ډیری بیلابیل درمل شتون لري ، د هغې کارول کولی شي په بدن کې د شکر کچه راټیټ کړي.
نن ورځ تاسو کولی شئ شکر کمولو لپاره درمل ومومئ ، دواړه مصنوعي او طبیعي.
په ځانګړي ډول په وروستي وختونو کې مشهور د وینې شکر ټیټولو لپاره د بوټو چای کارول دي.
مخکې د دې په اړه وغږیږئ چې کوم درملنه د شوګر کمولو لپاره خورا مؤثره دي ، تاسو باید په سمه توګه پوه شئ چې پدې حالت کې کومې نښې نښانې شتون لري.
د لوړې بوره ترټولو لیدل شوي نښې په لاندې ډول دي:
- په خولي ژور کې د وچوالي احساس؛
- د اشتها زیاتوالی
- د یوې ټاکلې مودې سره ، د ځواک له لاسه ورکولو بریدونه څرګندیږي؛
- لید مخ په خرابیدو دی
- ناروغ ډیر احتمال لري چې د ادرار حملې تجربه کړي.
د درملو درملنې سربیره ، بدیل میتودونه شتون لري چې د ناروغ په وینه کې د ګلوکوز کچه مؤثره کمولو کې مرسته کوي. د مثال په توګه ، ډیری ناروغان یو بل ته د لوړ وینې شکر سره مشوره کوي ترڅو د ځانګړو بوټو په اساس چمتو شوي مختلف ډوله چای او پریکړې وکاروي.
د چای لپاره د مطلوب پایله ورکولو لپاره د وینې شکر کمولو لپاره ، اړینه ده چې وپوهیږو چې کوم بوټي باید چمتو شي ، او همدارنګه پخپله د درملو محصولاتو چمتو کولو لپاره مستقیم ترکیب مطالعه کړي.
دا خورا مهمه هم ده چې هغه دوره په پام کې ونیسئ چې په جریان کې ناروغ د ورځې په اوږدو کې چمتو شوی څښاک څښي. د مثال په توګه ، د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې د خواړو له خوړلو وروسته لس یا اعظمي پنځلس دقیقو وروسته ، د ناروغ په وینه کې ګلوکوز په چټکۍ سره لوړیږي ، له همدې امله ، د ورځې په دې وخت کې مشروبات وخورئ.
د لارې په اوږدو کې ، د وینې لوړ شوګر تل د خواړو څخه دوه ساعته وروسته ثبت کیږي. له همدې امله ، که چیرې درمل د توضیح ګړندۍ لاره ولري ، نو غوره به وي چې د دې مودې په اوږدو کې دا وکاروئ.
هغه څه چې تاسو د بوټو په اړه پوهیدلو ته اړتیا لرئ؟
دا ممکنه ده چې د وینې شکر ټیټ کړئ نه یوازې د هایپوګلاسیمیک درملو په مرسته ، بلکه د دودیزو درملو په مرسته.
دلته د بوټو ډیری چمتووالی ، پریکړې او انفیوژن شتون لري ، کوم چې د وینې شکر په مؤثره توګه کموي.
د بوټو چمتووالي ترکیب کې د هغې برخې نباتات شامل دي ، کوم چې د هایپوګلیسیمیک ملکیت څرګندوي.
لاندې بوټي د راټولولو خورا عام برخې دي.
- لنډيزه
- وزه؛
- بېړۍ
- ګلابي رادیول؛
- غوړ
- تور سر او نور.
سربیره پردې ، نیليبیري خورا ښه درملنه اغیزه لري. او دا کارول کیدی شي ، دواړه د ککړتیا په ب .ه ، او د خواږو په توګه.
د مثال په توګه ، خوندور او خورا صحتمند خواړه د دې بوټي له بیر څخه چمتو کیدی شي ، او دوی د دوی په خالص خام ب rawه هم مصرف کیدی شي. که موږ مستقیم د غوړ په اړه وغږیږو ، کوم چې د دې بوټي په اساس چمتو شوی ، نو د ورته درملو لپاره ترکیب خورا ساده دی.
تاسو اړتیا لرئ د پورتنۍ کښت پا leavesو یو چائے کاسه واخلئ او په یو ګیلاس جوش اوبو کې یې واچوئ. بیا ، نتیجه اخیستونکی مخلوط په دریو مختلف برخو ویشل شوی ، او په یوه ورځ کې شراب څښل کیږي.
که موږ د چکري په اړه وغږیږو ، نو د وینې شکر کمول د دې بوټي د ریښې په اساس چمتو شوي پریکړې د کارولو له امله ترلاسه کیدی شي. د دې تاثیر واقعیت کې واقع دی چې د انسان په بدن کې د هغې د کارولو په پایله کې داسې ماده تولید کیږي چې د انسولین سره په خپلو دندو کې ورته ورته وي.
دا په اسانۍ سره غوړ شوی ، دا په هر درملتون کې د شیکري پیرود کولو لپاره کافي دي ، بیا د کښت یو چمچ واخلئ او د ګلاس اوبو ته یې واچوئ. وروسته له دې چې مخلوط سړه شي ، تاسو کولی شئ دا د اوبو او څښلو سره لږ کړئ ، یا هلته د نیبو یوه ټوټه اضافه کړئ.
همدارنګه د تاثیر کمولو او بارډاک. سربیره پردې ، پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ د کښت پا theې او پخپله ریښه دواړه وکاروئ. دا د ناروغ په بدن کې د اضافي رطوبت لرې کولو کې مرسته کوي. او د دې ډیوریتیک ملکیت څخه مننه ، د ګلوکوز کچه په مؤثره توګه کمه کیدی شي.
نږدې د ورته شتمن چای په څیر ورته ملکیتونه د بوټو لکه د وزو په څیر ملکیت لري. مګر پدې حالت کې موږ د کښت د ریښې په اړه خبرې کوو ، دا داسې ماده لري چې د انسولین سره ورته ورته وي ، کوم چې د انسان بدن تولیدوي.
د دې کښت پراساس پریکړه په ورته ډول چمتو کیږي ، دا د یوې ورځې په اوږدو کې په څو برخو کې هم کارول کیږي.
د درملنې او مخنیوي لپاره کوم چای غوره کړئ؟
ډیری وختونه ، مشوره شتون لري چې شنه چای د وینې ګلوکوز کچه ټیټولو کې مرسته کوي ، دا نظر بالکل ریښتینی دی.
شنه چای په خپل ترکیب کې خورا ګټور مرکبات لري.
چای د ناروغ په بدن کې د انسولین تولید هڅوي ، د دې په پایله کې د شکر لوړې کچې باندې غالبیدل امکان لري.
مګر د دې څښاک سربیره ، بوره او نور چای هم ټیټ دي ، لکه:
- چای د مختلف وحشي بیرغونو پراساس جوړ شوی؛
- توت؛
- سور
- د چای چای او نور ډیر څښاک.
که موږ د لومړي اختیار په اړه وغږیږو ، نو بیا پدې حالت کې موږ د هغو انفجارونو په اړه خبرې کوو چې د بیری بhesو او ځنګلي بیرونو میوو پراساس چمتو شوي. سربیره پردې ، دا میوې دواړه تازه او وچ کیدی شي. تاسو کولی شئ دا ډول چای په سړه یا تودوخې ب drinkه وڅښئ. څښاک ، کوم چې د نیليبیري او تور سکرو په اساس چمتو شوی ، خورا لوړ موثریت ښودلی.
دا بوره او سره چای ښه کموي. مګر دا وسیله د معالجې پرځای د پروفایلیکیک په توګه کارول کیږي.
د توت چای د نورو مشروباتو سره په ترکیب کې کارول کیدی شي. دا وسیله خپل لوړ موثریت ښودلی او سربیره پردې د وینې د شکرو په کمولو کې مرسته کوي ، دا کولی شي د ناروغ په بدن کې ډیری حیاتي پروسې هم بحال کړي. یو څښاک چمتو کیږي ، دواړه د ونې د پوټکي او د نبات د میوو په اساس. دا هم ګټوره ده چې د انفیوژن چمتو کولو لپاره محصول په درملتون کې وپیرل شي یا پخپله چمتو شي.
د دارچین پر اساس چای د دې محصول د لرګیو په کارولو سره چمتو کیږي.
د انفیوژن دا ډولونه خورا عام دي ، د شکر ناروغي لپاره کارول خورا مشهور دي.
که تاسو په انټرنیټ کې ځانګړي سایټونو ته ګورئ ، نو تاسو ډیری په زړه پورې ترکیبونه موندلی شئ.
ایا ټولې چای مساوي صحي دي؟
دا باید یادونه وشي چې یو نظر شتون لري چې نه یوازې شنه چای د وینې ګلوکوز کچه په مؤثره توګه کمولو کې مرسته کوي ، د تور چای څخه جوړ شوی څښاک هم ورته ځانګړتیاوې لري. دا د دې حقیقت له امله امکان لري چې دوی په کافي اندازه پولینفولونه لري ، کوم چې په ګلوکوز مستقیم تاثیر لري ، کوم چې د انسان په بدن کې شتون لري.
د یادونې وړ ده چې د شین چای په څیر تور هم په بدن کې انسولین ته ورته تاثیر لري. سربیره پردې ، دا مشروبات نه یوازې د وینې د شکر کچه ټیټوي ، دوی دا ډاډه کولو کې هم مرسته کوي چې د ګلوکوز کچه د اوږدې مودې په اوږدو کې نه بدلیږي. انسولین ، کوم چې د څښاک د تاثیر لاندې رامینځته شوی و ، د اوږدې مودې لپاره د ناروغ روغتیا په مناسبه کچه ساتي.
مګر د دې حقیقت سربیره چې کوم ناروغ باید تل په سمه توګه پوه شي چې څه څښل یا کوم بل وسیله د هغه ناروغۍ باندې بریالي کیدو کې مرسته کوي ، هغه باید په یاد وساتي چې داسې خواړه شتون لري چې مصرف یې شکر زیاتوي. له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې تل توازن رژیم ته غاړه ایښودل ، او همدارنګه وړاندیز شوي فزیکي تمرینونه ترسره کړئ.
دا په یاد ولرئ چې د شکر ناروغۍ سره شنه چای کولی شي په سمه توګه د وینې شکر کم کړي که چیرې دا د دوهم ډول ناروغي وي. دلته باید پوه شو چې که چیرې یو ناروغ د انجیکونو په ب .ه انسولین ونیسي ، لکه څنګه چې معمولا د لومړي ډول ذیابیطس شتون کې پیښیږي ، د شین چای منظم مصرف یا ورته ورته دندو سره کوم بل درملنه به د ګلاسیمیک کوما وده خطر زیات کړي. د درملو ډیر مصرف یا د بدیل درملنې ناسم کارول کولی شي ګلوکوز کې ناڅاپي کود رامینځته کړي.
وروستی یو مهم ټکي ته راټیټیږي ، کوم چې د کوما پرمختګ لامل کیږي. که چیرې شوګر د اوږدې مودې لپاره په خورا ټیټه کچه کې وي ، دا کولی شي د ناروغ روغتیا لپاره جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي.
د درملنې میتود څنګه غوره کړئ؟
د دې چای هر یو ځینې درملو ملکیتونه لري ، کوم چې څښل ترټولو مؤثره وسیله ده ، یوازې حاضری ډاکټر کولی شي ووایی.
د دې معلومولو لپاره چې کوم ځانګړي چای د کوم ځانګړي ناروغ لپاره ترټولو غوره دی یوازې د بشپړ تحلیل وروسته ممکن دی. دا مستقیم د یوې طبي ادارې په دیوالونو کې او د تجربه لرونکي ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره کیږي. له دې وروسته ، هغه دې پایلې ته رسیدلی چې دا ناروغ د کوم ډول شوګر ناروغي لري او کوم درمل کولی شي هغه سره مرسته وکړي ، او د یو یا بل لوک درملنې انتخاب په اړه هم مشوره کولی شي.
د شین چای په اړه ډیر معلومات شتون لري. نو ډیری وختونه تاسو لوستل کیدی شي چې څښاک به نه یوازې د وینې شکر کم کړي ، بلکې د ناروغ په بدن کې به د عمومي میتابولیزم په راټیټولو کې هم مرسته وکړي. له همدې امله ، شنه چای د دې څښاک پیژندل شوي ډولونو ترمنځ یو له خورا ګټورو څخه شمیرل کیږي.
دا مهمه ده چې د بوټو چای داسې ملکیتونه په یاد وساتئ لکه د مثال په توګه ، د ناروغ لید ساتلو یا د ناروغ هورمونال پس منظر معمول کولو وړتیا. په ډیری قضیو کې د هر ډول درملنې درملنه د انسان په بدن پیچلي اغیزه لري. دا ، دا په ورته وخت کې د ډیری ناروغیو سره مبارزه کوي ، پداسې حال کې چې د انسولین درملنې موثریت کم نه کیږي.
د شکرو په شتون کې ، هر ناروغ باید سخت رژیم ته غاړه کیږدي ، چې پکې د ځینې خواړو کارول او د نورو بشپړ اخراج شامل دي. د مثال په توګه ، دا غوره ده چې غوړ یا غوړ خواړه له مینو څخه لرې کړئ ، په بیله بیا ډیر مصالحه او خواږه. البته ، هیڅ څوک نه وايي چې تاسو باید د خوږ خواړو مصرف په بشپړ ډول پریږدئ ، مګر دا باید لږترلږه ګلوکوز ولري. د مثال په توګه ، دا د شاتو یا منظم شوګر بدیل کیدی شي.
د پورته وړاندې شویو معلوماتو پراساس ، دا روښانه شوه چې کوم ډول درملنه د دودیز درملو په څیر ، غوره ده چې یوازې د تجربه لرونکي اینڈوکرونولوژیسټ سره مشورې وروسته پیل پیل کړئ. په ځانګړي توګه کله چې د درملنې ګډ ترکیب ته راځي. پدې حالت کې ، دا مهم دي چې پوه شي چې دا یا هغه درملنه څومره اغیزمنه ده ، او دا څنګه د دودیز درملو سره ترکیب د ناروغ بدن اغیزه کوي.
که تاسو دا ټولې لارښوونې تعقیب کړئ ، تاسو کولی شئ ژر تر ژره په ناروغۍ بریالي شئ او د هغې د زیاتوالي مخه ونیسئ.
د شکرې ناروغانو لپاره خورا ګټور د خانقاه چای ګ isل کیږي. د دې ملکیتونه پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.
