په وینه کې د ګلوکوز لوړې کچې سره واسکول وال ته زیان د دې لامل کیږي چې د شکرو ناروغۍ پرته د خلکو په پرتله د شکری ناروغۍ کې د ضربې خطر خطر دوه چنده لوړ شي.
د انسولین کموالي پس منظر په وړاندې ، د سټروک پیچلۍ پیچلې ده ، د دماغ زیانونو تمرکز ډیریږي ، او تکرار عصبي بحرانونه هم عام دي.
د ډایبیټس میلیتس کې ضربه د دماغي بوغمه په شکل کې پیچلتیا سره پرمخ ځي ، او د رغیدو موده ، د یوې قاعدې په توګه ، اوږد دوام کوي. دا ډول سخت کورس او ضعیف تشخیص د سیسټمیک ایتروسکلروټیک بدلونونو سره تړاو لري - د کولیسترول پلاکونو رامینځته کول ، د ویسکولر تریومبوسس.
په شکری کې د سټرایک کورس ځانګړتیاوې
یو فاکتور چې د وینې دوران جریان لري د ډایهایډریشن ځانګړتیا ده د بې تایید شوي ډایبایټس میلیتس. دا د دې حقیقت له امله رامینځته کیږي چې ګلوکوز مالیکولونه د رګونو رګونو کې د نسج مایع جذبوي. د ادرار حجم لوړیږي او مهم بریښنایی له دې سره ورک دي. د اوبو د نشتوالي سره ، وینه ګ becomesه کیږي.
د وینې جریان جوړ او رطوبت په بشپړ ډول بند دی ، او وینه نشي کولی دماغ مغزو ته ننوځي ټولې پروسې دماغ ته د وینې د عمومي ټیټ عرضې او د مغز اغیزمنه شوې ساحې ته د تغذیې بیرته راستنولو لپاره د نوي عصبي لارې جوړولو ستونزې سره مخ کیږي. دا ډول بدلونونه د اسکیمیک سټرایک ځانګړی دی.
د حاد سیربروسکولر حادثې هیمرجیک متغیر پراختیا کې ، مخکښ رول د وینې رګونو د لوړ فشار سره د لوړ فشار سره لوبیږي ، کوم چې عموما لوړ وي ، د شوګر لپاره بد تاوان ترلاسه کیږي.
تاسو کولی شئ د لاندې نښو په واسطه د شکری ناروغۍ کې د ضربې پرمختګ شک وکړئ:
- د ناڅاپي سر درد څرګندیدل.
- د مخ په یو اړخ کې ، خوځښت کمزوری شوی و ، د خولې یا سترګو کونج راوتلی و.
- د لاس او پښې څخه انکار وکړئ.
- لید په چټکۍ سره خراب شو.
- د خوځښتونو همغږي ګډوډ شوې ، ګیټ بدل شوی.
- وینا خړوبه شوه.
د ډایبایټس میلیتس پروړاندې د سټرایک درملنه د واسکولر او وینې نري رنځونکو درملو لخوا ترسره کیږي ، د انټي هایټروپریټس درملنه وړاندیز شوې ، او همدارنګه د لپایډ میټابولیزم عادي کولو لپاره هم کارول کیږي. د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ټول ناروغان د انسولین درملنې او د وینې د شکر کنټرول لپاره وړاندیز کیږي.
د تکراري عصبي بحرانونو مخنیوي لپاره ، ناروغان اړتیا لري چې ځانګړي رژیم تعقیب کړي.
رژیم په وینه کې د کولیسترول عادي کولو کې مرسته کوي او د شکر ناروغۍ لپاره د خساره شاخصونه ترلاسه کوي.
د شکرې وروسته د شکرې ناروغانو لپاره تغذیه
په ذیابیطس کې د ضربې وروسته د رژیم ټاکل باید د میټابولیک پروسو سره مرسته وکړي او د ایتروسکلروسیز نور پرمختګ ورو کړي. د رغیدو دورې یوه مهمه لار د چاغښت کې د اضافي وزن کمول دي.
په شدید مرحله کې ، د سټروک پرمهال تغذیه معمولا نیم مایع ده ، ځکه چې تیرول په ناروغانو کې زیانمن کیږي. د ناروغۍ په سختو ب Inو کې ، د تیوب له لارې خواړه ورکول ترسره کیږي. مینو کې د سبزیجاتو سوپونو او شیدو پلورجونه ، د شیدو شیدو څښاک ، د ماشوم خواړو لپاره خالونه شامل دي چې بوره نلري ، چمتو تغذیه ترکیب هم کارول کیږي.
وروسته له دې چې ناروغ کولی شي په خپلواکه توګه تیر کړي ، مګر په بستر کې دی ، د محصولاتو انتخاب په تدریجي ډول پراخه کیدی شي ، مګر ټول خواړه باید پرته له مالګې او مصالحو څخه وخوړل شي ، تازه چمتو شوی.
د سږو وروسته د شکر ناروغۍ میلیتس لرونکي ناروغانو په رژیم کې ، سپارښتنه کیږي چې د کولیسټرول لرونکي خوراکي توکو حد محدود کړئ. پدې کې شامل دي:
- د محصولاتو لخوا: دماغ ، ځيګر ، پښتورګي ، زړه او سږي.
- غوړ غوښه - وری ، سور.
- مرغۍ یا قاز
- سګرټ شوي غوښه ، ساسیج او د کب غوښه.
- سګرټ څښل ، کیویر ، کین شوي کب.
- د غوړ پنیر پنیر ، کوچ ، پنیر ، خواږه کریم او کریم.
د کالوری اندازه باید د څارویو غوړ ، ساده کاربوهایډریټ کمولو سره کم شي. استخراجي توکي او د پیورین اډې د رژیم څخه خارج شوي دي: غوښه ، مرخیړ یا د کب کباب ، د میز مالګه محدوده ده.
دا سپارښتنه کیږي چې خواړه شامل کړي چې په مګنیزیم او پوټاشیم مالګو کې بډای وي ، په بیله بیا د لیپوټروپیک مرکبات چې د غوړ میټابولیزم عادي کوي (سمندري غذا ، کاټیج پنیر ، مغز لرونکي). د سټروک لپاره خواړه باید د کافي ویټامینونو ، فایبر او غیر حل شوي غوړ اسیدونو سره وي ، کوم چې د سبزیجاتو غوړ برخه دي.
خواړه باید په ورځ کې 5-6 ځله واخیستل شي ، برخې باید لوی نه وي. د پخلی کولو په پروسه کې ، مالګه نه کارول کیږي ، مګر ناروغ ته د هغه په لاسو کې د مالګې لپاره ورکول کیږي. که چیرې د وینې فشار کچه نورمال وي ، نو بیا هره ورځ تر 8-10 g مالګې پورې اجازه ورکول کیږي ، او که دا لوړ شي ، نو دا د 3-5 g پورې محدود دی.
د کالوري مینځپانګه او په رژیم کې د لومړني تغذیه کولو مینځپانګه د بیسال میتابولیزم ، وزن او د دوران د ګډوډۍ درجې پورې اړه لري. دوه اختیارونه شتون لري:
- د ډیر وزن لرونکي یا شدید واسکولر رنځپوهنې ناروغانو لپاره د سټرایک لپاره خواړه. د 2200 kcal کالوري مینځپانګه ، د پروټینونو ، غوړونو ، کاربوهایډریټونو تناسب -90: 60: 300.
- د ناروغانو لپاره خواړه چې د بدن نورمال وزن کم وي. د کالوری مینځپانګه 2700 ، پروټین 100 g ، غوړ 70 g ، کاربوهایډریټ 350 g.
اجازه ورکړل شوي او منع شوي د شکرې ناروغۍ محصولات
د سټروک وروسته دوره کې د خواړو پاکولو پروسس لپاره ، دا اجازه لري چې په اوبو کې سټیمینګ ، تپاس وکاروي. د زیږه فایبر سبزیجات باید ټوټې شي او وخورل شي ترڅو په کولمو کې د درد او پړسوب لامل نشي.
لومړۍ خواړه د حبوباتو ، سبزیجاتو ، بوټو ، بورشوټ او کباب سوپ سره د سبزیجاتو سوپ په ب .ه چمتو کیږي ، له تازه سبزیجاتو څخه چمتو کیږي ، په اونۍ کې یوځل ، مینو کې ممکن د چرګانو ثانوي سټاک کې سوپ ولري.
ډوډۍ خړ رنګ ، جوای ، د اوړو یا بکوایټ بران اضافه کولو سره ، د غلې دانې اجازه لري. له هغه وخته چې سپینه اوړه د وینې شکر راپورته کوي ، کوم پخلي ، ډوډۍ د پریمیم اوړو څخه جوړ شوي د ډایبېټیس ناروغانو په رژیم کې نه کارول کیږي.
د دوهم کورس لپاره ، دا ډول پخلي او محصولات کیدی شي سپارښتنه شي:
- کب: دا هره ورځ په مینو کې شامل دی ، د غیر غوړ ډولونه غوره شوي - د پای پای ، زعفران کوډ ، پائیک ، د سیند پیرچ ، کوډ. د ډایبېټیک غوره لپاره کب نیسي؟ معمولا ، کب په میز کې په جوش شوي ، پخ شوي ، پخه شوې ب orه یا د میټبالونو ، بخار کټلیټونو کې په میز کې ورکول کیږي.
- سمندري غذا د آیوډین سرچینې په توګه ګټوره ده ترڅو د وینې کولیسټرول وده نکړي. ډشونه د عضلاتو ، څښاک ، سکیلپ ، سکویډ ، سمندري کیلي څخه چمتو شوي.
- هګۍ: نرمه شوې - په اونۍ کې له 3 ټوټو څخه ډیر نشي کیدی ، د یوې جوړه لپاره یو پروټین آملیټ هره ورځ په مینو کې کیدی شي.
- غوښه د ماهي په پرتله لږ ځله کارول کیږي. تاسو کولی شئ چرګ او فیل مرغ پرته د پوټکي او غوړ ، غوښې ، خرگوش څخه پخ کړئ.
- د حبوباتو خواړو خواړه د بټکوټ او غوړ څخه پخیږي ، نور ډولونه یې لږ ځله کارول کیږي. د ډش په ترکیب کې د ډیر وزن لرونکي حبوباتو سره یوازې په ورځ کې یو ځل کیدی شي.
جوش شوي سبزیجات پخیږي ، او کاسروول او د سبزیجاتو سټیو سپارښتنه کیدی شي. د محدودیتونو پرته ، تاسو کولی شئ زوچیني ، تازه رومي بانجان ، ګوبی ، بروکولي ، بین لوبیا وکاروئ. لږ عموما ، تاسو کولی شئ شنه لوبیا ، لوبیا او کدو وخورئ. غوره ده چې غذا په غذا کې شامل کړئ ، لکه د سلاد په څیر. د خام سبزیانو سلاد باید هره ورځ په مینو کې وي.
د لبنیاتو محصولات د محدود غوړ مینځپانګې سره غوره شوي. کیفیر ، جوت او جوت په ځانګړي ډول ګټور دي. سیرم د دوه ډوله شکرو لپاره هم ګټور دی.
د شیدو - شیدو محصولات باید تازه وي ، غوره دا چې د سټارټر کلتورونو په کارولو سره په کور کې پخلی شي. کاټي پنیر 5 یا 9 fat غوړ کیدی شي ، د دې سره د پنیر کیک په تندور ، کاسروز ، خواږو کې پخلی کیږي. کوچني پنیر اجازه لري.
لکه څنګه چې مشروبات ، بوټي چای ، ګلابیت بره ، چیکري ، د بلیو بیری ، لینګونبیري ، چیری ، مlesو ، او همدارنګه د دوی څخه جوس ته هره ورځ له 100 ملی لیت څخه زیات د جوس اجازه نشته.
د شکرې ناروغي وروسته له تداوۍ څخه باید خارج شي:
- بوره ، جام ، خواږه ، شات ، آیس کریم.
- الکول څښاک.
- د پخلي غوړ ، مارجرین.
- کافي او قوي چای ، هر ډول چاکلیټ ، کوکو.
- سیمولینا ، وريجې ، پاستا ، کچالو.
- کنډ خواړه ، اچار ، سګرټ غوښه.
- د غوړ ، کب ، لبنیاتو محصولاتو غوړ ډولونه.
- شنی ، مولی ، رولی ، مرخیړی ، سوریل ، پالک.
په ډایبیټس کې د واسکولر رنځپوهنې باندې یو محرم بندیز د هامبورګر او ورته خواړو ، سنیکس ، مساله لرونکو کریکرونو ، چپسونو ، خوږ کاربونایټ څښاکونو ، او همدارنګه د بسته بند جوس او اسانه خواړو باندې منع شوی دی. دوی د تغذیې لپاره نشي کارول کیدی حتی که د ګلوکوز او کولیسټرول نورم ته رسي. پدې مقاله کې ویډیو به تاسو ته ووایی چې په ډایبېټیک کې د ضربې سره څه وکړي.
