نازک ټیټ کارب ګلوټین فری نټ پای

Send

د کلاسیک نټ کیک تل زما د ماشومتوب یادونه کوي. زما انا اکثرا دا ډول پخه شوي. ترکیب د ټیټ کالوري رژیم لپاره مناسب دی.

که تاسو د ګلوټین پرته بیکینګ پاؤر وکاروئ ، نو تاسو د ټیټ کاربوهایډریټ مینځپانګه سره کیک ترلاسه کوئ (په هر 100 ګرامه کاربوهایډریټ کې 5 G څخه کم) ، او همدارنګه په ترکیب کې ګلوټین فری.

اجزاء

100 g مکھن؛
د اریریټرول 150 ګرامه؛
eggs هګۍ؛
1 د بوتل وینیلین یا طبیعي بوی؛
400 g کښل شوي هیزنټونه؛
د بیکینګ پاؤډ 1 کڅوړه؛
2/2 د چمچ سینه؛
د 90 c کوکو سره 100 جی چاکلیټ؛
20 G هیزلنوټ ، په نیمایي کې پرې شوی.

اجزا د 20 ټوټو لپاره ډیزاین شوي. د پخلی لپاره تیاری 15 دقیقې وخت نیسي. د پخلي وخت 40 دقیقې دی.

د انرژي ارزښت

کالوري مینځپانګه د تولید شوي محصول په 100 ګرامه محاسبه کیږي.

Kcal	کج	کاربوهایډریټونه	غوړ	غله
453	1895	4،5 جی	42.5 جی	11.9 جی

د ویډیو ترکیب

پخلی

د ترکیب لپاره اجزا

تنور د تودوخې په حالت کې 180 درجې ته یا په لوړ / ټیټ حرارتی حالت کې 200 درجې ته تودوخه کړئ.

مهمه یادونه: تنور ، د نښې او عمر پورې اړه لري ، تر 20 درجې پورې د تودوخې توپیر لري. پیسٹری وګورئ او د تودوخې درجه ورته سره تنظیم کړئ ترڅو کیک سوځیدلی نه وي یا په ټیټه تودوخه کې د ډیر وخت لپاره پخلی نه کوي.

نرم غوړ د اریریټرول سره ګډ کړئ. هګۍ ، وینیلین اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

هګۍ ، غوړ او اریتریټول مخلوط کړئ

غوړ شوي هیزلیټونه د بیکینینګ پاؤډ او دارچینو سره مخلوط کړئ.

وچ اجزاوې ګډ کړئ

وچ اجزاو مایع ته اضافه کړئ او په ښه توګه مخلوط کړئ ترڅو وچه جوړه کړئ.

پائی ډوډۍ

کڅوړه د خپلې خوښې پخلي پخلي کې واچوئ ، دا د 18 سانتي مترو قطر قطر سره د حذف کیدو وړ ب moldه کیدی شي. د دې ډوډۍ لپاره باید مولډ کافی لوی وي.

ټوټه په مولچ کې واچوئ

پای د 40 دقیقو لپاره په تندور کې واچوئ. دا له چ moldاسکه لرې کړئ او یخ یې پرېږدئ.

کیک له مچ څخه وباسئ

ورو ورو چاکلیټ د اوبو حمام کې غوړ کړئ. په بدیل سره ، تاسو کولی شئ په یو کوچني ساسپین کې 50 g whipped کریم تودوخه کړئ او 50 g چاکلیټ دې ته واړوئ. ګلیج به ډیر ویسسی شي ، او تاسو باید ځانګړې پاملرنه وکړئ ترڅو ماس ډیر ګرم نشي.

آیسډ شوي مغز لرونکي باندې د آیسډ چاکلیټ کیک واچوئ.