د سپتمبر په 14 ، یوټیوب به یوه بې ساري پروژه وړاندې کړي - لومړنی ریښتینی برنامه چې خلک د لومړي ډول ډایبایټس سره خلک راوړي. د هغه هدف دا دی چې د دې ناروغۍ په اړه سټراټیټیز مات کړي او ووایی چې څه او څنګه کولی شي د ښه والي لپاره د شکر ناروغي د ژوند کیفیت بدل کړي. موږ د DiaChallenge داریه سنینا برخه اخیستونکي څخه وغوښتل چې د هغې کیسه او د پروژې تاثیرات موږ سره شریک کړي.
ډشا ، مهرباني وکړئ موږ ته د خپل ځان په اړه ووایاست. د شوګر په ناروغۍ څومره عمر لرئ؟ ته څه کوې؟ تاسو په DiaChallenge کې څنګه ترلاسه کړل او له دې څخه څه تمه لرئ؟
زه 29 کلن یم ، زما ډایبایټس 16 کلن دی. له دوی څخه 15 ما د شکرو تعقیب نه دی کړی (د وینې شکر - نږدې ایډ.) او په اصل کې ژوند کاوه "تر هغه چې زه ژوند کوم - تر هغه چې زه ژوندی یم." مګر بشپړ ژوند ، بشپړ ته. ریښتیا ، یو معیاري ژوند کار نه کاوه. د پښو درد ، خپګان ، په خواړو کې ماتیدل ، د هاضمي د لارې ستونزې. په سترګو کې انسولین قیمت. XE ونه حساب شو. د ځینې معجزې په واسطه ، زه تر نن ورځې پورې ژوندي پاتې کیدم. (زه دا څنګه کولی شم؟) زما په اند زه د هغه کڅوړو لپاره ډراپرانو سره مرسته کړې وم چې زما مور یې ځای په ځای کړې (هغه یوه ډاکټر ده) ، زما د سپورت سره مینه ، د ژوند سرچینه او یو غوره سرپرست فرښته. زه یو د پام وړ کوچنی کاروبار لرم. پدې وروستیو کې ، زه په انسټاګرام کې یوه پا followingه تعقیبوم چیرته چې زه وایم او ښیې چې ډایبېټس یوه جمله نه ده.
د سپټمبر په 2017 کې ، ما د انسولین پمپ نصب کړ ، ما په انسټاګرم کې د وړیا نصب کولو اعلان لیدلی و او په ساده ډول یې باور درلود چې پمپ د شکر ناروغۍ لپاره درملنه ده او دا به زما لپاره هرڅه واخلي. نو - دا په بشپړ ډول غلط دی! زه باید د شکر په ښوونځي کې ځان شامل کړم ترڅو ومومم چې پمپ څنګه کار کوي ، او د شکر ناروغۍ او خپل بدن سره بیا پوهیدل. مګر لاهم دومره پوهه شتون نلري ، زه اکثرا هایپوټویټ (د "هایپوګلیسیمیا کلمه" څخه چې مطلب یې د خطر سره د وینې شکر ټیټ دی - نږدې ایډ.) وزن پورته کړی او پمپ یې لرې کول غواړي.
د سپوږمکۍ متره جوړونکي پا pageه کې ، ما د DiaChallenge پروژه کې د کاسټ کولو په اړه معلومات ولیدل ، کوم چې زما لپاره خورا مهم و ، ځکه چې زه سفرونه خوښوم. هو ، دا هغه څه دي چې ما فکر کاوه کله چې دوی ما غوره کړل - یو تفریح. مګر ما فکر نه کاوه چې دا جرات به زما ژوند په بشپړ ډول بدل کړي ، زما د خواړو عادتونه ، روزنې ته زما چلند ، ما ته درس راکوي چې څنګه خپل ځانونه د انسولین خوراک وټاکم ، د ډایبېټس سره ژوند کولو کې ډار مه کوئ او په ورته وخت کې له ژوند څخه خوند واخلئ.
کله چې ستاسو تشخیص معلوم شو نو ستاسو د خپلوانو ، خپلوانو او ملګرو عکس العمل څه و؟ تاسو څه احساس وکړ؟
شاک. البته ، دا یو شاک و.
زه 12 کلن وم ، په یوه میاشت کې 13. ما د ډیری اوبو څښل پیل کړل ، په ټولګي کې تشناب ته ورغلم او هرڅه مې وخوړل. په ورته وخت کې ، زه یو عادي پتلی انجلۍ وم. زه ناروغه نشم ، اندیښنه مې نه درلوده ، او په ټولیزه توګه ، هیڅ شی د ناروغۍ مخه نده نیسي.
کله چې ما د هر لوست 3-5 ځله تشناب ته وتښتي ، ما فکر کولو پیل وکړ چې یو څه لاهم غلط وه. زه لاهم په تشناب کې نل یادوم او څنګه چې ما هلته له لیتر څخه اوبه وڅښلې ، دا د نړۍ ترټولو خوندور اوبه و ... او ما باید مور ته شکایت وکړ.
مور مې کلینیک ته لیکلې ، وینه یې ورکړې. ما هغه ورځ ښوونځی پریښود. دا خالص بز و !! نرس ما ته مشوره ورکړه چې په خواږو فشار ونه مومي او د پایلو لپاره انتظار وباسو. زه لاړم او ځان مې د چاکلیټ پوښل شوي کوکنارو رول وپیرم (ما د ماشومانو اعظمي حد درلود ، ما هیچا ته غوږ نه دی نیولی). زه په کور کې ناست وم ، کنسول کې مې کاټلی او له داسې بخت څخه خورا په زړه پوری وم - د ښوونځي پریښودو لپاره. بیا زما مور د تحلیل پایلو سره روانه شوه - 12 ملي لیتر د 4-6 ملي میتر سره نورم سره - او وویل: "چمتو اوسئ ، موږ روغتون ته ځو ، تاسو شکر ناروغي لرئ."
زه په هیڅ نه پوهیږم ، زه صحتمند یم ، هیڅ شی ماته زیان نه رسوي ، ولې زه په روغتون کې یم؟ ولې دوی ماته ډرایپارونه راکوي ، د خواږو خوړلو څخه مخنیوی کوم او د خواړو دمخه انجیکشنونه انجیکشن کول؟ نو هو ، زه هم په صدمه کې وم.
.ایا کوم داسې شی دی چې تاسو یې په اړه ویره لرئ مګر د شکرې ناروغۍ له امله یې نشو کولی؟
نه زما ټول خوبونه به رښتیا شي ، او ډایبېټس پدې کې یو خنډ نه دی ، بلکه معاون دی. د شکرو ناروغي باید واخستل شي. له موږ سره (د شکر ناروغي خلک - نږدې سور.) دلته هیڅ ډول انسولین شتون نلري ، او نور هرڅه یوازې د ډسپلین نشتوالي او د پوهې نشتوالي څخه دي.
د شکر په ناروغۍ او خپل ځان کې د کوم شخص په توګه چې تاسو د شکر ناروغۍ سره ژوند کوي څه ډول غلط تصورات سره مخ شوي یاست؟
مخکې له دې چې د شکری ناروغۍ نړۍ کې د پمپ نصب او ډوبولو دمخه ، ما فکر کاوه چې دوی بشپړ دي. زما حیرانتیا څه وه کله چې ما وموندله چې د ښکلي او ښه نارنج ورزشکارانو ترمینځ د شکر ناروغي شتون لري ، او دا چې ډایبېټس د ښکلي بدن لپاره خنډ نه دی ، مګر سست دی.
په پروژه کې د انجونو لیدو دمخه (اولیا او لینا) ، ما فکر کاوه چې د شکر ناروغۍ زیږون دومره ستونزمن دی چې ژر تر ژره زه د امیندوارۍ پلان لرم ، نو زه کولی شم ټول کال زما له ژوند څخه حذف کړم ، ځکه چې زه به د روغتون په خونه کې ژوند وکړم. دا یو لوی غلط فهم دی. د شکرې ناروغۍ سره دوی الوتنه / آرام / سپورت لوبې کوي او د امیندوارۍ میرمنو په څیر ژوند کوي پرته له شوبیا.
که چیرې یو ښه جادوګر تاسو ته بلنه درکړي چې خپلې یوې هیلې پوره کړي ، مګر تاسو د شکر ناروغۍ نه وژغورئ نو تاسو څه غواړئ؟
زما ژوره هیله د سمندر یا سمندر سره نږدې ژوند کول دي.
د شکرو ناروغی به ژر یا وروسته ستړی شي ، د سبا په اړه اندیښنه او حتی نا امید به وي. په داسې شیبو کې ، د خپلوانو یا ملګرو ملاتړ خورا اړین دی - تاسو څه فکر کوئ چې دا باید وي؟ تاسو څه اورئ؟ ستاسو لپاره واقعیا مرستې لپاره څه کیدی شي؟
زما ترکیب زما د مور خبرې دي. سربیره پردې ، دوی تل یوشان دي: "په یاد ولرئ هغه څه چې تاسو د ژوندي پاتې کیدو اداره کړې ، پاتې نور ټول دا ډول بې مانا دي ، تاسو قوي یاست - تاسو یې کولی شئ!"
حقیقت دا دی چې 7 کاله دمخه زما په ژوند کې یوه قضیه وه ، د هغه یادونه چې ما خورا ډیر هوسا کړي کله چې زه شکایت کول پیل کوم. زما د بدن کی left اړخ ته خورا سخت زیان ورسید. د یوې میاشتې په جریان کې ، دوی ما کور ته نږدې ټولو روغتونونو ته بوتلل ، د الټراساؤنډ سکین یې وکړ ، او ازمونې یې وکړې. له هرڅه دمخه ، کله چې ډاکټران د شکر ناروغي کې د معدې درد په اړه واوري ، شک د پانقراص او پښتورګو ناروغیو کې راځي. دوی داسې یو څه ونه موندل. ما په بشپړه توګه خواړه ودرول ، او ما د کیټوآکسیډوس پیل وکړ ، کوم چې په ټول بدن کې د دردونو سره شتون لري ، په ځانګړي توګه په معدې کې ، او ما دمخه درلود. داسې بریښي چې ما خپل ذهن له لاسه ورکړ. دا نه یوازې ما ته بریښي ، له همدې امله ما یو ارواپوه ته بلل شوی و ، هغه زما څخه د خواړو غوښتنه وکړه ، او زه یې د دې درد سره د یو څه کولو غوښتنه وکړه. او زه د نسائی چارو کارپوه ته معرفي شوم. یکشنبه ، ماښام ، ډاکټر په تلیفون کې زما د کی o تخمدان یو سست وموند. یو کوچنی سیسټم چې عموما کار نه کوي. او یوازې په قضیه کې ، د ښځینه ماهر جراح غږ کوي. او زما د مسؤلیت سره سم دوی د ماتم تومور 4 سانتي متره غوڅ کړل. انستیزیا ، اسیټون ما له دننه څخه سوځولو ته دوام ورکوي ، او زه یې جدي پاملرنې ته وړم. مور یوازې پدې وروستیو کې ومنله چې هغې ته ویل شوي و چې د هغې لور به تر سهار پورې خپله لور نه بچ کوي. هیڅ نه ، ژوندی پاتې شو د څو میاشتو لپاره زه له بستر څخه بهر نه شوم ، په ساعت کې ډراپپرس ، ما بیا خواړه زده کړل ، بیا ځه ، 25 کیلو وزن له لاسه ورکړ. مګر هغه بیرته ژوند ته راغله. ورو ، د خپلوانو په ملاتړ سره.
زما په چلند کې نظرونه بدل شوي دي. ما د ژوند کولو چانس درلود ، نه هرڅوک ورته ورکړل کیدی شي. زه هیڅ حق نلرم چې پریږدم یا نه د داسې ناوړه حالت سره مبارزه کوم چې د بد مزاج ، ځان بصیرت په توګه وي.
تاسو څنګه د یو چا ملاتړ وکړئ څوک چې پدې وروستیو کې د هغه د تشخیص په اړه موندلی او نشي یې منلی؟
که تاسو غواړئ ژوند وکړئ ، دا وکړئ. هرڅه ستاسو په لاس کې دي.
دا زما د ډایبایټس منلو لپاره 15 کاله وخت ونیو. د 15 کلونو لپاره زه خپل ځان ، زما مور او مینه کونکو ته عذاب کړم. ما ونه منله او نه مې روغ رمټ احساس وکړ! که څه هم زه واقعیا غواړم پدې باور ولرم.
خپل وخت ضایع مه کوئ! هرڅوک زما په څیر بختور ندی. د تخریب یو کال د یو چا لپاره کافی دی چې د خپل ټول ژوند لپاره معلول پاتې شي.
د نورو شوګرانو لپاره وګورئ! په ټولنه کې ګډون وکړئ ، لیدنه وکړئ ، اړیکه ونیسئ ، ملاتړ ستاسو په څیر ورته دی ، او ځینې وختونه یو مثال ، حقیقت مرسته کوي!
په ځان کې خندل زده کړئ ، د ډیا شرایطو کې. او یوازې ډیر ځله موسکا وکړئ!
په DiaChalenge کې د ګډون لپاره ستاسو هڅونه څه ده؟
هڅونه: زه غواړم سالم ماشومانو ته زیږون ورکړم او زاړه عمر ته ژوند ورکړم ، زده کړم چې څنګه پخپله زما د ستونزو سره مقابله وکړم او زما د مثال په توګه وښیم چې دا هیڅکله ډیر ناوخته ندی چې زما ژوند د ښه والي لپاره بدل شي.
په پروژه کې ترټولو سخت شی څه شی و او څه اسانه و؟
د ډسپلین زده کول ستونزمن دي: هره ورځ د ځان کنټرول لارښود وساتئ ، د کاربوهایدریت لوی مقدار مه خورئ ، کانټینرونه راټول کړئ او د سبا لپاره د خواړو په اړه فکر وکړئ ، د ورځني کالوري مصرف کول او مشاهده کول زده کړئ.
د پروژې په پیل کې د عصبي ډاکټر لخوا د ازموینې وروسته ، ما په خپلو سترګو کې پیچلتیاوې وموندلې ، زه باید لیزر ترسره کړم او رګونه احاطه کړم ترڅو په راتلونکي کې د رټینل قطع کیدو پیښ نشي. دا بدترین او خورا ستونزمن ندی. د روغتون په جریان کې د سپورټ نشتون څخه ژغورل مشکل و.
په روغتون کې د 6-8 ساعتونو لپاره لوږه کول ستونزمن وو کله چې دوی زما قرارګاه چیک کړه. دا ستونزمنه ده چې اډه وګورو او خپل ځانونه ګډوډ کړو. او دا ستونزمنه وه چې د پروژې انډروکرونولوژست څخه د پوښتنو پوښتنو مخه ونیسئ ، کله چې د خپلواکې کار مرحله پیل شوه ، ترڅو د برخه اخیستونکو ، متخصصینو ، او فلم جوړونکو سره برخه واخیستله.
ښه ، اسانه لار د هر یکشنبه وخت لګول دي چیرې چې تاسو پوهیږئ.
د پروژې نوم د ننګ کلمه لري ، چې معنی یې "ننګونه" ده. تاسو د DiaChallenge په پروژه کې د برخه اخیستنې له لارې کوم ننګونه ځانته اړولې ، او څه یې تولید کړي؟
ما خپل سست او ویره ننګولې ، زما ژوند په بشپړ ډول بدل کړی ، د شکرو په اړه زما نظرونه او زما په څیر خلکو هڅول پیل کړي.
د پروژې په اړه نور
د DiaChallenge پروژه د دوه شکلونو ترکیب دی - یو مستند فلم او د واقعیت ننداره. پدې کې د 9 ډایټایټس میلیتس سره د 9 خلکو برخه اخیستې وه: هر یو یې خپلې اهداف لري: یو څوک غواړي د ډایبایټس معاوضه کولو څرنګوالي زده کړي ، یو څوک غواړي چې فټ شي ، نور یې رواني ستونزې حل کړې.
د دریو میاشتو لپاره ، درې متخصصینو د پروژې برخه اخیستونکو سره کار وکړ: یو ارواپوه ، یو اندروکرولوژیست او روزونکی. دوی ټول یوازې په اونۍ کې یو ځل سره ولیدل ، او د دې لنډ وخت په جریان کې ، متخصصینو له ګډونوالو سره د ځان لپاره د کار ویکتور موندلو کې مرسته وکړه او هغه پوښتنو ته یې ځواب ورکړ چې دوی ته راپورته کیږي. برخه اخیستونکي ځانونه ډیر کړي او د دوی د شکرو اداره کول زده کړي نه د محدود ځایونو مصنوعي شرایطو کې ، مګر په عادي ژوند کې.
د پروژې لیکوال یکاترینا ارګیر دی ، د ELTA شرکت LLC لومړی مرستیال.
"زموږ شرکت یوازینی روسی تولید کونکی دی چې د وینې ګلوکوز غلظت میتر لري او سږکال یې د 25 کلیزه لمانځي. د ډیاچلینج پروژه ځکه رامینځته شوه چې موږ غوښتل د عامه ارزښتونو پراختیا کې برخه واخلو. موږ د دوی تر منځ روغتیا په لومړي ځای کې غواړو ، او د DiaChallenge پروژه پدې اړه ده. له دې امله ، دا به ګټور وي چې نه یوازې دا چې د شکری ناروغانو او د هغوی عزیزانو لپاره ، بلکه د هغو خلکو لپاره هم چې په ناروغۍ پورې تړاو نلري ، "اکټرینا د پروژې نظر تشریح کړي.
د 3 میاشت لپاره د اندي کرینولوژیست ، اروا پوهنې پوه او روزونکی په ایستلو کولو برسیره ، د پروژې برخه اخیستونکي د شپږو میاشتو لپاره د سپوږمکۍ ایکسپریس د ځان څارنې تجهیزاتو بشپړ چمتووالی او د پروژې په پیل کې او د دې بشپړیدو په صورت کې جامع طبي معاینه ترلاسه کوي. د هرې مرحلې د پایلو په وینا ، ترټولو فعال او اغیزمنه برخه اخیستونکي ته د 100،000 روبلو مقدار کې نغدي جایزه ورکول کیږي.
د پروژې لمریز کال د سپتمبر په 14 نیټه ټاکل شوی دی: ګډون وکړئ DiaChallenge چینلنو د لومړۍ پیښې له لاسه مه ورکوئ. فلم به 14 14 قسطونه ولري چې په اوونۍ کې به د شبکې په ب .ه ترتیب شي.
د DiaChallenge ټریلر
