د شکرو ډایبېتېز د ټولو شوګرانو په percent percent فیصده زیاتو کې کشف شوی دی. د دې دلیل لپاره ، دا د 1 ډایبېټیسټ څخه ډیر عام ناروغي ګ .ل کیږي. دا وده کوي کله چې د نامناسب ژوند کولو رهبري کوي ، په ورته ډول په زړو ناروغانو کې چې د بدن اختلالات د عمر پورې اړوند ځانګړتیاو سره تړاو لري.
هغه ډول ناروغان چې د دوه ډوله ډایبېتېز سره تشخیص شوي دي په 80٪ قضیو کې ډیر وزن لري چې د خوارځواکۍ پایله لري. ډیری وختونه ، د غوړ ذخیره په معدې او پورتني بدن کې جمع کیږي. پدې حالت کې ، ارقام د م appleې په څیر رامینځته کیږي ، دا پدیده د معدې موټکي بلل کیږي.
د ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس کې د پانقراص باندې د وزن کمولو لپاره ، دا اړینه ده چې د ډاکټرانو ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ ، کوم چې به د بیټا حجرو مړینې پروسې سستولو کې مرسته وکړي. د ټایپ 2 ډایبایټس درملنه په لومړي سر کې په بدن کې د انسولین تاثیراتو ته د حجرو حساسیت ته وده ورکول دي ، په پایله کې د انسولین مقاومت کمول.
یو صحي رژیم او مناسب تغذیه به د ناروغۍ سره مقابله کې مرسته وکړي. په ځانګړي توګه ، اضافي د شکر راټیټ درمل باید د انسولین درملنې کارولو ځنډ اعظمي کولو لپاره واخیستل شي.
وروسته له هغې چې ډاکټر د ډایبېټایټ 2 ناروغي تشخیص کړه ، تاسو اړتیا لرئ خپل طرز ژوند ته بیا له سره نظر ورکړئ.
- تاسو اړتیا لرئ د وینې شکر کنټرولولو څرنګوالي زده کړئ ، د دې لپاره هره ورځ د وینې اندازه د ګلوکوزټر په کارولو سره د ګلوکوز کچو لپاره اخیستل کیږي.
- له هرڅه دمخه ، تاسو باید د خواړو وروسته ګلوکوز شاخصونو ته پاملرنه وکړئ.
- تغذیه باید مناسب او صحي وي forbidden د منع شوي خواړو خواړه چې په کاربوهایدریټ کې لوړ وي حرام دي. د پیچلتیاو د پراختیا څخه مخنیوي لپاره ، د شکرې ناروغانو لپاره ځانګړی ټیټ کارب درملنه غذا رامینځته شوې.
- تمرین به ستاسو د وینې شکر کمولو کې مرسته وکړي. څنګه چې د شکر ناروغي حالت د فزیکي فعالیت شتون پورې اړه لري ، نو ډاکټران معمولا د جوګینګ یا نورو تمرینونو سره د درملنې بشپړولو وړاندیز کوي چې د بدن لپاره ګټور دي.
- که چیرې د وینې د شکر کچه ټیټه نشي ، د دې حقیقت سره سره چې خواړه کارول کیږي ، ډاکټر ځانګړي بوره کمولو درمل وړاندیز کوي.
- یوازې کله چې دا ډول درملنه اغیزمنه وي د انسولین کارول وړاندیز کیږي ، کوم چې د خوب په وخت کې یا په سهار کې په خالي معدې کې بدن ته داخل کیږي. د داسې درملنې سکیم باید د حاضر شوي ډاکټر سره موافق وي.
دا پوهیدل مهم دي چې د انسولین درملنه یوازې په استثنایی حالتونو کې وړاندیز شوې کله چې دودیز درملنه مرسته نه کوي. د دې دلیل لپاره ، دا اړینه ده چې په وینه کې د ګلوکوز کچه درستولو لپاره هره هڅه وکړو.
که چیرې یو ډاکټر د طبي تاریخ د تفصيلي مطالعې پرته انسولین تجویز کړي ، نو دا د بل اینڈروکرونولوژیسټ سره د تماس ارزښت لري.
څنګه په درملنه کې د غلطیو څخه مخنیوی وکړو
د شکر ناروغۍ اصلي غلطي اکثرا هغه کوي د سلفونيلوورای ګولیو اخیستل. حقیقت دا دی چې دا ډول درمل د پانکریټیک حجرو لخوا د انسولین اضافي تولید هڅوي.
په ورته وخت کې ، د ډایبېټایټ 2 سره ، ستونزه د تولید شوي انسولین مقدار کې ندي ، مګر پدې حقیقت کې چې ناروغ د هورمون اغیزو لپاره د حجرو حساسیت کموي.
کله چې محرک دواګانې اخلي ، پانقراص د دوه چنده وزن سره کار پیل کوي ، د دې په پایله کې حجرې له مینځه ځي او مړ کیږي.
په دې توګه ، دا هغه درمل دي چې د پانقراص له خرابوالي وروسته د انسولین په تولید کې د کمښت لامل کیږي.
په بدله توګه ، دا ډول پیچلتیاوې د لومړي ډایبایټس پرمختګ لامل کیږي. همدارنګه ، دا ډول درمل کولی شي د هایپوګلیسیمیا لامل شي که چیرې ډایبایټیک د دوز سره مطابقت ونه کړي یا د درملو اخیستو وروسته ونه خوري.
د داسې غلطۍ څخه مخنیوي لپاره ، تاسو باید د ټاکل شوي درملو لارښوونې او ترکیب په دقت سره مطالعه کړئ. که چیرې دوی د سلفونيلووریا پورې اړوند توکي ولري ، نو دا مه اخلئ. دا د ګډ ډول درملو باندې هم پلي کیږي ، کوم چې دوه فعال مادې لري.
د شکرې ناروغۍ لپاره غوره انتخاب دا دی چې د اضافی توکو پرته میټفارمین لرونکي درمل وخورئ ، د مثال په توګه ، ګلوکوفاج یا سیوفور 1000. په هرصورت ، دا درمل یوازې د 0.5-1 ملي لیتر / لیتر لخوا د شکر کچه ټیټوي ، نو تاسو باید د دوی څخه د ډیر تاثیر تمه ونه کړئ.
اصلي درملنه ښه تغذیه ده ، مګر تاسو نشئ کولی وږی شئ ، د خواړو کالوري اندازه محدود کړئ. په رژیم کې باید نه یوازې صحي او زیان رسوونکي خواړه شامل وي ، بلکه خوندور او زړه راښکونکي خواړه هم پکې شامل وي.
د ټایپ 2 ډایبایټس سره څارنه هم سپارښتنه نه کیږي ، حتی که خواړه صحي وي. دا اړینه ده چې د خواړو طرزالعمل بشپړ کړئ کله چې یو څه لږښت او یو څه لوږه وي.
د غوړ په کارولو کې ځان محدود نه کړئ. د درملنې رژیم کې ممکن کوچ ، هګۍ ، غوښه او د سمندري کب کب شامل وي.
د شدید لوږې څخه مخنیوي لپاره ، تاسو باید د ټولې ورځې لپاره خواړه پلان کړئ. د هګیو ، جوش شوي خنزیر ، پنیر یا مغز لرونکو بacو کې سپک نڅا کولی شي د ګړندي مرستې په توګه کار وکړي ، کوم چې تاسو کولی شئ د اړتیا په صورت کې له ځانه سره ولرئ.
که د انسولین درملنه اړین وي ، مه ځنډئ. د شکرو اختلالات کولی شي حتی د 6.0 ملی لیتر / لیتر ګلوکوز ارزښتونو سره وده وکړي.
دا د دې سپړلو ارزښت لري چې څنګه پرته له درد څخه انجیکشن انجیکشن کړئ او د دې لپاره چې څنګه په خپلواکه توګه د اړتیا وړ دوز حساب کړئ.
هره ورځ د وینې د شکر کچه څارلو کې سست مه کوئ. د دې کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې یو ځانګړی ڈائری وساتي ، کوم چې په ګوته کوي چې رژیم څه شی لري ، څومره درمل اخیستل شوي ، ایا انسولین تزریق شوی ، د بدن عمومي حالت او د فزیکي فعالیت یا فشار شتون.
د شکر کمولو لومړني میتودونه
د 2 ایس ډي ډول سره ، اصلي درملنه د فزیکي تمریناتو یوه سیټ غوره کول دي چې تاسو یې هره ورځ ترسره کول خوښوی. د درملنې رژیم ، کوم چې مناسب تغذیه پکې شامل وي ، او ځانګړي درمل هم د رغیدو کې مرسته کوي.
ډاکټران اکثرا د جوګینګ وړاندیز کوي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې ښه احساس وکړئ او ډیر وخت ونه نیسي. سربیره پردې ، دا ټیکنالوژي خلکو ته اجازه ورکوي چې د ملا تړ ولري شاوخوا ګرځي. دا غوره دی که چیرې جوګینګ په جم کې د ټولګیو سره بدیل شي. تاسو کولی شئ په خپل اختیار کې یو سپورت غوره کړئ ، اصلي شی دا دی چې دا په منظم ډول او له جنون پرته تمرین کړئ.
دا ډول چلند ، پداسې حال کې چې د سمې ژوندانه ساتل ، د یوې قاعدې په توګه ، تاسو ته اجازه درکوي پرته د مخدره توکو او انسولین کارول. مناسب تغذیه او د معالجې رژیم به د 5.3-6.0 ملی لیتر / لیتر په کچه د ګلوکوز ارزښتونو ساتلو کې مرسته وکړي او د ګلایکید هیموګلوبین غلظت له 5.5 سلنې څخه ډیر نه وي.
د تمرین په پرتله ، درمل په بدن ورته عمل کوي ، مګر خورا ضعیف او لږ اغیزمن دي. د یوې قاعدې په توګه ، درمل د هغو شوګرانو لپاره وړاندیز شوي چې د لوبو کولو توان نلري یا نه غواړي.
کله انسولین کارول کیږي؟
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، انسولین یوازې د وروستي ریسارټ په توګه کارول کیږي ، که نور درمل او معالجې رژیم مرسته ونه کړي. په percent 90 سلنه مواردو کې د ډایبېټایټس دوه ډولونه دي ، شوګرز کولی شي خپل حالت کنټرول کړي او د مناسبې تغذیې او تمرین په کارولو سره د وینې ګلوکوز کچه تنظیم کړي.
په ورته وخت کې ، داسې قضیې شتون لري کله چې تشخیص د ناروغۍ جدي ب reveه څرګندوي ، کله چې پانقراص د پرمختللې ناروغۍ سره مبارزه کولو توان نلري او د انسولین کمښت پیل کیږي.
پدې حالت کې ، که هورمون اداره نه شي ، د وینې ګلوکوز کچه به لاهم لوړه شي ، سربیره پردې ، دا حالت د جدي پیچلتیا لامل کیدی شي چې د لومړي ډول ډایبېټس میلیتس وده لامل کیږي.
ډیری وختونه شتون لري کله چې د فزیکي زده کړې پرځای لاسي شوګرونه د انسولین انجیکشنونه غوره کړي. په هرصورت ، دا د توجیه وړ ګام ندی. دا سپک او بریښنایی وزن دی چې د پانقرافي حجرو لپاره ګټور کیدی شي ، کوم چې د سپورتونو لوبولو وروسته په فعاله توګه د انسولین پیژندل پیل کوي ، کوم چې د دې هورمون حساسیت ډیروي.
د سپورتونو شاملول به د پام وړ هغو خلکو ته د انسولین خوراک کم کړي څوک چې د شکر شاخصونو سمولو لپاره هارمون کاروي. امکان لري چې که ټول مقررات او وړاندیزونه تعقیب شي ، د یو څه وخت وروسته ، د انسولین انجیکونه لغوه کیدی شي.
که چیرې درملنه د هورمون په کارولو سره ترسره شي ، نو دا پدې معنی ندي چې معالجوي رژیم په بشپړ ډول منسوخ شوی. برعکس ، باید ټیټ کارب خواړه شاملولو لپاره پاملرنه وشي. دا د وزن کمولو لپاره هرڅه کولو لپاره هم وړاندیز کیږي. دا به نه یوازې خواړه ، بلکې سپورت کې هم مرسته وکړي.
ځینې ناروغان ، د دې لپاره چې د هورمون کارولو عادی کیدو ویره ولري ، وروستي وخت کې انسولین ونه کاروئ. په هرصورت ، که چیرې نور هیڅ مرسته ونلري ، درملنه باید د انسولین درملنې سره دوام ومومي ، که نه نو پیچلتیاوې لکه سټروک یا د زړه حمله ممکنه ده.
همدارنګه ، د ناروغۍ پرمختللې ب canه کولی شي د شکری ، ړانده کیدو ، او رینل ناکامي کې د ګینګرین او پښو کمولو لامل شي.
په دې توګه ، انسولین ممکن د رغیدو یوازینۍ لار وي که چیرې تشخیص د شکر ناروغۍ پیچلتیاوې وښیې.
ولې د ډایبېټایټ 2 ډول درملنه کوي
که تشخیص د 2 sd ډول شتون ومومي ، نو اړینه ده چې سمدلاسه درملنه پیل شي او ځنډ ونه کړي. د ډایبېټیک اصلي هدف د دې ډاډ ترلاسه کول دي چې د وینې شکر مخکې له دې ، په وخت او خواړو کې 4.6 ملي لیتر / لیتره وي.
دا ترلاسه کیدی شي که تاسو د ټولې ورځې لپاره خواړه پلان کړئ. د خوراک ټاکلو لپاره ، د ورځې په یو ټاکلي وخت کې تاسو اړتیا لرئ د لږ کارب خواړو مختلف مقدار وخورئ ، او بیا د شکر لپاره د وینې اندازه واخلئ. دا به د غوره خدمت کولو اندازه وټاکي.
مینو کې باید په عمده ډول خواړه شامل وي چې د کاربوهایډریټونو سره بډای نه وي. د برخې اندازه په بدل کې ټاکل شوې چې ناروغ څومره لوږه لري او کوم ارقام ګلوکومیټر ښیې.
د ناروغۍ درملنې لپاره ، ناروغ باید د هغې څرګندیدو ټول علتونه له منځه یوسي او هره ورځ لاندې اهدافو لپاره هڅه وکړي:
- د خواړو څخه وروسته په یو ساعت او دوه ساعتونو کې د وینې ګلوکوز کچه باید له 5.2-5.5 ملي لیتر / لیتر څخه زیاته نشي.
- د سهار ساعتونو کې ، د ګلوکوز شاخص باید 5.2-5.5 ملي لیتر / لیتره وي.
- د ګلیټ شوي هیموګلوبین ډاټا باید د 5.5 څخه کم وي. په مثبته توګه ، که کچه له 5.0 سلنې څخه کمه وي ، دا د پیچلتیاوو پراختیا او د مړینې د پیل مخه نیسي.
- دا مهم دي چې په منظم ډول د وینې کولیسټرول اندازه کړئ او دا نورمال وساتئ. پدې حالت کې ، غوره کولیسټرول تر دې کچې ډیر وي.
- د وینی فشار باید د 130/85 ملي میتر Hg څخه ډیر نه وي ، د لوړ فشار بحرانونه شتون نلري.
- د وینې رګونو د حالت ساتل د ایټروسکلروسیز له ودې مخنیوي کې مرسته کوي.
- په ځانګړي ډول ، دا اړینه ده چې د زړه د خطر لپاره د وینې ازموینه واخلئ ، کوم چې د کولیسټرول ټیسټ څخه خورا مهم دی.
- د اساسي قواعدو پابندي تاسو ته اجازه درکوي په لید کې د کمیدلو مخه ونیسئ.
- د درملنې رژیم تاسو ته اجازه درکوي چې د حافظې ضعیف مخه ونیسئ او په بدل کې یې ښه کړئ. ورته روحي فعالیت باندې هم پلي کیږي.
- د ډایبیټیک نیوروپیتي د پراختیا ټول لاملونه ، کوم چې په تدریج سره ورک کیږي ، هم له مینځه وړل کیږي. د ډایبېټیک پښو په څیر پیچلتیاوې د مناسب او وخت په وخت سره درملنه کیدی شي.
معمولا ، ډاکټران هڅه کوي د وینې شکر کچه د 5.4-5.9 ملي لیتر / لیتر لاسته راوړي. په هرصورت ، دا ډول معلومات د شکر ناروغۍ لپاره په بشپړ ډول خوندي ندي ، ورته حالت د زړه حملې خطر 40 سلنه ډیروي.
د دې دلیل لپاره ، دا مثالی دی که چیرې د معالجوي رژیم د فزیکي تمرینونو سره ضمیمه وي ، نو دا به د 5.2 ملی لیتر / لیټر شاخص ترلاسه کړي.
غیر انسولین پورې تړلی شوګر او د هغې لاملونه
د دویم ډول ډایبایټس میلیتس د پراختیا اصلي دلیلونه د انسولین لپاره د حجرو حساسیت کمولو سره تړاو لري. د لا پرمختللي ب Withه سره ، پانقراص نشي کولی په بشپړ ډول هورمون تولید کړي.
د ناروغۍ په لومړي مرحله کې ، په وینه کې د انسولین کافي اندازه غلظت شتون لري. په هرصورت ، د حجرو حساسیت کمولو د دلیل له امله ، د ناروغ په بدن کې د هورمون تر اغیز لاندې د شوګر کچه نه کمیږي. د یوې قاعدې په توګه ، دا حالت چاقۍ لامل کوي.
په وینه کې د انسولین قوي مقاومت سره د انسولین زیاتیدونکی مینځپانګه شتون لري ، دا د اډیپوس نسج ګړندی جمع کیدو لامل کیږي. د ټریګلیسیرس په شکل کې د اضافي غوړ سره ، هورمون ته د حجرو حساسیت کموي.
په بدن کې د غوړ د راټولیدو له امله ، په پینکریز کې د بار بار بار زیاتوالی راځي. د پایلې په توګه ، د بیټا حجرې نشي کولی د انسولین د مطلوب دوز پټیدو سره مقابله وکړي. د وینې شکرو کې زیاتوالی دی ، د بیټا حجرې په لویه کچه مړه کیږي. د پایلې په توګه ، ډاکټر د 2 ذیابیطس تشخیص کوي.
ډیری وختونه ، د انسولین مقاومت د جنتيکي لاملونو له امله رامینځته کیږي ، دا د وراثت شتون دی.
دا د ناڅاپي ژوند کولو لامل کیږي ، په مکرر ډول د ډیر خواړو سره د کاربوهایدریټونو خواړه.
د لومړی او دوهم ډول ذیابیطس تر مینځ توپیر
د ناروغۍ دواړه ډولونه په لویه کچه یو بل سره ورته دي ، مګر لاهم توپیرونه لري. د ډايبېتېز مېلېټوس په تدريجي ډول او په نرمۍ سره وده کوي. د دې ناروغۍ سره ، د وینې شکر په ندرت سره یوه جدي کچې ته رسي.
په هرصورت ، که تاسو په وخت سره د ناروغ شتون ته پاملرنه ونه کړئ ، د ګلوکوز لوړه کچه کولی شي د هر ډول جدي پیچلتیا لامل شي ، په پایله کې د معلولیت او حتی د ناروغ مړینه پیښ کیدی شي.
په وینې کې د ګلوکوز ډیر غلظت د دوه ډوله ډایبېټس سره د اعصابو پایښت ، د وینې رګونو ، د زړه د سیسټم ، لید توکي ، پښتورګي ، ځیګر او نور داخلي ارګانونو د سرغړونې لامل کیږي.
د یوې قاعدې په توګه ، د دویم ډول سره ، د ناروغۍ شتون روښانه نښې ندي ، نو سمدلاسه نه پیژندل کیږي. ناروغ ممکن د هیڅ شي په اړه شکایت ونکړي ، مګر یو څه وروسته به هغه د لوړې شوګر سره تشخیص شي.
په لومړي مرحله کې ، د دویم ډول ډایبېټس میلیتس قوي خطر ندی رامینځته کړی ، لکه د لومړي ډول ناروغۍ. په هرصورت ، د څرګند نښو نشتوالي له امله ، ناروغ کولی شي ورو ورو بدن له مینځه یوسي.
د پایلې په توګه ، یو ذیابیطس د زړه حمله ، رینل ناکامي ، ړوندتیا ، یا نور پیچلتیاوې رامینځته کوي. په میرمنو کې ، د ژنیتورینري سیسټم انتانات اکثرا کشف کیږي ، او په نارینه وو کې ، نابرابري تشخیص کیږي.
ناروغي څنګه وده کوي؟
د انسولین مقاومت له امله ، د انسولین لپاره د بدن اړتیا ډیریږي ، کوم چې د هایپرینسولینیمیا لامل کیږي. دا ډول حالت کولی شي لاندې پایلې لامل شي:
- د وینی لوړ فشار؛
- د وینې رګونو داخلي ته زیان.
- د انسولین مقاومت قوي کول.
پدې توګه ، هایپرینسولینیمیا او د انسولین مقاومت یو بل سره پیاوړي کوي ، چې د میتابولیک سنډروم لامل کیږي. دا وضعیت د څو کلونو لپاره دوام لري ترهغې پورې چې د پانقراص حجرات په زیاتیدونکي بار بار نه پوټوي. وروسته له دې چې پیښ شي ، شوبز د وینې ګلوکوز کې ګړندی وده لري.
د ناروغۍ د جدي ب ofې د پیل کیدو د مخنیوي لپاره ، اړینه ده چې په وخت سره د درملنې او مخنیوي کړنې پیل کړئ. د لدې پرته چې لامله ښکاري ورک شوي انسولین تولید لپاره د پانقراس حرکت هڅولو پرځای ، هورمون ته د حجرو حساسیت لوړولو لپاره باید ټول اقدامات ترسره شي.دا د ځانګړي درملو او معالجوي رژیم لخوا اسانه کیږي ، په بیله بیا سمه رواني روش هم!
