ماهرین د ګلاسیمیا لپاره د وینې سیستماتیکي ازموینې وړاندیز کوي. که دوی په نورمال حد کې وي ، نو بیا موږ کولی شو په ډاډ سره ووایو چې په بدن کې کاربوهایډریټ میتابولیزم پرته له ګډوډي پرمخ ځي. او څه باید وکړو کله چې ازموینې د وینې شکر 18 تنظیم کړي؟ دا حالت د ډاکټرانو لخوا جدي ګ asل کیږي ، نو قرباني باید سمدلاسه د طبي مرستې په لټه کې شي. د وخت سره کشف شوې ناروغۍ سره ، ټولې منفي پروسې لاهم ودرول شي او ګلوکوز مینځپانګې نورمال حد ته راستانه شوي.
د وینې شکر 18 - څه معنی لري
د وینې جریان کې د بورې لوړه کچه تل د خوږ ناروغۍ پراختیا ته نه اشاره کوي. دا یوازې یو له هغه اختلالاتو څخه دی چې په بدن کې رامینځته کیږي ، د ګلوکوز لوړ مینځپانګه سره. په هغه حالت کې چې ورته کودونه پیښیږي د هایپرګلیسیمیا په نامه یادیږي. پدې حالت کې ، ناروغ کولی شي شوګر د 11 ، 12 ، او 18.9 واحدونو په توګه کشف کړي. تاسو نشئ کولی دلته نا امیدي شئ. دا مهمه ده چې پوه شئ چې د اختلال علت څه شی دی ، او څنګه ژر تر ژره له دې څخه خلاص شئ.
هایپرګلیسیمیا د رنځپوهنې او فزیکولوژیک طبیعت څخه ده. رنځپوهنې ب formه ممکن د دې له امله وده وکړي:
د شکرې ناروغۍ او فشار اضافه کول به د تیر وخت خبره وي
- د بورې نورمال کول -95%
- د رګ تومومبوسس له منځه وړل - 70%
- د قوي زړه ټکان له منځه وړل -90%
- د لوړ فشار فشار لرې کول - 92%
- د ورځې په جریان کې د انرژي زیاتوالی ، د شپې خوب ښه کول -97%
- د شکری ناروغي
- هورمونل عدم توازن
- وژونکي نیوپلازم چې په Pancreas باندې اغیزه کوي؛
- د ځګر رنځپوهنه
- جدي ساري پروسې؛
- په نوي زیږیدلو کې هایپوکسیا؛
- چاقۍ
- د زکام ناروغي؛
- د معدي او رنځ اخته رنځونه؛
- انسولین ته انټي باډي تولیدوي.
فزیولوژیک هایپرګلیسیمیا د لاندې دلایلو لپاره پیل کیدی شي:
- سخت فشار ، رواني احساساتي فشار؛
- بې سیمه ژوند
- د اوږدې ساري ناروغۍ وروسته د رغیدو موده؛
- د ځینې درملو اخیستل (ډایوریتیکس ، سټرایډز ، شفاهي حمل ضد)
- د اميندوارۍ ناروغي
- د وخت دمخه سنډروم؛
- خوارځواکۍ
- په الکول او تمباکو روږدي کول.
ګلوکوز یو له خورا مهم عناصرو څخه دی چې د ټول ارګانیزم په میټابولیک پروسو کې دخیل دی. له همدې امله ، ډیری رنځپوهنې شرایط د هایپرګلیسیمیا او د بورې زیاتوالی سره د 18.1-18.8 یا ډیر واحدونو کچې ته رسیدلی شي.
ایا کومه ویره شتون لري؟
د 7.8 ملي لیتر / ایل څخه پورته د ګلوکوز ارزښتونو څخه دمخه د ژوند لپاره ګواښ ګ consideredل کیږي. دوامداره هایپرګلیسیمیا د دې لامل کیدی شي:
- کوما کې گرځېدل؛
- ډیهایډریشن
- جدي میتابولیک اختلالات؛
- د دماغ رګونو او لیدو ارګانونو ته زیان رسوي؛
- د قرباني مرګ.
تر 18.7 او ډیرو پورې د شوګر مینځپانګې سره ، لاندې مشاهده کیږي:
- بې زړه تنده
- په پرله پسې ډول د تشو متیازو
- سستۍ ، بې ځواکۍ
- د ساه لنډۍ
- خارش
- وچ مغز لرونکی غشا
- دروند ساه اخلي
- د غړو لړزه
- مغشوش شعور (د ناروغ وضعیت د خرابیدو نښې).
کوم ټیسټونه باید واخیستل شي
د ګلوکوز غلظت مشخص کولو لپاره یوه ګوته نیول کیږي. پایله به د امکان تر حده د اعتبار وړ وي ، که چیرې ځینې شرایط د ازموینې دمخه مشاهده شي:
- د پروسیجر څخه لس ساعته دمخه مه خورئ؛
- په رژیم کې نوي خواړه مه معرفي کوئ؛
- د اعصابو شاک او فشار لرونکي حالتونو څخه مخنیوی وکړئ؛
- ښه آرام ولرئ.
څه باید وکړو که چیرې د بورې کچه 18 څخه پورته وي
د شاخصونو سره د جواز وړ نورم څخه د پام وړ تیریدو سره ، متخصص یو اضافي ازموینه وړاندیز کوي. دا د ګلوکوز یو ګیلاس څښلو دمخه د وینې په ازمایښت کې شامل دی. دا هم اړینه ده چې د داخلي ارګانونو الټراساؤنډ ترسره کړي او د انزایمونو ارزولو لپاره وینه ورکړئ.
د ګلوکوز غلظت کې چټک زیاتوالی خورا ډیر نادر دی. د وینې شکر 18 پټ شوی د هغې د تدریجي زیاتوالي له امله ثبت شوی ، کوم چې دا د وخت سره د هایپرګلیسیمیا نښې نښانې موندلو او تشخیص رامینځته کولو امکان لري. اصلي شی دا دی چې ارزښتونه د 3.3-5.5 معمول کچې ته راکم کړئ - په خالي معدې ، 5.5-7.8 واحدونو کې - د خواړو وروسته.
که چیرې په بوره کې تیز کود شتون ولري ، نو څه باید د هر ناروغ ناروغ لپاره وپیژندل شي چې د شکریت تشخیص ولري. دا لازمي دی:
- ګلوسیمیک شاخصونه د ګلوکومیټر سره اندازه کړئ؛
- د ټیسټ پټو سره د اکټون لپاره پیشاب معاینه کړئ. که دوی نه وي ، د کیټون جسدونه د ځانګړي بو لخوا کشف شوي - په ادرار کې د اکټون په اړه؛
- د ګلوکوز غلظت کې له 7.8 ملي لیترو څخه زیات ، ایمبولینس ته زنګ ووهئ.
د هایپرګلیسیمیا څخه په 18.2 او لوړ کې دننه ، د ناروغ لپاره یوازینی نجات د انسولین انجیکشن دی. ډاډه اوسئ چې د څښاک بډایه رژیم وګورئ ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د قرباني په بدن کې د اوبو-مالګې توازن بحال کړئ. د وینې د شکر ارزښتونه 18.4-18.6 واحدونو ته رسي او لوړ یې په لاندې ډول تنظیم شوي دي:
- د لومړي ډول ډایبایټس کې ، هغه ناروغان چې د انسولین کارولو پوهیږي باید د درملو کوچني انجیکشن ورکړل شي او هر نیم ساعت وروسته شاخصونه وڅاري تر څو چې عادي شمیر ته راشي.
- د دوهم ډول ډایبایټس په حالت کې ، ناروغان د شکر ټیټ درملو اخیستل باید ډاکټر ته زنګ ووهي ، ځکه چې دا درمل نور د رنځولوژیک پروسې سره مبارزه کې مرسته نه کوي.
- کله چې شوګر 18.5 واحدونو ته زیاتوالی ومومي ، د لومړي ځل لپاره ثبت شوی ، تاسو باید د ځان د ښکته کولو هڅه ونه کړئ ، په شدت سره فزیکي تمرینونه وکړئ ، ډیرې اوبه وڅښئ یا د کوم لوکس ترکیبونو کارولو سره. که چیرې د ډایبایټس میلیتس تشخیص لاهم نه وي شوی او مناسب اضافي معاینات ترسره شوي نه وي ، نو اړینه ده چې د اندي کرینولوژیست سره مشوره وکړئ. پدې حالت کې ځان درمل کول کولی شي خورا خطرناک او نه بدلیدونکي پایلې لامل شي ، لکه کوما او کیټوآکسیډوس.
د رژیم خواړه
د درملنې رژیم د خواړو څخه د لوړ ګلیسیمیک شاخص سره خواړو ایستلو ته اجازه ورکوي. که چیرې ناروغ موټره وي ، نو د تغذیه کونکي سربیره د ټیټ کالوري رژیم وړاندیز کوي. په هرصورت ، دا باید کم نه وي. بدن لاهم اړتیا لري ټول حیاتي عناصر ، ویټامینونه ، معدنيات ، امینو اسیدونه ، کاربوهایډریټونه ترلاسه کړي.
د بورې زیاتوالی د رژیم ترمیم ته هم اړتیا لري. دا باید مختلف ، متناسب ، مګر د کوچنیو برخو سره وي. د بورې نورمال کول به د خواړو سره مرسته وکړي چې په وینه کې خپل غلظت کم کړي:
- ډیری د شکرې ناروغي د نیلي نیلي رژیم ته اړوي. دا کښت ، د خپلو میوو په څیر ، ټینینز ، ګلوکوسایډز او ویټامینونه لري. یو کوچنی چمچ کټ شوي بلوبیري پاoliې د نیم ساعت لپاره په اوبو کې په یو ګلاس کې ټینګار کیږي. اوږدول ، په ورځ کې درې ځله 1/3 کپ واخلئ.
- دا ممکنه ده چې د لوړ ګلوکوز ارزښتونه ثبات او د ککړو په کارولو سره میټابولیک پروسې ګړندۍ کړئ. دا د شکر ناروغانو لپاره ګټور دی ترڅو روژه ونیسي "ککړ" ورځې. د دې مودې په جریان کې ، سپارښتنه کیږي چې تر 2 کیلو پورې تازه جوسري سبزیجات وخوري.
- د شکرې ناروغۍ په درملنه کې ، بکسوایت خورا ګټور دی. دوه لوی چمچونه وچ شوي ، مینځل شوي ، د ځمکني بکواټ د 2 ګلاس کم ټیټ کیفیر یا جوی سره اچول شوي او د شپې لپاره یخچال کې ایښودل کیږي. د اصلي خواړو څخه یو ساعت مخکې واخلئ.
- د بیت المقدس آرټیکوچ لاسوز اثر لري ، هضم ښه کوي ، د وینې جریان کې د شکر مواد ټیټوي. تازه کښ شوي تیوبرونه خوړل شوي ، په کافي اندازه کټ شوي ، د سلاد په ب .ه - د بیت المقدس آرټیکوچ سره ترکیبونه هم شتون لري.
د بورې بدیلونه
ډاکټران سپارښتنه کوي چې د وزن کمولو لپاره د ځینې ناروغانو لپاره د بورې بدیلونه وکاروي:
- برخه - خواږه دوه سوه ځله ډیر شو. ټابلیټونه په چټکۍ سره په سړو اوبو کې منحل کیږي ، مګر کله چې جوش شوي دوی خپل کیفیت له لاسه ورکوي.
- ساکارین - یو محصول په ځینو پرمختللو هیوادونو کې د بدن لخوا د ناکافي هاضمي کیدو له امله منع شوی. دا د وینې کمښت ، د عصبي سیسټم ناروغیو ، هاضمي اختلالاتو لپاره خطرناک دی.
- Xylitol - د دې بورې بدیل اوږد کارول کولی شي د هاضمي د لارې او لید فعالیت په منفي اغیزه وکړي.
- صنعتي - دا یو څرګند خوږ خوند لري ، مګر دا د خوراک لپاره خورا ستونزمن دی.
د مخنیوي تدابیر
د لوړ وینې ګلوکوز مخنیوي لپاره ، تاسو باید:
- سم او متوازن خواړه وخورئ. مینو کې باید فایبر ، پروټینونه ، ویټامین کمپلیکسونه وي. اوړه ، غوړ ، خواږه باید لږترلږه وخوړل شي؛
- د سپورت لپاره لاړ شئ ، ډیر احتمال چې په تازه هوا کې وي ، د سهار تمرینونه وکړئ.
- د جدي اندیښنو مخنیوی وکړئ
- د دائمي ناروغیو تشخیص او درملنې لپاره وخت چې د شکر کچه اغیزمنه کوي؛
- د دې وړتیا ولرئ چې د بورې کمولو درملو دوز محاسبه کړئ.
د مخنیوي اقداماتو سره موافقت او د ناروغیو سمه درملنه کولی شي د هغو خلکو روغتیا خوندي کړي چې د لوړ فشار سره مخ دي. که چیرې د بورې غلظت د 18.3 کچې ته لوړ شي ، نو یوازې متخصص باید د درملو ډول او خوراک وټاکي.
<< Уровень сахара в крови 17 | Уровень сахара в крови 19 >>
