د WHO په وینا ، هرکال ، د شوبلو ډیر او ډیر ناروغان شتون لري. دا شمیره د خوارځواکۍ او ژوند کولو له امله ډیریږي. د لومړی ذیابیطس برخلاف ، کوم چې وراثت دی ، یا د جدي ناروغیو (هیپاټایټس ، روبیلا) په حالت کې ترلاسه شوی ، دوهم ډول هم کولی شي په بشپړ ډول صحتمند خلکو کې وده وکړي.
او که لومړی 1 ډایبېټیکټز اړ ایستل شي چې هره ورځ د انسولین تزریق شي ، نو د 2 ډول مناسب درملنې سره ، ناروغي لږه کیدلی شي ، په رژیم پورې محدود ، د فزیوتراپي تمرینونو او د مختلف درملو او فکري درملو کارپوهانو درملنه کولی شي.
د شکری ناروغۍ څخه مړینه د سرطان او زړه ناروغیو وروسته دریم ځای نیسي. د ډایبېټیس سربیره ، یو ناروغ چې د اینڈوکرونولوژیست سره یې تماس نیولی وي ممکن د پیشګیني ناروغۍ حالت ولري. او د ډاکټر وړاندیزونو نه تعقیب کول به د ورته تشخیص لیږدول د 2 ډایبېټیسټ لپاره وي.
ډایبېټیسټز اکثرا په بیلابیلو ناروغیو اخته کیږي ، د بدن د ټولو سیسټمونو د ناکامۍ له امله ، ځکه چې پانقراص نشي کولی په بشپړ ډول هارمون انسولین تولید کړي ، یا دا د بدن لخوا نه پیژندل کیږي. له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې په مختلف لوک لارو کې د بدن ټولې دندې وساتو ، کوم چې د کلونو په اوږدو کې خپل شهرت له لاسه نه ورکوي.
پدې ډول درملنو کې د کب غوړ شامل دي. ډیری ناروغ بیاکتنه په ډایبایټس کې د دې اغیزمنتوب تاییدوي ، د معافیت زیاتوالي ، د وینې د شکرو کمښت او د بدن عمومي حالت کې ښه والی په ګوته کوي. د کب د غوړ او شکر ناروغۍ مفهوم مناسب دی ، ځکه چې حتی د استعمال لپاره لارښوونو کې ، دا ناروغي د کیپسول اخیستو مخنیوی ندی.
د شکرې ناروغۍ لپاره د کب کب غوړ په اړه هراړخیز معلومات به چمتو شي ، د کالوري مینځپانګه او ګلاسیمیک شاخص په پام کې نیولو سره ، کوم ګټور ملکیتونه لري ، ایا دا د نورو درملو سره یوځای کیدی شي ، او د شکر کچه کمولو لپاره کوم مخنیوي اقدامات کولی شي؟ وینه.
د کب غوړ او شکر
د کب غوړ د څاروی غوړ دی چې د لوی بحر کب څخه لاسته راځي. د ورته خامو موادو اصلي سرچینه ناروې او په دې وروستیو کې ، امریکا ده.
په وروستي وخت کې ، د کب غوړ د پیسفک هیرینګ څخه ، او ناروېیان د کوډ او میکریل څخه استخراج کیږي. ځیګر له کب څخه ایستل کیږي او د اوبو بخار سره ګرمولو سره ، غوړ خوشې کیږي.
وروسته له دې چې دوی د کب نیونکي محصول دفاع کوي ، او یوازې وروسته خام توکي وپلورئ. د کب یو غوړ تیل به د 3 - 5 کوډ جگر ته اړتیا ولري. د 1 لوی جگر سره ، تاسو کولی شئ تر 250 ملی لیتره پورې غوړ ترلاسه کړئ.
د کب غوړ په حقیقت کې یو ځانګړی درمل دی ، د هغې ګلیسیمیک شاخص صفر دی. دا درمل یوازې د طبیعي برخې په اساس رامینځته شوی. دا د پولیونسریټریټ شوی غوړ اسیدونه لری ، لکه:
- اومیګا - 3؛
- اومیګا 6.
دا هغه برخې دي چې له وینې څخه کولیسټرول لرې کوي ، کوم چې ناروغان ورسره مخ کیږي ، د 2 ډایبېټیسټ او 1 سره. سربیره پردې ، ویټامینونه د کب په غوړ کې شتون لري:
- ریټینول (ویټامین ای) ، کوم چې د انسان لید باندې ګټور اغیزه لري ، د دې قابلیت لوړوي. او د شکرې ناروغانو لپاره دا یو ډیر د پام وړ حقیقت دی ، ځکه چې د دوی سترګې د دې ناروغۍ له امله په خطر کې دي. د مغز مغز د خنډ فعالیت زیاتولو کې مرسته کوي ، د ویجاړ شوي اپیتیلیم درملنه ګړندي کوي ، د کولیجن تولید هڅوي.
- ویټامین ډي - د کلسیم جذب هڅوي ، د وژونکي تومورونو خطر کموي ، لکه څنګه چې د یوه امریکایی تحقیقاتي انستیتوت لخوا تایید شوی. دا ثابت شوي چې دا ویټامین د پوټکي ناروغیو نښو کمولو کې مرسته کوي او د psoriasis خطر کموي.
دا د یادونې وړ ده چې retinol تقریبا د بدن لخوا بشپړ جذب شوی. دا د دې حقیقت له امله ترلاسه کیږي چې په غوړ کې د دې ویټامین جذب 100 is دی. د کب د غوړ بل خصوصیت د بدن محافظتي دندو کې زیاتوالی دی.
دا اړخ د شکرې ناروغانو لپاره خورا مهم دی ، ځکه چې دا حتی لږ کوچنۍ ناروغۍ هم حساسیت لري. او دا د ګلیسیمیا سره ډک دی ، ځکه چې د ناروغۍ په جریان کې انسولین د بدن لخوا په سمه توګه نه پیژندل کیږي ، نو کیټونز ممکن په جواني کې شتون ولري. دوی باید د کیټون ټیسټ سټیکونو سره وڅارل شي او د ګلوکومیتر سره د ورځې د وینې شکر اندازه کړي په ورځ کې لږترلږه څلور ځله.
د شکرې ناروغۍ لپاره د کب غوړ د اروپایی اتحادیې د اینڈوکرونولوژیسټانو لخوا وړاندیز شوی ، د ناروغ په بدن باندې د منفي انګیرنې نشتوالي له امله. اصلي شی دا دی چې په سمه توګه د خوراک محاسبه کول او د مخدره توکو اخیستو لپاره ټول قواعد ومني.
ناروغ باید د کب د غوړ کیپسول یوازې په بشپړ معدې کې وخوري - د خواړو په جریان کې یا وروسته. په داسې درملو کې هیڅ انلاګ شتون نلري. د روسیې فدراسیون کې د کیپسولونو اوسط لومړنی لګښت ، په سیمه پورې اړه لري ، په هر ګیډۍ کې به له 50-75 روبل څخه وي. لګښت ممکن ممکن په یوه تکیه یا ګیډۍ کې د درملو مقدار سره توپیر ولري.
دا درمل ، د ډیر ځنډ رخصتۍ لپاره تصویب شوی ، په هر درملتون کې اخیستل کیدی شي. لاندې د کب د غوړ د کیپسول اخیستلو لپاره بشپړ لارښود دی او د 1 ډول او د 2 شوگرز ناروغانو بیاکتنې.
د درملو کارولو لارښوونې
د درملو ترکیب کې د کب غوړ شامل دي ، چې پکې شامل دي:
- Polyunsaturated غوړ اومیګا - 3، 6؛
- retinol - 500 IU؛
- ویټامین ډي - 50 IU؛
- اوليک اسيد؛
- palmitic اسيد.
شیل د جلیټین ، اوبو او ګلیسرین څخه جوړ دی. کیپسول باید د خواړو پرمهال یا وروسته وخوړل شي. کارول شوی درمل په کافي اوبو سره مینځل کیږي.
هغه نښې چې پکې د کب غوړ په کلکه منع دي:
- هایپرکلسیمیا؛
- د پښتورګي او ځيګر اوږدمهاله ناروغي ، او همدا ډول د ناروغۍ د بد حالت په مرحله کې؛
- دائمي پانقراس
- urolithiasis؛
- د درملو یوې برخې ته فردي برداشت نه کول؛
- خلاص نري رنځ
- د شکرې ناروغي
- تایروټوکسیکوسیز
- حمل
- د شيدو ورکولو موده؛
- سرکوائيډوس؛
- د ماشومانو عمر تر اوو کالو پورې
د مخنیوي وروستۍ نقطه یوازې د روسیې فدراسیون د روغتیا وزارت په لارښوونو کې لیست شوې ، کوم چې د ماشومانو لپاره د ټابلیټونو او کیپسول په ب drugsه د مخدره توکو ټاکل منع کوي.
د ډاکټر تر نظارت لاندې ، د 65 کالو یا پورته عمر لرونکو اشخاصو باندې د زړه ناروغیو (د زړه ضعیف ، عضوي زړه زیان) او یو زخم سره تطبیق کړئ.
د بالغانو خوراک کې د ګیلاس اوبو سره په ورځ کې درې ځله د 1-2 کیپسول اخیستل شامل دي. سړه یا ګرم مایع وڅښئ. په هیڅ حالت کې ګرمې اوبه مه څښئ ، نو کیپسول به د دې معالجې ملکیت له لاسه ورکړي. ژړا مه کوئ
د ډایبېټس میلیتس ډول 2 او 1 لپاره د درملنې کورس په ځانګړي ډول د انډروکرونولوژیسټ لخوا ټاکل کیږي. دا سپارښتنه نه کیږي چې درملو د یوې میاشتې څخه زیات د 3-2 میاشتو وقفې پرته وخورئ.
د کب د غوړ د اندازې اضافه بیاکتنې راپور نه دی ورکړل شوی. په هرصورت ، که تاسو لارښوونو کې د ټاکل شوي اندازې څخه لوی خوراک واخلئ ، نو د ریټینول ډیر مقدار ، چې د دې درملو یوه برخه ده ممکن واقع شي. بیا ، شاید ، سړی دوه ګونی لید ولري ، د ګیډ وینې بهیدل پیل شي ، د مغز غشا به وچ شي او وچه خوله به څرګند شي.
د ویټامین ډي د ډیرې اندازې سره ، وچه خوله ، دوامداره تنده ، د معدې معدې خپه کوي ، ستړیا ، خارش ، ګډ درد ، د وینې لوړ فشار مشاهده کیږي.
په نشې اخته کې ، د سږو ، پښتورګو او نرم نسجونو حساب کول ، د زړه او پښتورګو ناکامي ، او په ماشومانو کې د ودې اختلال رامینځته کیدی شي.
د ډور ډوز درملنه پدې پورې اړه لري:
- د مطبعې درملو سره د نښو له مینځه وړو باندې؛
- د لوی مقدار مایع مصرفولو باندې.
- د کب د غوړ اجزاو ته د زهرجن درملو ضد ضد پیژندل شوي ندي.
یو ناروغ چې د انټي کانولانټس او باربیوټریټونه اخلي باید په پام کې ونیسي چې ویټامین ډي د دوی درملو اغیزه کموي. او ریټینول د ګلوکوکورټیکروسایډونو فعالیت کموي. د کب نیولو غوړ مه اخلئ که چیرې یو څوک د ایسټروجن کاروي.
د کب د تیلو څښل د امیندوارۍ میرمنو او میرمنو لپاره د شیدو ورکولو پرمهال متضاد دي.
که تاسو په ټاکل شوي نورمونو کې د کب نیولو ځای ونیسئ ، نو د غاړې تاثیر خطر صفر ته راټیټ کیږي. یوازې د وینې ترکیب کې کمښت لیدل کیدی شي.
د درملو شیلف ژوند د خوشې کیدو نیټې څخه دوه کاله دی ، په تیاره ځای کې زیرمه شوی چې ماشومانو ته د لاسرسي وړ ندي. دا د ویټامینونو سره په همغږۍ کې د کب د غوړ اخیستل په کلکه منع دي ، چې ویټامین A او D پکې شامل دي.
د کب د غوړ استقبال په موټر چلولو اغیزه نلري او اجازه ورکول کیږي کله چې د میکانیزمونو سره کار وکړي چې تمرکز ته اړتیا لري.
د وینې شکر کمول
د 2 ذیابیطس ټایپ کړئ ، لکه د 1 په څیر ، ناروغ مجبوروي چې سخت خواړه تعقیب کړي. د ټولو سپارښتنو اطاعت کول ، ناروغ په وختونو کې د وینې د شکرو ګړندی وده کموي. تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې دومره اوبه وڅښئ څومره چې کالوری مصرف شوي وي ، د مایع په هر 1 ملی لیتر کې 1 کیلوری. مګر هره ورځ لږترلږه 2 لیتره اوبه.
په ورځ کې 5-6 ځله وخورئ ، خواړه په کوچنیو برخو ویشئ. تغذیه باید په ورته وخت کې ترسره شي ، نو له دې امله بدن کولی شي په اسانۍ سره د هورمون انسولین تولید ته ځان ورسوي.
د فزیکي درملنې په اړه مه هېروئ ، کوم چې د ګلوکوز جذب کې برخه اخلي. ټولګي باید هره ورځ ترسره شي. تاسو کولی شئ پدې ډول فزیکي تعلیم تمرکز وکړئ:
- لامبو
- چلول
- په تازه هوا کې ګرځي.
تاسو کولی شئ دا ډول تمرینونه ترکیب کړئ ، د دوی تر مینځ بدیل. نو ، ناروغ نه یوازې د وینې شوګر باندې مثبته اغیزه کولی شي ، بلکه د عضلاتو مختلف ګروپونه پیاوړي کوي ، په وینه کې د وینې جریان ښه کوي ، وینه د اکسیجن سره مطابقت لري او د بدن مقاومت د بکتیریا او د مختلف ایټولوژی انتاناتو ته وده ورکوي.
تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ لپاره بوټو درملو ته مراجعه وکړئ ، کوم چې واقعا هیڅ ډول contraindication نلري. بothونه د بوټو او میوو په اساس چمتو کیږي. د مثال په توګه ، د جوار سټګمز امایلاز لري ، کوم چې په وینه کې د ګلوکوز خوشې کولو لپاره وړتیا لري. دا د ویټامینونو او منرالونو ذخیره هم ده.
تاسو حتی نشئ کولی د ترکیب سره وخورئ ، مګر په کوم درملتون کې د جوارو ستړیا استخراج وکړئ. 20 څاڅکي واخلئ ، په ورځ کې درې ځله ، د خواړو وروسته ، د لږ مقدار اوبو سره د استخراج مخلوط کولو وروسته. د درملنې کورس یوه میاشت دی. بیا تاسو باید له دوه څخه تر دریو اونیو پورې وقفه ونیسئ. د فوري معالجې اغیز تمه مه کوئ.
د بوټو درمل په بدن کې د ګټورې طبیعي موادو جمع کول پلي کوي. د دې اغیز به یوازې شپږ میاشتې وروسته د پام وړ وي. د شکر ناروغ په رژیم کې کوم نوي محصول شاملولو پریکړې دمخه ، تاسو باید دمخه د اندوکرینولوژیست سره مشوره وکړئ. مګر پدې مقاله کې ویډیو به تاسو سره د شکر ناروغۍ لپاره کب نیولو کې مرسته وکړي.
