د سیلوری کښت هر چیرته وده کوي ، دا یو غیر معمولي ګټور محصول ګ isل کیږي ، بدن د ویټامینونو ، مینرالونو او اړینو غوړونو سره تقویت کوي. که یو څوک صحتمند وي ، یو سبزی باید په لازمي ډول د هغه په رژیم کې د امکان تر بریده شامل شي ، مګر که چیرې د هاضمي سیسټم ناروغي شتون ولري ، د محصول خواړه یو څه نزاکت لري.
دا ډول مساله تقریبا په ټولو غذایی سکیمونو کې شتون لري ، د هغه ډاکټران هغه ته مشوره ورکوي چې دا د پانقراص کې سوزیدونکي پروسې کې وکاروي. سبزیجات په ځانګړي توګه د اعضاؤ د مغزاتو جھلی لپاره ګټور دي ، دا د خارښت مخه نیولو کې مرسته کوي ، د منظم استعمال سره ، تاسو کولی شئ د سوزش مخنیوي ، ښه والي باندې حساب وکړئ.
سبزیج ضد ضد ، ټانک ، جلغوز او انټي سیپټیک ملکیتونه لري ، د اشتها ښه کولو کې مرسته کوي ، هاضمي پروسه ، د بدن غیر منظم فعالیت تضمینوي. دا د وینې جریان بحالوي ، د وینې فشار نورمال کوي ، د لوړ فشار سره مؤثره کار کوي ، د معافیت دفاع وده کوي ، هیموګلوبین ، او پړسوب کموي.
حاد دوره او سیلوری
کله چې په Pancreas کې د انفلاسیون پروسې شدید پړاو رامینځته کیږي ، ناروغ سمدلاسه د رژیم ، منع شوي او جواز محصولاتو په اړه ډیری پوښتنې راپورته کوي ، ایا د پینکریټایټس سره سیلوری ممکن دی.
د رنځپوهنې پروسې په لومړۍ ورځ ، ناروغ باید په بشپړه توګه خواړه رد کړي ، لاهم اوبه وڅښي ، بیا ورو ورو د میوو سوپ ، سبزیجاتو بوراګانې او د لبنیاتو محصول معرفي کړئ. اوس د سیلوری خوړلو خبرې نشي کیدی ، حتی په ډش کې د اجزا په توګه.
د فعال اجزاو شتون له امله ، محصول هضم پیل کوي ، د پانقراټيک انزایمونو سرایت ، کوم چې عضوي مواد پاروي ، پارینچیما ته حتی ډیر زیان رسوي. مګر د اوږدې پانکریټایټس سره ، ډاکټرانو ته اجازه ورکړل شوې چې سبزیانې وخوري ، مګر یو څه نزاکتونه شتون لري.
جوار په یو اوږد پروسه کې
اوږد پانکریټائټس د پانقراس یو سوزیدونکې ناروغي ده ، د بخښنې دورې او زیاتوالي د دې ځانګړتیا ده. د تل لپاره د پینکریټایټس څخه روغیدل ناممکن دي ، مګر د درملنې لپاره د یوې قوي چلند سره ، دا امکان لري چې د ناروغۍ مخه ونیسئ او د زیاتوالي مخه ونیسئ.
ډیر څه پخپله په ناروغ پورې اړه لري ، ځکه چې هغه باید خپل رژیم تر کنټرول لاندې وساتي ، صحي ژوند ولري ، او منفي عوامل لرې کولو هڅه وکړي. د پانکریټایټس درملنې اساس نه یوازې د درملو درملنه ده ، بلکې د رژیم تغذیه هم ده. یو ناروغ سړی مناسب پوښتنه لري ، تاسو څه شی کولی شئ وخورئ ، نو لکه څنګه چې ځان ته زیان ونه رسئ.
پانقراټيک سیلوری د کرونیکلونو پرمهال اجازه لري ، مګر یو څه محدودیتونه شتون لري. د مثال په توګه ، د بندیز لاندې ، سبزیجات د ناروغۍ راګرځیدل ، دا د رنځپوهنې حاد شکل سره برابر دی. محصول ته د ناروغۍ توسع کیدو څخه 3-4 اونۍ وروسته خواړو ته اجازه ورکول کیږي.
تاسو کولی شئ:
- یوه تازه ریښه شتون لري
- د جوار سلاد جوړ کړئ؛
- د پانقرایټس لپاره د جوار جوس وڅښئ.
ډاکټر د دوامداره معافیت سره ورته تغذیه وړاندیز کوي ، کله چې د ناروغۍ بریدونه د اوږدې مودې لپاره ونه لیدل شي.
د سیلریانو مینه وال کولی شي له دې څخه پخلي پخلي کړي ، دا د سټینګ ، پخلی ، سبزیجاتو اچولو لپاره ګټور دی ، د ریښې چمتو کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. مګر په تیوبر کې د ډیری غوړ اضافه کول او په پین کې وخورئ ارزښت نلري ، محصول به نږدې ټول ګټور ملکیتونه له لاسه ورکړي ، او دا به بدن ته هیڅ ښه شی ونه رسوي.
غوره اختیار دا دی چې پخلی شوی ، پخې شوي یا د نورو سبزیجاتو ریښو سره پخه شوي ، د ګلاب ، کچالو یا زوچیني اضافه کړئ. دا په سوپونو کې مینځل کیږي ، د ځانګړي ذوق او بوی له امله ، کڅوړه د نه هیریدونکي خوندور څخه بهر کیږي.
موږ باید هیر نکړو چې د تودوخې درملنه ډیر ترسره کیږي ، لږ ویټامینونه او مینرالونه په سبزیج کې پاتې کیږي.
د غوره کولو څرنګوالی ، کارول
تاسو کولی شئ د سرونو ، ډډونو یا ریښو په ب celeه کڅوړه وپیرئ. د ګټورو برخو اعظمي اندازه پا leavesي لري ، په یو ښه ، تازه محصول کې ډیری ویټامینونه شتون لري ، دا روښانه لیمو رنګ لري ، یو ځانګړی خوند او بوی لري.
کله چې ډډونه غوره کړئ ، نو اړینه ده چې رنګ ته پاملرنه وکړئ ، د شین زرغونتیا کثافت ، له یو بل څخه د تاوولو هڅه وکړئ ، یو ځانګړتیایی بحران باید څرګند شي. دا غوره ده چې د تخم شیره پرته د جوار وریښتو پیرود وکړئ ، که نه نو دا کیدی شي وروسته ترټیسټ وي.
د سبزیج ریښه باید د ښکاره زیان ، وچ ، منځنۍ اندازې پرته وي ځکه چې لوی تیوبرونه ډیر سخت دي. تاسو اړتیا لرئ سبزي په یخ ځای کې وساتئ ، دا د ریفریجریټ یا حجرو لاندې شیلف کیدی شي.
د پینکریټایټس ، کلسیمیسټایټس ، شکر ناروغۍ ، معدې او نور اړوند ناروغیو لپاره ، د سبزیجاتو کومه برخه خوړل کیږي ، اصلي حالت یې دا دی چې باید تازه وي. که چیرې هیڅ متضاد شتون ونلري ، د جوار د درملو چمتو کولو لپاره کارول کیږي: کانتیکونه ، رنګونه ، مټ.
دا د سیلوري ډډونو څخه جوس څښل ګټور دي ، دا به حتمي نه وي چې هره ورځ په کرونیکل کې د څو چمچو څښاک وڅښئ ، او غوره ده چې د خواړو دمخه جوس وڅښئ. هیڅ لږ ګټور او خوندور به د کاکټیل ونه وي ، د تازه شنه شنه تار لوبیا جوس د سلري جوس سره له یو څخه تر دریو پورې تناسب کې ګډ کړئ.
د جواني جوس کارول ، ناروغ لاسته راوړي:
- د زیانمنو غدو حجرو بحال کول؛
- د انفلاسیون پروسې څخه راحت؛
- د اضطراب له منځه وړل.
په تازه ډول نچوړ شوی جوس په کور کې چمتو کولو ته اړتیا لري ، د درملنې کورس لږترلږه دوه اونۍ دی د جوس لپاره ترکیب: د پیټیوولس بوټو څو ګنډل واخلئ ، د جوسیر څخه تیریږئ ، په کوچنیو کڅوړو کې کار واخلئ.
تاسو کولی شئ دا د چاسلوټ له لارې هم څرګند کړئ ، په ورځ کې درې ځله د خواړو څخه دمخه یې واخلئ.
د سیلوری ګټور ملکیتونه
حتی که ناروغ د جواني خوند او بو نه خوښوي ، سبزیجات باید د پانقرایټائټس سره وخور شي ، که یوازې د دې دلیل لپاره چې دا په غیر معمولي ډول د ویټامینونو څخه بډای دی.
پدې کې ډیری ویټامین A شتون لري ، دا طبیعي انټي اکسیډنټ ګ consideredل کیږي ، دا په حجرو کې د ویجاړونکي پروسو مخه نیسي ، کوم چې تل د پانقراص کې د هر ډول سوځیدونکي پروسې سره مشاهده کیږي. که چیرې داسې ناروغي شتون ولري چې هاضمي سیستم باندې تاثیر نه کوي ، سیلری هم ګټور دی.
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه د نوي حجرو جوړولو لپاره اساس جوړوي؛ د مګنیزیم شتون به د عصبي حجرو فعالیت ته وده ورکړي او د پانقراټیټ عضلي عضلو شاخصونو ته لار هواره کړي ، کوم چې به مثبته اعضاؤ ته د وینې رسولو باندې اغیزه وکړي.
Ascorbic اسید هم لږ ارزښت لرونکي انټي اکسیدنټ ندي ، د وینې رګونو ، اندوتیلیم په دیوالونو به اضافي تاثیر ولري. پوټاشیم به د بدن مناسب فعالیت ډاډمن کړي ، د زړه عضله.
د ګټورو ملکیتونو شتون ناروغ سره مرسته کوي:
- وزن کمول
- د خوږ خواړو لپاره خواخوږي لرې کړئ؛
- puffiness له منځه وړي.
تازه د جوار جوس به د پانقراټیټس کې د قبض او اسهال پروړاندې یو ښه پروفایلیک وي ، د کلیک کولو امکان کموي ، د زیان رسوونکو موادو له جمع کیدو څخه د کولمو غار پاکوي. کله چې د پانقراټیټس پرمهال په پښتورګو کې شګه شتون ولري ، سبزی د درد پرته د دې څخه خلاصیدو کې مرسته کوي ، په هرصورت ، د ډبرو په شتون کې ، د داسې جوس څښل منع دي ، دا د نوپلازم حرکت کولو لامل کیدی شي.
دا باید اضافه شي چې څښاک د انټيسیپټیک او انټي مایکروب اغیزې له امله ګټه کوي ، د درد کمولو وړتیا. د دې دلیل لپاره ، دا اضافه سپارښتنه کیږي چې د سوځیدنې ، ټپونو او کټونو څخه د خلاصون لپاره دې وکاروي. جوس به د سترګو څخه خارش ، سور لرې کولو کې مرسته وکړي.
محصول اکثرا د طبیعي خوب کولو ګولۍ په توګه کارول کیږي ، او دا روږدي ندي او د مخدره توکو کارول په پام کې نیولو پرته کارول کیدی شي. سبزيجات په خوب کې د نورمال کولو لپاره په درملو کې شامل دي.
د حبوباتو تخمونه د هورمونول اختلالاتو لپاره د درملنې په توګه کارول کیدی شي کله چې پانقراژ د هورمونل مادې مطلوب مقدار تولید نکړي.
کله چې جوار د حمل ضد وي
د سبزیجاتو څرګندې ګټې سره سره ، څرګند تناقض شتون لري چې په پینکریټایټس کې یې کارول محدودوي.
لومړی او اصلي ممنوع د هایپرکلیمیا شتون دی ، ځکه چې په سبزیجاتو کې ډیری پوټاشیم شتون لري ، کله چې د هغې کچه لوړه شي ، د زړه د غړو د نبض حرکت کول بدلون مومي. د دې موادو زیاته برخه به په مبهم ډول د جدي روغتیا ستونزې رامینځته کړي ، د زړه فعالیت ، دا د اریټیمیا پراختیا ګواښوي.
ممکن د پښتورګو او زړه برخه کې ستونزې وي ، د دې ناروغیو سره ، ډاکټران ډیوریتیک وړاندیز کوي ، او سیلری به د دوی اغیز نور هم لوړ کړي. په نهایت کې ، دا کولی شي د بدن د مینرال توکو مینځ ته راوړنې ، د انفلاسیون پروسې قوي کیدو او حتی د پانقراټیټس د زیاتوالي لامل شي.
بل contraindication به د سبزي انفرادي برداشت نه وي ، د کارولو دمخه ، دا به اړتیا ونلري چې د ډاکټر سره مشوره وکړي ، ترڅو بدن تشخیص کړي. جوار اکثره وخت منع دی:
- د امیندوارۍ په جریان کې د پانکریټایټس پروړاندې
- د شيدو ورکولو پرمهال
- د معدې او ډیوډینیم د پیپټیک السر سره.
جوار باید د کالیټس سره پریښودل شي ، که نه نو د سبزیجاتو لازمي غوړ د غړي مغز مغز پاروي ، د ناروغۍ قوي کیدو لامل کیږي. سربیره پردې ، کښت د وریکوز رګونو ، تروومبوفلیبټیس او مرګي ضبط لپاره د ناغوښتل شوي لیست کې شامل شوی و.
د سیلوری ګټور او زیان لرونکي ملکیتونه په دې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.
