هیدروم یو نبات دی چې د مسالې په توګه کارول کیږي. دا ژیړ مساله د شکرې ناروغانو په رژیم کې د 1 یا 2 ډول ناروغۍ سره کارول کیدی شي. د شکرې ناروغۍ لپاره درمیا په عمده توګه د خطرناکو پیچلتیاوو مخنیوي لپاره په درملو کې کارول کیږي.
د مسالې جوړښت
په لیمو کې شامل دي:
- تقریبا ټول ویټامینونه د B ، C ، K ، E ګروپ پورې اړه لري.
- د انټي اکسیډنټ ملکیت لرونکي توکي
- د عنصرونو موندل - فاسفورس ، کلسیم ، آیوډین ، اوسپنه؛
- resins؛
- لازمي غوړي
- د رنګ کرکومین (د پولفینولونو ته اشاره کوي ، د اضافي وزن له مینځه وړو)؛
- کرکومین ، د وژونکي حجرو وده منع کوي؛
- سینول ، د معدې کار نورمال کول؛
- تومرون - په فعاله توګه د ناروغیو مایکروجنیزم مخنیوی کوي.
په ذیابیطس کې ګټور او زیان لرونکي ملکیتونه
د مسالې ترکیب په شکرې ناروغۍ سره په بدن مثبت اغیز لري. د دې مسالې ورځنۍ کارول تاسو ته اجازه درکوي چې:
- د بدن دفاعي دفاع ډیروي؛
- د شکری ناروغۍ اختلالاتو مخنیوی prevent
- د وینې د ګلوکوز غلظت کم کړئ؛
- د کولیسټرول پلاکونو رامینځته کیدو مخه ونیسئ ، د ایتروسکلروسیس د پرمختګ مخه ونیسئ؛
- سړو سره د بدن مقاومت زیات کړي؛
- د زړه نورمال فعالیت ساتل
- په بدن کې د انفلاسیون پروسو شدت کم کړئ؛
- د کولمو مایکرو فلورا ترکیب بیا جوړول؛
- اشتها کموي او د چاقۍ وده مخه ونیسي.
سربیره پردې ، مساله د وینې فشار نورمال کولو کې مرسته کوي. طبي مطالعات ښیې چې تورم د بیټا حجرو فعالیت فعالوي ، کوم چې په وینه کې د هورمون انسولین کچې لپاره مسؤل دي. د اروماتي اضافو دا ملکیت تاسو ته اجازه درکوي چې دا د پروفایلیکیک په توګه وکاروئ.
د خواړو د تکمیل کونکي په توګه د لیمر کارول د هاضمې ناروغۍ اختلالات کموي ، د خواړو هضم ګړندی کوي ، او په بدن کې د انزایمونو عادي تناسب بحالوي. کرکومین په مؤثره توګه پروټینونه ماتوي ، د ګلیسیمیا کچه نږدې نورم ته راټیټوي.
د हल्दी ډیر او نامناسب استعمال د شکرې ناروغۍ اخته کیدو کې مرسته کوي. د دوی ترټولو خطرناک هایپوګلیسیمیا ده. دا وده کوي که چیرې یو شوګر د خولې هایپوګلیسیمیک درملو سره مساله ونیسي.
اضافه لیمت مغز هڅوي ، د معدې ناروغي. ځینې وختونه ژیړ مساله د شکرې ناروغۍ کې د معدې ، قبض ، او بواسیر لامل کیږي. په ورځ کې د لندې اوسط مقدار باید له 2 tsp څخه زیات نشي.
د امیندوارۍ په جریان کې د استعمال لپاره ہلدی سپارښتنه نه کیږي.
مخنیوی
تورم ، د دې طبیعي اصل او نرم عمل څخه مننه ، د نږدې ټولو لپاره ګټور دی. د دې حقیقت له امله چې مساله یو طبیعي ضد ضد دی ، نو د دې کارولو لپاره یې سپارښتنه نه کیږي:
- حمل (د توقع له نیټې څخه دوه میاشتې دمخه د خواړو څخه بهر کیدل)؛
- د وينې بهېدنې سخت اختلالات؛
- د مختلف جراحي مداخلو لپاره چمتووالی؛
- سوزونکې ناروغۍ چې هاضمې ته زیان رسوي؛
- د ګیلسټون ناروغي.
د شکرې ناروغي د شکرې ناروغي
هیدر د پروفایلیکټیک پروفیلیکسس لپاره سپارښتنه کیږي. د خامکي سره موسم شوي خواړو اوږدمهاله کارول د شکر ناروغۍ څرګندولو شدت کموي ، د وینې ترکیب نورمالوي ، او د شکر کچه ټیټوي. تورمی د ناروغ عمومي هوساینې ته وده ورکولو لپاره هم کارول کیږي ، ترڅو د Endocrine سیسټم سرغړونې له مینځه یوسي.
د معدې پاؤډ د بدن د غوړ کمولو لپاره وړاندیز شوی. د دوی څخه څومره ، د ډایبېټیک د وینې شکر کچه لوړه ده ، او څومره چې دا ستونزمن وي معمول شي. ژیړ او لږ سوځیدونکی مساله دا زیرمې په مؤثره توګه سوځي. هیدر هم د داخلي ارګانونو شاوخوا د غوړ پرت ضخامت کمولو لپاره کارول کیږي.
مساله د کولیسټرول تختو تحلیل لپاره وړاندیز کیږي. د دې منظم استعمال سره ، رګونه پاک شوي ، ټولو اعضاؤ ته د وینې رسولو وده وده کوي.
د شکرې ناروغۍ اغیزمنه درملنه او مخنیوی په مختلفو خواړو کې د हल्ری اضافه کولو سره ترسره کیږي. دا د پخلي خوندونو ځانګړتیاو بدلولو کې مرسته کوي ، د دوی ګټې ډیروي. مساله د درملو بوټو پر بنسټ په લોક درملنې کې هم کارول کیږي.
پوډر
کله چې پوډر واخلئ ، نو تاسو باید په کلکه د وړاندیز شوي خوراک څخه اطاعت وکړئ - هره ورځ 9 g. سربیره پردې ، دا برخه باید په 3 دوزونو وویشل شي. تاسو اړتیا لرئ پوډر دننه دننه کړئ ، د اوبو سره مینځل (چای ، جوس یا کافي نه).
پوډر په هیمولیمف کې ګلوکوز کموي ، د بدن غوړ سوځي.
درملو چای
په ډایبیټس کې ، چای په چای کې د اضافو په توګه کارول کیږي. د څښاک ترکیب:
- 3 tbsp تور پا teaې چای؛
- sp ټسپ ځمکه دارچینی
- 1.5 tbsp توره
- د جینجر ریښې 3 کوچني سلیسونه.
دا ټولې برخې ګرمې اوبه سره ډک شوي. شین ژیړ چای ته ویل کیږي.
تورم په انټيډیباټیک څښاک کې هم اضافه کیږي. د دې وسیلې لپاره ډیری اختیارونه شتون لري:
- g ګرامه مصالحې د غوا په بشپړه شیدو کې ګیلاس کیږي او په ورځ کې دوه ځله شراب څښي.
- 1 tsp میده او ګډ کړئ. پوټکي ، د نیبو ځنځیر ، ادرک ، 2 tsp توره دا ټول مخلوط د ګرمو اوبو سره وینځل کیږي او د ورځې په اوږدو کې په کوچنیو برخو کې اخیستل کیږي.
په ډایبیټس کې ، چای په چای کې د اضافو په توګه کارول کیږي.
چای به حتی ډیر ګټور وي که تاسو پدې کې لږه شات اضافه کړئ.
د درملنې انفیوژن
د هورمیز انفیوژن د شکری دمخه حالت او د 2 ذیابیطس په درملنه کې کارول کیږي. دا ورته چمتو کړئ:
- 1 چمچ مخلوط کړئ. ځمکه ادرک ، د نیبو غوړ ، د لیمو جوس ، وچ یا تازه پوټکی ، 40 g هورول.
- دا ټولې برخې 1 لیټره تودو اوبو ته توی شوي ، د 15 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ.
- په ټیټ تودوخه کې د 5 دقیقو لپاره مخلوط په وینځلو وروسته ، د خونې تودوخې ته یخ کړئ ، فلټر کړئ.
دا انفیوژن د خپلواک څښاک په توګه څښل کیږي ، ځینې وختونه د شاتو لږ مقدار اضافه کولو سره. د انفیوژن مطلوب اندازه په ورځ کې 1 لیټره ده. د ورځې په اوږدو کې دا په کوچنیو برخو کې واخلئ: په یو وخت کې سپارښتنه کیږي چې له پیالې څخه نور مه کاروئ ترڅو چې د زهرجن لامل نشي.
د سبزیجاتو خولې
د دې څښاک چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- fresh تازه ککړ؛
- 3 منځنۍ چوغندر؛
- نیم ګوبی؛
- د پالک ، کڅوړو او جوارو یوه جوړه
- 3/3 tsp توره
- یو چټکی مالګه
د دې په څیر کاکټیل چمتو کړئ:
- ټول سبزیجات د جوسیر له لارې انتقال کړئ؛
- لہسن کچل کړئ یا ټوټې کړئ؛
- ګرین ټوټې کړئ؛
- هیدر اضافه کیږي ، او ټول اجزا بیا په ښه توګه مخلوط کیږي.
د نري سبزیج کاکټیل یوازې په ورځ کې 1 ځله شراب څښل کیږي او له شیشې څخه ډیر ندي.
دا ډول څښاک په ورځ کې یوازې 1 ځل څښل کیږي او له شیشې څخه ډیر ندي. د سپارښت شوي ډوز زیاتیدل د اسهال ، ډیسپاپیټیک اختلالاتو لامل کیږي ، په ځانګړي توګه د شوګر ناروغانو لپاره خطرناک.
ملکشیک
د طلایی څښاک چمتو کولو لپاره ، یوازې د سکیم شیدو کارول کیږي. د نسخې کاکټیل چمتو کولو مرحلې:
- m 50 ملی لیتره اوبه د یو څه کوچني سره سره ابی کړئ.
- یو برتن کې د شیدو سره 1 کپ شید اضافه کړئ او په ټیټ تودوخه یې ګرم کړئ.
- 1 tsp په تودوخه ترکیب کې اضافه کیږي. د ناريل غوړ.
- ګرم شیدو له تودوخې څخه لرې شوی او یو څه لږه شات پکې اضافه شوي.
دا ډول کاکیل د سهار دمخه د خواړو دمخه یا په ماښام کې د خوب کولو دمخه څښل کیږي. د ورځې په یو بل وخت کې د څښلو سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې دا د معدې ستړیا لامل کیږي.
د تیلو غوښه
د تودې اضافه کولو سره د غوښې پخلي لپاره ترکیب شتون لري ، کوم چې خورا ښه خوند لري. د دې چمتووالي مرحلې:
- 1 کیلو غوړ غوښه (ویل ، غوښي ، چرګ) وخورئ. په اوبو کې یو څو خلیج پا Addې اضافه کړئ کله چې وخورئ نو خوند ښه کړئ.
- د غوښې نرمولو وروسته ، دا د غوښې پوټکي له لارې تېر کړئ. د سپک او ډیر هوایی ډش ترلاسه کولو لپاره ، غوښه بیا پریږدئ.
- جوش شوي غوښه د پیاز او گاجر لږ مقدار سره وخورئ.
- غوښه د پیاز سره د اور ضد مقاومت کې ځای په ځای کړئ ، یو لږ ګیلاس ، یو ګیلاس د غوړ نه پرته سوس کریم. په کڅوړه کې کټ شوي ژیړ پنیر په سر وریځوئ. د 15 دقیقو لپاره پخه کړئ.
دا د غوښې ډش باید د سبزیجاتو سره وخوړل شي - تازه یا سټیو. ځکه دا په کالوری کې خورا لوړ دی ، اړتیا نلري په اونۍ کې له 1 وخت څخه ډیر مصرف شي.
د غوښې غوښه باید د سبزیجاتو سره وخوړل شي - تازه یا سټیو.
د غوښې پوډرو چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- 1 کيلو غوښه؛
- 3 د چرګ هګۍ؛
- on پیاز؛
- 200 g غوړ وړیا خواړه کریم؛
- د کښت کولو لپاره د سبزیجاتو غوړ؛
- 1 tbsp کوچ
- توره
- شنه ، مالګه.
غوښه وخورئ ، پیاز ښه ټوټه کړئ. ټول محصولات د 15 دقیقو لپاره د سبزیجاتو غوړ کې ښه تیاره شوي. په تندیو کې د 50 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
د تیلو سلاد
د سلاد چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ داسې محصولات واخلئ:
- ګول مرچ؛
- پیاز
- 100 حمام؛
- د بیجینګ کباب مشر؛
- د سبزیجاتو غوړ لږ مقدار
- 1 ټسپ ژیړ مساله.
مرچ او کباب ټوټې شوي ، پیاز په نیمه حلقو کې پرې شوي. هام کیوب یا پتلي سلیسونو کې پرې کیږي. ټول اجزا په ښه توګه مخلوط شوي ، اضافه شوي ، د لمر ګل یا نور غوړ سره موسم شوي.
په ډایبایټس کې ، سلاد د هیدر اضافو سره اضافه کیږي ، کوم چې د ډش خوند ذخیره کولو کې بدلون کې مرسته کوي.
د سلاد بل بل انتخاب کې شامل دي:
- pe pe pe egg egg eggpp p lant؛؛ lant؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
- 1 پیاز؛
- د زرغون لږ مقدار
- 40 g میده رنګه؛
- د مرخیړیو کین (اچار شوی)
- هام 60 g.
ټول محصولات مخلوط شوي ، یو څه مالګه شوي ، د ساس سره موسم شوي. پانسمان د کور جوړي شوي مایونیز ، د نیبو جوس ، د لہسن جوس څخه چمتو کیږي ، کوم چې یو څه لږ ژیړ مساله اضافه کیږي.
بیاکتنې
ایوګینیا ، 40 کلن ، ماسکو: "زه د 6 کلونو لپاره د شکر ناروغۍ ناروغۍ کې وم. ډاکټر اضافي ګولۍ د وینې شکر کمولو لپاره وړاندیز کړې ، او دې زما ساتنه وکړه. د ناروغۍ د نور پرمختګ مخه نیولو لپاره ، زه د خوندور او صحي مسالې په توګه لیمو اخیستل پیل کړم. ما دا دمخه کړی دی. د یوې میاشتې په جریان کې. ما ولیدل چې په شوګر کې یو ثابت کمښت ترلاسه شوی.
ina 55 کلنه ایرینا ، سوچي: "ما د ډیرې مودې راهیسې د حویلۍ ګټور ملکیتونو په اړه اوریدلي ، مګر ما فکر نه کاوه چې دا د شکر ناروغۍ درملنه کولی شي. زه له 8 کالو راهیسې پدې ناروغۍ اخته یم. زه پدې ټولو وختونو کې سخت خواړه تعقیب کوم ، او اوس زه هم درمل اخلم. د ګلیسیمیا اصلاح کول. د درملنې پایلې زه حیران کړم ، سره له دې چې د درملو اخیستو سره سره ، ځینې وختونه په شوګر کې ډیرې وې ، مګر اوس دا په بشپړ ډول بنده شوې. میټر په ندرت سره له 6 ملي میترو څخه ډیر ښیې. "
ایوان ، 50 کلن ، سینټ پیټرزبرګ: "د دې لپاره چې زما روغتیا نورمال شي او د شکر ناروغۍ اخته کیدو مخه ونیسم ، زه هره ورځ د تیلو پاؤډر اخلم او په مختلفو برتنونو کې یې اضافه کړم. دا زما ښه وده کوي ، زما د ګلوکوز کچه ښه کولو کې مرسته کړې. ما خپله ساه له لاسه ورکړه ، ما ودرید. کنګل ، پیشابي نورمال کیږي او قابلیت وده کوي. متر د ګلوکوز کچه نورمال ته نږدې ښیې. "
