اکثرا ناروغان له ځانه پوښتي ، ایا د پینکریټایټس سره م appې خوړل ممکن دي؟ معمولا ، د معدې درملونکي د دې ډول میوو مصرف ته اجازه ورکوي که چیرې ناروغي په معافیت کې وي.
پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ یوازې د م appو ډوله م appې وخورئ ، ځکه چې د پانقرایټس سره سره مlesې کولی شي پانقراص باندې ځورنه وکړي ، نو سپارښتنه کیږي چې دا یوازې په پخه ب useه وکاروئ.
په ورته وخت کې ، دا باید په پام کې ونیول شي چې د یوې ناروغۍ سره پانقراص نشي کولی د خوراکي توکو لوی مقدار سره مقابله وکړي ، دا په میوو کې هم تطبیق کیږي ، سره له دې چې د پانقرایټس سره م appې یا ناشوني د اصلي خواړو په پرتله خورا اسانه هضم کیږي.
ډاکټران وړاندیز کوي چې پرته له پنبې پرته میوه وخوري ، ځکه چې دا ښه فایبر ګ isل کیږي ، کولی شي پانقراص شي ، چې اکثرا د پړسوب لامل کیږي.
که چیرې وضعیت ثبات ومومي او نښې نښانې له مینځه لاړ شي ، نو د اوږدې پانکریټایټس سره م canې د پیل سره سره خواړه کیدی شي ، کوم چې د پوټکین او نباتاتو فایبرونو لوړه مینځپانګې سره د روغتیا لپاره ښه دی.
په ورته وخت کې ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې په میوه کې د پیل سره ، دلته 3.5 ګرامه فایبر شتون لري ، او پرته له دې - 2.7 ګرامه.
په دې توګه ، د پانقراټیټس پرمهال مlesې په لاندې حالت کې مصرف کیدی شي:
- که چیرې ناروغي په معافیت کې وي او خراب نه وي؛
- دا سپارښتنه کیږي چې پرته له ونې پرته میوه وخورئ؛
- تاسو کولی شئ خواږه ، پخه میوه وخورئ؛
- که ناروغ دمخه خوړلی وي؛
- د کوچني میوو دوه ټوټو څخه ډیر مه کوئ.
په ناروغۍ کې د مlesو ګټورې ب .ې
زموږ د هیواد په خاوره کې ترټولو مشهور او ارزانه ډول م fruitې مlesې دي ، کوم چې نه یوازې خوندور خوند لري ، بلکې صحي هم دي. سربیره پردې ، دا ډول میوې په ټول کال کې مصرف کیدی شي.
- مlesې د وینې کولیسټرول کمولو لپاره ځانګړی وړتیا لري ،
- ایتروسکلروسیز ته وده مه ورکوئ.
- په میوو کې موجود فایبر د کولیسټرول ذرو سره ضمیمه وي او له بدن څخه یې لرې کوي.
- پکتین په لوی مقدار کې شتون لري د وینې رګونو په دیوالونو عمل کوي ، دوی پیاوړي کوي او د اتیرسکلروسیز پرمختګ مخه نیسي.
دا ډول میوې هضم معمولي کوي. په دوی کې د رژیم فایبر قبضاتو ته اجازه نه ورکوي. پیکٹین ، په بدل کې ، د اسهال پروړاندې مبارزه کې د غوره وسیلې په توګه کار کوي ، د دې توان لري چې زهر او زهرجن توکي جذب کړي چې په کولمو کې راټولیږي.
همچنان ، دا ماده په میتر کې د تیږو رامینځته کیدو او جوړیدو مخه نیسي. څرنګه چې م .ې په پراخه کچه ویټامین G لري نو دوی اشتها لوړه کولی شي.
د مlesو په مرسته ، تاسو کولی شئ د زړه بدوالي او کانګو له مینځه وړو څخه خلاص شئ.
د ویټامینونو لوی شمیر له امله ، مlesې د وینې د کمښت او ویټامین کمښت لپاره کارول کیږي. حقیقت دا دی چې د دې میوو جوسونو کې د وینې جوړونکي عناصر پیژندل شوي - اوسپنه او منګنیز. دا د دې میوو څخه دي چې د مالیک اسید اوسپنې استخراج کیږي ، کوم چې د وینې د کمښت لپاره کارول کیږي.
په ځانګړي توګه د م appleې جوس د ورزشکارانو او خلکو لپاره ګټور دي چې فعال ژوند تیروي ، په ورته ډول هغه څوک چې په فکري کار کې بوخت وي او د کډوالي ژوند غوره کړي.
په شمول د دې خلکو لپاره سپارښتنه کیږي چې د زړه حمله یې کړې وي ، ځکه چې جوس د فرکټوز او عضوي اسیدونو شتون له امله د درنو بارونو وروسته د بدن ارامولو اختصاص لري.
م Appې د شکرې ناروغانو لپاره هم وړاندیز کیږي ځکه چې پدې کې فروټوز شتون لري ، کوم چې بوره یې ځای نیسي. دا ماده د وینې شکر نه ډیروي ، نو مlesې په شوګر کې خورا خوندي دي.
میوه د دې وړتیا لري چې میتابولیزم بیرته راولي ، د مالګې انډول نورمال کړي ، نو له دې امله بدن بدن راژوندی کوي او د ګړندي عمر مخه نیسي. د مlesو غوښه د معافیت سیسټم پیاوړي کولو او د جراحي وروسته د ساکس ګړندي درملنې لپاره کارول کیږي.
مlesې د خلکو سره د بې خوبۍ سره هم مرسته کوي ، ځکه چې دوی ارامه تاثیر لري. د فاسفورس په مرسته د دې میوو شاملول په عصبي سیسټم او دماغ کې ګټور اغیزه لري.
په مlesو کې شامل شوي مواد په بشپړ ډول د شفا قهوه جریان لري ، له دې امله دوی د غایطه توکو څخه ژغوري او بد بوی راوباسي. په ورته وخت کې ، شنه میوې د ژیړ یا سره میوو په پرتله ورته تاثیر لري.
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د پانقرایټایټس سره ، دا سپارښتنه کیږي چې پخه شوي مlesې وخورئ ، کوم چې د تازه میوو په پرتله خورا لوی مقدار کې خواړه کیدی شي. په هرصورت ، دا ډول ډش د پام وړ د محصول تغذیه ارزښت کموي.
