د بدن او روح لپاره خورا خوندور او اطمینان وړ نڅا.
موږ یوازې پنیر سره مینه لرو او دا تقریبا په هر توپیر کې خواړه کولی شو. له همدې امله ، موږ د پنیر سره ګړندي ناري سره راپورته شوي. د دې چمتو کولو کې به یوازې پنځه دقیقې وخت ونیسي ، مګر تاسو به د دې جذب وروسته د اوږدې مودې لپاره بشپړ پاتې شئ.
موږ د دې سبزي خوږو خوښوو ، نو ځکه مو مرچ مرچ غوره کړ. تاسو کولی شئ د سره ، ژیړ او شنو ډولونو رنګین ترکیب هم رامینځته کړئ. ځینې وختونه د مختلف رنګونو ترکیب ارزانه پلورل کیږي.
د معمول په څیر ، تاسو به صحي او خوندور ټیټ کارب خواړه ولرئ چې چمتو کول یې اسانه او ساده دي. البته ، تاسو کولی شئ دا د غرمې خواړو لپاره د خواړو خواړو یا ناري په توګه هم وکاروئ.
د پخلي څخه خوند واخلئ او ښه وخت ولرئ!
اجزاء
- be زنګون مرچ؛
- د موزاریلا 1 کڅوړه ، بری یا کمبرټ؛
- د زیتون غوړ اختیاري؛
- مرچ د خوند لپاره.
اجزا د 2 خدمتونو لپاره دي. پخلی کولو کې به 5 دقیقې وخت ونیسي.
پخلی
1.
سره مرچ په بشپړ ډول ومینځئ او په 8 مساوي برخو کې پرې کړئ. بیا تخمونه لرې کړئ.
2.
موزاریلا د دې بسته بندۍ او وچولو څخه لرې کړئ. بیا د مناسب اندازې ټوټې ټوټې کړئ ترڅو موزازریلا په اسانۍ سره د سبزیجاتو ټوټو کې کیښودل شي. بری یا کمبرټ کوچنۍ ټوټې ټوټې کړئ او کڅوړه یې سجده کړئ.
3.
یو څه پنیر د یو څه زیتون غوړ سره وخورئ ، موسمونه اضافه کړئ ، خوند او د خپلې خوښې تازه بوټو سره ګارنش. ستاسو ناری تیار دی.
4.
موږ تاسو ته خوندوره اشتها غواړو او په ترکیب کې ستاسو نظریاتو ته سترګې په لار یو!
