خواړه

د زړه پورې تغذیه سمون د 2 ډایبېبایټس لپاره غالب درملنه ده. یو ښه ترکیب شوی خواړه د شکر کمولو کې مرسته کوي ، د پانقراس فعالیت ښه کوي ، په بدن کې میټابولیک پروسې عادي کوي. د شکرې ناروغۍ لپاره 9 رژیم د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره د ټولو خواړو جلا کول منعکس کوي.

ادامه مطلب