درمل تل د الکول کارولو پروړاندې دی ، په ځانګړي توګه که چیرې دا ډول روږدي د جدي ناروغیو شالید ، لکه ډایبېټیس پروړاندې وده وکړي. د دې ناروغۍ ډول او د دې د کورس ب theو ته په پام سره ، دا مهمه ده چې الکول له خپل رژیم څخه خارج کړئ ، په هرصورت ، یو څه نزاکتونه شتون لري.
الکول او ډول 1 ذیابیطس
که چیرې یو څوک د شکر ناروغۍ پدې ب formه کې رنځ وي ، نو د الکولو یو معتدل او د پام وړ خوراک د انسولین لپاره د ډیر حساسیت لامل کیږي ، کوم چې د وینې د شکرو کنټرول وړتیا کې پرمختګ لامل کیږي.
که چیرې ناروغ به د درملنې ورته میتود ته مراجعه وکړي ، نو تاسو حتی د کوم مثبت اغیزو تمه هم نشئ کولی ، په ډایبایټس کې الکول به نه یوازې د شکر کچه منفي تاثیر وکړي ، بلکه په ځیګر باندې ناوړه اغیزه هم لري.
الکول او ډول 2 ذیابیطس
که موږ د 2 ذیابیطس په پام کې ونیسو ، نو ناروغ باید په یاد ولري چې الکولي مشروبات یوازې د ناروغۍ سره یوځای کیدی شي که چیرې د دوی مصرف لږ وي. د پام وړ څښاک سره ، د وینې ګلوکوز غلظت کې نږدې بشپړ کمی واقع کیدی شي.
په بل عبارت ، یو ناروغ د ډایبېټایټ 2 سره ناروغ ته اړتیا لري چې د هغه په بدن او داخلي ارګانونو باندې د الکول اغیزې میکانیزم پوه شي. که ناروغ په بشپړ ډول د انسولین په اخیستو پورې تړلی وي ، نو بیا هیڅ الکول حتی خبرې نشي کولی. په ناوړه حالت کې ، د وینې رګونو ، زړه او پانقراسیس خورا جدي اغیزه کولی شي ، په ډایبیټس کې الکول خورا نخاعي کیدی شي.
د شرابو په اړه څه؟
ډیری شوګران ممکن د شرابو محصولاتو مصرف احتمال په اړه اندیښمن وي. عصري ساینس پوهان پدې باور دي چې یو ګیلاس شراب د دې توان نلري چې روغتیا ته زیان ورسوي ، مګر یوازې که وچ وچ وي. هر ذیابیطس باید په یاد ولري چې د هغه حالت کې الکول د صحي شخص لپاره خورا ډیر خطرناک دی.
د سور انګور ډولونو څخه شراب په بدن باندې معالجه اغیزه لري او د پولیفینولونو سره راټیټوي ، کوم چې د وینې د شکر کچه کنټرولولو لپاره مسؤل دي ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره خورا ښه دی ، سربیره پردې ، انګور پخپله ځینې مقدار کې د شکر ناروغۍ لپاره ممنوع ندي.
کله چې دا روښانه څښاک غوره کړئ ، تاسو باید پدې کې د بورې مقدار ته پاملرنه وکړئ ، د مثال په توګه:
- په وچ شراب کې ، 3-5؛؛
- په نیم وچ کې - تر٪٪ پورې؛
- نیمه خوږ - 3-8٪؛
- د شرابو نور ډولونه له 10٪ او پورته دي.
په لنډ ډول ، دا ویل کیدی شي چې د شکرو ناروغان باید د 5 below څخه ښکته د شکر شاخص سره د شرابو غوره کړي. د دې دلیل لپاره ، ډاکټران مشوره کوي چې وچ سور شراب وخوري ، کوم چې په وینه کې د ګلوکوز کچه بدلولو توان نلري.
ساینس پوهان په باوري ډول استدلال کوي چې هره ورځ د 50 ګرامه وچ شراب څښل به یوازې ګټه وکړي. دا ډول "درملنې" د دې وړتیا لري چې د ایتروسکلروسیس د پیل او پراختیا مخه ونیسي او د مغزو د وینې رګونو کې ګټوره اغیزه لري.
که تاسو نه غواړئ د شرکت لپاره د الکول څښلو څخه خوند واخلئ ، نو تاسو باید د شرابو څښلو لپاره ځینې مهم ټکي په اړه یاد وساتئ:
- تاسو کولی شئ خپل ځان ته د 200 g شراب څخه زیات اجازه ورکړئ ، او په اونۍ کې یو ځل؛
- الکول تل یوازې په بشپړ معده کې یا په ورته وخت کې د هغه خواړو په توګه اخیستل کیږي چې کاربوهایډریټ لري ، لکه ډوډۍ یا کچالو؛
- دا مهم دي چې خواړه تعقیب کړئ او د انسولین د انجیکونو وخت. که چیرې د شرابو مصرفولو پلانونه شتون ولري ، نو د درملو دوز باید لږ څه کم شي؛
- د مایعاتو او نورو خوږو شرابونو مصرف په کلکه منع دی.
که تاسو دا وړاندیزونه تعقیب نه کړئ او شاوخوا یو لیتر شراب وڅښئ ، نو د 30 دقیقو وروسته به د وینې د شکر کچه په چټکۍ وده پیل شي. د 4 ساعتونو وروسته ، د وینې شکر به دومره ټیټ شي چې دا کولی شي د کوما لپاره اړین شي.
شوګر او وډکا
د وودکا غوره ترکیب خالص اوبه او الکول دي چې پدې کې منحل کیږي. محصول باید په هیڅ ډول شرایطو کې هیڅ خواړه اضافه نکري یا نجاست ونه لري. ټول وودکا چې تاسو کولی شئ په کوم پلورنځي کې واخلئ د هغه څه څخه لرې دي چې د ډایبېټیک ناروغ کولی شي مناسب وي ، نو د شکرو ناروغي او الکول ، پدې شرایطو کې ، یوازې ساده ندي.
یوځل چې د انسان په بدن کې ، ووډکا سمدلاسه د وینې شکر کموي ، هایپوګلیسیمیا هڅوي ، او د هایپوګلیسیمیک کومې پایلې تل خورا جدي وي. کله چې د انسولین چمتووالی سره وډکا سره یوځای شي ، د هورمونونو مخنیوی پیل کیږي ، کوم چې د زهر جگر پاکوي او الکول ماتوي.
په ځینې حالتونو کې ، دا وډکا دی چې کولی شي ناروغ سره د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس باندې بریالي شي. دا ممکنه کیږي که چیرې ناروغ د دوهم ډول ناروغۍ درلودونکی د ګلوکوز کچه ولري چې د ټولو نورمال ارزښتونو څخه ډیر وي. د الکولو درلودونکي داسې محصول به ژر تر ژره د دې شاخص ثبات کې مرسته وکړي او بیرته عادي حالت ته راوړي ، مګر یوازې د یو څه وخت لپاره.
مهم! هره ورځ 100 ګرامه وودکا د الکول اعظمي حد اقل دوز دی. دا اړینه ده چې دا یوازې د منځني کالوري پخلي سره وکاروئ.
دا وډکا دی چې په بدن کې د هاضمې پروسې پیل کوي او بوره پروسس کوي ، په هرصورت ، دا سره پدې کې میټابولیک پروسې سرغړونه کوي. د دې دلیل لپاره ، د ځینې شوګر ناروغانو لپاره د وودکا دوستانه درملنې کې ښکیلتیا به بې پامه وي. دا یوازې د حاضري ډاکټر په رضایت او اجازت سره ترسره کیدی شي ، او ترټولو غوره انتخاب به یې یوازې د الکول څښلو څخه ډډه کول وي.
مخنیوی
د شکرو سره یوځای یو شمیر ناروغۍ شتون لري چې د الکولو کارول منع کوي:
- اوږدمهاله پانقاو که تاسو د ناروغیو سره د دې ترکیب سره الکول وڅښئ ، نو دا به پانکریس ته جدي زیان رسوي او د دې په کار کې ستونزې. پدې ارګان کې سرغړونه به د پانقراټیټس د قوي کیدو او د هاضمي د ډیرو مهمو انزایمونو ، او د انسولین په تولید کې ستونزې رامینځته کولو لپاره لومړنی شرط وي؛
- د ځيګر اوږد هپاتیت یا سرروسیس؛
- ګاوټ
- د پښتورګو ناروغي (د ډایبېټیک نیفروپتي د شدید رینال ناکامي سره)؛
- دوامداره هایپوګلیسیمیک شرایطو ته د احتمالي شتون.
د الکول ناوړه ګټه اخیستنې پایلې
د شکرو ناروغ کې ، ډیر شوګر انرژي ته نه بدلیږي. نو ځکه چې ګلوکوز نه راټولیږي ، بدن هڅه کوي دا د پیشاب سره لرې کړي. هغه شرایط کله چې شوګر ډیر ګړندي رژیم ته د هایپوګلیسیمیا ویل کیږي. په ځانګړې توګه د هغې د ودې لپاره حساس دي هغه ډایبېتېز دي چې د انسولین انجیکونو پورې اړه لري.
که چیرې د الکول مصرف ډیر وي ، نو د هایپوګلاسیمیا خطر څو چنده ډیریږي. دا د دې حقیقت له امله دی چې الکول جگر ته اجازه نه ورکوي چې مناسب کار وکړي ، په ځانګړي توګه که تاسو دا په خالي معدې وڅښئ.
که چیرې په عصبي سیسټم کې نیمګړتیاوې هم وي ، نو الکول به یوازې دا جدي وضعیت خراب کړي.
