پانکریټائټس د پانقراص یو التهابي ناروغي ده. دا حاد او اوږد دی. حاد پانقراټیټس یو عاجل حالت دی ، په ډیری حاالتو کې جراحي درملنې ته اړتیا لري. اوږدمهاله سوځیدنه د ناروغۍ دورې پورې اړه لري په مختلفو لارو ترسره کیدی شي. په ځانګړي توګه سخت خواړه باید د خرابوالي پرمهال مشاهده شي. د شکرې ناروغۍ سره ترکیب ، پانقرایټس د پانقراص خورا لوی وزن رامینځته کوي ، او رژیم د وضعیت عادي کولو او ښه روغتیا ساتلو یو له اصلي میتودونو څخه دی.
د کلینیکي تغذیه هدف
د ډایبېټس میلیتس او پانقراټیټس هغه ناروغي دي چې د رژیم پرته درملنه نشي کولی. د درملو هیڅ درملنه (انجیکشنونه ، ګولۍ) به دوامداره پایله نه راوړي که چیرې یو څوک خپل رژیم تنظیم نه کړي. د پانکریټایټس او شکر ناروغۍ سره د رژیم یوځای کول خورا اسانه دي ، ځکه چې د معالجې تغذیه اساس هغه محصولات دي چې په اسانۍ سره هضم کیږي او ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري.
ګلایسیک انډیکس معمولا یو شاخص ته ویل کیږي چې دا په ګوته کوي څومره ژر چې په خواړو کې د محصول کارول د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل شي. د دې ناروغیو سره ، د وینې جریان کې د ګلوکوز په سطح کې ناڅاپي بدلونونه خورا ناغوښتونکي دي ، ځکه چې دوی پانکریس دې ته اړ کوي چې ډیر انسولین تولید کړي او د جامو لپاره کار وکړي.
نو ځکه ، ناروغان باید مالګین ، مساله لرونکي او خواږه خواړه ونه خوري ، او همدارنګه د خوشبو مصالحو سره محصولات. دا ډول خواړه ، البته ، خورا خوندور خوند لري ، مګر دا د معدې د جوس ډیر محافظت هڅوي او اشتها هڅوي. د پایلې په توګه ، یو ذیابیطس کولی شي د هغه اړتیا په پرتله خورا ډیر خواړه وخوري ، کوم چې د پانقراقي ستونزو او چاغوالي خطر زیاتوي.
په خواړو کې د شکرو او غوړ کمول حتی د دوی د شکری ناروغانو لپاره ګټور دی څوک چې د پانقرایټس ناروغي نلري. په مینو کې د سبزیجاتو او حبوباتو غلا کول د کولمو فعالیت نورمال کوي ، د وینې شکر کموي او د وینې رګونو حالت ، زړه او عصبي سیسټم ته وده ورکوي. د پانقراصیتس سره د شکرې ناروغۍ له امله ستړیا لرونکي پانکریز د رغیدو لپاره اوږدې مودې ته اړتیا لري ، نو یو شخص اړتیا لري ترڅو د ښه احساس لپاره سخت رژیم تعقیب کړي.
هر ډول غوړ (د بیلګې په توګه ، زیتون یا کوچ) یوازې خواړه کې خواړه اضافه کیدی شي. دوی باید د لوړې تودوخې څخه اغیزه ونلري ، نو دا د پخلی کولو پرمهال ندي کارول کیږي ، مګر په پای شوي ډش کې اضافه کیږي
د خوراکي توکو غذا
په لومړۍ ورځ د حاد پینکریټایټس کې ، ناروغ باید هیڅ ونه خوري. د دې مودې په جریان کې ، هغه یوازې ګاز پرته اوبه کولی شي. د روژې موده په روغتون کې د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي چیرې چې ناروغ موقعیت لري ، ځینې وختونه دا د 3 ورځو پورې غزیدلی شي.
د اضطراب کمیدو وروسته ، ناروغ ته یو لږ خواړه وړاندیز کیږي ، چې هدف یې د پانقراص بیرته راوړل او عمومي حالت نورمال کول دي. د خواړو مستقل مزل باید ګنګوسې او پوښل شوي وي ، خټکی حالت ته راوتلی وي. پدې موده کې غوړ او کاربوهایدریټونه کم شوي ، او پروټین باید په کافي مقدار کې په رژیم کې شتون ولري. د ورځني کالوري مینځپانګه هم محدوده ده ، کوم چې د بدن وزن ، عمر ، او د ناروغ ځانګړي ناروغۍ پراساس محاسبه کیږي. دا ارزښت د هر ناروغ لپاره انفرادي دی ، مګر په هر حالت کې ، دا باید په هره ورځ له 1700 kcal څخه ټیټ نه وي.
د تغذیې اصول چې یو ناروغ یې باید د پانقراټیټس حادې دورې کې مراعات کړي:
- د ډاکټر لخوا وړاندیز شوې موده کې شدید لوږه؛
- د ناخوښۍ نښو کمولو په پروسه کې د خواشینونکي ، خواږه او مساله لرونکي خواړو څخه انکار؛
- کوچني خواړه؛
- په رژیم کې د پروټین خواړو نفوذ.
دا ډول رژیم له یوې اونۍ څخه تر یوې نیمې میاشتې پورې دوام کولی شي ، چې د یو کس د وضعیت د ښه والي او د حاد پانقراصیت شدت باندې پورې اړه لري. ورته تغذیه ناروغ ته وړاندیز کیږي او د ناروغۍ د اوږدې ب ofې پراخیدو سره. د حاد پانقراټیټس برخلاف ، پدې حالت کې ، ناروغ په کور کې درملنه کیدی شي. مګر دا یوازې د ټولو اړین لابراتوار ازموینې پاسولو وروسته ممکن دی ، د مفصل تشخیص پاس کول او د ډاکټر سره مشوره کول.
اکثرا ، د حاد رنځپوهنې خارج کولو لپاره ، د جراحی اضافي مشورې ته اړتیا لیدل کیږي ، کوم چې کولی شي په واضح ډول وټاکي چې ناروغ کوم ډول پانقراټیټ رامینځته کړی.
د معافیت په جریان کې تغذیه
د پانکریټایټس د معافیت (معافیت) دورې په جریان کې ، د ناروغ تغذیه د ډایبېټیک معمول رژیم څخه خورا توپیر نلري. د مینو اساس باید صحي سبزیجات او حبوبات ، د غوښې غوښې او کب وي. د محصولاتو ګرمۍ درملنه په ښه ډول په بخار یا د پخلی کولو سره ترسره کیږي. سربیره پردې ، سبزیجات او غوښه کیدی شي ، مګر دا باید د غوړ او غوړ اضافه کولو پرته ترسره شي.
ډیری وختونه ، د پینکریټایټس ناروغانو لپاره د پخلي شوي سبزیجاتو او غوښې پخلي کولو سپارښتنه نه کیږي. پروسس کول لکه تیاره کول ، ژور کیدل او گرل کول هم منع دي. سوپونه په سبزیجاتو بothو کې غوره چمتو شوي ، مګر د اوږدې مودې معافیت سره ، تاسو کولی شئ د غوښې غوړ هم وکاروئ (د اوبو بار بار تغیر وروسته).
کله چې لومړی او دوهم کورسونه پخول ، دا د پیاز او لہسن کارول ناغوښتل دي. دوی د هاضمي سیسټم mucous membrain سوځوي او په انفلاسیون Pancreas منفي اغیزه کوي.
د غوښې محصولاتو څخه ، غوره ده چې د کاpو (فلټ) وکاروئ. د پخلی دمخه ، دا اړینه ده چې پوټکی له غوښې څخه لرې کړئ ، ټول هډوکي له هغې لرې کړئ او د غوړ فلمونو څخه یې پاک کړئ. د شکرې ناروغۍ پروړاندې د پینکریټایټس ناروغ لپاره خواړو چمتو کولو لپاره غوره دی چې فیل مرغ ، چرګ او خرگوش غوره کړئ. د اوږدې مودې لپاره د مودې په جریان کې ، تاسو کولی شئ په رژیم کې غوښي معرفي کړئ ، مګر دا غوره ده چې د خنزیر او مرغۍ بشپړ انکار وکړئ. د کب څخه ، هیک ، پولاک ، کوډ او سیند باس د ورته ناروغانو لپاره مناسب دي. دا د سبزیجاتو سره ابی یا ابلی کیدی شي. دا ډول ناروغان نشي کولی د کب په غوړ کې سوپونه پخ کړي ، ځکه چې دوی کولی شي د پانقراص خرابیدو لامل شي.
د څښاک څخه ، دا غوره ده چې پرته له اضافه بوره پرته غیر متمرکز جیلی او سټیو میوه وخورئ.
د میوو څښاک او غیر پیچلي جوس د ناروغ کس لخوا نشي څښل کیدی شي ، ځکه چې پدې کې ډیری د میوو اسیدونه شتون لري. دا به غوره وي چې پخه شوې ب inه (مlesې ، کیلې) کې میوه وخورئ ، که څه هم ځینې وختونه ، چمتو شوي چې تاسو ښه احساس وکړئ ، تاسو کولی شئ د لږ مقدار خام میوو سره وړئ. کله چې د دوی غوره کول ، تاسو اړتیا لرئ پاملرنه وکړئ نو ځکه چې دوی خوندور خوند نه لري. د میوو څخه ، دا د ناروغانو لپاره غوره دی چې م appې ، پلمې ، کیلې ، او زردالو وخوري. مګر حتی د داسې میوو څخه د خواړو پوټکی باید لرې شي.
ډوډۍ ، په اصل کې ، د شکر ناروغانو لپاره سپارښتنه نه کیږي ، نو که امکان ولري نو باید مخنیوی یې وشي. د پانکریټایټس سره ، یوازې د غنمو ډوډۍ څخه جوړ شوي کریکرونو ته اجازه ورکول کیږي ، مګر د دې محصول ګلاسیمیک شاخص نسبتا لوړ دی ، نو غوره دا ده چې دا ټول ونه خورئ.
څه باید خارج شي؟
په شوګر او پانکریټائټس کې ، تاسو اړتیا لرئ د رژیم څخه لکه خواړه او خواړه لرې کړئ:
تغذیه او رژیم 9 د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره- بډایه او غوړ غوښې بوره ، سوپونه؛
- چاکلیټ، خواږه؛
- پخلی او کوکیز؛
- خواږه ، مساله لرونکې ساس؛
- د شحمو لبنیاتو محصولات؛
- ساسیجز او ساسیجز؛
- سګرټ څښل؛
- کاربونیټ څښاکونه ، کافي ، کیواس؛
- الکول
- مرخیړی
- روميانو ، رنګه ، پالک ، سورلي؛
- ليمويي ميوي او ټولي ميوي د خوږ خوند سره.
د پانقراټیټس سره ، تاسو نشئ کولی محافظت وخورئ ، قوي چای وڅښئ او د جوارو ډوډۍ وخورئ. دا محصولات د هاضمي سیسټم اسیدیت ډیروي ، او کولی شي د ناروغۍ برید لامل شي. په هر ډول شپو کې د بندیز لاندې راځي. د دوی د ټیټ ګلاسیمیک شاخص او لوړ تغذیه شوي ارزښت سربیره ، د شکر ناروغي چې په ورته وخت کې وده کړې یا دمخه د پانقرایټس تاریخ لري باید ونه خوړل شي.
د پانکریټایټس او شوګر ناروغانو لپاره ، دا غوره ده چې په هر شکل کې سپینې کباب پریږدئ.
دا د ګولیو وهل هڅوي او د معدې جوس سرایت ته وده ورکوي ، کوم چې د پانقراص انزایمونه فعالوي. دا کولی شي د دې فعال فعالیت سرغړونې او د زیاتوالي لامل شي. دا محصول کولی شي د بروکولي او ګلابي سره ځای په ځای شي. دوی خورا ډیر ویټامینونه ، معدنيات او نور ګټور مادې لري ، او په ورته وخت کې ، دا ډول سبزیجات د هاضمي ستونزو لامل نه کیږي.
د پانقراټیټس سره شات هیڅ معالجه نه ښیې. ناروغان باید د دې کارونې څخه په ښه ډول مخنیوی وکړي ، په ځانګړي توګه د اضطراب دورې په پام کې نیولو سره
د تغذیې عمومي لارښوونې
د خپل ډاکټر سره خواړه غوره کړئ. ورکړل شوي چې دا ډول ناروغان په دوه ناروغیو اخته دي ، دوی باید خپله تغذیه د انډروکرونولوژیسټ او معدې ډاکټر سره ښه همغږي کړي. کوم نوي محصولات باید په تدریجي ډول رژیم ته معرفي شي ، وروسته لدې چې دا مهم دي چې د بدن عکس العمل وڅیړل شي. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د خواړو لارښود وساتئ چې دا به د ټولو ډیټا سیسټم کولو کې مرسته وکړي او ناروغ د راتلونکو ستونزو څخه خوندي کړي د کوم ځانګړي ډول خواړو له امله.
د هاضمې د ښه والي او ښه والي لپاره ، د شکرې ناروغانو لپاره د پانکریټایټایټس سپارښتنه کیږي ترڅو دا قواعد په یاد وساتي:
- په ورځ کې 5-6 ځله وخورئ؛
- په رژیم کې د پروټین مقدار لوړ کړئ ، چې 60٪ یې باید د څارویو اصلي پروتین وي؛
- کاربوهایدریټونه او غوړ محدود کړئ (دا غوره ده چې د سبزیجاتو غوړ ته ترجیح ورکړئ چې کوچ او د څارویو اصلي غوړ څخه غوره وي)؛
- ګرم خواړه وخورئ (نه سړه یا ګرمه)؛
- د ښه والي په حالت کې د تخریب په جریان کې ، یوازې د راټولیدونکي او پوښلي مستقل ترکیبونو څخه کار واخلئ.
- زیان لرونکي ، منع شوي خواړه مه خورئ ، حتی په لږ مقدار کې.
اوږد پانکریټایټایټس ، لکه د شکر ناروغي ، هغه ناروغي دي چې د ژوند معمول ډول او تغذیه اصلاح ته بیاکتنې ته اړتیا لري. په لنډمهاله توګه د رژیم تعقیب به ناروغ ته اوږدمهاله ګټې ونه رسوي ، نو تاسو دې ته اړ یاست چې صحي او صحي خواړه وخورئ تل اړین دی. د خواږو یا فاسټ فوډ څخه د خوښۍ یوه شیبه نشي کولی روغتیا او روغتیا بدل کړي. سربیره پردې ، د پاک تصور ښودلو سره ، حتی د ساده محصولاتو سره تاسو واقعیا خوندور خواړه پخولی شئ.
