د شکرې ناروغۍ لپاره اکیوپریشر: اصول ، اساسات ، تخنیک

Pin
Send
Share
Send

ځینې ​​ارواپوهان ډاډه دي: خلک خورا ډیر په تماس کې ندي. دا فاکتور یوازې د مختلف مساج مرکزونو لوی شمیر فعالیت تشریح کوي.
دا د تکلیف کمبود له مینځه وړو لپاره خورا ښه دی او په ورته وخت کې صحي کیږي. البته ، که چیرې مساج طبي وي. د Acupressure Acupressure (یعنی فشار) یو له اسانه څخه ګ beل کیدی شي.

د ایکیوپریشر اساسات: جوهر او تخنیک

د بیولوژیکي فعال ټکي (BAP) باندې تاثیر د درملنې د یوې میتود په توګه د څو زره کلونو لپاره پیژندل شوی. دا د ختیځ څخه راغلی. پخوانیو ډاکټرانو باور درلود چې حیاتي انرژي په دوامداره توګه د انسان په بدن کې دوران کوي. که یو څه د هغې جریان کې مداخله وکړي ، نو ټول ارګانیزم زیان لري. ایکیوپنکچر ، احتیاط یا په ځانګړو ټکو ځانګړي فشار فشارونه لرې کوي او د انرژي جریان نورمال کوي.

ټول ټکي د اعصاب پای کې بډای دي.
وروسته د BAP اورینټیکل درمل په بشپړ ډول مطالعه شوه. دا معلومه شوه چې دا ټول د اعصاب پای کې بډای دي. په هره نقطه کې د ځورونکي اغیزه عصبي فشار ته ځي. زموږ دماغ او عصبي سیسټم د وینې جریان ډیریدو سره عکس العمل ښیې او "غبرګون" کوي.

له همدې امله اغېز: د ټولو میټابولیک پروسو پیاوړتیا ، فشار او د غړو عضلاتو آرام کول ، د بدن د حرارت درجه کې یو څه زیاتوالی (په ځانګړي توګه د توضیحي ساحو کې).
سیستماتیک ، دوامداره او وړ تاثیر تاسو ته اجازه درکوي د پام وړ پایلو لاسته راوړلو لپاره. د مثال په توګه ، د غاښ درد یا سردردي راحت کړئ ، د ناک له کنجولو څخه خلاص شئ ، او د خوب له حملې څخه ځان خلاص کړئ.

د اکیوپریشر پرمهال فشار ممکن توپیر ولري. ډیری وختونه ، نقطه د ګوتو په واسطه اغیزه کیږي. تخنیکونه هم پیژندل شوي چې پکې "وسیلې" د ګوتو یا د ګوتو لارښوونې دي. د افشا کولو مختلف میتودونه:

  • د مختلف ژورو اوږد فشار؛
  • لنډمهاله دوراني کلیکونه؛
  • وهل ، ټکول
په هر مالش کې ، دا واقعیا د ټکو په اړه دی: د توضیحي سیمې خورا کوچنۍ دي.
پوښتنه ډیری وختونه راپورته کیږي: ایا اکیوپریس درد کوي؟ احساسات مختلف کیدی شي.
  • د مثال په توګه ، تاثیر اکثرا رامینځته کیږي چې اوس په یو وخت کې برید کوي.
  • نیمګړتیا او ګوزومپس هم ممکن دي.
  • درد هم خارج شوی نه دی. البته ، دا باید د زغم وړ نه وي.

  1. BAP څومره پیژندل کیږي؟ ترټولو مشهور 150 دي. ښه ماهرین به دوه چنده ډیر نوم ورکړي. داسې بیان شتون لري چې په ختیځ طب کې ژور کارپوهان د انسان په بدن باندې د یو نیم زرو زرو ساحو د راوتلو پوهه لري.
  2. د اکیوپریشر ځانګړې ګټه - د دې پخپله کولو توان. البته ، هرڅوک نشي کولی د هغه په ​​بدن ټولو ټکو ته ورسوي. ځینې ​​میتودونه د ترلاسه کونکي بدن ځانګړي موقعیت ته اړتیا لري ، د هغه آرامۍ ، بې ثباتۍ. مګر ځان ته ساده مرسته خورا ریښتیني ده.


د مثال په توګه ، که ستاسو سر درد کوي ، دا تخنیک خورا ډیره مرسته کوي: د مینځ ګوتې پیډونه په معبدونو کې ، د شاخصونو پیډونه - د غوږ ټریګاس اډې ته نږدې رسیس کې. په یوځل د متحدالمال حرکت ټول څلور ټکي مساج کړئ.

او که چیرې خوب ډیر ژر راپورته شي ، مګر تاسو خوب نشئ کولی؟ بیا تاسو کولی شئ د ګوتو او فرنجینګ د اډو ترمینځ خال ومومئ. د بل لاس د ګوتو او فینډینګرونو د پیډونو ترمینځ ټکی کلیک کړئ او لږترلږه 30 ثانیو لپاره ودریږئ (باید د بریښنایی هڅو احساس شتون ولري). توضیحات په هر لاس کې په بدل کې ترسره کیږي.

د شکرې ناروغي لپاره اکیوپریس

د اورینټیکل درملو لاسته راوړنې د شکری ناروغۍ لپاره د پیچلي درملنې یوه برخه ده. د درملنې هر ډول میتود په څیر ، اکیوپریشر ځان ته نشي تجویز کیدی. که تاسو غواړئ د دې ځانګړي تخنیک هڅه وکړئ ، لومړی د خپل ډاکټر څخه وړاندیز واخلئ.

دا اړینه ده چې په 23 BAP باندې عمل وکړو. د ځان په نښه کولو سره کار کولو لپاره ، تاسو یو څه مهارت ته اړتیا لرئ. که چیرې د ځان لپاره هیڅ امید ونلرئ ، نو تاسو باید د خپلو خپلوانو سره اړیکه ونیسئ (تخنیک ماسټر کیدی شي) یا متخصص (د طبي شالید او اړونده وړتیاو سره).

د افشا کولو میتود درې چنده سپارښتنه کیږي: لومړی ، لږ فشار ، بیا ډیر شو (اخیستونکی باید د درد احساس وکړي ، بې خوبي) ، او بیا ضعیف ، ارامه وي. مطلوب کورس 12 ورځې دی.

د شکرې ناروغي لپاره اکیوپریشر باید:

  • د ناروغۍ دور راحته کول؛
  • د ګلوکوز په جریان کې د خپریدو کمول؛
  • د شکر ناروغي عمومی حالت ته وده ورکړی.
د ایکیوپریشیر کورس ، حتی که د لوړ پوړ متخصص لخوا ترسره شي ، د شکر ناروغۍ درملنه لغوه نکړي. د اکیوپریس سره د شکر ناروغي درملنه کار نه کوي.

مخنیوی: ولې نه؟

د خالي معدې ، د الکولو اخیستو وروسته ، د حیض په جریان کې د اکیوپریشر کول حرام دي. امید لرونکې میندې به هم دا پروسیژر پریږدي ، او همدارنګه تر یو کال پورې کوچنيان. طبي تناقض شتون لري:

  • د نیپلاسمونو تاریخ؛
  • نري رنځ
  • د داخلي ارګانونو جدي ناروغۍ ، وینه؛
  • په حاد پړاو کې کومه ناروغي؛
  • رواني اختلالات.

ځینې ​​کارپوهان پدې باور دي چې اکیوپریس باید نه شي ترسره کیدی که چیرې شوګر د انسولین پورې تړلي وي. دا ځکه چې که چیرې شوګر د مخدره توکو سره کم شي ، او بیا د اکیوپریشر وروسته راټیټ شي ، هایپوګلیسیمیا به واقع شي. دا پدې مانا ده چې د ډایبېټایټ ډول ډول شتون په ځانګړي ډول د اکیوپریشر ډاکټر سره احتیاطي مشورې ته اړتیا لري.

اکیوپریشر باید د سر د خوږ یا مغزي لامل نشي. که دا پیښ شي ، ټول توضیحات باید ودرول شي. یوازې سم اکیوپریس به ریښتینی اغیزه وکړي.

Pin
Send
Share
Send