د دوبي پیل د لومړي چای لپاره وخت دی ، کله چې د شکرې ناروغي پرته له دې چې روغتیا ته زیان ورسوي ځان ته خواږه خواږو ته درملنه وکړي. د بیري موسس له دې څخه یو دی. د هغه لپاره ، موږ سټرابیري کاروو ، او د بورې پرځای - زیلیتټول. میوز د ټیټ غوړ څښل شوي کریم او جیلټین سره ګرینش کړئ. کمپوټ په موس کې د اډې په توګه کارول کیږي. ries. themselves themselves themselves themselves treatment to.. heat heat. treatment. heat.. to... sub. sub............... .by.. all all all.. nature. by by by them them them them. given. given.....................
د پخلي لپاره به څه اړتیا وي؟
د موږک لپاره:
- straw پيالې د سټرابیري؛
- ½ لیتر اوبه؛
- 30 جیلیټین؛
- xylitol د خوند لپاره؛
- د سپینې میز شراب شراب 1 چمچ.
د څپل شوي کریم لپاره:
- ½ لیتر کریم 20 ((د جلیټین په کارولو سره ، موږ د ټیټ غوړ کریم سره د مطلوب کثافت کریم ترلاسه کوو؛
- د جلیټین 2 چمچونه (د رطوبت وړ ترکیب لپاره ، تاسو نور واخلئ)؛
- د xylitol 2 ચમચી؛
- د 3 څخه تر 4 چمچو شیدو؛
- 1 د چمچو شراب یا شراب
- وینیلین د خوند لپاره.
سټرابیري یو له غوره بیرجونو څخه دي چې د شکرې ناروغي یې لري. د ویټامین سي مقدار سره ، هغه چمتو ده د نیبو او لوبیا مرچ سره سیالي وکړي. فولیک اسید د عصبي سیسټم او د وینې رګونو پیاوړي کوي ، بیټاکروټین د لید ملاتړ کوي ، او عناصر مګنیزیم او پوټاشیم د زړه عضلاتو ملاتړ کوي. سټرابیري د شکرې ناروغانو لپاره د درې دلایلو لپاره ارزښت لري - دوی د وینې شکر نه ډیروي ، د رژیم خوراکي اندازې لوی مقدار لري او په هر 100 ګی بیر کې یوازې 41 کیلوال.
ګام په ګام د ترکیب
- د 1 کپ بیرجونو څخه ، کمپیوټ په زیلیتول کې پکاو ، پداسې حال کې چې تودوخه وي ، دې ته اوبه په کڅوړه کې ایښودل شوي مقدار کې په اندازه شویو اجزاو او پړسوب جیلیټین ته واچوئ او یخ یې پریږدئ.
- د پخلی کولو سینګار کولو لپاره د پاتې تیلو څو ټوټې پریږدئ ، پاتې برخه د کڅوړې له لارې پاک کړئ.
- د بیری خال په یخ شوي شربت کې واچوئ ، شراب اضافه کړئ او په مکسر کې وهل.
- Mousse په کڅوړه کې واچوئ او یخچال یې وساتئ.
اوس تاسو کولی شئ د نرم کریم چمتو کول ترسره کړئ.
- د میوز جوړولو څخه دوه ساعته دمخه ، جیلټین په شیدو کې ډوب کړئ.
- د اوبو حمام کې د پړسوب جیلیټین سره شیدو ګرم کړئ ، په دوامداره توګه محلول.
- د شیدو سره یخ شوي جیلات ته ، د یوې چمچ شراب یا شراب ، وینیلین ، xylitol او یخ شوي کریم اضافه کړئ.
- مخلوط په خواړو پروسسر یا مکسر کې واچوئ او د 5 دقیقو لپاره یې وهل. حاصل کونکی باید د خلاصې کڅوړې سره وي ، ځکه کله چې کریم وهل باید د هوا سره راټولیږي.
- کریم په کپونو کې واچوئ او یخچال هم وخورئ.
خواړه
کڅوړې د میوز سره له یخچال څخه لرې کړئ. د پیسري کڅوړه د دې سطحې د څپل شوي کریم ، شنډو یا بشپړ سټابیري او پوټکي پا leavesو سره سينګار لپاره وکاروئ.
عکس: ډیپوزیتفوټوس ، کاسیا2003
