ناوخته شکرې ناروغي یوه ناروغي ده چې ډیری وختونه ورته پاملرنه نه کیږي. دا حالت په طبیعت کې جدي دی ، ځکه چې د سمې درملنې نشتوالي کې دا کولی شي په بشپړ ډول د شکر ناروغۍ ته وده ورکړي.
په سمه توګه د غوره شوي درملنې نه شتون له امله ، ناروغ اکثرا د ډایبېتېز بشپړیدو ته وده ورکوي. دا ناروغي د لوړې تندې او په مکرر ډول پیشاب سره پیژندل کیدی شي.
د خطر عوامل
د ډایبېټس مرحلې ب formه پیژندل خورا ګران دي. ناروغي ځان د اوږدې مودې لپاره نه څرګندوي ، مګر په ورته وخت کې دا په بدن باندې قوي اغیز لري.
د خطر ځینې عوامل شتون لري د کوم لپاره چې دا ډیری وختونه امکان لري د دیرشو ډایبایټس میلیتس تشخیص شي.
پدې کې شامل دي:
- عمر - احصائیې ښیې چې 80٪ زاړه خلک د شکرو مرحلې ب ofې نښې لري. د دې له امله ، دوی خپل لید له لاسه ورکوي ، دوی بد احساس کوي.
- د میراث پریښودو - په جینیټایپ کې بدلون هم د دې ناروغۍ د پراختیا لامل کیدی شي. دا فاکتور په ځانګړي توګه د هڅونکي عوامل په شتون کې مهم دی.
- ډیر وزن - اضافي پونډ عادي میتابولیزم ګډوډوي ، له دې امله ممکن د ګلوکوز رواداري سرغړونه وي. مطالعاتو ښودلې چې د ډایبایټس وروستۍ ب 40ه په 40٪ چاغوالي خلکو کې تشخیص کیږي.
- حمل - د ښځینه بدن داسې حالت په بدن کې د ټولو میټابولیک پروسو سرغړونه ده چې کولی شي د انسولین تولید ګډوډ کړي. د دې د مخنیوي لپاره ، یوې میرمنې ته سپارښتنه کیږي چې خپل ماشوم په احتیاط سره وڅاري او د جنین زېږولو پرمهال ځانګړي رژیم تعقیب کړي.
- د پانقراقي ناروغیو - دوی د دې ارګان فعال نسجونه له مینځه وړي ، له دې امله دا د انسولین کافي اندازې تولید پیل کوي.
اصلي خطر
دا د دې حقیقت له امله دی چې یو څوک ممکن د اوږدې مودې لپاره خپله ناروغي ونه پیژني او نورمال ژوند غوره کړي. همدا رنګه ، هغه به ځانګړي درمل ونه اخلي چې د هغه بدن د رنځپوهنې منفي اغیزو څخه ساتي.
د وخت راهیسې ، د ډایبایټس میلیتس وروستي ب toه له امله ، د وینې رګونه جدي منفي اغیز لري: دوی اوږدوي او کولی شي بند پاتې شي. دا د سټروب او د زړه حملې ، لید کمیدل ، او د شکرې د پښو رامینځته کیدو خطر زیاتوي. دا د دوی د ناروغۍ په اړه د پوهاوي نشتوالی دی چې پدې ناروغۍ کې اصلي خطر دی.
نښې
د ډایبایټس وروستۍ ب aه یوه ناروغي ده چې په ډیری قضیو کې کولی شي په بشپړ ډول د تصادف له لارې تشخیص شي. د دې سره سره ، ځینې خلک د دوی په بدن کې بدلونونه ګوري او په وخت کې الارم غږوي. په هرصورت ، دا ډیر لږ پیښیږي ، په عمده ډول ناروغان د ډیری کلونو لپاره ژوند کوي ، د دوی د ناروغۍ په اړه نه پوهیږي.
د پټې ناروغۍ اکثرا د لاندې ناروغیو لخوا پیژندل کیږي:
- د خارښت قوي احساس ، د پوټکي جوانې - دا نښې د مایکروجنیزمونو تر اغیز لاندې پیښیږي ، کوم چې په وینه کې د ډیرې قند سره خورا ګړندی وده کوي. همدارنګه د شکرې په پوټکي کې د ځانګړي محافظت نشتون دی چې کولی شي د هر ډول اختلالاتو مخه ونیسي.
- وچه خوله ، دوامداره تنده - یوه علامه ده چې د شکرو په هر ډول پیښ کیږي. یو څوک مجبور دی چې په دوامداره توګه د اوبو بوتل واخلي. په هرصورت ، ډیری ناروغان ورته انحراف ته هیڅ پاملرنه نه کوي؛ دا څرګندونې په ځانګړي ډول په دوبي کې هیڅ پاملرنه نه کوي.
- د بدن په وزن کې ناڅاپي بدلونونه - په خلکو کې د ګلوکوز ضعیفه کیدو له امله ، د بدن په وزن کې ناڅاپي بدلون ممکن په رژیم کې بدلونونو پرته رامینځته شي. معمولا یو سړی سمدلاسه وزن له لاسه ورکوي ، او بیا په چټکۍ سره وزن لاسته راوړي. هرڅه د ظالمانه اشتها او خواږو غوښتنې سره دي.
د شکر ناروغۍ وروستۍ ب theه په زړه کې د درد ، تکامل ، لید لید کې کمی ، د خوب ګډوډي ، د مزاج بدبوي او د خارش ډیریدل دي.
میرمنې د خطر زنګ پیل کوي کله چې د دوی ویښتان وچ شي ، مسمان شوي نوکان ، رنګ رنګ وده کوي او په perineum کې شدید خارش واقع کیږي. په یاد ولرئ چې یوازې یو څو نښې نښانې کولی شي د شکرو مرحله ب formه په ګوته کړي.
د التهاب ډایبایټس میلیتس یو وړاندویني دولت دی چې ، کله چې مناسب عوامل رامینځته شي ، نو په خلاصه ب intoه بهېږي.
دا د اوږدې مودې لپاره نه څرګندیږي ، مګر تاسو کولی شئ دا په خپل بدن کې د لاندې نښو لخوا وپیژنئ:
- د پوټکي خارښت
- خوب ، بې هوښیاري او عدم توازن
- دوامداره تنده ، په خوله کې د تل پاتې کیدو احساس؛
- د زخم ضعیف درملنه؛
- د لید لید کم شوی؛
- د وزن دروند وزن
- د لوږې دوراني بریدونه؛
- د رواني فعالیت کمول
- دوامداره مزاج تیرول؛
- په انتاناتو او باکتریا کې د حساسیت زیاتوالی؛
- د غړو اعضاب صفر او پارستیسیا.
د دیربایټابیتس میلیتس د پراختیا مخنیوي لپاره ، سپارښتنه کیږي چې په منظم ډول د ګلوکوز لپاره د وینې معاینه وکړئ. ډیری وختونه ، دا ډول ناروغي د هیڅ نښه سره ځان څرګند نه کوي ، دا په بشپړ ډول د تصادف لخوا کشف کیدی شي.
خپل بدن ته غوږ نیولو هڅه هم وکړئ ، دا کولی شي تاسو ته په فعالیت کې د داسې انحراف په اړه سیګنال وکړي.
تشخیص
د ناروغۍ پټ کورس له امله ، دا د ذیابیطس مرحلې ب diagnه تشخیص کول خورا ګران دي. تقريبا تل ناروغي په بدن کې د کوم بدلون لامل کیدو پرته پرمخ ځي. د تشخیص پیچلتیا پدې حقیقت کې ده چې د نورمال وینې یا د پیشاب ازموینه نشي کولی په پای کې د Endocrine سیسټم کې داسې سرغړونه وښیې.
د ګلوکوز رواداري ازموینه دا مشخص کولو کې مرسته کوي چې څنګه ستاسو بدن شوګر ته ځواب ووایی. پروسیجر په 3 مرحلو کې ترسره کیږي. له هرڅه دمخه ، یو څوک په خالي ګوټ کې د ګوتو څخه وینه ورکوي ، وروسته لدې چې سمدلاسه د 75 ګرامه ګلوکوز محلول وڅښي.
له هغې وروسته ، هغه د 1 ساعت واک لپاره لیږل شوی ، وروسته له هغه بیا وینه اخلي. مطالعه د بل ساعت وروسته تکرار شوې. ترلاسه شوې پایلې موږ ته اجازه راکوي چې دې پایلې ته ورسیږو چې بدن څنګه شوګر ته دننه کیږي.
که چیرې ډاکټر د ګلوکوز رواداری مطالعې کې کوم انحراف تشخیص کړي ، نو یو څوک سمدلاسه اوږد تشخیصي معاینې ته ځي. هغه سمدلاسه مناسب درملنه وړاندیز شوې ترڅو په بدن باندې د ګلوکوز منفي اغیز کمولو کې مرسته وکړي.
په یاد ولرئ چې د ورته ناروغۍ سره پخپله درملنه خورا خطرناکه ده. اوږد ځنډ کولی شي دمخه ذیابیطس په بشپړ وده شوي ډایبایټس کې وژباړي.
درملنه
ناوخته شکرې ناروغي د اخته کیدو ناروغي بلل کیدی شي. که تاسو د خپل ډاکټر ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ ، نو تاسو به وکولی شئ بشپړ بشپړ د ناروغۍ د دې ب ofې لیږد مخه ونیسئ.
د دې کولو لپاره ، دا لارښوونې تعقیب کړئ:
- خپل د خوړو عادات همدا اوس بدل کړئ. له نیمایي څخه ډیر بریالیتوب په رژیم پورې اړه لري. د سم خواړو سره ، تاسو به وکولی شئ خپل میټابولیزم نورمال کړئ ، او همدارنګه د پوټاشیم سره بدن تغذیه کړئ. دا میکروسیل د زړه د سیسټم عادي کار لپاره اړین دی.
- د فعال ژوندلیک رهبري کول پیل کړئ - فزیکي فعالیت د میتابولیزم په راټیټولو کې مرسته کوي. همچنان ، هغه غړي چې جوړ شوي وي د ګلوکوز برخه جذب کړي ، له دې امله به په وینه کې د هغې غلظت کم شي.
- ټول هغه درمل واخلئ چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي دي - معمولا د ګلوکوز تړونکي او د مایع کولو اجنټان د دې حالت درملنې لپاره وړاندیز کیږي.
- بد عادتونه رد کړئ چې د بدن معافیت وړتیاو باندې منفي اغیزه کوي.
د ویټامین کمپلکسونه په منظم ډول وڅښئ ، کوم چې د ګټورو موادو سره بدن تغذیه کوي. - د بوټو پریکړې واخلئ کوم چې میتابولیزم بیرته راولي.
مناسبه تغذیه
د شکرې مرحلې ب withه سره مناسبه تغذیه به د نورمال میتابولیزم له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. د دې څخه مننه ، دا امکان لري چې په وینه کې د ګلوکوز غلظت کم کړي ، او همدا رنګه د راتلونکي شوګر لپاره د بدن غبرګون تنظیم کړي. تاسو به د خپل بدن ډله نورمال هم کړئ ، کوم چې په ښه والي کې مثبته اغیزه لري.
که چیرې د شکرې ناروغۍ اخته بusه لومړني مرحلو کې ستاسو رژیم اصلاح کړئ ، تاسو کولی شئ د بشپړ ارګانیو کار په بشپړ ډول تنظیم کړئ.
| څه امکان لري؟ | څه ناممکن دي؟ |
| رژیم خواړه کیفیر او نه غوړ شوي جوت کمپوټونه ، پریکړې ، د میوو څښاک شات او جام (محدود) تازه سبزیجات او میوې نیليري سمندري خواړه لوبیا پوټکي او حبوبات پاستا | غوړ غوښه د غوړ لبنیاتو محصولات الکول څښاک چاکلیټ ، مافین ، کیک جوار شوي سبزيجات کاربونيټ څښاک د چرګانو هګۍ ساسجونه کافي او کافین شوي محصولات کیلي ، انګور ، خټکي |
په رژیم کې خورا مهم د ر lightا کاربوهایډریټ او غوړ مقدار کمیدل کیدی شي. پروټینونه او پیچلي کاربوهایدریت باید په رژیم کې غالب شي. هڅه وکړئ د پوټاشیم سره د امکان تر حده ډیری خواړه وخورئ ، کوم چې د زړه سیسټم بحالوي.
سبزيجات غوره خام ، میوې مصرف شوي - د ماسپخین 2 بجو څخه دمخه. وروستی خواړه باید د خوب کولو وخت څخه 4 ساعته مخکې وي ، که تاسو مخکې وخورئ - بدن به ټوله شپه کار وکړي ، وروسته - تاسو د هایپوګلاسیمیا تجربه کولو خطر پرمخ وړئ. د غوړ غوښې خوړل کولیسټرول زیاتوي ، کوم چې د ایتروسکلروسیس لامل کیږي.
