ګلایټید هیموګلوبین (HbA1C) د سیروم بایو کیمیکل شاخص دی چې د دریو میاشتو په جریان کې د ګلوکوز غلظت منعکس کوي.
دا ډول تحلیل موږ ته اجازه راکوي چې د ډیری رنځپوهنې شتون وپیژنو ، پشمول د شکر ناروغي. دا پیښیږي چې د مطالعې پایلې ټیټ ګالیټ شوي هیموګلوبین ښیې.
دا د یو شمیر ناروغیو شتون په ګوته کوي.
د نورمال ګیلاکوسایلید هیموګلوبین لاندې: دا څه معنی لري؟
هیموګلوبین د اعضاؤ نسجاتو ته اړولو لپاره اړین اکسیجن لري.
د سست غیر انزایمیک عکس العمل سره ، دا ماده د شوګر سره په اړیکه کې راځي او په ګلایکید هیموګلوبین بدل کیږي. یو ځانګړی تحلیل شتون لري چې د دې عنصر کچه څرګندوي.
د سالم نارینه او ښځینه لپاره ، نورم 4-6٪ دی. د سلنه ارزښت ټیټ ، د شکرو ناروغۍ خطر کم وي.
یو شاخص چې د نورم ټیټ حد ته نه رسیږي دا په ګوته کوي چې د نسج حجرې د اکسیجن کمښت لري ، او په بدن کې د ګلوکوز غلظت ټیټ دی.
ولې ګلایکټ شوی هیموګلوبین ټیټ کیږي: عام لاملونه
د HbA1C کمیدل د رنځپوهنې نښې دي. دا حالت د مختلف دلایلو له امله پیښیږي.
ډیری وختونه ، دا ډول فکټورونه د نورم لاندې ټیټ ارزښت لامل کیږي:
- د وینې لیږد یا د پلازما لیږد. د دې پروسې په پایله کې ، HbA1C د نورمال کسر سره مل کیږي چې د کاربوهایډریټ سره نه تړل کیږي؛
- اډرینال ناکافي؛
- د وینې مهم زیان د عمومي سره ، ګلایکټ شوی هیموګلوبین هم له لاسه ورکوي؛
- د لوږې یا پایې د اختلالاتو له امله اوږد هایپوګلیسیمیا؛
- په پانقراص کې د تومورونو جوړښت. د هورمون ډیر محرم کول هایپوګلیسیمیک حالت هڅوی؛
- په های پوتالامو کې ستونزې؛
- د ځګر ضعف (هپاتیت ، د فعالیت نشتون)؛
- د نادراجنیتي اختلالاتو شتون (د فوربز ناروغي ، ګیرک ، فرکتوز نهشي)
- هیمولیتیک انیمیا. دا یو رنځپوهنه ده په کوم کې چې د سره د وینې حجرو شتون اوسط موده کمه شوې. دمخه ، د ګلیټ شوي هیموګلوبین سره حجرې هم مړه کیږي die
- اوږدمهاله فزیکي کار
د امیندوارۍ پرمهال په میرمنو کې ، د HbA1C ټیټه سلنه یو نورمال انتخاب دی. کله چې د ماشوم لیږدول ، هورمونل پس منظر بدلیږي ، د وینې کمښت څرګندیږي. اصلي شی دا دی چې پدې شاخص کې د پام وړ کمښت مخه ونیول شي.
په شوګر کې د ټیټ HbA1c او د وینې شکر لاملونه
په شوګرانو کې ، ګلاکیټ شوی هیموګلوبین معمولا لوړ کیږي. د انسولین هورمون کمښت ، دې موادو ته د حجرو معافیت په سیرم کې د ګلوکوز ټولیدو ، د مایر عکس العمل او د HbA1C کمپلیکس رامینځته کولو لامل کیږي.
مګر داسې شرایط شتون لري کله چې تحلیل پدې پیرامیټر کې کمښت ښیې.
معمولا ، دا د ناسم انتخاب شوي درملو درملنې له امله دی ، د ډاکټر نسخې سره نه مطابقت. د لومړي او دوهم فارمونو رنځپوهنې لرونکو خلکو لپاره د ټیټ HbA1C لاملونه مختلف دي.
1 ډول
د شکرو لومړی ډول د انسولین پورې تړلې ګ consideredل کیږي. د دې تشخیص سره ، یو څوک مجبور دی چې هره ورځ هورمون انجیک کړي ، کوم چې پانقراص نه تولیدوي.
د HbA1C ټیټ کچې له امله دي:
- د انسولین هورمون د لوړو خوراکونو کارول؛
- اوږدمهاله ټیټ کارب تغذیه؛
- د ډایبېټیک نیفروپیتي.
Types ډولونه
د شکری ناروغۍ دوهم ډول د انسولین خپلواکه ب isه ده. پدې حالت کې ، پانقراسیون هورمون تولیدوي ، مګر په ناکافي مقدار کې. یو څوک باید سخت رژیم ته غاړه کیږدي یا د شکر ټیټ درملو واخلي.
د HbA1C ټیټ تمرکز د دې سره لیدل کیږي:
- د درملو ډیر مقدار چې د پلازما ګلوکوز کموي؛
- انسولينوما (د پانقراص تومورونه)؛
- ناسم خواړه (د کم کالوري خوړو کارول)؛
- رینل ناکامي.
نښې او نښې
کله چې د HbA1C کچه ټیټه شي ، یو شخص د هایپوګلیسیمیک حالت ځانګړتیاوې رامینځته کوي. په شوګرانو کې د اخته کیدو نښې په ځانګړي ډول څرګندیږي.
که چیرې د ګلیټ شوی هیموګلوبین مینځپانګه د 4 below څخه ټیټه شي ، نو بیا ورته څرګندونې واقع کیږي:
- ګړندی
- سخته لوږه
- په غړو کې لړزېده؛
- ډیر خوله کول؛
- شدید سرخوږی
- لید ضعیف (یو سړی ټول شیان په مبهم ډول ګوري)؛
- د زړه بدوالی
- سرخوږی
- اتکا؛
- ضعیف شعور
- د ژبې او شونډو بې حسي.
که چیرې د ټیټ HbA1C مینځپانګې لږې نښې ولیدل شي ، تاسو اړتیا لرئ د کور بریښنایی ګلوکومیټر سره د بورې کچه وپلټئ ، د لابراتوار ازموینې لپاره د رګ یا ګوتو څخه وینه ورکړئ.
که چیرې شاخص د 3.3 mmol / l څخه ټیټ وي ، نو بیا هایپوګلیسیمیا شتون لري ، او تاسو اړتیا لرئ یو څه کاربوهایډریټ محصول وخورئ (د مثال په توګه ، یو شین چای یا شات). دا د ګلیټ شوی هیموګلوبین غلظت لپاره تحلیل اخیستل هم ارزښت لري.
په وینه کې د HbA1c کمیدو خطر څه دی؟
که چیرې ګلیټ شوی هیموګلوبین کمیدل پیل کړي ، نو باید بشپړه معاینه ترسره شي. دا حالت خطرناک دی ځکه چې یو څه وروسته د داخلي ارګانونو کار ګډوډ کیږي.
متاثره شوی:
- د وینې رګونه. د شریانونو دیوالونه لږ انعطاف پذیر کیږي ، لیوان تنگ کیږي. دا د اکسیجن لوږې لامل کیږي. پدې حالت کې ، د سټروب ، د زړه حمله یا د زړه عضلات ، وینې رګونو نورو رنځونو خطر ډیر دی. اکثرا دا د مرګ لامل کیږي؛
- اپیدرمیس. د ناکافي وینې جریان له امله ، کټونه او ټپونه ورو ورو روغیږي ، ټرافیک السر تشکیل کوي. دا د ساري رنځونو پراختیا هڅوي؛
- پښتورګي. جوړې جوړې شوې ارګان په سم ډول کار پیل کوي ، د هغې فعالیت ټیټیږي؛
- مرکزي عصبي سیستم. په لاس او پښو کې حساسیت له لاسه ورکړی. یو څوک ممکن د غړو د دوامداره وزن او ضعف څخه شکایت وکړي.
د شاخصونو عادي کولو څرنګوالی؟
تاسو کولی شئ په ګالیکیټ شوی هیموګلوبین شاخص په بیلابیلو لارو کې وده کړئ: په طبی توګه ، د فزیکي فعالیت له لارې ، مناسبه تغذیه ، او د عصبي سیسټم لپاره اندیښنه. ډاکټران د درملنې لپاره هر اړخیز چلند وړاندیز کوي.
مناسبه تغذیه
د ګلیټ شوی هیموګلوبین غلظت عادي کولو لپاره ، اړینه ده چې سالم خواړه وخورئ. دا اړینه ده چې د رژیم اطاعت وکړئ. رژیم په انفرادي ډول د هر ناروغ لپاره د متخصص لخوا تیار شوی.
وړاندیز شوی:
- ډیرې میوې او سبزیانې وخورئ. دوی په بدن کې د فایبر او ګلوکوز کچه لوړه کوي او د ناروغ حالت ښه کوي. کیلې ، لوبیا ښودل؛
- سکیم شیدو ، جوی وڅښئ. پدې ډول محصولاتو کې ویټامین ډي ، کلسیم شتون لري ، کوم چې د غضروف او هډوکي نسج پیاوړي کولو لپاره اړین دي. دوی هضم او د وینې ګلوکوز غلظت عادي کوي؛
- مغز لرونکی ، کب. دوی د اومیګا 3 اسیدونه لري ، کوم چې د انسولین هورمون پروړاندې مقاومت کموي ، د زړه عضلاتو فعالیت ښه کوي؛
- د خوړو او څښاک لپاره د دارچین پاؤډ اضافه کړئ. دا د انسولین مقاومت کموي؛
- د جنک او غوړ خواړو خپل مصرف محدود کړئ. دا ډول محصولات د تاکونو حالت منفي اغیزه کوي؛
- د مینو فاسټ فوډ ، کچالو چپس ، چاکلیټ ، آیس کریم ، غوړ خواړه او کاربونیټ څښاک له مینځه لرې کړئ.
فزیکي فعالیت
معتدل تمرین په اونۍ کې څو ځله سپارښتنه کیږي. د درس اعظمي موده minutes 30 دقیقې ده.
حرام د بریښنا بارونه ، روانه ده. دوی د ګلایکوژان پلورنځیو ګړندي کمیدو لامل کیږي او د هایپوګلیسیمیا نښو څرګندوي.
دا غوره دی چې لامبو ، چل ، یوګا وکړئ ، د ساه اخیستلو تمرینونه ترسره کړئ. تمرین عضلات قوي کوي ، د معافیت سیسټم د مختلفو ناروغیو په وړاندې ډیر مقاومت کوي.
سپارښتنه کیږي چې تاسو د ځان سره یو څه خوږ وخورئ ترڅو د خپل حالت ښه کولو لپاره اقدامات وکړي که چیرې د شکر کچه راټیټه شي.
عصبي سیستم پاملرنه
د ګلایکید شوی هیموګلوبین غلظت تر ډیره حده د یو شخص رواني - ټولنیز حالت پورې اړه لري.اندیښنه ، دوامداره فشار د وینې رګونو حالت باندې منفي اغیزه کوي.
د آرام ، مراقبت لپاره ، د تلویزیون برنامې لیدل ، ستاسو د خوښې میوزیک اوریدل ، د ماښام تګ ښودل کیږي.
د عصبي سیسټم حالت ښه کولو لپاره ، سیډیټیوز اخیستل کیدی شي. دا مهم دي چې زده کړئ چې څنګه خپل ځان آرام کړئ ، فشار سره مقاومت وکړئ.
اړوند ویډیوګانې
په ویډیو کې د ټیټ ګلایټ شوی هیموګلوبین په اړه:
پدې توګه ، د هیموګلوبین ټیټ کچې نورم ګ consideredل کیږي او دا په ګوته کوي چې یو شخص د شکرو ناروغۍ لپاره هیڅ تمایل نلري. مګر پدې شاخص کې د پام وړ کموالی د یو شمیر ارګانونو هوساینې او کار منفي اغیزه کوي.
که تاسو د هایپوګلاسیمیا نښې تجربه کړئ ، نو سپارښتنه کیږي چې د بورې او HbA1C لپاره د وینې معاینه وکړئ. دا ممکنه ده چې د ګیټ شوی هیموګلوبین مینځپانګه د خواړو ، فزیکي تمریناتو ترسره کولو ، او عصبي سیسټم ساتلو له لارې کنټرول شي.
