د شکرې ناروغۍ: د هغې سره څومره خلک ژوند کوي شاید د دې ناروغۍ څخه اغیزمنو خلکو کې ترټولو مهمه مسله وي. په ورته وخت کې ، ډیری خلک پدې باور دي چې دا ناروغي د مرګ سزا ده. په هرصورت ، د دې ستونزې پیچلتیاو پیژندلو لپاره ، تاسو باید د تشخیصي اقداماتو لپاره د یوه تکړه ډاکټر سره د طبي ادارې سره اړیکه ونیسئ.
هو ، د شکر ناروغۍ سره ژوند کول آرام نشي بلل کیدی ، ځکه چې د دې سره مبارزه کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ هر وخت خواړه تعقیب کړئ ، په ورځني رژیم کې د کالوری شمیر محاسبه کړئ ، او اړین درمل واخلئ.
او سمدستي مایوسه کیږئ مه ، ځکه چې په تیرو کلونو کې درمل په پراخه کچه پرمخ تللی ، نو د دې ناروغۍ لپاره د ژوند توقع یو څه لوړ شوی. همچنان ، دا په پام کې نیول شوي موضوع کې د ډیری بدلونونو لخوا اسانه شوی ، په عصري نړۍ کې ورته اړونده.
د هغه خطر څه دی
کله چې ډایبېټس د بدن سیسټمونه اغیزه کوي ، لومړی او خورا پیاوړی "هټ" به پانقراص وي - دا د هر ډول ناروغۍ لپاره ځانګړی دی. د دې اغیزې په پایله کې ، د اعضاؤ په فعالیت کې ځینې اختلالات رامینځته کیږي ، کوم چې د انسولین په رامینځته کیدو کې نیمګړتیا رامینځته کوي - د پروټین هورمون چې د بدن حجرو ته د شکرو لیږدولو لپاره اړین دي ، کوم چې د اړین انرژي راټولولو کې مرسته کوي.
د پانقراس د "بندیدو" په حالت کې ، بوره د وینې پلازما کې متمرکز کیږي ، او سیسټمونه د مطلوب فعالیت لپاره لازمي ریچارج نه ترلاسه کوي.
د همدې لپاره ، د فعالیت ساتلو لپاره ، دوی د بدن غیر منظم جوړښتونو څخه ګلوکوز استخراج کوي ، کوم چې په نهایت کې د دوی د تخریب او ویجاړیدو لامل کیږي.
د ډایبېټس میلیتس د لاندې زخمونو سره شتون لري:
- د زړه سیسټم خرابیږي؛
- د Endocrine په ساحه کې ستونزې شتون لري؛
- سترګې پټېږي؛
- ځيګر د نورمال کار کولو توان نلري.
که چیرې درملنه په وخت سره نه وي پیل شوې ، نو ناروغي د بدن نږدې ټولو جوړښتونو باندې تاثیر کوي. دا د نورو رنځونو ناروغانو سره پرتله کولو کې د دې ډول ناروغۍ لرونکي خلکو خورا لنډې مودې لپاره دلیل دی.
د ډایبایټس میلیتس په قضیه کې ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې راتلونکی ټول ژوند به په حقیقت کې بدل شي - تاسو باید د محدودیتونو یو سیټ تعقیب کړئ چې د ناروغۍ له پیل دمخه اړین ندي ګ .ل شوي.
دا د پام وړ دي چې که تاسو د ډاکټر لارښوونې تعقیب نه کړئ ، کوم چې په وینه کې د شکر مطلوب کچې ساتلو لپاره دي ، نو په پایله کې به مختلف پیچلتیاوې رامینځته شي چې د ناروغ په ژوند منفي اغیزه کوي.
تاسو باید پدې هم پوه شئ چې د شاوخوا 25 کلن عمر څخه ، بدن ورو ورو پیل کیږي ، مګر لامحدود ضعیف کیږي. څومره ژر چې دا پیښیږي د هر شخص انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري ، مګر په هر حالت کې ، ډایبایټس د پام وړ تخریبي پروسو په لاره اچولو کې مرسته کوي ، د حجرو رامینځته کول ګډوډوي.
پدې توګه ، ناروغي د سټرو او ګینګرین پرمختیا لپاره کافي اساسات تشکیلوي - دا ډول پیچلتیاوې اکثرا د مړینې لامل وي. کله چې د دې ناروغیو تشخیص ، د ژوند موده د پام وړ کم شوې. د عصري معالجوي اقداماتو په مرسته ، دا ممکنه ده چې د یو څه وخت لپاره د فعالیت مطلوب کچه وساتئ ، مګر په پایله کې ، بدن لاهم نشي کولی دا ودروي.
د ناروغۍ د ځانګړتیاو سره سم ، د عصري څیړنې درمل دوه ډوله د شکرو ناروغۍ سره توپیر لري. د دوی هر یو ځانګړی علامتي څرګندونې او پیچلتیاوې لري ، نو تاسو باید په تفصیل سره د هغوی سره آشنا شئ.
د 1 ذیابیطس ټایپ کړئ
د 1 ډایبېټس میلیتس ټایپ کړئ ، په بل عبارت ، د انسولین پورې اړه لرونکي ډایبایټس د ناروغۍ لومړنۍ ب isه ده چې مؤثره درملنه ته ورکول کیږي. د ناروغۍ څرګندونې درجې کمولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ:
- وړ وړ خواړه تعقیب کړئ؛
- په سیستماتیک ډول فزیکي تمرینات ترسره کړئ؛
- اړین درمل وکاروئ؛
- د انسولین درملنه تر سره کړئ.
په هرصورت ، حتی د ډیری درملنې او بیارغونې اقداماتو سره ، دا پوښتنه چې د څو کلونو راهیسې د شکر په ناروغۍ اخته کسان د شکرو په ناروغۍ اخته دي لاهم اړونده دي.
د وخت سره تشخیص سره ، په انسولین کې د ژوند تمه کولی شي د ناروغۍ د کشف کولو له شیبې څخه تر 30 کلونو ډیر وي. د دې مودې په جریان کې ، ناروغ مختلف دائمي رنځپوهنې ترلاسه کوي چې د زړه سیسټم او پښتورګو باندې تاثیر کوي ، کوم چې د پام وړ صحي شخص لپاره اړین وخت کموي.
په ډیری مواردو کې ، د شکر ناروغي زده کړه کوي چې دوی د لومړي ډول سره ډیر ژر ناروغ دي - مخکې لدې چې دوی 30 کلن شي. له همدې امله ، د ټولو وړاندیز شویو شرایطو تابع ، ناروغ خورا لوړ احتمال لري چې هغه به د 60 کلنۍ خورا په زړه پورې عمر کې ژوند کولو توان ولري.
د احصایو په وینا ، پدې وروستیو کلونو کې ، د ډول ډول ډایبېټیس خلک د اوسط عمر متوقع عمر 70 کاله لري ، او په ځینو مواردو کې ممکن دا شمیره لوړه وي.
د داسې خلکو فعالیتونه اساسا د مناسب ورځني رژیم پراساس دي. دوی د دوی روغتیا ته ډیر وخت وقف کړی ، په وینه کې د ګلوکوز پیرامیټر نظارت کوي او د اړینو درملو کارولو سره.
که موږ عمومي احصایې په پام کې ونیسو ، نو بیا موږ کولی شو ووایو چې د ناروغ جنسیت پورې اړوند ځینې نمونې شتون لري. د مثال په توګه ، په نارینه وو کې د ژوند تمه د 12 کلونو کمه شوې ده. لکه څنګه چې د میرمنو لپاره ، د دوی شتون د لوی شمیر لخوا کم کیږي - شاوخوا 20 کاله.
په هرصورت ، دا باید په پام کې ونیول شي چې دقیق شمیر یې سمدستي نشي ویل کیدی ، ځکه چې ډیری د بدن انفرادي ځانګړتیاو او د ناروغۍ درجې پورې اړه لري. مګر ټول ماهرین استدلال کوي چې د ناروغۍ پیژندلو وروسته تخصیص شوی وخت پدې پورې اړه لري چې یو څوک څنګه خپل ځان او د بدن وضعیت وڅاري.
د شکرو ډایپایټ 2
د دې پوښتنې چې څومره خلک د دویم ډول 2 ذیابیطس ناروغۍ سره ژوند کوي هم غیر واضحه ځواب نشي ویل کیدی ، ځکه چې دا په عمده ډول د ناروغۍ څرګندولو مهالویش پورې اړه لري ، په بیله بیا د ژوند نوي سرعت سره موافقت کولو وړتیا پورې اړه لري.
په حقیقت کې ، وژونکې پایله پخپله د رنځپوهنې له امله ندي ، مګر د ډیری پیچلتیاوو څخه چې دا لامل کیږي. لکه څنګه چې په مستقیم ډول څومره څوک کولی شي د ورته زیان سره ژوند وکړي ، د احصاییو له مخې زاړه عمر ته د رسېدو چانس د شوګر پرته خلکو لپاره 1.6 ځله لږ دی. په هرصورت ، دا باید په پام کې ونیول شي چې وروستیو کلونو د درملنې میتودونو کې خورا ډیر بدلون راوستی ، نو پدې وخت کې د مړینې کچه خورا ټیټه شوې.
په څرګنده توګه ، د شکرې ناروغانو د ژوند تمه په لویه کچه د دوی د کوښښونو سره سمه شوې ده. د مثال په توګه ، په دریمه برخه ناروغانو کې چې د ټولو وړاندیز شوي درملنې او بیا رغونې اقداماتو سره موافقت کیږي ، حالت د درملو کارولو پرته نورمال کیږي.
له همدې امله ، اندیښنه مه کوئ ، ځکه چې اندروکرونولوژیسټ منفي احساسات یوازې د رنځپوهنې پراختیا لپاره یوه وسیله ګ considerي: اضطراب ، فشار ، فشار - دا ټول د حالت ژر خرابیدو او جدي پیچلتیاو رامینځته کولو کې مرسته کوي.
دا پدې حالت کې پیچلتیاوې دي چې د شکری د دوهم ډول ډیروالي خطر ټاکي. د احصایو له مخې ، پدې ډول ناروغۍ کې د مړینې درې ربعې د زړه د سیسټم رنځونو له امله دي. هرڅه خورا په ساده ډول تشریح شوي: وینه ، د ګلوکوز د ډیروالي له امله ، غوړ او ګنده کیږي ، نو زړه یې د لوی بار سره کار کولو ته اړ شوی. لاندې احتمالي پیچلتیاوې هم باید په پام کې ونیول شي:
- د سټروب او د زړه حملې خطر دوه چنده شوی؛
- پښتورګي متاثره کیږي ، د دې په پایله کې چې دوی نشي کولی د دوی کليدي فعالیت سره مقابله وکړي؛
- غوړ هیپټوسس رامینځته کیږي - په حجرو کې میټابولیک پروسه کې د مداخلو له امله ځيګر زیان. په تعقیب ، دا په هیپاټایټس او سیرروسيس بدل شوی دی؛
- د غړو عضالیت ، شدید ضعف ، نخاعي او حس له لاسه ورکول؛
- ګینګرین چې د پښو ټپ یا فنګسي زخمونو پس منظر پروړاندې پیښیږي؛
- د پوټکي زیان - retinopathy - کولی شي د لید بشپړ زیان المل شي؛
په ښکاره ډول ، دا ډول پیچلتیاوې د کنټرول او درملنې لپاره خورا ستونزمن دي ، نو دا د پام وړ دي چې ډاډ ترلاسه شي چې د دوی د خپل روغتیا ساتلو لپاره مخنیوي تدابیر نیول شوي.
د شکرو ناروغۍ سره څنګه ژوند وکړو
زاړه عمر ته د ژوندي پاتې کیدو فرصت لوړولو لپاره ، تاسو باید لومړی پوه شئ چې څنګه د 2 ډایبېټایټس سره ژوند وکړئ. د 1 ډول ناروغي شتون سره څرنګوالي په اړه هم معلوماتو ته اړتیا ده.
په ځانګړي توګه ، لاندې فعالیتونه توپیر کیدی شي چې د ژوند تمه یې ډیروالي کې مرسته کوي:
- هره ورځ د وینې شکر ، د فشار فشار اندازه کړئ measure
- ټاکل شوې درمل وکاروئ؛
- د رژیم رژیم تعقیب کړئ؛
- د ر lightا تمرین ترسره کړئ؛
- په عصبي سیسټم فشار فشار راوړو.
د مړینې په لومړیو کې د فشارونو اهمیت باندې پوهیدل مهم دي - د دې سره مبارزه کولو لپاره ، بدن ځواکونه چمتو کوي چې د ناروغۍ سره مقابله وکړي.
له همدې امله ، د دې ډول پیښو د رامینځته کیدو څخه مخنیوي لپاره ، دا خورا سپارښتنه کیږي چې په هر حالت کې د منفي احساساتو سره د مبارزې څرنګوالی زده کړي - دا د اضطراب او رواني فشار مخنیوي لپاره اړین دي.
د پام وړ ارزښت:
- ويره چې د ډايبېتېز مېلېټس لرونکو ناروغانو کې پېښېږي وضعیت لا پسې خرابوي؛
- ځینې وختونه یو څوک وړتیا لري چې په لوی مقدار کې د وړاندیز شوي درملو کارول پیل کړي. مګر یو اضافي مقدار خورا خطرناک دی - دا کولی شي د ډیر ژر خرابیدو لامل شي؛
- پخپله درملنه د منلو وړ ندي. دا نه یوازې په شکرې ناروغۍ اخته کیږي ، بلکه د هغې پیچلتیاوې هم لري؛
- د ناروغۍ په اړه ټولې پوښتنې باید ستاسو د ډاکټر سره بحث شي.
نو ، له هرڅه دمخه ، یو ذیابیطس باید نه یوازې د انسولین درملنه معاینه کړي ، بلکې دا هم ډاډه کوي چې د اختلاطاتو مخنیوي لپاره مخنیوي تدابیر نیول شوي دي. د دې کليدي خواړه دي. معمولا ، ډاکټر خواړه محدودوي ، پرته له جزوي یا په بشپړه توګه غوړ ، خوږ ، مساله لرونکي او سګرټ څښونکي خواړه.
دا پوهیدل مهم دي چې که تاسو متخصصینو ته ټول ټاکنې تعقیب کړئ ، نو تاسو کولی شئ د پام وړ د عمر موده مو لوړه کړئ.
