ټیټ ګلوکوز هایپرګلیسیمیا ایالت په څیر عام ندی. ولې د وینې شکر راټیټوي؟ په حقیقت کې ، پرته لدې چې آیا معیاراتي شاخصونه پورته یا ښکته ځي ، وضعیت ممکن د انساني بدن په همغږي کار کې د مختلف رنځونو او ناکامیو پراختیا لامل شي.
د وینې د شکرو کمید اکثرا د ګلوکوز کافي اندازه کم مقدار په پایله کې رامینځته کیږي. دې حالت ته په طبي اصطلاحاتو کې هایپوګلیسیمیا ویل کیږي. د دې پراختیا سره ، د بدن ټولې حجرې اړین تغذیه نه ترلاسه کوي ، کوم چې روان میټابولیک پروسو باندې منفي اغیزه کوي. یو حساس حالت چې د ګلوکوز د ګړندي کمیدو لامل کیږي یو هایپوګلیسیمیک کوم.
له همدې امله ، دا اړینه ده چې د ودې علامات په دقت سره وڅیړئ او د هغه لاملونو څخه مخنیوی وکړئ چې کولی شي روغ انسان کې د ګلوکوز لوږې لامل شي. سربیره پردې ، اکثره وخت هایپوګلیسیمیا د شکرې ناروغۍ اخته ناروغانو کې ځان څرګندوي ، د درملو ناسم اداره کول یا د حاضر شوي طبي متخصص وړاندیزونو سره موافقت کې پاتې راتلل.
ډیری ځانګړتیاوې نښې شتون لري چې په واسطه د وینې د شکر کمیدل کشف کیدی شي. پدې کې د خولې ډیرول ، د لوږې ثابت احساس ، بې لامل تاککارډیا ، شدید چکر وهل ، د بدن عمومي ضعف او دوامداره ستړیا سره مل دي. سربیره پردې ، پښو کې ضعیف یا ټپی کیدی شي پیښ شي. احساساتي حالت هم بدلون مومي. یو څوک خارش یا تیښته کیږي (په ځینو مواردو کې ، په برعکس ، یو خواخوږی او افسردوونکی حالت وده کوي) ، د اضطراب او ویره دوامداره احساس سره.
کوم لاملونه د ګلوکوز کمیدو کې مرسته کوي؟
د وینې شکر ولې په چټکۍ سره راټیټیږي؟
د بورې د کمیدو لاملونه کیدی شي لوی شمیر وي.
هایپوګلاسیمیا د مختلف درملو او غیر مخدره توکو عواملو د څرګندیدو له امله کیدی شي.
د دې پراختیا خورا عام لاملونه په لاندې ډول دي:
- د انسان په بدن کې د هورمون انسولین تولید ډیرول؛
- د پیټوریټری یا اډرینال کورټیکس غلطی کول؛
- په ځګر کې د کاربوهایډریټونو ناسم میتابولیزم؛
- د شکر ناروغي وده ، کوم چې ډیری وختونه د وینې د شکرو کې د تیزو نښو سره کیږي؛
- د خواړو یا لوږې څخه ډډه کول د وروسته خواړو لپاره د بدن هایپوګلیسیمیک عکس العمل بدلوي.
دا باید په یاد وساتل شي چې ډیری وختونه په یو شخص کې د بیلابیل خنډونو رامینځته کیدو لامل (د هایپوګلیسیمیا په شمول) د یو شخص رواني حالت دی. مختلف احساساتي اختلالات او فشار لرونکي حالتونه په وینه کې د ګلوکوز په کچه منفي اغیزه کوي ، چې دا یې حساس کچې ته راټیټوي. سربیره پردې ، یو له هغو عواملو څخه چې کولی شي د ګلوکوز کچه کې د پام وړ کمیدو لامل شي د الکولي مشروباتو ډیر مصرف دی. په هغه خلکو کې چې د الکولو تکیه لري ، د هایپوګلاسیمیا دولت یو په پرله پسې ډول پیښیږي.
زیاته تمرین د غیر مخدره توکو عوامل دي چې د وینې د شکرو په کچه کې د چټک کمیدو لامل کیږي. هغه ګروپ چې د هایپوګلاسیمیا د ډیر خطر سره مخ دي هغه کسان شامل دي چې په جمونو کې د ځواک تمرینونو کې بوخت دي (په زیات مقدار کې) او هغه خلک چې د کار فعالیت یې د ډیر فزیکي کار سره تړاو لري. د دې لپاره چې د بوره کمیدو څخه مخنیوی وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ خپل خواړه په دقت سره وڅیړئ او د بشپړ ارګانیزم نورمال فعالیت لپاره د انرژي زیرمو په وخت سره ډک کړئ.
دا باید په یاد ولرئ چې که د پیټیوټري غدې او ځيګر رنځپوهنه ګډوډي شي ، په بدن کې د کاربوهایډریټ عرضه کميږي ، کوم چې په مستقیم ډول د ګلوکوز کچه اغیزه کوي او د ګړندي کمیدو لامل کیږي. که چیرې د ځيګر ارګان جدي ناروغي ولري ، نو تاسو باید په سم ډول خپل خواړه وڅارئ ، د خواړو پریښودو او روژه نیولو څخه مخنیوی وکړئ. که نه نو ، هایپوګلیسیمیک حالت د مخنیوي لپاره تقریبا ناممکن دی.
د دلایلو په منځ کې چې د هایپوګلاسیمیا پراختیا کې مرسته کوي په معدې کې جراحي مداخلې شاملې دي. ډیری وختونه ، د ګلوکوز مقدار کمیدل د بیارغونې په جریان کې دمخه ځان څرګندوي ، په ځانګړي توګه که وړاندیز شوي رژیم درملنه ونه پیژندل شي. بوره بدن ته ننوځي په لوړې کچې جذب کیږي ، کوم چې د هورمون انسولین د ډیریدو لامل کیږي ، کوم چې د هایپوګلیسیمیا حالت رامینځته کوي.
د لویانو لپاره یو ډیر نادر واقعیت د عامل هايپوګلیسیمیا څرګندونه ده. دا وضعیت د انسان په وینه کې د ګلوکوز په کچه کې د نه خورا تیز او د پام وړ کمښت لخوا مشخص شوی. دا باید په یاد وساتل شي چې په عمده توګه ځوان ماشومان (تر یو کال پورې عمر) پدې ډول ناروغۍ اخته کیږي. خواړه چې فرکتوز او لیکتوز لري جگر ته اجازه نه ورکوي په آزاد ډول ګلوکوز تولید کړي. په پایله کې ، د لیوسین څښل پانقراص هڅوي چې ډیر انسولین تولید کړي ، په پایله کې د ماشوم په بدن کې د ګلوکوز کمښت.
د شکر په ناروغانو کې د هایپوګلاسیمیا لامل څه دی؟
د ډایبېټس میلیتس کې ، د هایپوګلاسیمیا وده ممکن د خوارځواکۍ یا د ټاکل شوي شوګر ټیټ درملنې قواعدو سره موافقت په پایله کې رامینځته شي.
هایپوګلیسیمیک حالت چې په بدن کې پیښیږي د بدن د سیسټمونو په فعالیت کې د ګډوډي څرګندیدو کې مرسته کوي.
د مناسب درملنې نه شتون کې ، هایپوګلاسیمیک حالت کولی شي د کوما او مړینې لامل شي.
ډیری وختونه ، د شوګر په ناروغانو کې د ګلوکوز په کچه کې تیز څاڅکي واقع کیږي:
- د انسولین خورا ډیر خوراک. دا فاکتور پخپله څرګندوي ، د پایلې په توګه ، د درملو ناسم انتخاب شوي ډوزونه ، د کور د وینې ګلوکوز متر غلط عملیات ، یا د موجوده سرینج قلم غیر فعالتیا.
- طبي ستونزې هم شتون لري چې پکې یو طبي متخصص په غلط ډول د خپل ناروغ لپاره درمل ټاکي یا سپارښتنه کوي چې په لوړه دوزونو کې د شکر ټیټ درملو اخیستل.
- په ځینو مواردو کې ، د بل هایپوګلیسیمیک درملو سره د یو درملو ځای په ځای کول هم د ګلوکوز په کچه کې د چټک کمښت لامل کیدی شي.
- په هغه ناروغانو کې چې د ډایبایټس میلیتس اخته ناروغي لري (په ځانګړي توګه ځيګر یا پښتورګو کې پاتې راتلل) ، د انسولین هورمون یو ورو ورو اخراج کیدلی شي. له همدې امله ، د درملو معیاري ډوز د دې کټګوریو ناروغانو لپاره خورا اړین دي او ډیری وختونه د هایپوګلیسیمیا پرمختګ لامل کیږي.
- د سلفونيلوريا مشتق ګروپ څخه د اوږدې یا لوی شمیر درملو کارول. کله چې د ورته معالجې ترسره کول ، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا درمل کولی شي د ګلوکوز د ګړندي کمښت لامل شي.
- د هغو ناروغانو لپاره چې د انسولین درملنه وړاندیز کیږي ، نو اړینه ده چې د درملو سمې ادارې په اړه ټول قواعد او وړاندیزونه په دقت سره مطالعه کړئ. یوه له اصلي غلطیو څخه چې د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي د انسولین انترومسکولر اداره کول دي. پدې حالت کې ، هورمون باید په ځانګړي ډول د پوټکي لاندې اداره شي. سربیره پردې ، د انجیکشن سایټ مساج کول هم کولی شي د شکر کچه منفي تاثیر وکړي او دا د اړین حد څخه ښکته کړي.
- په ډایبایټس کې ډیر تمرین کول (په ځانګړي توګه په خالي معده کې) کولی شي په ډیابیتیک کې د هایپوګلیسیمیا حالت لامل شي. فعال ژوندلیک د هر وګړي لپاره اړین دی ، پشمول د ډایبېټس میلیتس ، د دې ډول بارونو کچه او موده باید په سمه توګه وټاکل شي.
- د رژیم سره موافقت کول او د لومړني خواړو تخفیف.
- د انسولین پورې تړلي ناروغان باید د احتیاطي وسایلو د انرژي ارزښت پورې اړوند د لنډ عمل کولو درملو دوز غوره کړي. ډیری وختونه د انسولین غلط خوراک او د خواړو په جریان کې ترلاسه شوي لږ کاربوهایډریټ د وینې د شکرو د کمیدو لامل کیږي.
- الکولي مشروبات کولی شي په بدن کې د ګلوکوز د چټک کمیدو لامل شي.
- د ملابسورپشن حالت.
- په ګرم فصل کې (په ځانګړي توګه د تودوخې په جریان کې) ، ممکن د هایپوګلاسیمیا د پراختیا ډیریدونکي حاالتو شتون ولري.
داسې درمل شتون لري چې کولی شي د شوګر ټیټ درملو اخیستو اغیزه زیاته کړي ، کوم چې ډیری وختونه د هایپوګلاسیمیا لامل کیږي. اصلي درمل چې کولی شي د ګلوکوز کمولو لامل شي (او د هایپوګلیسیمیک درملو په ډله کې شامل نه وي) دي:
- د سلفونامایډونو له ټولګي څخه انټي بټریک درملو؛
- ایتیل الکول
- امفیټامین (د مخدره توکو ماده)؛
- ځینې انتیکولیسټر درمل (فایبریټس)؛
- پینټوکسفیلین د عصبي ناروغۍ درملنې لپاره کاریدل؛
سربیره پردې ، سایټیسټیک درمل چې د سرطان یا رومیت درملنه کې کارول کیږي کولی شي په بدن کې د ګلوکوز کمیدو لامل شي.
ګلوکوز څنګه عادي شي؟
د وینې شکر راټیټیدو سره ، ډاکټر باید لومړی ، لومړی د رژیم ځانګړي خواړه وړاندیز کړي.
یو ځانګړی رژیم په بدن کې د مغذي توکو توازن بحالولو کې مرسته کوي او بدن د اړین ویټامینونو او مینرال عناصرو سره تقویت کوي.
د شکرې ناروغۍ لپاره د رژیم درملنه باید د ناروغ بدن انفرادي ځانګړتیاو پراساس وي ، پیژندل شوي رامینځته شوي پیچلتیاوې او ناروغۍ ، د هایپوګلیسیمیا وده او د ناروغ عمومي حالت په پام کې نیولو سره.
هغه مهم ټکي په پام کې نیول شوي کله چې د ورځني مینو رسمول:
- د پیچلي کاربوهایډریټونو مصرف زیاتولو لپاره اړین دي. دا ډول خواړه باید ستاسو په ورځني رژیم کې غالب شي. دا خواړه تازه سبزيجات ، سخت پاستا او د غلې دانې ډوډۍ دي.
- د استعمال لپاره منع شوي محصولاتو کې باید عادي پاسته ، د خوږ کنفریري او بیکري محصولات ، سیمولینا ، الکولي مشروبات ، غوړ خواړه ، بډایه غوښه ، غوړ غوښه ، مساله لرونکي او سګرټ څښاک شامل وي.
- د شاتو او میوو جوس باید لږترلږه مصرف شي.
- د خواړو شمیر باید لږترلږه پنځه وي me خواړه په کوچنیو برخو کې اخیستل کیږي.
- د دوی په پوټونو کې د لیمو ، جوارو او کچالو لازمي مصرف ، ځکه چې دا د وینې پلازما کې د وینې د شکرو د کچې وده کمولو کې مرسته کوي ، د پیچلي کاربوهایډریټونو څخه د انسان بدن لخوا ایستل شوي.
- بې شیدې میوې باید په دوامداره توګه په رژیم کې شتون ولري. په ورته وخت کې ، دواړه تازه او وچ شوي کامل دي.
- پروټین غوره دی چې د ټیټ غوړ پنیر او چرګ ، ماهي یا سمندري غذا په شکل کې وخوري.
- په مثالي توګه ، کافي باید له پامه وغورځول شي یا لږترلږه لږترلږه ته راکم شي. حقیقت دا دی چې کافین د هایپوګلیسیمیا پراختیا هڅوي او کولی شي په ګلوکوز کې حتی تر لوی کچې راټیټ کړي.
مینو کې باید داسې طرح ډیزاین شي چې په اونۍ کې لږترلږه څو ځله سوپ یا د غوښې غوښې وي. په بدن کې د میټابولیک پروسو کې پرمختګ دی.
تاسو کولی شئ نښې ختم کړئ او د لاندې ډلو درملو په کارولو سره بوره بیرته عادي حالت ته راوړو:
- د ګلوکوز اړین کچه په رګونو کې اداره کیږي یا د شفاهي درملو کارول کیږي چې په سمدستي توګه د ګلوکوز کچه ډیروي ، ځکه چې دوی هاضمې ته تیروي او سمدلاسه په وینه کې جذب کیږي ، د یوې قاعدې په توګه ، ډیکټروز مونوساکریډ کارول کیږي؛
- په ټاکل شوې اندازې کې د سپکو او درنو کاربوهایدریټونو ګډه استعمال؛
- په ځینې نورو سختو قضیو کې ، د ګلوګګان انجیکشن ممکن د یو خورا پیاوړي درملو په توګه اړین وي.
په بحراني حالاتو کې ، د وینې د شکرو کې فوري لوړوالی اړین دی. دا په داسې یو حالت کې انګیرل کیږي د کورټيکوسټیریدونو ګروپ څخه د طبي تجهیزاتو فریکشني انجیکونو کارول. ډیری وختونه ، پدې درملو کې هایډروکارټیسون یا اډرینالین شامل دي.
د وینې شکر کمولو لاملونه پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.
