمونونه باید معاینه شي - د T3 وړیا او T4 وړیا.

په بدن کې اوسپنه

وسپنه د انسانانو لپاره حیاتي عنصر دی. مګر د دې ډیر کیدی شي وژونکي وي. که بدن د اوسپنې خورا لوی زیرمې راټول کړي ، دا انسولین ته د نسجونو حساسیت راټیټوي (د انسولین مقاومت زیاتوي) ، د زړه ناروغیو لپاره خطر فاکتور دی ، او همدارنګه د ځګر سرطان. دا ستونزه د نارینه و په پرتله په نارینه وو کې د نارینه وو په پرتله خورا عام ده. ځکه چې ښځې د حیض پرمهال اوسپنه له لاسه ورکوي.

د سیرم البومین او فیرتین لپاره د وینې ازموینې واخلئ ، کوم چې په مقاله کې پورته بحث شوي. که پایلې له نورمال څخه لوړې وي ، نو بیا د وینې مرسته کونکي شئ ترڅو له بدن څخه اضافي اوسپنه لرې کړئ او پدې توګه د زړه حملې خطر کم کړئ. کوښښ وکړئ څو ملټي ویټامین ټابلیټونه واخلئ چې وسپنه نلري. د مثال په توګه ، دا ملټي وټامنز دي.

له بلې خوا ، د اوسپنې کمبود انیمیا کولی شي د ګلوټو غیر منظم کنټرول لامل شي. د شکرو ناروغۍ سره ورته حالت کې ، د وینې شکر په سمه توګه کنټرول کول ناممکن دي. که اړینه وي ، په اسانۍ سره د هاضمې وړ چمتو شوي اوسپنې چمتووالی په بدن کې د دې عنصر کمښت لپاره چمتو کوي. د اوسپنې کمبود ستونزه د هغې د ډیریدونکي ستونزې په پرتله حل کولو لپاره خورا اسانه ده.

د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینې

د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینې د لیپډ میټابولیزم لپاره د ازموینو په لیست کې شامل شوي. پدې کې شامل دي:

• ټول کولیسترول؛
• "ښه" کولیسټرول - د لوړ کثافت لیپو پروټینونه؛
• "خراب" کولیسټرول - د ټیټ کثافت لیپو پروټینونه؛
• ټرای ګلایسیریډس

خپل ځان د ټول کولیسټرول لپاره د وینې ټیسټ پورې محدود نه کړئ ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د شاخصونه په جلا توګه "ښه" او "خراب" کولیسټرول ، او همدارنګه ټرای ګلیسریډس څه شی دی. دا ازموینې د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته د تلو وروسته 4-6 اونۍ وروسته له سره نیول کیدی شي. که چیرې د تایرایډ غدې سره ستونزه شتون نلري ، نو نوې پایلې باید د تیرو څخه ډیر غوره وي. ومومئ چې د شکری ناروغۍ لپاره صحي رژیم لپاره پروټین ، غوړ ، او کاربوهایډریټونو کې کوم ټرایګلیسریډونه دي.

څه ښه او بد کولیسټرول دی

زموږ د مقالې لوستلو وروسته ، تاسو به پوه شئ چې کولیسترول په "ښه" او "خراب" ویشل شوي. ښه کولیسټرول - د لوړ کثافت لیپو پروټین - د وینې رګونو څخه ساتي. برعکس ، خراب کولیسټرول د ایتروسکلروسیز او ورپسې د زړه د حملې لامل ګ .ل کیږي. دا پدې مانا ده چې د بشپړ کولیسټرول لپاره د وینې ازموینه ، پرته لدې چې دې ته "ښه" او "خراب" تقسیم کړي ، موږ ته اجازه نه راکوي چې د زړه د خطراتو ارزونه وکړو.

تاسو باید پدې هم پوه شئ چې د کولیسټرول لویه برخه چې په وینه کې گردش کوي په ځیګر کې تولید کیږي ، او مستقیم له خواړو څخه نه راځي. که تاسو د کولیسټرول بډایه خواړه وخورئ ، کوم چې په دوديز ډول خطرناک ګ fatل کیږي (د غوړ غوښه ، هګۍ ، مکھن) ، نو بیا ځیګر به په اسانۍ سره لږ "خراب" کولیسټرول تولید کړي. او برعکس ، که تاسو خواړه وخورئ چې په کولیسټرول کې ضعیف دی ، ځیګر دا ډیر ترکیب کوي ، ځکه چې کولیسټرول د ژوند لپاره اړین دی ، دا په بدن کې مهم دندې ترسره کوي.

د "خراب" کولیسټرول کچه لوړه شوې - د ټیټ کثافت لیپوپروټین - پدې معنی چې د اتیرسکلروسیز ، د زړه حمله یا سټروک لوړ خطر دی. دا ستونزه ډیری وختونه په چاقۍ یا شکرو اخته خلکو کې پیښیږي. که تاسو ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته اطاعت وکړئ ، نو بیا په وینه کې د "خراب" کولیسټرول کچه معمولا د 6 اونیو وروسته راټیټیږي.

ښه کولیسټرول - د لوړ کثافت لیپو پروټینونه - د اتیروسکلروسیز لخوا زیان څخه د وینې رګونو څخه دننه څخه ساتي. د دې له امله ، زړه او مغز ته د وینې نورمال تنظیم ساتل کیږي. د کولیسټرول بډایه خواړه په وینه کې د "ښه" کولیسټرول کچه ډیروي. د لږ کاربوهایډریټ رژیم هڅه وکړئ ، د مخه "او" وروسته "د وینې معاینات وکړئ - او خپل ځان وګورئ. او د ټیټ غوړ رژیمونو تبلیغ کونکي چې د زړه او وینې رګونو لپاره ښه بریښي یوازې چارټانز دي. په ډایبیټیس کې ، "متوازن" رژیم په ځانګړي ډول خطرناک دی ځکه چې دا د وینې شکر کې د کودونو او د پیچلتیا ګړندۍ پراختیا لامل کیږي.

ځینې ​​خلک نېکمرغه ندي - دوی په جنیتیکي ډول وړاندوینه کوي چې د دوی په وینه کې د "خراب" کولیسټرول کچه لوړه کړي. پدې حالت کې ، د ځانګړي درملو اخیستو پرته د لږ کاربوهایډریټ رژیم مرسته نه کوي. مګر دلته ډیر لږ داسې ناروغان شتون لري؛ دوی په ندرت سره په طبي تمرینونو کې موندل کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، تاسو اړتیا نلرئ د کولیسټرول ټیټولو لپاره ګولۍ واخلئ. که تاسو د خپل کولیسټرول ښه کولو لپاره د سټیټینز ټولګي څخه یو ډول درمل واخلئ ، نو بیا د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم ته تغیر ورکولو وروسته تاسو کولی شئ دا ګولونه رد کړئ او نور به د دوی ضمني تاثیر ونه کړئ.

اتروجنيک کوفي

د زړه د خطر د ارزونې لپاره ، د ناروغ په وینه کې د "خراب" او "ښه" کولیسټرال تناسب محاسبه کیږي. دې ته د اتیروجینک کوفیت (CA) ویل کیږي. دا د فورمول لخوا محاسبه کیږي:

HDL د لوړ کثافت لیپو پروټین دی ، دا دی چې "ښه" کولیسټرول. ایتروجنيک کوفی باید په نورمال ډول له 3 څخه لږ وي.

موږ پایله لرو:

• تاسو کولی شئ لوړه ټوله کولیسټرول ولرئ او په ورته وخت کې د زړه لږ خطره. دا معمولا د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم کې پیښیږي ، کله چې "ښه" کولیسټرول لوړه وي او "خراب" د نورمال حدونو کې وي ، او ایتروجینک کوفیټ د 2.5 څخه ټیټ وي.
• د ټیټ کلسټرول معنی نلري د زړه د خطر. د ټیټ "ښه" کولیسټرول له امله ، د ایتروجینک کوفیت ممکن لوړ شي.
• یوځل بیا یادونه وکړئ چې د زړه حملې نیمایي په هغه خلکو کې پیښیږي چې د ایتروجینک کوفيف نورمال و. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ د زړه د خطر نورو فاکتورونو ته پاملرنه وکړئ. لاندې توضیحات ولولئ.

مخکې ، یوازې "ښه" او "خراب" کولیسټرول شتون درلود. د 1990 مو کلونو په وروستیو کې ، د نړۍ دا ساده عکس ډیر پیچلی شو. د "خراب" کولیسټرول له امله ، ساینس پوهانو یو اضافي "خورا خراب" پیژندلی. اوس تاسو کولی شئ د لیپوپروټین لپاره بله ازموینه واخلئ (a). دا پریکړه کول ګټور دي چې ایا ناروغ اړتیا لري د سټیټینز په نامه کولیسټرول ټیټ ته ګولي واخلي.

که چیرې د "خراب" کولیسټرول لوړ وي ، مګر لیپوپروټین (الف) نورمال دی ، نو دا ګولۍ نشي تجویز کیدی. د سټیټونو طبقې څخه درمل خورا ارزانه ندي او ناسم اړخیزې اغیزې لري. که تاسو د دوی پرته ترسره کولی شئ ، نو غوره به وي چې دوی ونه منئ. د ایتروسکلروسیز ورو کولو لپاره طبیعي میتودونه زده کړئ ، ډیری وختونه پرته د سټیټونو څخه. لیپوپروټین (الف) لاندې په مقاله کې په تفصیل سره بحث شوی.

د کولیسټرول او د زړه ناروغۍ: موندنې

د کولیسټرول نورمال کولو لپاره د خلکو لوی اکثریت کافي کم کاربوهایډریټ رژیم دی ، پرته له دې چې د سټیټونو ټولګیو ګولیو څخه. اصلي شی په یاد وساتئ: د رژیم غوړ د "خراب" کچه نه لوړوي ، مګر په وینه کې "ښه" کولیسټرول. د هګیو ، غوړ غوښه ، کوچ او نور ښه خوړلو وړیا احساس وکړئ. په ورځ کې څو ځله د وینې ګلوکوز متره سره د خپلې وینې شکر ازموینه. همدا اوس خپل د کولیسترول ازموینه واخلئ ، او بیا د 1.5 میاشتو وروسته. او ډاډ ترلاسه کړئ چې کوم خواړه واقعیا ستاسو سره مرسته کوي.

د "ښه" او "خراب" کولیسټرول سربیره ، د زړه او خطر نور عوامل هم شتون لري:

• د سي - تعامل پروټين؛
• فایبرنوجن؛
• لیوپروټین (الف)؛
• هوموسیسټین.

دا ثابت شوي چې دوی کولی شي د زړه د حملې یا سټروک خطر د کولیسټرول لپاره د وینې ازموینو څخه خورا ډیر دقیق اټکل وکړي. د زړه حملې نیمایي هغه خلکو ته پیښیږي چې د وینې عادي کولیسټرول ولري. کله چې یو شوګر د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم سره د هغه د وینې شکر کنټرول اداره کړي ، نو د زړه د خطر عوامل لپاره د وینې ټولو ازموینو پایلې معمولا وده کوي. په هرصورت ، د زړه د پیښې احتیاط مخنیوی ممکن اضافي اقداماتو ته اړتیا ولري. لاندې نور ولولئ.

په وینه کې د C- عکس العمل پروټین او / یا فبرینوجین غلظت ډیریږي کله چې د انفلاسیون پروسې واقع کیږي ، او بدن یې جګړه کوي. ناوخته سوزش یوه عامه او جدي روغتیایی ستونزه ده. د شکر ناروغ ناروغان اړتیا لري پوه شي چې دا د نورو ټولو خلکو په پرتله خورا مهم څه دي. اوږدمهاله سوځیدنه د زړه د حملې ډیریدونکی خطر دی. د 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس کې ، دا د انسولین عمل ته د نسجونو حساسیت هم خرابوي. پدې توګه ، د وینې د شکر کنټرول خورا ستونزمن کیږي. زموږ د زړه حمله او د سټراټیټ مخنیوي مقاله وګورئ. د هغه اقداماتو لیست تعقیب کړئ چې دلته وړاندیز کیږي.

C- تعامل لرونکی پروټین

C- عکس العمل پروټین د "شدید مرحلې" پروټین ګروپ یو له پلازما پروټینونو څخه دی. په وینه کې د دوی غلظت د سوزش سره ډیریږي. د سي - تعامل وړ پروټین د باکتريکي پولیساکرېډ سټرپټوکوکس نیومونیا پابند کولو سره محافظوي رول لوبوي. په کلینیکي تشخیص کې د سوزش یو شاخص په توګه کارول کیږي. که چیرې روښانه انفیکشن شتون ونلري ، نو ډیری وختونه په وینه کې د C- عکس العمل پروټینونو د کچې لوړېدو لامل د غاښونو ریښی دي. په دویم ځای کې د پښتورګي ناروغي ناروغي ده ، وروسته د رومیت ناروغي. خپل د غاښونو درملنه وکړئ ترڅو ستاسو د زړه حملې خطر کم کړي!

تفصيلي مقاله ولولئ "د C- تعامل پروټین لپاره د وینې ازموینه. د سي - تعامل پروټین معیارونه. "

هوموسیسټین

هوموسیسټین یو امینو اسید دی چې خواړه نه چمتو کیږي ، مګر د میتیوینین څخه ترکیب کیږي. په بدن کې راټولیدو سره ، هوموسیسټین د شریانونو داخلي دیوال برید پیل کوي. د دې وقفې رامینځته کیږي ، کوم چې بدن د شفا ، ګیرو هڅه کوي. کولیسټرول او کلسيم په زیان شوې سطحه کې زیرمه کیږي ، د ایتروسکلروټیک تختې رامینځته کوي ، په پایله کې د رګونو نرم نخاع لنډيږي ، او ځینې وختونه حتی کڅوړه ګرځي. پایلې یې د سټروک ، مایوکارډیال انفکشن ، سږو تومبوومبولیزم دي.

داسې انګیرل کیږي چې سګرټ څښل په وینه کې د هوموسیتین غلظت ډیروي. همچنان ، هره ورځ د څو پیالو کافي مصرف یو له قوي فاکتورونو څخه دی چې د هوموسیتین کچه لوړېدو کې مرسته کوي. په وینه کې د هوموسیتین لوړه کچه لرونکي خلک د الزیمر ناروغۍ او سینیل ډیمینیا خطر ډیر لري. د ډیرو هوموسیسټین او ډایبایټس ترکیب سره ، د ویسکولر پیچلتیاوې ډیری وختونه پیښیږي - د پرایفرل واسکولر ناروغۍ ، نیفروپتي ، retinopathy ، او داسې نور.

په وینه کې د هوموسیتین کچه د فولیک اسید کمښت ، او همدارنګه د ویټامین B6 ، B12 او B1 له امله لوړیږي. ډاکټر برنسټین باور لري چې په وینه کې د ویتامین B12 او فولیک اسید اخیستل هوموسیسټین ته بې ګټې دي او حتی د مړینې کچه یې ډیروي. په هرصورت ، ډیری امریکایی کارڈیولوژیست د دې اقدام کلک پلویان دي. ستاسو عاجز خادم ، هم ، زه په لوی مقدار کې د B وټامنز یو پیچلي اخلم (هره ورځ vitamins vitamins ملی ګرامه وټامن B6 ، B12 ، B1 او نور) ، هره ورځ 1-2 ټابلیټونه.

Fibrinogen او Lipoprotein (a)

Fibrinogen یو پروټین دی چې په ځګر کې تولیدیږي او د حل کېدونکي فایبرین بدلوي - د وینې د راټولیدو پرمهال د ټوټکي اساس. فایبرن بیا وروسته د وینې ټوټې جوړوي ، چې د وینې د راټولو پروسې بشپړوي. په وینه کې د فایبرینوجن مینځپانګه د حاد او مرحوم التهابي ناروغیو او نسج مړینې سره ډیریږي. فایبرینګین ، د C- تعامل پروټین په څیر ، د حاد پړاو پروټینونو ته راجع کوي.

لیوپروټین (الف) - "خورا خراب" کولیسټرول. دا د زړه د ناروغۍ او نورو زړه ناروغیو لپاره د خطر فاکتور دی. فزیولوژیک رول لاهم ندي رامینځته شوی.

که چیرې په وینه کې د پورته یا لاندې لست شوي یو یا څو توکو څخه لوړه کچه وي ، نو د دې معنی دا ده چې د سوځیدنې پروسه روانه ده. بدن شاید د پټې انتان سره مبارزه وکړي. دا بد ولې دی؟ ځکه چې پدې حالت کې ، رګونو ژر تر ژره د ایتروسکلروټیک تختو سره د دننه څخه پوښل شوي. په ځانګړي ډول خطرناک د وینې د تکثیر او د وینې رګونو بندیدل خطر دی. د پایلې په توګه ، د زړه حمله یا ستړیا واقع کیدی شي. په شوګرانو کې ، دیر سوزش د انسولین مقاومت هم خرابوي او د انسولین اړتیا زیاتوي. ولولئ "سوزش د انسولین مقاومت پټ لامل دی."

د فیبروجن یا لیپوپروټین کمزوري ازموینې (الف) د شکرې ناروغۍ لپاره د پښتورګو د ناکرارۍ یا لید لید ستونزو رامینځته کیدو خطر هم معنی لري. چاقۍ ، حتی د وینې شکرې نورمال سره ، د مرحلي سوزش لامل کیږي او پدې توګه د C - تعامل پروټین کچه ډیروي. د C - تعامل پروټین ، فایبرینوجین ، او لیپوپروټین (a) لپاره د وینې ازموینې د کولیسټرول په پرتله د زړه حملې یا سټروک خطر ډیر معتبر شاخصونه دي. کله چې د وینې شکر د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم په څیر عادي شي ، د دې ټولو د زړه د خطر فکتورونو لپاره د وینې ازموینې پایلې معمولا ښه کیږي.

د وینې فایبرینوجین کچه ممکن د شکرې ناروغۍ ضایع کیدو له امله لوړه شي. ښه خبر دا دی چې په پیل مرحله کې ، د ډایبېټیک نیپروپټي نه یوازې مخنیوی کیدی شي ، مګر حتی بیرته یې اړوي. داسې شواهد شتون لري چې د پښتورګي فعالیت په تدریجي ډول بحال کیږي که تاسو خپل د وینې شکر نورمال ته ټیټ کړئ او دا ټول وخت نارمل وساتئ. د پایلې په توګه ، په وینه کې د فایبرنوجن مینځپانګه به نورمال ته راښکته شي.

کله چې یو شوګر د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم سره د هغه د وینې شکر نورمال ته راټیټ کړي ، نو د لیپوپروټین (الف) لپاره د هغه د وینې ازموینې پایلې معمولا ښه کیږي. په هرصورت ، دا ممکن نورمال حالت ته وده ونه کړي که تاسو په جینیکي توګه د لوړ وینې کولیسټرول سره مخ شئ. په میرمنو کې ، د ایسټروجن کچه کمیدل کولی شي د کولیسترول پروفایل هم خراب کړي.

د تایرایډ هورمونونو نشتوالی په وینه کې د "خراب" کولیسټرول ، هوموسیسټین ، او لیپوپروټین (الف) د کچې لوړو کچو عام لامل دی. دا په ځانګړي ډول د شکرې ناروغانو لپاره ریښتیا ده ، په کوم کې چې د معافیت سیسټم ډیری وخت د پانقراص سره د "شرکت لپاره" د تایرایډ غدود برید کوي. پدې قضیه کې څه باید وشي په پورتنۍ مقاله کې په تفصیل سره تشریح شوی.

د شکرې ناروغي د پښتورګو معاینې

د شکر ناروغۍ سره ، پښتورګي د دې حقیقت له امله زیانمن شوي چې د لوړ وینې شکر د کلونو لپاره دوام کوي. که چیرې د ډایبېټیک نیفروپتي (د پښتورګو زیان) په لومړي مرحله کې وموندل شي ، نو تاسو کولی شئ د دې ورو کولو لپاره هڅه وکړئ. که تاسو لاسته راوړئ چې د وینې شکر په ثابت ډول نورمال شوي وي ، نو د پښتورګو فعالیت لږترلږه د وخت په تیریدو سره خراب نشي ، مګر حتی کولی شي روغ شي.

وموندئ چې د پښتورګو زیانونو مرحلې په "ډایبېټس کې د پښتورګو زیان" په مقاله کې څه دي. د ډایبېټیک نیفروپتي په لومړیو مرحلو کې ، تاسو باید د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم هڅه وکړئ ترڅو ستاسو د وینې شکر په اسانۍ سره نورمال ته ټیټ کړي ، دا ټیټ وساتي ، او پدې توګه ستاسو پښتورګي خوندي کړي. د پښتورګو زیان وروسته مرحله کې (د 3-A څخه پیل کیږي) ، د لږ کاربوهایډریټ رژیم منع دی ، او لږ څه ترسره کیدی شي.

د پښتورګو له ناکامۍ څخه مړینه د شکرو لپاره ترټولو دردناک انتخاب دی. د ډایالیس درملنې کې برخه اخیستل هم د خوښۍ وړ ندي. له همدې امله ، په منظم ډول ازموینې واخلئ ترڅو خپل د پښتورګو ناروغۍ تشخیص کړئ. که چیرې درملنه په وخت سره پیل شي ، نو د پښتورګو د ناکامۍ مخنیوی واقعی دی. په لینک باندې توضیحات ولولئ "د شکری ناروغۍ لپاره د پښتورګو معاینه کول او معاینه کول."

ځینې ​​فعالیتونه ممکن د ازموینو پایلې تحریف کړي چې د پښتورګو فعالیت ازموي. د ازموینې دمخه د 48 ساعتونو دننه ، فزیکي فعالیت ، کوم چې د بدن په ښکته نیمایي کې جدي بوج رامینځته کوي ، باید مخنیوی وشي. پدې کې بایسکل ، موټرسایکل ، آسونه شامل دي. دا سپارښتنه نه کیږي چې هغه ورځ ازموینې واخلئ کله چې تاسو تبه ، حیض ، د ادرار د ناروغۍ انتان یا د پښتورګو تیږو له امله درد لرئ. د ازموینې تحویلۍ باید وځنډول شي تر هغه چې حاد حالت تیر نشي.

د انسولین په څیر د ودې فابریکه (IGF-1)

د ډایبېټیک ریټینوپیتي په سترګو کې د شکر ناروغۍ یو جدي او ډیر بار پیچلتیا ده. په شکرې ناروغۍ کې د وینې شکر معمول ته کمول په نږدې ټولو قضیو کې عالي دي. مګر ځینې وختونه په ګړندۍ توګه د وینې ګلوکوز کمیدل کولی شي د ډیابټیک retinopathy د پراخیدو لامل شي. دا خفګان په ریٹنا کې د ګ he هیمرجونو لخوا څرګندیږي او د ړاندیدو لامل کیدی شي. دا معمولا په سیرم کې د انسولین په څیر نمو عنصر (IGF-1) غلظت کې ډیریدو څخه دمخه کیږي.

د انسولین په څیر د ودې فکتور تحلیل باید هغه ناروغانو ته ورکړل شي چې د ډایبېټیک retinopathy سره تشخیص کیږي. دا تحلیل باید په منظم ډول ترسره شي ، په هر 2-3 میاشتو کې. که چیرې د IGF-1 کچه د وروستي ځل څخه لوړه شي ، نو تاسو اړتیا لرئ د وینې د شکرو کمولو کچه ورو کړئ ترڅو د لید ضایع کیدو ګواښ څخه مخنیوی وشي.

د شکرو ترټولو مهمې ازموینې کومې دي؟

پدې مقاله کې لیست شوي هره یوه ازموینه ارزښت لري ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي د یو ځانګړي ذیابیطس ناروغ وضعیت ښه پوه شي. له بلې خوا ، د دې ازموینو څخه هیڅ یو په مستقیم ډول د وینې د شکر کنټرول پورې تړاو نلري. له همدې امله ، که چیرې مالي یا نور لاملونه په هیڅ ډول تاسو ته د تحلیل کولو اجازه ورنکړي ، نو تاسو د دوی پرته ژوندي پاتې کیدی شئ. اصلي شی دا دی چې دقیق ګلوکومیټر واخلئ او په احتیاط سره دې سره ستاسو د وینې شکر وڅارئ. په هرڅه کې خوندي کړئ ، مګر د ګلوکوز متره ازموینې سټیپونو کې ندي!

د ډایبېټز دوه ډوله برنامه تعقیب کړئ یا د شکرې ناروغۍ پروګرام 1 ډول. که تاسو کولی شئ خپل د وینې شکر نورمال ته ټیټ کړئ او دا مستحکم ټیټ وساتئ ، نو د شکرو نورې ټولې ستونزې به ورو ورو د دوی لخوا حل شي. مګر که تاسو د وینې شوګر تر کنټرول لاندې ونه کاروئ ، نو بیا هیڅ ډول ازموینې نشي کولی چې د شکرې ناروغي د هغه د پښو ، پښتورګو ، سترګو لیدونو او نورو ستونزو څخه وژغوري د مؤثره ناروغۍ درملنې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هره میاشت د ګلوکومیټر لپاره ازموینې سټیکونو کې پیسې مصرف کړئ ، او همدارنګه محصولات واخلئ. د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم لپاره. دا ټول باید ستاسو د لومړیتوب مصرفي توکي وي. او د ازموینو اخیستلو لګښت دا دی چې څنګه تیریږي.

که امکان ولري ، نو لومړی تاسو اړتیا لرئ د ګلایکید شوی هیموګلوبین لپاره د وینې ازموینه واخلئ. د شکر ناروغي اکثرا د وینې د شکرو د ځان څارنې سره ستونزې لري ، چې یوازې دا شننه یې کشف کولی شي. د مثال په توګه ، متره ممکن درست نه وي - دقیقې پایلې نه ښودل کیږي. د دقیقیت لپاره ستاسو میټر څنګه چیک کړئ. یا ناروغ ، پدې پوهیږي چې هغه به ژر ډاکټر ته ورځي ، څو ورځې دمخه یې په نورمال ډول خواړه پیل کول ، له خواړو څخه د لوړ کاربوهایډریټ خواړو څخه علاوه. په ځانګړي توګه ډیری وختونه ، د شکر ناروغي ځوانان دا "ګناه" کوي. په داسې حالت کې ، د ګلیټ شوی هیموګلوبین لپاره یوازې تحلیل به تاسو ته اجازه درکړي چې حقیقت ومومئ. تاسو اړتیا لرئ دا په هرو months میاشتو کې وخورئ ، پرته لدې چې تاسو د شکرو ډول ډول یاست او تاسو د دې کنټرول لپاره څومره ښه اداره کوئ.

د وینې راتلونکې د پام وړ ازموینه د C- تعامل پروټین لپاره ده. د دې تحلیل قیمت خورا ارزانه دی ، او په ورته وخت کې دا ډیری پټې ستونزې څرګندوي. بې هوښۍ سوزونکې پروسې د زړه د حملې یو عام لامل دی ، مګر زموږ یو شمیر ډاکټران لاهم پدې اړه پوهیږي. که ستاسو د C- تعامل پروټین لوړ وي ، نو د انفلاسیون مخه نیولو لپاره اقدامات وکړئ او پدې توګه د زړه ناروغي څخه ځان وژغورئ. د دې کولو لپاره ، رمیټیزم ، پییلونفرتیتس ، د تنفسي عصبي ناروغي باید په دقت سره درملنه وشي. که څه هم ډیری وختونه لامل د غاښونو پوښونه دي. خپل غاښونه شفا وکړئ او د زړه حملې خطر مو کم کړئ. د C- تعامل پروټین لپاره د وینې ازموینه د کولیسټرول ټیسټ څخه ډیر مهم دی!

په ورته وخت کې ، د زړه د خطر نورو فاکتورونو لپاره د وینې ازموینې خورا ګران دي. دا په ځانګړي توګه د هوموسیسټین او لیپوپروټین (a) لپاره د ازموینو لپاره ریښتیا دی. لومړی تاسو اړتیا لرئ په آزموینو کې پیسې مصرف کړئ ، او بیا په اضافي توکو کې چې دا شاخصونه نورمال ته ټیټ کړئ. که چیرې اضافي پیسې ونه وي ، نو تاسو کولی شئ سمدلاسه د مخنیوي لپاره د B ویټامینونو او ماهي غوړ اخیستل پیل کړئ.

دا سپارښتنه کیږي چې د کم کاربوهایډریټ رژیم او نورو فعالیتونو سره چې موږ یې سپارښتنه کوو د شکرې ناروغۍ درملنې برنامې پیل کولو دمخه د کولیسټرول او نورو زړه ناروغۍ عوامل لپاره د وینې ازموینې واخلو. بیا د 1.5 میاشتو وروسته بیا خپل د وینې لپایډونه (ټرای ګلیسریډز ، "ښه" او "خراب" کولیسټرول) معاینه کړئ. پدې وخت کې ، ستاسو د وینې شکر باید دمخه په کلکه عادي وي ، او د لابراتوار ازموینو پایلې به اضافتا تایید کړي چې تاسو په سمه لار کې یاست. که تاسو په احتیاط سره یو رژیم تعقیب کړئ ، مګر پدې وخت کې د کولیسټرول پروفایل ښه شوی نه دی - د تایرایډ هورمونونو لپاره د وینې ازموینې واخلئ.

که چیرې د هورمونونو ټیراډوټوتیرون (T3 وړیا) او تایروکسین (T4 وړیا) ټیټه کچه وموندل شي ، نو د مشورې لپاره د اندوکرینولوژیست سره ناسته وکړئ. تاسو د تایرایډ غدې درملنې په اړه د هغه مشورې ته اړتیا لرئ ، مګر پدې اړه نه چې څنګه د شکر ناروغۍ لپاره "متوازن" رژیم تعقیب کړئ! د اینڈوکرونولوژیسټ به ګولۍ لیکي چې باید واخستل شي ، لکه څنګه چې هغه وویل. په وینه کې د تایرایډ هورمونونو کچه نورمال کولو وروسته ، د 4 میاشتو وروسته ، تاسو باید بیا د کولیسټرول او نورو زړه ناروغۍ فاکتورونو لپاره د وینې ازموینې واخلئ. دا به څرګنده کړي چې څنګه د تایرایډ غدې درملنه دوی اغیزه کړې. سربیره پردې ، دا ازموینې په هر نیم کال کې یو ځل نیول کیږي. مګر که کافي اندازه پیسې نه وي ، نو دا غوره ده چې د ګلوکومیټر لپاره د ازموینې سټریپونو په پرتله په لابراتوار ازموینو کې خوندي کړئ.

ازموینې او د ډاکټرانو لیدنه

د وینی فشار نظارت واخلئ او خپل د وینې فشار په منظم ډول اندازه کړئ (دا څنګه سم ترسره کړئ) ، په اونۍ کې لږترلږه 1 وخت ، په ورته وخت کې. په کور کې دقیق اندازه ولرئ او په منظم ډول خپل ځان وزن کړئ ، مګر په اونۍ کې یو ځل ډیر ځله نه. په ورته وخت کې ، په یاد ولرئ چې د 2 کیلو دننه د وزن راوتل عادي دي ، په ځانګړي توګه په ښځو کې. د سترګو لیدونکي د عصبي ډاکټر سره وګورئ (هغه څه چې تاسو معاینه کولو ته اړتیا لرئ) - په کال کې لږترلږه 1 وخت.

هره ورځ ، په احتیاط سره خپلې پښې معاینه کړئ ، د "د شکر ناروغي پیر پاملرنې: مفصل لارښوونې" ولولئ. د ستونزو په لومړي نښه کې - سمدلاسه د ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې "تاسو رهبري کوي". یا سمدلاسه د پوډیاسټریټ سره لاسلیک کړئ ، دا د شکرې ناروغۍ د پښو د درملنې متخصص دی. که چیرې د شکر ناروغۍ له لاسه ورکړل شي ، نو د پښو ستونزې سره وخت کیدی شي د علت یا وژونکي ګینرین لامل شي.