د هر ډول شکرو لپاره بلوبیري ډیر ګټور دي ، او باید نه یوازې د بوټو میوې وخورئ ، بلکې پا .ې هم باید وخورئ. له دې څخه ، انفیوژن او پریکړې چمتو شوي. مګر د دې لپاره چې وسیله واقعیا ګټور وي ، نو دا اړینه ده چې سم درملو مشاهده او د درملنې کورس وساتو.
دا پټ نه دی چې حتی خورا ګټور درملو بوټي ، د مثال په توګه ، د الو پا leavesو ، کیدی شي بدن ته زیان ورسوي که چیرې ډیر وکارول شي.
د نیليبیري ګټې
د هر ډول ډایبیټس سره ، دا مهم دي چې صحي ژوند وکړئ او مناسب خواړه تعقیب کړئ. د شکر ناروغۍ په رژیم کې ، تاسو کولی شئ دواړه بلوبیري او د هغې پا leavesې شامل کړئ. بیری د دې حقیقت له امله خورا ګټور ګ .ل کیږي چې د دې برخې کولی شي په وینه کې د ګلوکوز انډول تنظیم کړي. د شوګر سره ، دا خورا مهم دی.
د نیليبیري ګټور خصوصیات د دې په ترکیب کې د ګلایکوسایډونو او تینینونو شتون سره ترلاسه کیږي. د مثال په توګه ، نیليبی ساس ، چې د غوښې او کب کبانو لپاره غوره دی ، نه پروټین لري او نه غوړ. د کاربوهایډریټونو نسبت د شکرو ناروغانو لپاره مثالی دی.
د بلوبیري پا leavesې او لوبیا د مختلف ډلو او ځانګړو مالګو لوی شمیر ویټامینونه لري. دا کیفیت د 1 ډول او ټایپ 2 ذیابیطس پروړاندې مبارزه کې ورته مساوی دی.
پام وکړئ! د نبات یوازې یوه پا ،ه ، چې د ځانګړي ترکیب سره سم چمتو شوې ، د میټابولیک پروسو ته وده ورکولو ، د دوران سیسټم فعالیت ښه کولو ، د شکرې ناروغۍ له مینځه وړلو او د پانقراس نورمال فعالیت بیرته راګرځولو توان لري.
د ګلیسیمیا لپاره بلوبیري استخراج
د بلوبیري بیري او پا leavesې د 2 ډایبایټس سره په بریالیتوب سره د سترګو ناروغیو سره مبارزه کوي - مکیوپیتي او retinopathy. دا اغیزه په نیليبیری کې موندل شوي ګټورو برخو څخه مننه ترلاسه کیږي. دوی مثبته د سترګو رګونو پیاوړتیا اغیزه کوي او په ریٹنا کې د وینې تویدلو مخه نیولو کې مرسته کوي.
د بلوبیری استخراج ، چې د بوټي بیر او پا includesې پکې شامل دي ، نه یوازې د وینې ګلوکوز کچه عادي کولو لپاره خوړلی شي ، بلکه د دې شاخص ساتلو لپاره هم. د وینې جریان کې د ګلوکوز ضعیف کولو لپاره ، د شکر ناروغي باید د تداوۍ بشپړ کورس څخه تیریږي.
د بلوبیری استخراج به یو غوره شاخص چمتو کړي او اجازه به ورنکړي چې دا د نورمال څخه ښکته شي. دا درمل د کیپسولونو او ټابلیټونو په ب .ه شتون لري ، چې د ځمکې نیلي بلوبی پا leavesې او میوې پکې شامل دي.
که تاسو د بلوبیري استخراج ګټې ارزونه وکړئ ، نو دا د طبیعي تازه بیرونو کارولو سره پرتله کیدی شي.
د بلوبیری رنګ
د شکر ناروغۍ سره ، دا سپارښتنه کیږي چې د رنځ په توګه د بلوبیري پا leafه ونیسي. دې ته اړتیا لري:
- 1 tbsp. د چمچ کټ شوي بلوبیري پا 250ې 250 ملی لیتر اوبه وخورئ.
- مخلوط د اوبو غسل کې واچوئ او د 40 دقیقو لپاره تودوخه وکړئ (پا sheetه باید تر امکان تر بریده وخوړل شي).
- پایله لرونکي بره باید د چای کللوټ له لارې فلټر شي.
رنګ په ورځ کې 2--4 ځله په m 50 ملی لیتره کې نیول کیږي. د شکر ناروغۍ لپاره دا ډول درملنه به د ناروغۍ اصلي نښو څخه راحته کولو کې مرسته وکړي.
د درملنې فیس
د بلوبیري غونډو خورا مشهور نه دي؛ پدې کې بیرني او د نبات پا leafه شامل دي. د ډایبېټس میلیتس کې ، دواړه 1 ډول او 2 ډوله فیسونه یو ښه پروفایلیک دی. او تاسو کولی شئ دا په کور کې پخ کړئ.
د لومړي ټولګې لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- د بلوبیري پا leafه - 30 gr.
- د یو پیچلي شبکې پاvesې - 30 gr.
- د ډنډیلین آفیسینالیس پاvesې - 30 GR
د جوش شوي اوبو 300 ملی لیتر لپاره ، د راټولولو 1 چمچ نیول کیږي. په 15 دقیقو کې ، دا باید جوش شي ، او بیا فشار راوړي. په ورځ کې 4 ځله تیار شوي غوړ وخورئ. د خوړلو دمخه چمچونه.
دوهم ټولګه لاندې برخې لري:
- لوبیا لوړ - 30 GR
- د درملو ګلیګا پورته - 30 gr.
- د بلوبیري پا leafه - 30 gr.
1 tbsp. د راټولولو چمچ باید د 300 ملی لیتره مقدار کې د جوش اوبو سره ډک شي. په 15 دقیقو لپاره په ورو ورو ابال کې وساتئ ، شوراب باید د ورته وخت لپاره انفجار شي ، وروسته لدې چې باید فلټر شي.
دا شوراب واخلئ ، مخکې له خوړلو څخه ، په ورځ کې 4 ځله د 2-3 tbsp لپاره. چمچونه.
بل ټولګه چې ورسره تاسو کولی شئ په چټکۍ او مؤثره توګه د هر ډول ډایبایټس کې د وینې ګلوکوز کچه بحال کړئ:
- د بلوبیري پا leafه - 30 gr.
- مرچک - 30 GR
- Hypericum perforatum - 30 gr.
- د درملو ډنډیلین پا leafه - 25 GR
- چروری - 25 gr.
ټول اجزا باید باید په جوش اوبو کې وساتل شي او د 7 دقیقو لپاره یې وخوړل شي ، وروسته لدې چې شوراب ته د شیکوری او درملو ډنډیل پا addه اضافه کړئ او د 10 نورو دقیقو لپاره یې پخلی کړئ. بوره باید لږترلږه 24 ساعتونو لپاره په تیاره ، یخ ځای کې زیرمه شي ، له هغې وروسته باید فلټر شي.
په ورځ کې دوه ځله غوړ ونیسئ ، غوره دا چې په خالي معدې کې.
د شکری لپاره بلوبیری جام
د جام ډیری ډولونو ته اجازه نشته چې د شکر ناروغۍ لپاره خواړه وخوري ، مګر د شکر ناروغانو لپاره نیليبیري جام د منلو وړ دی. د میوو سربیره ، دا صحي درملنه پا leavesې هم لري. د بلوبیري جام جوړولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:
- بلوبیری - 500 ګرامه.
- د بلوبیري پا leavesې - 30 GR
- سور ویبرنم پا leavesې - 30 GR
- د بورې کوم بدیل ستاسو خوند ته دی.
بلیبری باید د 2 ساعتونو لپاره ښه وخوړل شي ، تر هغه چې یو واسکوس ، ګ ،ه ، یونیفارم ډله جوړه شي. اوس تاسو اړتیا لرئ په کڅوړه کې نیليبی پا leavesې اضافه کړئ او د 10 نورو دقیقو لپاره پخلی وکړئ ، مګر نور نه.
اوس د دې وخت دی چې د بورې ځای ونیسو ، د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ د بورې بدیل سوکرازایټ وکاروئ. ډله باید تر هغه پورې ښه انفجار شي ترڅو د بورې بدیل په بشپړ ډول تحلیل شي. که وغواړئ ، جام کې د وینیلا 1 کڅوړه او د دارچین یو لاسي اضافه کړئ. دا ډول اضافه کونکي به د نیليبیري جام کې تکړه ذائقه اضافه کړي.
د شکرې ناروغۍ لپاره د بلوبیري جام سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې له 2-3 ټیټو چمچو څخه زیات ونه کاروئ. دا مشوره ورکول کیږي چې جام له اوبو سره ډک کړئ یا د بې چای چای سره وخورئ. سربیره پردې ، د بلوبیري جام ښه دی چې په پایی ، پینکیکس یا پینکیکونو کې د جوار له اوړو څخه جوړ شي.
د بل ډول 2 ډایبایټس سره پدې ډول چمتو شوي نیليبیري ډیر ګټور دي. ځانګړی پاملرنه باید د کښت پا leavesو ته ورکړل شي ، ځکه چې دا د جواني څخه لږ شفا نلري. پاو کې ډیری ټریس عناصر او ویټامینونه شتون لري چې په ساده ډول د هر شوګر لپاره اړین دي. نو ځکه ، د دې درملو بوټو ارزښت خورا ډیر کول ناممکن دي.
